Фото Мария Лобастова

Рецепты автора сайта Menunedeli.ru Мария Лобастова

Мария Лобастова — автор более 250 проверенных рецептов на «Меню недели». С 2025 года создаёт и проверяет рецепты для проекта. Специализируется на выпечке и десертах, консервации и летних заготовках, праздничных блюдах, русской и итальянской кухне, а также простых и быстрых рецептах на каждый день.

Каждый рецепт прорабатывает на практике: изучает существующие варианты, при необходимости меняет состав и пропорции, убирает лишнее и добавляет новое, чтобы сделать блюдо вкуснее, полезнее или проще в приготовлении. Весь процесс подробно фиксирует на фото и видео, описывает пошаговые действия, важные нюансы и свои практические наблюдения.

Ведёт собственный YouTube кулинарный канал, где делится рецептами и показывает процесс приготовления блюд.

«Активный интерес к кулинарии я начала проявлять после 2009 года. Сначала это были простые вторые блюда и десерты, но уже тогда хотелось чего-то более интересного. Я с особым энтузиазмом и тогда, и сейчас изучаю книги и каналы известных поваров, например, Джейми Оливера, с которого и началась моя любовь к итальянской кухне. Со временем стало ясно, я – кулинарный экспериментатор. Я люблю улучшать, комбинировать разные рецепты и привносить новое в традиционные блюда. Поэтому эксперименты я начинаю с приготовления небольших порций “на пробу”, прорабатываю рецепты и только потом делюсь ими.»

Самса: классический рецепт в домашних условиях

Пожалуй, в любом регионе Азии найдется свой классический рецепт самсы, в домашних условиях по которому приготовить получится далеко не у каждого.

Я же предлагаю вкусный и простой вариант приготовления, для которого не нужен тандыр и такие компоненты, как курдючный жир.

Общ.\актив. время готовки: 2 часа 15 минут\40 минут
Калорийность (100g): 218 ккал

Ингредиенты:

Мука – 500 г
Вода – 200 мл
Соль – 0.5 ч.л. , в тесто
Фарш говяжий – 500 г
Фарш мясной – 200 г , свиной
Лук репчатый – 500 г

Пожалуй, в любом регионе Азии найдется свой классический рецепт самсы, в домашних условиях по которому приготовить получится далеко не у каждого.

Куриные отбивные в кляре и сухарях

Если вы все еще боитесь готовить вкусные жареные блюда в кляре на сковороде, рекомендую обратить внимание на этот простой рецепт.

По нему куриные отбивные в кляре и сухарях получаются у всех кулинаров, даже у самых неопытных.

Общ.\актив. время готовки: 40 минут\30 минут
Калорийность (100g): 204 ккал

Ингредиенты:

Филе куриное – 800 г
Яйцо куриное – 4 шт. , СО
Сухари панировочные – 200 г
Мука – 150 г
Масло растительное – 120 мл
Приправа – 1 ч.л. , для курицы

Если вы все еще боитесь готовить вкусные жареные блюда в кляре на сковороде, рекомендую обратить внимание на этот простой рецепт.

Индейка в сметанном соусе с грибами

Если хотите приготовить невероятно вкусное, но при этом быстрое блюдо, обратите внимание на рецепт индейки в сметанном соусе с грибами.

Продукты для него найдутся в большинстве супермаркетов.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\20 минут
Калорийность (100g): 130 ккал

Ингредиенты:

Индейка – 1 кг , филе грудки
Шампиньоны – 750 г
Сметана – 650 г , жирностью 20%
Лук репчатый – 400 г
Масло сливочное – 50 г , жирностью от 72,5%
Масло растительное – 70 мл

Если хотите приготовить невероятно вкусное, но при этом быстрое блюдо, обратите внимание на рецепт индейки в сметанном соусе с грибами.

Песочный пирог с ягодами

Предлагаю рецепт вкусного песочного пирога с ягодами, по которому можно приготовить даже без замешивания руками и раскатывания теста.

Он получится и со свежими, и с замороженными ягодами.

Общ.\актив. время готовки: 6 часов\30 минут
Калорийность (100g): 297 ккал

Ингредиенты:

Мука – 560 г
Масло сливочное – 200 г
Сметана – 120 г , 20% жирности
Яйцо куриное – 2 шт. , СО
Сахар – 160 г
Ванилин – 1 г

Предлагаю рецепт вкусного песочного пирога с ягодами, по которому можно приготовить даже без замешивания руками и раскатывания теста.

Рулет с морковью и сыром

Предлагаю приготовить яркий, нарядный и очень вкусный рулет с морковью и сыром на праздничный стол по любому поводу.

Для него требуется минимум ингредиентов, а испортить его невозможно.

Общ.\актив. время готовки: 4 часа\40 минут
Калорийность (100g): 150 ккал

Ингредиенты:

Морковь – 600 г , в очищенном виде
Сыр сливочный – 250 г
Яйцо – 4 шт. , СО
Масло сливочное – 50 г
Масло растительное – 40 мл
Чеснок – 0.5 ч.л. , сушеный, или по вкусу

Предлагаю приготовить яркий, нарядный и очень вкусный рулет с морковью и сыром на праздничный стол по любому поводу.

Лепешки на кефире с сыром на сковороде

В каждой кухне мира найдется рецепт традиционных лепешек, которые подаются как самостоятельное блюдо или вместо хлеба.

Сегодня предлагаю приготовить очень простые и особенно вкусные лепешки на кефире с сыром без яиц.

Общ.\актив. время готовки: 1 час 30 минут\40 минут
Калорийность (100g): 278 ккал

Ингредиенты:

Мука – 650 г
Кефир – 500 мл , любой жирности
Сыр полутвердый – 400 г , или твердый
Масло сливочное – 100 г , жирностью 72,5%
Сахар – 2 ст.л.
Соль – 0.5 ч.л. , или по вкусу

В каждой кухне мира найдется рецепт традиционных лепешек, которые подаются как самостоятельное блюдо или вместо хлеба.

Запеканка из капусты с сыром в духовке

Свежая капуста – не обязательно молодая, но недавно снятая с грядки – обладает особенно сочными и вкусными листьями.

Запеканка из капусты с сыром в духовке, приготовленная из свежих овощей, получается нежной, но при этом слегка хрустящей и очень питательной за счет сыра и яиц.

Общ.\актив. время готовки: 1 час 45 минут\20 минут
Калорийность (100g): 125 ккал

Ингредиенты:

Капуста белокочанная – 600 г
Морковь – 250 г
Сыр твердый – 250 г
Яйцо – 6 шт. , СО
Сметана – 150 г , 20% жирности
Петрушка – 15 г , или по вкусу

Свежая капуста – не обязательно молодая, но недавно снятая с грядки – обладает особенно сочными и вкусными листьями.

Аджика острая на зиму

Существует масса рецептов аджики, и у каждого кулинара есть любимый вариант с собственными корректировками.

Предлагаю приготовить острую аджику на зиму, которая отлично хранится в прохладной кладовке или темном шкафу, а в ее составе есть не только перцы, но и помидоры.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\35 минут
Калорийность (100g): 46 ккал

Ингредиенты:

Помидор – 1 кг
Перец сладкий – 1 кг
Перец красный жгучий – 200 г
Чеснок – 200 г
Соль – 40 г
Уксус – 50 мл 9%

Существует масса рецептов аджики, и у каждого кулинара есть любимый вариант с собственными корректировками.

Заправка для супа на зиму в банках

Овощные заготовки для первых блюд выручают в любое время года и существенно экономят время.

Предлагают рецепт отличной заправки для супа на зиму в банках, которая подойдет для приготовления блюд с курицей или фрикадельками из говяжьего и свиного фарша.

Общ.\актив. время готовки: 2 часа\1 час
Калорийность (100g): 46 ккал

Ингредиенты:

Морковь – 1 кг
Лук-порей – 1 кг
Помидор – 1 кг
Перец сладкий – 600 г
Масло растительное – 70 мл
Уксус яблочный – 60 мл , или по вкусу

Овощные заготовки для первых блюд выручают в любое время года и существенно экономят время.

Паста с беконом и грибами в сливочном соусе

Делюсь рецептом умопомрачительной пасты с беконом и грибами в сливочном соусе, приготовить которую можно на праздничный обед или ужин.

С рецептом справится даже новичок, а результат превзойдет все ожидания.

Общ.\актив. время готовки: 40 минут\20 минут
Калорийность (100g): 285 ккал

Ингредиенты:

Макароны – 500 г , из твердых сортов пшеницы
Шампиньоны – 500 г , свежие
Бекон – 300 г
Сливки – 600 мл , 20% (в соус)
Сыр твердый – 250 г , или полутвердый (в соус)
Масло сливочное – 200 г , 72,5% жирностью (в соус)

Делюсь рецептом умопомрачительной пасты с беконом и грибами в сливочном соусе, приготовить которую можно на праздничный обед или ужин.

Томатная паста на зиму, как в магазине

Если хотите приготовить томатную пасту на зиму, как в магазине, то вам потребуются только томаты и немного терпения.

Ведь только при достаточном уваривании она получится густой, что ложка стоит, насыщенной по вкусу и очень красивой по цвету.

Общ.\актив. время готовки: 16 часов\1 час 30 минут
Калорийность (100g): 20 ккал

Ингредиенты:

Помидор – 5 кг

Если хотите приготовить томатную пасту на зиму, как в магазине, то вам потребуются только томаты и немного терпения.

Курица с овощами в фольге порционно

Нежная курица с овощами в фольге, приготовленная в духовке, на 100% соответствует требованиям правильного питания и подходит как для обеда, так и для ужина.

Ведь в рецепте нет ни картофеля, ни майонеза, ни даже сыра.

Общ.\актив. время готовки: 1 час 20 минут\20 минут
Калорийность (100g): 68 ккал

Ингредиенты:

Филе куриное – 1 кг
Брокколи – 1 кг
Морковь – 800 г
Перец сладкий – 800 г , красный или оранжевый
Масло оливковое – 6 ст.л.
Зелень – 3 ч.л. , сушеная ("Итальянские" или "Прованские" травы)

Нежная курица с овощами в фольге, приготовленная в духовке, на 100% соответствует требованиям правильного питания и подходит как для обеда, так и для ужина.

Картошка с беконом на сковороде по-домашнему

У каждого любителя жареного картофеля есть свой взгляд на приготовление этого блюда.

Сегодня предлагаю пожарить картошку с беконом на сковороде по рецепту, который отнимает минимум времени и усилий.

Общ.\актив. время готовки: 40 минут\25 минут
Калорийность (100g): 182 ккал

Ингредиенты:

Картофель – 1 кг
Бекон – 200 г
Лук репчатый – 200 г
Масло подсолнечное – 100 мл
Перец черный – 0.25 ч.л. , или по вкусу
Соль – 0.25 ч.л. , или по вкусу

У каждого любителя жареного картофеля есть свой взгляд на приготовление этого блюда.

Салат из лука, перца и помидоров на зиму

Делюсь рецептом салата из лука, перца и помидоров на зиму, который порадует любителей маринованного сладкого перчика.

Вкус, разумеется, похож на лечо, однако в этом рецепте отсутствует чеснок и гораздо больше томатов.

Общ.\актив. время готовки: 1 час 40 минут\40 минут
Калорийность (100g): 48 ккал

Ингредиенты:

Помидор – 2 кг
Перец сладкий – 1 кг
Лук репчатый – 300 г
Масло растительное – 80 мл
Соль – 2 ст.л. , или по вкусу
Сахар – 50 г , или по вкусу

Делюсь рецептом салата из лука, перца и помидоров на зиму, который порадует любителей маринованного сладкого перчика.

Печенье домашнее шоколадное с какао

Традиционное домашнее шоколадное печенье с какао получается нежным, рассыпчатым и безумно насыщенным.

Как только ставишь его в духовку, по дому начинает распространяться аромат, согревающий душу и заставляющий улыбаться.

Общ.\актив. время готовки: 50 минут\20 минут
Калорийность (100g): 488 ккал

Ингредиенты:

Мука – 180 г , +- 20 г
Какао-порошок – 50 г
Сахар – 140 г
Масло сливочное – 230 г , жирность от 72,5%
Яйцо – 1 шт. СО
Разрыхлитель теста – 10 г

Традиционное домашнее шоколадное печенье с какао получается нежным, рассыпчатым и безумно насыщенным.

Салат из моркови на зиму без стерилизации

Летняя морковь, только что снятая с грядок, отличается сочностью, нежной текстурой и сладостью.

Чтобы максимально сохранить ее вкус и свежесть, предлагаю приготовить салат из моркови на зиму, отдаленно напоминающий популярную закуску по-корейски, но менее острую и подходящую для длительного хранения.

Общ.\актив. время готовки: 1 час 30 минут\40 минут
Калорийность (100g): 62 ккал

Ингредиенты:

Морковь – 1 кг
Помидор – 1 кг
Лук репчатый – 500 г
Перец сладкий – 250 г
Масло растительное – 80 мл
Сахар – 60 г , или по вкусу

Летняя морковь, только что снятая с грядок, отличается сочностью, нежной текстурой и сладостью.

Индейка в соусе терияки в духовке

Крупное, мясистое индюшачье филе прекрасно подходит для приготовления цельным куском.

А если сделать индейку в соусе терияки в духовке, то можно подать такое блюдо не только на обед, но и на праздничный ужин.

Общ.\актив. время готовки: 1 час 10 минут\15 минут
Калорийность (100g): 115 ккал

Ингредиенты:

Индейка – 1 кг
Соус терияки – 120 г , густой
Соль – 0.5 ч.л.
Масло оливковое – 2 ст.л.
Лук зеленый – 4 шт. , перья

Крупное, мясистое индюшачье филе прекрасно подходит для приготовления цельным куском.

Как вкусно приготовить домашнее грушевое варенье

В сезон активного созревания груш осенних сортов предлагаю приготовить густое домашнее грушевое варенье.

Особенно приятно, что для него подходят фрукты любого размера и формы, и даже если они будут терпкие или кислые, то заготовка получится очень ароматной и умеренно сладкой.

Общ.\актив. время готовки: 3 часа 40 минут\40 минут
Калорийность (100g): 163 ккал

Ингредиенты:

Груша – 3 кг , в очищенном виде
Сахар – 1.5 кг
Желирующая смесь – 3 упаковка , "Желфикс"

В сезон активного созревания груш осенних сортов предлагаю приготовить густое домашнее грушевое варенье.

Пышные булочки с изюмом из дрожжевого теста

Нет ничего более уютного и домашнего, чем ароматные пышные булочки с изюмом из дрожжевого теста.

У меня они ярко ассоциируются с воскресным утром из детства, когда впереди целый день без школьных занятий, а на кухне обязательно ждет что-то вкусное.

Общ.\актив. время готовки: 3 часа 50 минут\25 минут
Калорийность (100g): 312 ккал

Ингредиенты:

Мука пшеничная – 600 г + немного для присыпки
Молоко – 250 мл
Изюм – 100 г
Масло сливочное – 110 г , от 72,5% жирности
Яйцо куриное – 1 шт. , С0
Сахар – 160 г

Нет ничего более уютного и домашнего, чем ароматные пышные булочки с изюмом из дрожжевого теста.

Котлеты из говядины в духовке без хлеба

Правильно приготовленные в духовке мясные котлеты с легкостью обгонят по сочности и вкусу варианты, обжаренные на сковороде.

Сегодня предлагаю приготовить котлеты из говядины без хлеба в духовке так, чтобы они получились поджаристыми с обеих сторон и нежными внутри.

Общ.\актив. время готовки: 2 часа 50 минут\25 минут
Калорийность (100g): 179 ккал

Ингредиенты:

Фарш говяжий – 500 г
Шпинат – 500 г , или 200-250 г замороженного
Лук красный – 150 г
Масло сливочное – 60 г
Мука овсяная – 70 г
Яйцо – 1 шт.

Правильно приготовленные в духовке мясные котлеты с легкостью обгонят по сочности и вкусу варианты, обжаренные на сковороде.

Кабачковая икра, как в магазине

В магазинах продается огромное количество видов икры из кабачков: с обжаренной мукой, со сладким перцем и даже с добавлением корня петрушки и сельдерея.

Я же предлагаю приготовить кабачковую икру, как в магазине, ориентируясь на самые простые составы, распространенные в небезызвестных федеральных сетях.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\30 минут
Калорийность (100g): 96 ккал

Ингредиенты:

Кабачок – 1.5 кг
Морковь – 500 г
Лук репчатый – 500 г
Томатная паста – 200 г
Масло растительное – 200 мл
Соль – 1 ст.л. , или по вкусу

В магазинах продается огромное количество видов икры из кабачков: с обжаренной мукой, со сладким перцем и даже с добавлением корня петрушки и сельдерея.

Канапе с беконом на праздничный стол

Канапе, в которых есть и хлеб, и мясной деликатес, а еще ароматная зелень, украсят любой праздник и помогут обеспечить гостей питательным перекусом.

А нежные канапе с беконом на праздничном столе займут почетное место еще и потому, что сформировать их сможет даже тот, кто никогда не делал подобных закусок.

Общ.\актив. время готовки: 40 минут\25 минут
Калорийность (100g): 296 ккал

Ингредиенты:

Бекон – 100 г , примерно 10 ломтиков, копченый
Хлеб – 8 шт. , +- 2 ломтика
Яйцо перепелиное – 10 шт.
Сыр творожный – 250 г
Зелень – 10 г
Масло растительное – 3 ст.л.

Канапе, в которых есть и хлеб, и мясной деликатес, а еще ароматная зелень, украсят любой праздник и помогут обеспечить гостей питательным перекусом.

Кетчуп на зиму без стерилизации

Домашний кетчуп, в отличие от магазинного, гарантированно не содержит крахмал, усилители вкуса и другие вредные вещества.

А готовится классический кетчуп на зиму без стерилизации банок с готовым продуктом в кастрюле.

Общ.\актив. время готовки: 2 часа 30 минут\30 минут
Калорийность (100g): 33 ккал

Ингредиенты:

Помидор – 2.2 кг , неочищенные
Яблоко – 500 г
Лук репчатый – 250 г
Перец сладкий красный – 120 г , 1 шт.
Уксус – 50 мл , 9% столовый
Сахар – 50 г

Домашний кетчуп, в отличие от магазинного, гарантированно не содержит крахмал, усилители вкуса и другие вредные вещества.

Котлеты из горбуши сочные в духовке

Предлагаю рецепт нежнейших и сочных котлет из горбуши в духовке, для которых даже мясорубка не потребуется.

Сделать их можно как из готового филе, так и из целой тушки: мелкие косточки полностью измельчатся в блендере и не будут чувствоваться в блюде.

Общ.\актив. время готовки: 45 минут\20 минут
Калорийность (100g): 154 ккал

Ингредиенты:

Горбуша – 600 г , филе
Лук репчатый – 120 г
Яйцо – 1 шт.
Батон – 60 г , 1-2 ломтика
Сливки – 150 мл , жирность 10%
Масло сливочное – 40 г

Предлагаю рецепт нежнейших и сочных котлет из горбуши в духовке, для которых даже мясорубка не потребуется.

Страницы:

« 1 2 … 7 8 9 10 11 »

Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.

Скрыть это сообщение