Овощной салат с редькой

11.02.2016

Предлагаю приготовить совсем несложный овощной салат с редькой. Такой салат можно назвать зимним, так как в составе редька, которую продают, в основном, зимой.

Овощной салат с редькой

Общее время готовки – 1 час 0 минута 
Активное время готовки – 0 часов 30 минут 
Стоимость – очень экономно
Калорийность на 100 гр — 61 ккал
Количество порций – 3 порции


Как приготовить овощной салат с редькой

Ингредиенты:

Картофель260 г
Яблоко170 г
Морковь170 г
Редька240 г
Лук репчатый110 г
Яйцо куриное2 шт.
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу молотый
Майонез по вкусу

Приготовление:

1.

Для приготовления возьмите следующие продукты: картошку, яблоко, морковку, редьку, лук репчатый, яйца куриные, соль, молотый перец, майонез.


2.

Все овощи, кроме картофеля, используются в сыром виде. А это значит, что в нашем салатике сохраняется больше полезных веществ.

Морковку нужно тщательно промыть в проточной воде. Если овощ сильно загрязнён, используйте щёточку или мочалку. Удалите кожуру. Морковь натрите на крупной тёрочке. Можно нарезать тонкой не длинной соломкой.


3.

Редька у меня зелёная снаружи и внутри. Сорт, если честно, не знаю. На вкус не горькая, сочная. Чем-то по вкусу напоминает кочерыжку от капусты, по крайней мере, мне.

Промойте и удалите кожицу. Натрите на крупной тёрке.


4.

Луковку очистите от шелухи. Нарежьте маленькими кусочками.


5.

Картошку промойте. Опустите в кастрюлю для варки. Кожуру удалять не нужно. Залейте горячей водой и отварите до мягкости. После остудите, удалите кожицу, нарежьте мелкими кубиками.


6.

Отварите яйца до готовности. Нарежьте небольшими кусочками.


7.

В последнюю очередь займитесь яблоком. Возьмите кисло-сладкое яблоко. Промойте, удалите сердцевину. Натрите на крупной тёрке. Кожицу, по желанию, можно удалить. Я этого не делала.


8.

Все ингредиенты у нас готовы. Осталось собрать салат. Для этого используем формировочное кольцо.

Укладываем слои: картофель, лук, редька, морковь, яблоко, яйцо. Каждый слой нужно по вкусу подсолить, поперчить и сдобрить майонезом.


9.

Овощной салат с редькой готов. Украсьте на своё усмотрение и подайте к столу. Приятного аппетита!



Комментарии:

Оставить комментарий