Нежная запеканка с киноа и сыром

Запеканка из киноа с сыром - это отличный завтрак для тех, кто уже "слез" с новогодних праздников и готов взять себя в руки! На вкус блюдо достаточно интересное и одновременно нежное.

Сохранить себе этот рецепт

Общ.\актив. время готовки: 45 минут\10 минут
Рейтинг: 0 отзывов Оцените рецепт – будьте первым
Количество порций: 4 порции
Калорийность (100g): 302 ккал
Стоимость: средняя стоимость

Распечатать

Как приготовить Нежную запеканку с киноа и сыром

Ингредиенты:

На кол-во порций

Киноа – 200 г
Яйцо – 2 шт.
Сыр твердый – 150 г
Укроп – по вкусу
Соль – по вкусу

Приготовление: Шаг 1

Для приготовления запеканки с киноа и сыром понадобится крупа киноа, сыр, яйца, укроп, соль.
Шаг 2

Твердый сыр (в данном рецепте можно использовать любой сыр, который плавится) натираем на крупную терку и нарезаем мелко укроп.
Шаг 3

Киноа отвариваем в соответствии с рецептом на упаковке. Быстрее всего сварить крупу в кастрюле 1:2 с водой в течение 15 минут. Дать остыть. Смешиваем все ингредиенты в одной емкости.
Шаг 4

Раскладываем нашу заготовку по формочкам.
Шаг 5

По желанию посыпаем формочки еще сыром. И отправляем нашу запеканку в заранее разогретую духовку на 200 градусов на 20 минут.
Шаг 6

Нежная запеканка с киноа и сыром готова. Приятного аппетита!