Мясо с болгарским перцем на сковороде

Мясо с болгарским перцем на сковороде

Мясо с болгарским перцем на сковороде – это очень вкусное блюдо, просто и быстрое в приготовлении. Рецепт ужина за полчаса всегда пригодится, поэтому обязательно сохраняйте.

Болгарский перец напитывает мясо соком, соевый соус наполняет блюдо восточным ароматом, а кунжут придаёт лёгкий ореховый оттенок. Очень удачное сочетание!

Куда прислать рецепт,
чтобы не потерялся?
  • Общ.\актив. время готовки: \
  • Рейтинг: 5 / 5 12 отзывов Подробнее о рейтинге
    ✕
    ★★★★★
    12
    ★★★★
    0
    ★★★
    0
    ★★
    0
    ★
    0
    Оцените рецепт
  • Количество порций: 4 порции
  • Калорийность (100g): 89 ккал
  • Сложность: Справится новичок
Распечатать
Привет! Я Дарья Черненко - создатель этого сайта, автор кулинарных блогов в соцсетях, каналов на Ютубе и в Телеграм, а также автор книг, тренингов, мастер-классов и создатель Кулинарной школы хорошей хозяйки.
Тут все рецепты проверены, им можно доверять. У вас точно получится все приготовить красиво и вкусно. Приятного аппетита!

Как приготовить мясо с болгарским перцем на сковороде

Ингредиенты:
На кол-во порций
  • Индейка – 400 г
  • Перец болгарский – 2 шт.
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Чеснок – 1 зуб.
  • Соевый соус – 30 г
  • Масло растительное – 20 г
  • Перец черный – 1 ч.л.
  • Тимьян – 10 г
  • Кунжут – 2 ст.л.
Каждый день по 2–3 часа на кухне?

Это почти 36 500 часов или около 9,4 года у плиты за жизнь.

Узнайте, как освободить 2–3 часа в день с помощью системы простых заготовок.

Приготовление: Шаг 1

  • Видео-рецепт мяса с болгарским перцем на сковороде

    Посмотреть видео на отдельной странице

    Рецепт мяса с болгарским перцем на сковороде с пошаговыми фото

    Подготовить все ингредиенты для мыса с болгарским перцем на сковороде.

    Мясо должно быть охлаждённым. Вы можете использовать любое мясо, которое есть у вас. Это может быть курица, говядина или свинина. Я использовала индейку. Обратите внимание на то, что в зависимости от вида мяса, время на его приготовление может незначительно меняться в большую или меньшую сторону.

    Из болгарского перца я взяла красный и жёлтый для более яркого цвета готового блюда. Но можно взять и один вид болгарского перца.

  • Шаг 2

    Выложить мясо на разделочную доску и нарезать на небольшие длинные полоски.

  • Шаг 3

    Влить в сковороду растительное масло и поставить её на средний огонь. Когда масло хорошо разогреется, добавить в сковороду подготовленные кусочки мяса.

  • Шаг 4

    Обжаривать мясо на среднем огне при периодическом помешивании в течение 6-7 минут. За это время индейка полностью приготовится, станет мягкой и сочной. Точное время приготовления зависит от вида вашего мяса и толщины кусочков. Если у вас более тонкие кусочки мяса, то внимательно следите за тем, чтобы их не пересушить на сковороде. Мясо должно оставаться сочным.

  • Шаг 5

    Убрать мясо со сковороды на чистую тарелку. Лучше, если она будет тёплой, чтобы мясо быстро не остывало.

  • Шаг 6

    Очистить луковицу от шелухи и нарезать на перья. Не стоит нарезать лук слишком тонко, иначе он распадётся в блюде. Лучше, если сохранится структура лука в готовом мясе.

  • Шаг 7

    Очистить болгарский перец от семян и нарезать его на длинные, не слишком толстые полоски.

    В данном рецепте можно использовать как свежий, так и замороженный болгарский перец. Если вы используете замороженный болгарский перец, предварительно нарезанный, то размораживать его не нужно. Можно просто добавить его на сковороду в момент приготовления. Если ваш перец не нарезан на нужные ломтики, выложите его на стол и оставьте на 10 минут. Далее слегка размороженный перец нужно нарезать на полоски и использовать по рецепту.

  • Шаг 8

    Очистить зубчик чеснока от шелухи и нарезать на небольшие квадратики. Если ваш чеснок небольшой, то можно взять два зубчика.

  • Шаг 9

    Выложить в сковороду, где жарилось мясо, нарезанные на перья лук и чеснок. Перемешать их и поставить на средний огонь.

  • Шаг 10

    Обжаривать лук с чесноком при периодическом помешивании в течение 3-4 минут.

  • Шаг 11

    Добавить в сковороду с луком нарезанный болгарский перец. Перемешать и готовить ещё в течение 3 минут.

  • Шаг 12

    Выложить на сковороду к болгарскому перцу с луком и чесноком мясо и снова всё хорошо перемешать.

  • Шаг 13

    Влить в сковороду соевый соус. Добавить чёрный перец и веточки тимьяна.

  • Шаг 14

    Готовить мясо на среднем огне при периодическом помешивании в течение 6-7 минут. Обратите внимание на то, что соль в мясо с болгарским перцем я не добавляла. Соевый соус достаточно солёный, и дополнительная соль не требуется.

  • Шаг 15

    Посыпать мясо кунжутом и снова всё хорошо перемешать. Я использовала смесь белого и чёрного кунжута, но это не обязательно. Можно использовать какой-то один вид семян кунжута.

  • Шаг 16

    Убрать мясо с огня и подавать к столу.

    Мясо с болгарским перцем на сковороде готово. Приятного аппетита!

Куда прислать рецепт,
чтобы не потерялся?

Вам могут понравиться эти рецепты?

Узнайте, как экономить
время на кухне

Готовка не должна занимать весь вечер
Дарья Черненко, автор сайта «Меню недели»

Приглашаю вас на два бесплатных эфира, где расскажу, как тратить на кухне меньше времени, сил и денег.

Вы узнаете, как организовать питание семьи, сократить кухонную рутину и всегда знать, что приготовить.

Дарю 10 полезных подарков для кухни всем участникам эфиров!
Зарегистрироваться →

Оставить отзыв

Ваша оценка:
Андрей 5 сентября 2026

Если добавить каплю уксуса?
Ответ: Андрей, да, можно

Аноним 7 марта 2026

👍👍👍

Аноним 14 ноября 2025

👍😋

Аноним 4 марта 2025

Отлично вышло, мясо правда взяла конину и добавила рукколу на основе этого рецепта. Рецепт замечательный. Добавляю в свою копилочку рецептов

Аноним 4 марта 2025

Замечательный рецепт!!

Аноним 6 января 2025

Очень вкусно,готовлю не первый раз

Аноним 26 ноября 2024

Спасибо большое

Аноним 7 мая 2024

Хороший вариант для меня спасибо вам за помощь.

Аноним 28 ноября 2023

Очень аппетитно и вкусно

Аноним 28 сентября 2023

Обязательно попробую. Спасибо

Аноним 22 августа 2023

Отлично!

Анастасия Вуккерт 22 августа 2023

Чтобы сделать блюдо ещё более лёгким и сочным, то можно добавить нарезанный на брусочки кабачок.

Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.
Скрыть это сообщение