Фаршированные баклажаны в духовке

Приготовление: Шаг 1

• Видео-рецепт фаршированных баклажанов в духовке

  Рецепт фаршированных баклажанов в духовке с пошаговыми фото

  Подготовить необходимые ингредиенты для приготовления фаршированных баклажанов в духовке.

  Советы по выбору ингредиентов:

  Важно выбрать баклажаны хорошего качества. Сорт и цвет подойдет любой. Овощи должны быть с плотной мякотью, без механических повреждений и признаков порчи. Лучше всего, покупать баклажаны среднего размера, желательно без крупных семян.

  Что касается мяса, тут дело вкуса каждого. Можно купить уже готовый фарш в проверенном мясном магазине или приготовить в домашних условиях из желаемого мяса. Я возьму говядину и куриное филе, чтобы начинка получилась не слишком жирной.

  Для сочности начинки добавим вкусные спелые помидоры и лук.

  Из специй мне достаточно немного чеснока, соль, перец и зелень.

  Твердый сыр выбрать по своему вкусу. Главное, чтобы сыр был натуральный, вкусный и хорошо плавился.

  

• Шаг 2

  Баклажаны хорошо промыть проточной водой и обсушить бумажным полотенцем от лишней влаги. Аккуратно, разрезать на две половинки по всей длине. Я даже разрезала хвостик пополам, чтобы баклажаны эффектнее смотрелись.

  Взять небольшой острый нож и сначала пройтись по кругу, отсоединяя мякоть от кожицы примерно, на 5-6 мм от кожуры, а потом нарезать мякоть кубиками. Делать нужно все аккуратно, чтобы не прорезать кожицу. Баклажаны подсолить. Оставить на 10-15 минут, чтобы вышел сок с горечью.

  

• Шаг 3

  Аккуратно ложечкой удалить нарезанную мякоть. Должны получится лодочки из баклажан с пустой серединкой для начинки.

  

• Шаг 4

  Мякоть баклажанов нарезать маленькими кусочками.

  

• Шаг 5

  Очищенный лук и чеснок сполоснуть и обсушить салфеткой. Нарезать небольшими кусочками. Количество чеснока регулировать по своему вкусу.

  

• Шаг 6

  В глубокой сковороде разогреть любое рафинированное растительное масло. Можно взять топленое масло. Добавить нарезанный лук. Жарить 3-4 минуты на умеренном огне, помешивая.

  

• Шаг 7

  Приготовить фарш для начинки фаршированных баклажанов.

  Говядину и куриное филе пропустить через мясорубку. Добавить мясной фарш к жареному луку с чесноком.

  

• Шаг 8

  Жарить 4-5 минут на большом огне, помешивая, до изменения цвета фарша.

  

• Шаг 9

  К фаршу добавить измельченную мякоть баклажанов. Перемешать. Жарить 2-3 минуты на умеренном огне, помешивая.

  Смотрите мастер-класс "КАК ТРАТИТЬ НА КУХНЕ НЕ БОЛЬШЕ 1 ЧАСА В ДЕНЬ и при этом всех вкусно и полезно накормить"👉🏻ЗДЕСЬ

  

• Шаг 10

  Подготовить помидоры для начинки фаршированных баклажанов.

  Промыть и обсушить помидоры. Нарезать мелкими кусочками.

  

• Шаг 11

  Нарезанные помидоры добавить к фаршу. Приправить по вкусу солью и молотым черным перцем. Перемешать.

  

• Шаг 12

  Жарить на небольшом огне 5-8 минут помешивая.

  

• Шаг 13

  Промыть и обсушить любимую зелень. Мелко нарезать листики. Добавить в готовую мясную начинку. Перемешать и отключить огонь. Мясная начинка для фаршированных баклажанов готова.

  

• Шаг 14

  Каждый баклажан нафаршировать мясной начинкой, плотно утрамбовывая ложкой. Начинки у меня много, прямо с большой горкой.

  

• Шаг 15

  Выложить фаршированные баклажаны в форму для запекания. Я застелила форму пергаментом. Можно просто смазать растительным маслом. Разогреть духовку до 180°С. Отправить запекаться на 40-50 минут.

  

• Шаг 16

  Я запекала 45 минут на среднем уровне в режиме верх/низ до мягкости баклажанов. Готовность можно проверить шпажкой. Проколоть кожицу баклажанов. Если легко прокалывается, значит, баклажаны готовы.

  

• Шаг 17

  Посыпать баклажаны тертым сыром и отправить в духовку на 8-10 минут, чтобы сыр хорошо расплавился. 

  

• Шаг 18

  Достать баклажаны из духовки и подавать к столу!

  

• Шаг 19

  Фаршированные баклажаны в духовке готовы. Приятного аппетита!

  Вам может быть интересно:

  Как избавить баклажан от горечи: 3 способа