Салат из пекинской капусты с курицей и помидорами
Этот салат получается лёгким, но сытным за счёт куриной грудки. Мясо сначала отбивается и маринуется, поэтому после жарки оно остаётся мягким и сочным, а не сухим.
- Общ.\актив. время готовки: 30 минут\20 минут
- Калорийность (100g): 77 ккал
Ингредиенты:
- Грудка куриная – 200 г (филе)
- Капуста пекинская – 300 г
- Помидор – 1 шт.
- Огурец – 1 шт.
- Яблоко – 1 шт. (зеленое кислое)
- Зелень – 50 г
Этот салат получается лёгким, но сытным за счёт куриной грудки. Мясо сначала отбивается и маринуется, поэтому после жарки оно остаётся мягким и сочным, а не сухим.
