Делюсь самым вкусным и простым рецептом котлет из кабачков. По внешнему виду они ничем не отличаются от классических.
-
Общ.\актив. время готовки:
50 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
100 ккал
Ингредиенты:
- Кабачок – 800 г
- Зелень – 10 г
- Мята – 10 шт. листья
- Чеснок – 10 г
- Яйцо куриное – 2 шт.
- Сыр твердый – 90 г
Делюсь самым вкусным и простым рецептом котлет из кабачков. По внешнему виду они ничем не отличаются от классических.
Очень часто готовлю диетическое суфле из куриной грудки для всей семьи.
Получается не только вкусно, но и полезно.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час 20 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
103 ккал
Ингредиенты:
- Филе куриное – 1080 г
- Яйцо куриное – 4 шт.
- Молоко – 450 мл
- Петрушка – 20 г
- Соль – по вкусу
- Перец черный – по вкусу молотый
Очень часто готовлю диетическое суфле из куриной грудки для всей семьи.
Очень удачный рецепт простого пирога с малиной в духовке, который радует моих домашних каждый сезон!
Тесто получается воздушным, в меру сладким, а ароматная малина отлично гармонирует с ним.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час 20 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
222 ккал
Ингредиенты:
- Кефир – 250 г 2,5 %
- Яйцо куриное – 2 шт.
- Сахар – 150 г
- Масло сливочное – 75 г
- Разрыхлитель теста – 10 г
- Ванильный сахар – 10 г
Очень удачный рецепт простого пирога с малиной в духовке, который радует моих домашних каждый сезон!
Рассказываю, как приготовить обалденный летний салат на праздничный стол.
Я готовлю такой салат не только к застолью, но и к легкому ужину.
-
Общ.\актив. время готовки:
20 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
108 ккал
Ингредиенты:
- Филе куриное – 200 г
- Персик – 150 г
- Перец болгарский – 60 г
- Помидор – 100 г
- Салат – 80 г
- Уксус – 7 мл рисовый
Рассказываю, как приготовить обалденный летний салат на праздничный стол.
Делюсь простым и вкусным диетическим рецептом из кабачков и куриной грудки в духовке.
Получается очень нежная запеканка-суфле и к обеду, и к легкому ужину, и даже на перекус.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час 20 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
87 ккал
Ингредиенты:
- Филе куриное – 470 г
- Кабачок – 350 г
- Яйцо куриное – 4 шт.
- Лук репчатый – 60 г
- Морковь – 100 г
- Зелень – 20 г
Делюсь простым и вкусным диетическим рецептом из кабачков и куриной грудки в духовке.
Самым простой рецепт приготовления свекольного кваса в домашних условиях.
Яркий и полезный напиток, который отлично утоляет жажду!
-
Общ.\актив. время готовки:
48+ часов\30 минут
-
Калорийность (100g):
27 ккал
Ингредиенты:
- Свекла – 750 г
- Мед – 100 г
- Хлеб – 30 г черный
- Изюм – 20 г
- Вода – 2 л
Самым простой рецепт приготовления свекольного кваса в домашних условиях.
У меня первый урожай кабачков на даче, а значит, самое время приготовить любимые жареные кабачки в кляре с сыром.
Благодаря кляру сырная корочка у кабачков получается очень тонкой и слегка хрустящей, особенно в более обжаренных местах.
-
Общ.\актив. время готовки:
30 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
110 ккал
Ингредиенты:
- Кабачок – 350 г
- Кефир – 170 мл 1%
- Мука пшеничная – 50 г
- Сыр твердый – 65 г
- Масло растительное – 30 мл
- Соль – по вкусу
У меня первый урожай кабачков на даче, а значит, самое время приготовить любимые жареные кабачки в кляре с сыром.
Если в кухонном арсенале отсутствует соковыжималка, то апельсиновый фреш можно приготовить в домашних условиях и в блендере.
Свежевыжатый сок обычно улетает за секунду, особенно в жаркое время года.
-
Общ.\актив. время готовки:
15 минут\15 минут
-
Калорийность (100g):
36 ккал
Если в кухонном арсенале отсутствует соковыжималка, то апельсиновый фреш можно приготовить в домашних условиях и в блендере.
Простой и годами проверенный рецепт заливного пирога с абрикосами. В приготовлении не понадобится даже миксер.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час 30 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
253 ккал
Ингредиенты:
- Кефир – 250 мл 2,5%
- Сахар – 200 г
- Ванильный сахар – 10 г
- Мука пшеничная – 350 г
- Яйцо куриное – 4 шт.
- Масло растительное – 200 мл
Простой и годами проверенный рецепт заливного пирога с абрикосами. В приготовлении не понадобится даже миксер.
Делюсь проверенным рецептом малосольных помидоров быстрого приготовления.
Не нужно ждать день или два, достаточно буквально 2-4 часа, и можно смаковать.
-
Общ.\актив. время готовки:
3 часа\20 минут
-
Калорийность (100g):
18 ккал
Ингредиенты:
- Помидор – 600 г
- Лист – 3 мл малины
- Лист – 3 шт. смородины
- Лист – 1 шт. хрена
- Укроп – 1 шт. зонтик
- Базилик – 2 веточка (-и)
Делюсь проверенным рецептом малосольных помидоров быстрого приготовления.
Хот-дог представляет собой булочку с сосиской с добавлением разных соусов, зелени, свежих или маринованных овощей.
В кафе и магазинах я такую еду не покупаю, так как не уверена в качестве.
-
Общ.\актив. время готовки:
15 минут\15 минут
-
Калорийность (100g):
175 ккал
Ингредиенты:
- Булочка – 2 шт. для хот дога
- Сосиска – 2 шт.
- Салат – 20 г
- Помидор – 100 г
- Огурец маринованный – 100 г
- Кетчуп – 50 г
Хот-дог представляет собой булочку с сосиской с добавлением разных соусов, зелени, свежих или маринованных овощей.
Рассказываю, как приготовить вкусный диетический овощной суп для всей семьи.
Мой любимый рецепт в сезон свежих овощей, который улетает на ура.
-
Общ.\актив. время готовки:
30 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
16 ккал
Ингредиенты:
- Морковь – 100 г
- Лук репчатый – 50 г
- Сельдерей стеблевой – 130 г
- Капуста цветная – 130 г
- Брокколи – 100 г
- Перец болгарский – 100 г
Рассказываю, как приготовить вкусный диетический овощной суп для всей семьи.
Рулетики из кабачков с творожным сыром, чесноком и зеленью готовлю очень часто, так как получается вкусно, ароматно и готовится проще простого.
В качестве основы использую молоденькие кабачки, а начинка состоит из нежного сыра, большого количества зелени и чеснока.
-
Общ.\актив. время готовки:
20 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
124 ккал
Ингредиенты:
- Кабачок – 350 г
- Сыр творожный – 135 г
- Чеснок – 10 г
- Петрушка – 5 г
- Базилик – 2 г листья
- Масло растительное – 30 мл
Рулетики из кабачков с творожным сыром, чесноком и зеленью готовлю очень часто, так как получается вкусно, ароматно и готовится проще простого.
Всегда готовлю кисель из ягод с крахмалом, когда появляются первые ягоды.
Напиток получается ярким и ароматным!
-
Общ.\актив. время готовки:
30 минут\15 минут
-
Калорийность (100g):
37 ккал
Ингредиенты:
- Ассорти ягодное – 500 г
- Крахмал – 75 г
- Сахар – 200 г
- Вода – 2 л
Всегда готовлю кисель из ягод с крахмалом, когда появляются первые ягоды.
Очень часто в самый разгар ягодного сезона готовлю сытные вареники с малиной.
Не пробовали? Очень рекомендую, пока есть свежая ароматная малина.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час\30 минут
-
Калорийность (100g):
170 ккал
Ингредиенты:
- Кефир – 270 мл 1%
- Сахар – 55 г
- Крахмал – 5 г
- Сода – 2 г
- Соль – 2 г
- Мука пшеничная – 350 г
Очень часто в самый разгар ягодного сезона готовлю сытные вареники с малиной.
Фаршированные перцы половинками с фаршем и сыром в духовке получаются очень вкусными, сытными и ароматными.
Готовлю их чаще всего к ужину или к приходу гостей.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час 10 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
164 ккал
Ингредиенты:
- Перец болгарский – 450 г
- Фарш мясной – 350 г
- Сыр твердый – 100 г
- Соус – 85 г томатный
- Сливки – 20 мл 10 %
- Зелень – 20 г
Фаршированные перцы половинками с фаршем и сыром в духовке получаются очень вкусными, сытными и ароматными.
Рассказываю, как приготовить вкусный салат с рукколой, креветками и авокадо.
Салат очень легкий в приготовлении, подойдет и к празднику, и на каждый день.
-
Общ.\актив. время готовки:
25 минут\25 минут
-
Калорийность (100g):
172 ккал
Ингредиенты:
- Руккола – 80 г
- Креветки – 200 г
- Авокадо – 160 г
- Мед – 30 г
- Помидоры черри – 70 г
- Масло растительное – 30 мл
Рассказываю, как приготовить вкусный салат с рукколой, креветками и авокадо.
Готовлю свои любимые баклажаны в соусе терияки с кунжутом. Кусочки баклажанов получаются с кисло-сладким вкусом, имбирно-чесночной остринкой и потрясающим ароматом.
-
Общ.\актив. время готовки:
40 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
87 ккал
Ингредиенты:
- Баклажан – 300 г
- Перец болгарский – 100 г
- Чеснок – 10 г
- Лук репчатый – 100 г
- Масло растительное – 30 мл
- Соус терияки – 50 мл
Готовлю свои любимые баклажаны в соусе терияки с кунжутом. Кусочки баклажанов получаются с кисло-сладким вкусом, имбирно-чесночной остринкой и потрясающим ароматом.
Что не говори, а салат с пекинской капустой, огурцом и кукурузой получается очень вкусным, да и готовится просто и быстро.
Благодаря овощам и горчичной заправке салатик очень легкий и малокалорийный.
-
Общ.\актив. время готовки:
20 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
76 ккал
Ингредиенты:
- Капуста пекинская – 250 г
- Огурец – 190 г
- Кукуруза – 110 г консервированная
- Укроп – 20 г
- Лук зеленый – 20 г
- Масло растительное – 30 мл
Что не говори, а салат с пекинской капустой, огурцом и кукурузой получается очень вкусным, да и готовится просто и быстро.
Делюсь самым обычным рецептом компота из малины в кастрюле на каждый день!
На даче как раз созрела малина, поэтому не терпится приготовить любимый напиток.
-
Общ.\актив. время готовки:
25 минут\10 минут
-
Калорийность (100g):
22 ккал
Ингредиенты:
- Малина – 400 г
- Сахар – 60 г
- Вода – 1.5 л
Делюсь самым обычным рецептом компота из малины в кастрюле на каждый день!
Делюсь простым рецептом вкусного салата с колбасой и свежими огурцами.
В рецепте используются самые простые и доступные продукты.
-
Общ.\актив. время готовки:
20 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
174 ккал
Ингредиенты:
- Колбаса копченая – 150 г
- Огурец – 170 г
- Яйцо куриное – 2 шт.
- Горошек зеленый – 80 г консервированный
- Лук зеленый – 20 г
- Укроп – 20 г
Делюсь простым рецептом вкусного салата с колбасой и свежими огурцами.
Рассказываю, как приготовить пиццу в духовке с колбасой, сыром и помидорами, чтобы она получилась вкусной, сытной и ароматной.
Моя пицца воздушная, с пышным мякишем, хрустящей корочкой и сочной начинкой.
-
Общ.\актив. время готовки:
2 часа 30 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
207 ккал
Ингредиенты:
- Молоко – 130 мл
- Сахар – 15 г
- Соль – 7 г
- Яйцо куриное – 1 шт.
- Мука пшеничная – 280 г
- Дрожжи – 10 г свежие
Рассказываю, как приготовить пиццу в духовке с колбасой, сыром и помидорами, чтобы она получилась вкусной, сытной и ароматной.
Если вы не знаете, как вкусно приготовить сома в духовке кусочками, рассказываю простой и очень вкусный рецепт!
Мясо сома получается неимоверно сочным, нежным и безумно ароматным благодаря пряной зелени и луку.
-
Общ.\актив. время готовки:
2 часа\30 минут
-
Калорийность (100g):
142 ккал
Ингредиенты:
- Рыба – 650 г сом
- Масло растительное – 30 мл
- Соевый соус – 20 мл
- Соус терияки – 20 мл
- Зелень – 50 г
- Чеснок – 5 г
Если вы не знаете, как вкусно приготовить сома в духовке кусочками, рассказываю простой и очень вкусный рецепт!
Как я люблю пирожки с абрикосами в духовке из дрожжевого теста! Особенное, когда свежие ароматные фрукты выращены на своей даче.
-
Общ.\актив. время готовки:
2 часа 30 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
260 ккал
Ингредиенты:
- Молоко – 150 мл
- Мука пшеничная – 480 г
- Дрожжи – 20 г свежие
- Яйцо куриное – 2 шт.
- Соль – 3 г
- Сахар – 180 г
Как я люблю пирожки с абрикосами в духовке из дрожжевого теста! Особенное, когда свежие ароматные фрукты выращены на своей даче.
