Салат фруктовый как в детском саду

Салат фруктовый как в детском саду

Лично я не помню никаких фруктовых салатов в меню моего садика. Но это ничего не меняет, салат фруктовый как в детском саду там точно предусмотрен. По крайней мере, технологические карты нам об этом уверенно рассказывают.

Сохранить себе этот рецепт
  • Общ.\актив. время готовки: \
  • Рейтинг: 0 отзывов Оцените рецепт – будьте первым
  • Количество порций: 4 порции
  • Калорийность (100g): 60 ккал
  • Стоимость: очень экономно
Распечатать

Как приготовить салат фруктовый как в детском саду

Ингредиенты:
На кол-во порций
  • Банан165 г
  • Груша140 г
  • Яблоко150 г
  • Виноград125 г или киви
  • Сок яблочный100 г

Приготовление: Шаг 1

  • Технологическая карта №14 салата фруктового как в детском саду.

  • Шаг 2

    Технология приготовления салата фруктового как в детском саду.

  • Шаг 3

    Если у вас нет весов, то очень просто и наглядно видно на фото сколько всего должно быть. Довольно большая груша, горсть винограда, среднее яблоко и небольшой банан.
    Для заправки в салат идет яблочный сок. У меня домашний, натуральный, без дополнительного сахара.

  • Шаг 4

    Яблоки и груши промыть, затем очистить от шкурки, разрезать и вырезать семенные гнезда.
    Нарезать тонкими небольшими ломтиками.

  • Шаг 5

    Виноград для салата нужно взять обязательно без косточек. Если это мелкие ягоды, то они вполне могут быть в салате и целиком. У меня виноградинки попались довольно крупные, поэтому я их разрезала на две части.

    Помытый банан очистить от шкурки и тоже порезать тонкими, небольшими ломтиками.
    В этом салате допускается замена винограда на киви. Если вы будете брать именно киви, то его тоже очистить от шкурки и нарезать тонкими, небольшими ломтиками.

  • Шаг 6

    Затем все порезанные фрукты выложить в миску и аккуратно перемешать, добавив яблочный сок.
    Перемешивать надо непосредственно перед подачей, поскольку очень скоро салат даст довольно много жидкости.

  • Шаг 7

    Ну, что я вам скажу об этом нехитром салате... Обычный такой, простенький. Я часто делаю детям и себе фруктовые салаты, но у меня обязательно присутствует или апельсин, или пара мандаринов, без цитрусовых мне скучновато. Другое дело, когда их нельзя, например, из-за аллергии, а такое бывает. И именно этот момент учтен в этом варианте фруктового салата.

    Приятного всем аппетита!

Сохранить себе этот рецепт

Вам могут понравиться эти рецепты?

Оставить отзыв

Ваша оценка:
Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.
Скрыть это сообщение