Паста с помидорами черри, сыром и фисташками по рецепту Джейми Оливера

Паста с помидорами черри, сыром и фисташками готовится очень быстро, но при этом поражает своим ярким вкусом.

Пикантный соус из помидоров, чеснока, зелени и сыра отлично дополнен фисташками!

Общ.\актив. время готовки: 20 минут\10 минут
Калорийность (100g): 212 ккал

Ингредиенты:

Спагетти – 300 г
Фисташки – 70 г
Чеснок – 1 зуб.
Лимон – 1 шт.
Масло оливковое – 2 ст.л.
Пармезан – 30 г

Паста с помидорами черри, сыром и фисташками готовится очень быстро, но при этом поражает своим ярким вкусом.

Рыбные стрипсы с грибным соусом

Рыбные стрипсы - закуска в виде хрустящих палочек. Это безумно вкусно и сытно.

Общ.\актив. время готовки: 45 минут\45 минут
Калорийность (100g): 245 ккал

Ингредиенты:

Рыба – 350 г
Хлопья овсяные – 50 г
Сухари панировочные – 2 ст.л.
Яйцо – 2 шт.
Грибы – 150 г
Сливки – 3 ст.л. 15%

Рыбные стрипсы - закуска в виде хрустящих палочек. Это безумно вкусно и сытно.

Стейк из свинины с тимьяном и чесноком

Стейк, на первый взгляд, довольно простое в приготовлении блюдо. Но есть некоторые нюансы, которые должны знать все кулинары.

Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
Калорийность (100g): 262 ккал

Ингредиенты:

Свинина – 250 г
Чеснок – 1 зуб.
Масло сливочное – 50 г
Масло оливковое – 1 ст.л.
Соль – по вкусу морская, крупная
Перец черный – по вкусу молотый

Стейк, на первый взгляд, довольно простое в приготовлении блюдо. Но есть некоторые нюансы, которые должны знать все кулинары.

Киноа с фасолью и авокадо

Киноа - древняя зерновая культура со склонов Анд. В сочетании с фасолью, авокадо и овощами киноа никого не оставит равнодушным.

Общ.\актив. время готовки: 25 минут\10 минут
Калорийность (100g): 155 ккал

Ингредиенты:

Киноа – 40 г
Фасоль консервированная – 100 г
Помидор – 1 шт.
Авокадо – 0.5 шт.
Лимон – 1 дольки
Чеснок – 1 зуб.

Киноа - древняя зерновая культура со склонов Анд. В сочетании с фасолью, авокадо и овощами киноа никого не оставит равнодушным.

Тушеная капуста с курицей

Тушеная капуста с курицей отлично сочетается с картофельным пюре и отварным яйцом.

Капусту можно подавать как в горячем, так и в холодном виде.

Общ.\актив. время готовки: 55 минут\30 минут
Калорийность (100g): 65 ккал

Ингредиенты:

Капуста белокочанная – 500 г
Филе куриное – 250 г
Морковь – 1 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Томатная паста – 2 ст.л.
Соль – по вкусу

Тушеная капуста с курицей отлично сочетается с картофельным пюре и отварным яйцом.

Сэндвич «Крок мадам»

Быстрый и сытный завтрак буквально за 15 минут? Легко! Предлагаю вам приготовить знаменитый «Крок мадам» родом из Франции - закрытый сэндвич с сыром и ветчиной.

Общ.\актив. время готовки: 15 минут\10 минут
Калорийность (100g): 250 ккал

Ингредиенты:

Хлеб – 80 г 4 кусочка
Горчица – 10 г дижонская или зерновая
Сыр твердый – 80 г
Ветчина – 60 г
Яйцо – 4 шт.
Масло подсолнечное – 20 г

Быстрый и сытный завтрак буквально за 15 минут? Легко! Предлагаю вам приготовить знаменитый «Крок мадам» родом из Франции - закрытый сэндвич с сыром и ветчиной.

Жюльен с маринованными грибочками

Домашние маринованные грибочки в жюльене - это новый вариант вкуснятины, который Вы раньше не пробовали.

Возьмите на вооружение этот рецепт, если скоро праздники,привычные новогодние блюда уже надоели, а душа требует чего-то нового и вкусного!

Общ.\актив. время готовки: 40 минут\25 минут
Калорийность (100g): 147 ккал

Ингредиенты:

Филе куриное – 200 г
Грибы – 150 г маринованные
Сливки – 100 мл 20%
Лук репчатый – 1 шт.
Сыр твердый – 150 г
Мука – 1 ст.л.

Домашние маринованные грибочки в жюльене - это новый вариант вкуснятины, который Вы раньше не пробовали.

Салат с курицей и грибами

Этот салат готовится очень быстро и просто. Единственное, что нужно отварить заранее, - это куриное филе, остальное - обжарить.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\20 минут
Калорийность (100g): 152 ккал

Ингредиенты:

Филе куриное – 400 г
Морковь – 130 г
Горошек зеленый – 0.5 упаковка консервированный
Грибы – 300 г
Сыр полутвердый – 100 г
Майонез – 100 г

Этот салат готовится очень быстро и просто. Единственное, что нужно отварить заранее, - это куриное филе, остальное - обжарить.

Простой торт из крекера и сметаны за 15 минут

На приготовление этого тортика вы потратите всего 15 минут! Рецепт понравится тем, у кого нет духовки.

Общ.\актив. время готовки: 3 часа 15 минут\15 минут
Калорийность (100g): 264 ккал

Ингредиенты:

Крекер – 400 г
Сметана – 500 г
Банан – 2 шт.
Сахарная пудра – 100 г
Ванилин – 0.25 ч.л.
Шоколад – 70 г

На приготовление этого тортика вы потратите всего 15 минут! Рецепт понравится тем, у кого нет духовки.

Сырный сливочный суп за 15 минут

На этот сырный сливочный суп у вас уйдет буквально 15 минут активного времени готовки.

Остальное - варка без вашего участия (около получаса).

Общ.\актив. время готовки: 40 минут\15 минут
Калорийность (100g): 99 ккал

Ингредиенты:

Сыр плавленный – 3 шт.
Вода – 0.5 л или бульон
Сливки – 300 мл 10 %
Лук репчатый – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Картофель – 3 шт.

На этот сырный сливочный суп у вас уйдет буквально 15 минут активного времени готовки.

Рубленые куриные котлеты

Пожалуй, один из самых простых рецептов котлет - это рубленые куриные котлеты.

Готовятся они очень быстро, достаточно соединить все ингредиенты и пожарить.

Общ.\актив. время готовки: 30 минут\25 минут
Калорийность (100g): 129 ккал

Ингредиенты:

Филе куриное – 400 г
Яйцо куриное – 1 шт.
Лук репчатый – 100 г
Мука – 1 ст.л.
Майонез – 1.5 ст.л.
Лук зеленый – 10 г

Пожалуй, один из самых простых рецептов котлет - это рубленые куриные котлеты.

Свекольный суп с нутом

Свекольный суп с нутом получается невероятно красивым и ароматным благодаря добавлению большого количества специй.

Но при этом они не забивают естественный чуть сладковатый вкус свеклы, а лишь оттеняют и раскрывают его в полной мере.

Общ.\актив. время готовки: 10 часов\10 минут
Калорийность (100g): 75 ккал

Ингредиенты:

Нут – 200 г в сухом виде
Масло оливковое – 1 ст.л.
Паприка – 1 ч.л.
Специи – 1 ч.л. травы сухие
Соль – 1.5 ч.л.
Лук репчатый – 50 г красный

Свекольный суп с нутом получается невероятно красивым и ароматным благодаря добавлению большого количества специй.

Куриная грудка, запеченная с овощами и сухофруктами

Куриная грудка, запеченная с овощами и сухофруктами, - это невероятно просто и быстро.

Именно по этой причине оно как нельзя кстати будет для уютного домашнего ужина после работы, когда не хочется долго стоять у плиты.

Общ.\актив. время готовки: 40 минут\10 минут
Калорийность (100g): 112 ккал

Ингредиенты:

Грудка куриная – 500 г
Морковь – 130 г
Лук репчатый – 50 г красный
Перец болгарский – 70 г
Курага – 50 г
Чернослив – 50 г

Куриная грудка, запеченная с овощами и сухофруктами, - это невероятно просто и быстро.

Тыквенный суп с печенкой

Чтобы насладиться вкусом бархатистого и нежного тыквенного супа-пюре, необязательно ждать наступления промозглой осени и нового урожая пузатых оранжевых красавиц.

У запасливых хозяек наверняка найдется в недрах морозилки замороженная тыква или ее всегда можно купить в магазинах или на рынках.

Общ.\актив. время готовки: 40 минут\10 минут
Калорийность (100g): 100 ккал

Ингредиенты:

Морковь – 100 г
Лук репчатый – 50 г
Тыква – 350 г
Тимьян – 2 веточка (-и)
Бульон – 500 мл овощной или мясной
Печень куриная – 300 г

Чтобы насладиться вкусом бархатистого и нежного тыквенного супа-пюре, необязательно ждать наступления промозглой осени и нового урожая пузатых оранжевых красавиц.

Куриная грудка с овощами и зеленью

В этом блюде главное - приправы и кинза. Благодаря им куриная грудка с овощами и зеленью получается с этакой кавказской ноткой.

Общ.\актив. время готовки: 45 минут\15 минут
Калорийность (100g): 66 ккал

Ингредиенты:

Грудка куриная – 500 г
Лук репчатый – 120 г
Перец сладкий красный – 220 г
Помидор – 300 г
Чеснок – 3 зуб.
Кинза – 1 ст.л.

В этом блюде главное - приправы и кинза. Благодаря им куриная грудка с овощами и зеленью получается с этакой кавказской ноткой.

Котлетки из баранины

Многие хозяйки избегают готовить блюда из баранины, так как считают, что она жирная и имеет специфический аромат.

Но я предложу рецепт котлеток из баранины, которые вовсе не жирные, да и аромат у них очень приятный.

Общ.\актив. время готовки: 2 часа\40 минут
Калорийность (100g): 212 ккал

Ингредиенты:

Морковь – 1 шт. маленькая
Лук репчатый – 3 шт.
Баранина – 500 г
Соль – по вкусу
Специи – по вкусу
Сухари панировочные – 0.5 чаш.(250 мл)

Многие хозяйки избегают готовить блюда из баранины, так как считают, что она жирная и имеет специфический аромат.

Рагу из фасоли с копчеными колбасками

Если подыскиваете рецепт быстрого и сытного полноценного блюда, сочетающего в себе мясную составляющую вместе с гарниром, то спешу поделится рецептом рагу из фасоли с копчеными колбасками.

Копчености с ароматными овощами очень гармонично дополняют нейтральный вкус фасоли.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\15 минут
Калорийность (100g): 185 ккал

Ингредиенты:

Фасоль – 300 г
Лук репчатый – 2 шт. небольшие
Чеснок – 3 зуб.
Колбаски – 400 г копченые
Морковь – 1 шт.
Перец болгарский – 1 шт.

Если подыскиваете рецепт быстрого и сытного полноценного блюда, сочетающего в себе мясную составляющую вместе с гарниром, то спешу поделится рецептом рагу из фасоли с копчеными колбасками.

Куриные ножки, запеченные в соусе терияки

Аппетитные, сытные и неимоверно вкусные куриные ножки, запеченные в соусе терияки, не оставят равнодушными всех домочадцев.

Мясо по данному рецепту можно приготовить к любому праздничному событию и домашнему столу.

Общ.\актив. время готовки: 1 час 40 минут\20 минут
Калорийность (100g): 175 ккал

Ингредиенты:

Голень куриная – 4 шт.
Соль – по вкусу
Перец черный – по вкусу
Соевый соус – 3 ст.л.
Соус – 4 ст.л. терияки
Масло растительное – 3 ст.л.

Аппетитные, сытные и неимоверно вкусные куриные ножки, запеченные в соусе терияки, не оставят равнодушными всех домочадцев.

Легкий рыбный суп с томатами

В основном, зимой готовятся насыщенные, тяжелые супы. Как-то автоматически так получается.

Общ.\актив. время готовки: 30 минут\15 минут
Калорийность (100g): 50 ккал

Ингредиенты:

Вода – 800 г или рыбный бульон
Рыба – 400 г белая
Томаты в собственном соку – 400 г
Морковь – 80 г
Лук репчатый – 80 г
Сельдерей корневой – 120 г

В основном, зимой готовятся насыщенные, тяжелые супы. Как-то автоматически так получается.

Цыпленок табака в духовке

Цыпленок табака – сытное и ароматное мясное блюдо, корни которого идут из Грузии и Турции.

Рецепт очень простой, а вариантов приготовления довольно много.

Общ.\актив. время готовки: 1 час 30 минут\30 минут
Калорийность (100g): 158 ккал

Ингредиенты:

Цыпленок – 1 шт.
Аджика – 3 ст.л. домашняя
Сметана – 2 ст.л.
Горчица – 1 ч.л.
Перец черный – 0.25 ч.л. молотый
Соль – по вкусу

Цыпленок табака – сытное и ароматное мясное блюдо, корни которого идут из Грузии и Турции.

Кармашек из куриного филе

Кармашек из куриного филе - блюдо, которое можно приготовить как просто на обед или ужин, так и на праздничный стол, поскольку выглядит оно не как всегда.

Немного придется повозиться, но, в принципе, ничего серьезного и много времени точно не отнимет.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\25 минут
Калорийность (100g): 147 ккал

Ингредиенты:

Филе куриное – 2 шт.
Перец сладкий красный – 100 г
Лук-порей – 50 г
Сливки – 150 г
Чеснок – 2 зуб.
Масло оливковое – 2 ст.л.

Кармашек из куриного филе - блюдо, которое можно приготовить как просто на обед или ужин, так и на праздничный стол, поскольку выглядит оно не как всегда.

Каша гречневая с рыбными консервами

Гречневая каша с рыбными консервами получается очень ароматной, сочной и вкусной.

Такое блюдо можно готовить даже в пост, а его приготовление занимает совсем немного времени - огромный плюс!

Общ.\актив. время готовки: 25 минут\15 минут
Калорийность (100g): 176 ккал

Ингредиенты:

Консервы рыбные – 2 шт. (2 банки)
Крупа гречневая – 2 ст. (200 мл)
Лук репчатый – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Соль – по вкусу
Перец черный – по вкусу

Гречневая каша с рыбными консервами получается очень ароматной, сочной и вкусной.

Драники из тыквы

Если вы любите драники из картофеля, то этот рецепт вам точно нужно попробовать!

Исчезают они с тарелок также быстро, как и готовятся.

Общ.\актив. время готовки: 30 минут\15 минут
Калорийность (100g): 115 ккал

Ингредиенты:

Тыква – 400 г
Лук репчатый – 1 шт.
Яйцо куриное – 1 шт.
Чеснок – 2 зуб.
Мука пшеничная – 4 ст.л.
Петрушка – 1 ст.л.

Если вы любите драники из картофеля, то этот рецепт вам точно нужно попробовать!

Плов из баранины (или свинины) я детям не готовлю, он слишком жирный. Но если использовать индейку, мультиварку, минимум специй и оливковое масло вместо животного жира, то можно адаптировать рецепт для семей с детьми.

Общ.\актив. время готовки: 40 минут\15 минут
Калорийность (100g): 152 ккал

Ингредиенты:

Индейка – 700 г
Рис – 400 г
Чеснок – 1 шт. 1 головка
Масло оливковое – 100 г
Морковь – 3 шт.
Лук репчатый – 2 шт.

Плов из баранины (или свинины) я детям не готовлю, он слишком жирный. Но если использовать индейку, мультиварку, минимум специй и оливковое масло вместо животного жира, то можно адаптировать рецепт для семей с детьми.

Рецепты повседневные

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Страницы: