Заготовка еды: вкусные ужины из простых продуктов на 3 дня за 1,5 часа

Делюсь еще одним способом быстрой готовки впрок. Максимум 1,5 часа, и вкусные, разные ужины для всей семьи на 3 дня готовы. А это значит, что пару вечеров я себе от готовки освободила.

Но пары вечеров без плиты мне мало, поэтому обычно я иду дальше и готовлю сразу на целую неделю, причем не только ужины. Еще завтраки, обеды и перекусы. В моем холодильнике всегда есть вкусная, домашняя еда, и ее много:) А готовлю я всего 1 раз в неделю и трачу на это не больше 6 часов. Об этом революционном методе готовки ВОТ ТУТ

 

На видео 3 ужина из самых простых продуктов, в основе каждого – картофельное пюре. Чтобы получалось быстро, специально выбираю блюда, в которых часть процессов готовки можно совместить.

Творожно-картофельные галушки замораживаю полуфабрикатом. Они сварятся за 5 минут, когда понадобятся. А оладьи из пюре и запеканку с мясом можно хранить в холодильнике до 3 дней либо заморозить надолго. Запеканку, кстати, можно заморозить прямо в форме. А остатки пюре можно пустить на гарнир к четвертому ужину:)

Замораживаете и размораживаете готовые блюда, когда нужно, правильно, и они не теряют своей текстуры, вкуса и свежести. А если не замораживаете, то, например, вакуумируете. Зависит от того, что готовите.

Я уже давно не стою каждый день у плиты и готовлю на семью из 5 человек всего 1 раз в неделю. И убеждена, что каждая хозяйка может обходиться без плиты и тряпки, по крайней мере, 6 дней подряд:)

Как правильно выбирать рецепты для готовки впрок, грамотно планировать меню, чтобы было бюджетно, составлять сценарий готовки и организовывать процесс, чтобы получалось быстро, и правильно сохранять готовую еду, чтобы она оставалась свежей, я научу ОПИСАНИЕ ТУТ.

 

Вам могут понравиться эти рецепты?

Фото Дарья Черненко

Автор Дарья Черненко

Автор кулинарного портала “Меню недели“, на котором более 5000 рецептов
Создатель “Кулинарной школы хорошей хозяйки
Автор книги – бестселлера “Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне
Автор тренингов и мастер-классов
Автор справочника “Заморозка: готовим впрок
Автор сборника быстрых рецептов и сценариев “3 блюда за 30 минут
Автор кулинарных блогов “Дарья Черненко. Меню недели” в Инстаграм и ВКонтакте
Автор канала “Меню недели – Дарья Черненко” на Ютубе.

Оставить отзыв

Аноним 28 июля 2023

👍

Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.
Скрыть это сообщение