Кукурузная каша: рецепты

Проверенные рецепты кукурузной каши с пошаговыми фото. Каша на воде или молоке, с фрикадельками, сыром, тыквой — на любой вкус! Подойдут на завтрак или ужин. Нежные, сытные и очень вкусные каши на плите, и в мультиварке. В каждом рецепте указаны калорийность и время приготовления.

Кукурузная каша на воде в кастрюле

Кукурузная каша на воде в кастрюле, казалось бы, что может быть проще? Но у многих она получается далекой от идеала.

То пригорает ко дну кастрюли, то остаётся твёрдой в середине и теряет свой природный сливочный вкус.

Общ.\актив. время готовки: 45 минут\15 минут
Калорийность (100g): 96 ккал

Ингредиенты:

Крупа кукурузная – 1 ст. (200 мл)
Вода – 2.5 ст. (200 мл)
Соль – 1 ч.л.
Масло сливочное – по вкусу

Кукурузная каша на воде в кастрюле, казалось бы, что может быть проще? Но у многих она получается далекой от идеала.

Кукурузная каша на молоке: как варить?

Делюсь самым простым рецептом, как сварить вкусную кукурузную кашу на молоке.

Это один из самых любимых завтраков в моей семье.

Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
Калорийность (100g): 118 ккал

Ингредиенты:

Крупа кукурузная – 80 г
Молоко – 400 мл
Соль – 3 г
Сахар – 15 г

Делюсь самым простым рецептом, как сварить вкусную кукурузную кашу на молоке.

Кукурузная каша с тыквой и сухофруктами

Кукурузная каша сама по себе очень вкусная, но если добавить к ней тыкву и сухофрукты, то получается еще вкуснее, слаще и полезнее.

Такую кашу можно приготовить как в порционных глиняных горшочках в духовке, так и просто на плите в толстостенной посуде.

Общ.\актив. время готовки: 50 минут\15 минут
Калорийность (100g): 123 ккал

Ингредиенты:

Крупа кукурузная – 1 ст. (200 мл)
Тыква – 200 г
Изюм – 50 г
Курага – 50 г
Чернослив – 50 г
Соль – 1 щепотка (-и)

Кукурузная каша сама по себе очень вкусная, но если добавить к ней тыкву и сухофрукты, то получается еще вкуснее, слаще и полезнее.

Кукурузная каша в мультиварке на молоке

Я очень люблю кукурузную кашу – это не только полезное, но и невероятно вкусное блюдо, которое всегда приносит ощущение сытости.

Кукурузная крупа отличается своими полезными свойствами: она богата витаминами группы B, клетчаткой, а также магнием, который поддерживает работу сердца и нервной системы.

Общ.\актив. время готовки: 20 минут\10 минут
Калорийность (100g): 134 ккал

Ингредиенты:

Крупа кукурузная – 150 г
Молоко – 500 мл
Вода – 100 мл
Сахар – 2 ч.л.
Соль – 0.5 ч.л.
Масло сливочное – 25 г

Я очень люблю кукурузную кашу – это не только полезное, но и невероятно вкусное блюдо, которое всегда приносит ощущение сытости.

Каша из кукурузной крупы с тыквой

Каша из кукурузной крупы не только очень вкусная, но и полезная. Если добавить к ней тыкву, то такая каша становится полезнее вдвойне!

Общ.\актив. время готовки: 45 минут\15 минут
Калорийность (100g): 100 ккал

Ингредиенты:

Тыква – 300 г (масса уже очищенной тыквы)
Крупа кукурузная – 100 г
Сахар – 1 ст.л. или по вкусу
Вода – 1 чаш.(250 мл)
Молоко – 300 мл
Масло сливочное – 2 ст.л. (примерно 50 г.)

Каша из кукурузной крупы не только очень вкусная, но и полезная. Если добавить к ней тыкву, то такая каша становится полезнее вдвойне!

Кукурузная каша Банош

Закарпатский специалитет банош - близкий родственник итальянской поленты, как мне кажется.

Очень питательное, простое и сытное блюдо, отлично подойдет для прохладного времени года, достаточно небольшой порцией вполне можно накормить даже самого голодного мужчину досыта.

Общ.\актив. время готовки: 30 минут\30 минут
Калорийность (100g): 260 ккал

Ингредиенты:

Крупа кукурузная – 200 г
Молоко – 500 мл
Сливки – 200 мл
Сало – 200 г
Брынза – 100 г
Соль – по вкусу

Закарпатский специалитет банош - близкий родственник итальянской поленты, как мне кажется.

Кукурузная каша в мультиварке с фрикадельками

Общ.\актив. время готовки: 55 минут\10 минут
Калорийность (100g): 242 ккал

Ингредиенты:

Крупа кукурузная – 200 г.
Лук репчатый – 2 шт.
Фарш мясной – 400 г.
Соль – по вкусу
Масло растительное – 2 ст.л.
Сливки – 100 мл.

Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.

Скрыть это сообщение