Рецепт пышного омлета на сковороде с молоком

Пышный омлет на сковороде с молоком – вкусный и полезный белковый завтрак для всей семьи. Готовится он просто и быстро, поэтому может порадовать домочадцев не только в выходные, но и в будние дни.
Рецепт пышного омлета на сковороде с молоком Рецепт пышного омлета на сковороде с молоком
Рецепт пышного омлета на сковороде с молоком

Содержание:

Этот рецепт приготовлен и написан человеком, а не нейросетью. Вы можете ему доверять.

О рецепте

Многие вспоминают пышный омлет с молоком, как в детском саду. А ведь это вкусное блюдо, которое нравится детям и взрослым, можно легко и быстро приготовить дома. Главное - соблюсти некоторые простые правила, о которых говорится в этом рецепте.

Основное преимущество приготовления омлета с молоком на сковороде — это время. Чтобы получить блюдо с нежной пористой текстурой и выраженным сливочным вкусом понадобится буквально 15 минут. Это значит, что приготовить вкусный и полезный завтрак для всей семьи вполне возможно не только в выходной день, но и в обычное будничное утро. Такой завтрак надолго сохраняет чувство сытости, благодаря ингредиентам с высоким содержанием белка. А простые ингредиенты для омлета наверняка найдутся в любом холодильнике.

Привет! Я Дарья Черненко - создатель этого сайта, автор кулинарных блогов в соцсетях, каналов на Ютубе и в Телеграм, а также автор книг, тренингов, мастер-классов и создатель Кулинарной школы хорошей хозяйки.
Тут все рецепты проверены, им можно доверять. У вас точно получится все приготовить красиво и вкусно. Приятного аппетита!
Как приготовить Рецепт пышного омлета на сковороде с молоком

Пищевая ценность

  • Калории
    129 ккал
  • Белки
    9 г
  • Жиры
    9 г
  • Углеводы
    2 г
Ингредиенты:
На кол-во порций
  • Яйцо куриное – 4 шт.
  • Молоко – 90 мл
  • Сметана – 25 г
  • Соль – 1 щепотка (-и)
Краткий рецепт:
  1. Все ингредиенты заранее достать из холодильника. Яйца помыть. Отмерить молоко и сметану.

  2. Яйца разбить в миску и добавить соль.

  3. Яйца перемешать вилкой или венчиком, не взбивая.

  4. Добавить молоко и ложку сметаны.

  5. Ингредиенты еще раз перемешать.

  6. Сковороду смазать сливочным маслом и разогреть на среднем огне.

  7. Омлетную массу вылить на разогретую сковороду.

  8. Готовить омлет на молоке на среднем огне без крышки 2-3 минуты.

  9. Сковороду накрыть крышкой и готовить пышный омлет на среднем огне еще 5-7 минут до равномерной плотности. Выключить огонь и подержать блюдо под крышкой еще минут 5.

  10. Пышный омлет на сковороде с молоком украсить зеленью и сразу подать к столу.

Распечатать
Сохранить себе
этот рецепт:
Каждый день по 2–3 часа на кухне?

Это почти 36 500 часов или около 9,4 года у плиты за жизнь.

Узнайте, как освободить 2–3 часа в день с помощью системы простых заготовок.

Подробный пошаговый рецепт с фото: Шаг 1

  • Подготовить продукты. Все ингредиенты заранее достать из холодильника, чтобы они согрелись до комнатной температуры. Яйца помыть. Отмерить молоко и сметану. Подойдет сметана жирностью от 10 до 20%. Если готовить омлет утром, то яйца можно достать из холодильника накануне, а молоко перед приготовлением подогреть до комнатной температуры. Также можно просто поместить яйца на пару минут в теплую воду.

    Как проверить яйца на свежесть?

  • Шаг 2

    Яйца разбить в миску и добавить соль.

  • Шаг 3

    Яйца перемешать вилкой. Можно использовать и венчик. Но венчиком стоит работать аккуратно. Смесь нужно не взбивать, а именно перемешивать. Это очень важно для того, чтобы омлет получился пышным и не осел.

    Смотрите мастер-класс "КАК ТРАТИТЬ НА КУХНЕ НЕ БОЛЬШЕ 1 ЧАСА В ДЕНЬ и при этом всех вкусно и полезно накормить"👉🏻ЗДЕСЬ

  • Шаг 4

    Добавить молоко и ложку сметаны.

  • Шаг 5

    Ингредиенты еще раз перемешать. Если более жирная сметана образовала на поверхности небольшие комочки, это не страшно. В процессе приготовления масса станет однородной.

  • Шаг 6

    Сковороду смазать сливочным маслом и разогреть на среднем огне. Сковорода должна прогреться. Однако ее не стоит перегревать.

  • Шаг 7

    Омлетную массу вылить на разогретую сковороду.

    Вам может быть интересно:

    Что приготовить на завтрак за 10 минут? 15 лёгких идей

  • Шаг 8

    Готовить омлет на молоке на среднем огне без крышки 2-3 минуты. В это время массу слегка приподнимать в разных местах силиконовой лопаткой так, чтобы верхний жидкий слой опускался на дно сковороды, а схватившийся нижний слой поднимался наверх. Как бы аккуратно перемешивать. Таким образом можно получить более высокий омлет, даже с небольшим количеством яиц.

  • Шаг 9

    Через 2-3 минуты после помешивания омлет становится более плотным. Лишь сверху остается немного жидкой массы. Поэтому сковороду нужно накрыть крышкой и готовить пышный омлет под крышкой также на среднем огне еще 5-7 минут до равномерной плотности. В это время омлет поднимается практически до крышки. Выключить огонь и подержать блюдо под крышкой еще минут 5.

  • Шаг 10

    Пышный омлет на сковороде с молоком готов. Украсить зеленью и сразу подать к столу. Когда вы откроете крышку, омлет немного осядет - это нормально. При этом он останется пористым, нежным, мягким, с выраженным сливочным вкусом. Приготовьте это блюдо для себя и своих близких. Приятного вам аппетита!

    📌 Если вам понравился этот рецепт, загляните в нашу подборку омлетов на сковороде и в духовке — там вы найдёте идеи для завтраков на любой вкус!

Рекомендации

Кулинарные хитрости:

– Если вы хотите, чтобы омлет с молоком на сковороде получился не только пышным, но и более высоким, то готовьте его в сковороде маленького диаметра. В идеале — 15-16 см. Или увеличивайте количество ингредиентов. Очевидно, что омлет из 6-8 яиц получится значительно выше, чем из 3-4.

– Еще высоту омлету можно придать, сложив его пополам во время сервировки.

– Омлет нужно готовить на среднем огне не более 10-15 минут. Огонь не должен быть слишком сильным, чтобы омлет не подгорал. Но не слишком слабым, чтобы омлет не готовился долго. Это сделает его более плотным.

– Стоит использовать свежие яйца. Это улучшит качество омлета.

– Омлетную массу нужно использовать сразу, не готовить ее заранее.

– При желании, молоко для омлета можно разбавить пополам с водой. Это снизит калорийность. Но, когда используется только молоко, вкус блюда получается более насыщенным и сливочным.

– Некоторые хозяйки для пышности добавляют в рецепт соду. Но этот совет подойдет только тем, у кого нет негативного отношения к использованию этого ингредиента.

Как избежать ошибок:

– Не открывайте крышку с готового омлета сразу. Это приведет к тому, что омлет быстро осядет. Но передерживать под крышкой его тоже не стоит, чтобы на дне не образовалась жидкость.

– Не взбивайте омлетную массу миксером. От этого готовое блюдо плохо поднимается и получается плотным.

– Не готовьте омлет долго. Если передержать омлет на сковороде он будет менее пышным.

Что улучшит вкус:

– В омлетную массу можно добавить специи: перец, сухие травы или смеси трав. Например, базилик, паприку, куркуму, майоран.

– Отлично подходит и разная зелень: укроп, петрушка, кинза, шпинат, зелень сельдерея и другие по вкусу.

– Для приготовления омлета можно использовать и разные дополнительные вкусовые добавки: сыр, вяленые томаты, жареные грибы, кабачки, ветчину, креветки или то, что подскажет фантазия. Ее ограничивать не стоит. При этом во время приготовления на сковороду нужно сначала выложить добавку, а затем залить ее омлетной массой.

С чем подать:

– Отличным гарниром для омлета может стать овощной салат из огурцов, помидоров, сладкого перца, зелени и т. д. Он уравновесит сытность омлета свежестью овощей и обогатит завтрак клетчаткой.

– Омлет можно подать и с запеченной цветной капустой или брокколи, либо консервированным зеленым горошком.

– С омлетом хорошо сочетается тост с авокадо. Он сделает завтрак более изысканным и сытным.

– Для завтрака выходного дня уместным дополнением к омлету может стать копченый или слабосоленый лосось. Такой гарнир выведет блюдо на новый уровень вкуса.

– Греческий йогурт выгодно дополнит нежный вкус омлета, сочетаясь с его мягкой сочной текстурой.

Рекомендации по хранению:

– Омлет стоит готовить с тем расчетом, чтобы съесть его сразу или в течение дня, потому что хранить его рекомендуют не более 12 часов.

Сохранить себе
этот рецепт:

Вам могут понравиться эти рецепты?

Узнайте, как экономить
время на кухне

Готовка не должна занимать весь вечер
Дарья Черненко, автор сайта «Меню недели»

Приглашаю вас на два бесплатных эфира, где расскажу, как тратить на кухне меньше времени, сил и денег.

Вы узнаете, как организовать питание семьи, сократить кухонную рутину и всегда знать, что приготовить.

Дарю 10 полезных подарков для кухни всем участникам эфиров!
Зарегистрироваться →

Оставить отзыв

Ваша оценка:
Аноним 16 сентября 2025

норм получилось

Наталья Горбачева 22 июля 2025

Если вам нравится вкус чеснока, то в тесто можно добавить 1 зубчик.

Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.
Скрыть это сообщение