Главная » Новые рецепты и статьи » Рецепты салатов с консервированным тунцом » Салаты с тунцом и пекинской капустой: рецепты

Салаты с тунцом и пекинской капустой: рецепты

Проверенные рецепты салатов с тунцом и пекинской капустой с пошаговыми фото. Легкие, свежие и вкусные салаты на каждый день и к праздничному столу. С овощами, яйцами, сыром, кукурузой и разными заправками. Во всех рецептах указаны калорийность и время приготовления.

Салат с тунцом и пекинской капустой
Салат с тунцом и пекинской капустой – это отличный выбор, когда хочется что-то вкусного и полезного.
Он легкий, свежий и не требует много времени для приготовления.
  • Общ.\актив. время готовки: 20 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 75 ккал
Ингредиенты:
  • Тунец185 г
  • Капуста пекинская400 г
  • Яйцо куриное2 шт.
  • Зелень10 г
  • Огурец200 г
  • Соль0.25 ч.л.
Салат с тунцом и пекинской капустой – это отличный выбор, когда хочется что-то вкусного и полезного.
Салат с тунцом и овощами
Обязательный салат на любом праздничном столе (у меня, конечно). Ничего сложного: доступные продукты, свежесть и легкость.
  • Общ.\актив. время готовки: 30 минут\30 минут
  • Калорийность (100g): 68 ккал
Ингредиенты:
  • Капуста пекинская3 шт. больших листа
  • Салат2 шт. листа айсберга
  • Тунец1 шт. банка
  • Масло оливковое2 ст.л.
  • Помидоры черри150 г
  • Перец сладкий100 г
Обязательный салат на любом праздничном столе (у меня, конечно). Ничего сложного: доступные продукты, свежесть и легкость.
Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.
Скрыть это сообщение