Суп с кускусом и вялеными томатами

Ничего необычного от этого супа с кускусом и вялеными томатами я не ожидала.

Но впервые попробовав, я буквально влюбилась в него.

Общ.\актив. время готовки: 35 минут\15 минут
Калорийность (100g): 36 ккал

Ингредиенты:

Кус-кус – 60 г
Томаты вяленые – 60 г
Лук репчатый – 60 г или лук-порей
Морковь – 60 г
Помидор – 2 шт.
Чеснок – 1 зуб.

Ничего необычного от этого супа с кускусом и вялеными томатами я не ожидала.

Суп из замороженных овощей и бурого риса

Обожаю готовить этот суп из замороженных овощей и бурого риса зимой и радовать себя и свою семью согревающим и полезным блюдом.

Если менять состав овощей в супе, то каждый раз можно получать блюдо с новым ярким вкусом.

Общ.\актив. время готовки: 35 минут\15 минут
Калорийность (100g): 43 ккал

Ингредиенты:

Ассорти овощное – 400 г (замороженные овощи)
Картофель – 2 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Бульон – 2.5 л или вода
Рис – 150 г (бурый)
Соль – по вкусу

Обожаю готовить этот суп из замороженных овощей и бурого риса зимой и радовать себя и свою семью согревающим и полезным блюдом.

Чесночный крем-суп

Предлагаю согреться в холодный зимний день и приготовить для своих родных ароматный чесночный крем-суп к обеденному столу.

Процесс приготовления очень простой и не требует дорогих продуктов и много времени.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\30 минут
Калорийность (100g): 44 ккал

Ингредиенты:

Вода – 750 мл
Картофель – 650 г
Чеснок – 8 зуб.
Яйцо куриное – 1 шт.
Молоко – 0.5 чаш.(250 мл)
Соль – по вкусу

Предлагаю согреться в холодный зимний день и приготовить для своих родных ароматный чесночный крем-суп к обеденному столу.

Суп с брокколи и копченой курицей

Суп с брокколи и копченой курицей - очень легкий и по-осеннему уютный благодаря аромату копченостей.

Удобно, быстро и просто использовать для приготовления этого супа замороженные овощи.

Общ.\актив. время готовки: 25 минут\15 минут
Калорийность (100g): 54 ккал

Ингредиенты:

Брокколи – 300 г
Фасоль стручковая – 150 г
Морковь – 100 г
Лук репчатый – 100 г
Чеснок – 1 зуб.
Курица – 350 г копченая

Суп с брокколи и копченой курицей - очень легкий и по-осеннему уютный благодаря аромату копченостей.

Уха из щуки в мультиварке

Планируя создать вкусное рыбное первое блюдо и имея в наличии свежую щуку, обязательно приготовьте уху из щуки в мультиварке!

Такой ароматный суп с удовольствием скушают даже дети, однако нужно будет выбрать мелкие косточки из отварных кусочков рыбы, так как щука – рыба довольно костлявая, и в этом ее минус.

Общ.\актив. время готовки: 1 час 20 минут\1 час
Калорийность (100g): 34 ккал

Ингредиенты:

Щука – 1 шт. 1-1,5 кг
Помидор – 1 шт.
Сельдерей стеблевой – 2 шт. стебля
Картофель – 2 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Морковь – 1 шт.

Планируя создать вкусное рыбное первое блюдо и имея в наличии свежую щуку, обязательно приготовьте уху из щуки в мультиварке!

Капустняк в мультиварке

Ароматный и наваристый капустняк в мультиварке станет идеальным первым блюдом для обеда.

Этот популярный украинский суп не только вкусен, но и сытен, ведь в нем присутствуют и овощи, и крупа - пшено.

Общ.\актив. время готовки: 35 минут\30 минут
Калорийность (100g): 81 ккал

Ингредиенты:

Картофель – 3 шт.
Пшено – 80 г
Капуста белокочанная – 250 г
Морковь – 1 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Сок томатный – 1 ст. (200 мл)

Ароматный и наваристый капустняк в мультиварке станет идеальным первым блюдом для обеда.

Гороховый суп с копченостями в мультиварке

Гороховый суп с копченостями в мультиварке готовится быстрее, чем в обычном варианте.

Если у вас есть мультиварка, вам отлично подойдет этот рецепт!

Общ.\актив. время готовки: 1 час 30 минут\30 минут
Калорийность (100g): 57 ккал

Ингредиенты:

Горох – 250 г
Картофель – 400 г
Морковь – 220 г
Лук репчатый – 200 г
Ребра свиные – 400 г копченые
Сарделька – 120 г копченая

Гороховый суп с копченостями в мультиварке готовится быстрее, чем в обычном варианте.

Суп с фрикадельками и вермишелью в мультиварке

Суп с фрикадельками и вермишелью у многих является одним из любимых, так как очень напоминает детство.

Готовится он очень просто, затрат минимум, а результат всегда отличный.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\20 минут
Калорийность (100g): 35 ккал

Ингредиенты:

Фарш куриный – 300 г
Вермишель – 1 горсть (-и) примерно 1/2-3/4 стакана
Морковь – 1 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Картофель – 3 шт.
Вода – 2.5 л

Суп с фрикадельками и вермишелью у многих является одним из любимых, так как очень напоминает детство.

Венгерский суп-гуляш с картофелем

Листая свои домашние книжечки с рецептами, обнаружила аппетитное и сытное блюдо.

Венгерский суп-гуляш с картофелем, который я хочу вам предложить, можно приготовить не только на обед, оно вполне подойдет на ужин.

Общ.\актив. время готовки: 2 часа\30 минут
Калорийность (100g): 76 ккал

Ингредиенты:

Говядина – 300 г
Тмин – 0.5 ч.л. молотый
Чеснок – 2 зуб.
Перец черный – по вкусу молотый
Цедра лимона – 0.5 ст.л.
Соль – по вкусу

Листая свои домашние книжечки с рецептами, обнаружила аппетитное и сытное блюдо.

Суп с кроликом

Из мяса кролика можно готовить не только жаркое и традиционные горячие блюда, но и вкусные наваристые супы.

Такие супы придутся по душе детям, особенно, если вы добавите тертый сыр, сливки и красивую пасту в виде бантиков.

Общ.\актив. время готовки: 2 часа\25 минут
Калорийность (100g): 63 ккал

Ингредиенты:

Кролик – 500 г на кости
Вода – 3 л
Томаты в собственном соку – 250 г или томатный соус
Масло растительное – 3 ст.л.
Лавровый лист – 2 шт.
Сыр твердый – 4 ст.л. по желанию

Из мяса кролика можно готовить не только жаркое и традиционные горячие блюда, но и вкусные наваристые супы.

Лёгкий овощной суп

Предлагаю приготовить лёгкий овощной суп, который готовится очень просто и быстро.

Такой супчик полезен взрослым и детям.

Общ.\актив. время готовки: 50 минут\20 минут
Калорийность (100g): 18 ккал

Ингредиенты:

Вода – 3 л
Сельдерей корневой – 300 г
Морковь – 150 г
Перец болгарский – 150 г
Горошек зеленый – 160 г
Фасоль стручковая – 140 г

Предлагаю приготовить лёгкий овощной суп, который готовится очень просто и быстро.

Уха из карасей

Уха – это насыщенный, ароматный рыбный суп, мимо которого невозможно пройти.

Суп можно приготовить из любого вида рыбы.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\30 минут
Калорийность (100g): 58 ккал

Ингредиенты:

Карась – 500 г
Нут – 170 г
Картофель – 400 г
Морковь – 150 г
Лук репчатый – 150 г
Вода – 2 л

Уха – это насыщенный, ароматный рыбный суп, мимо которого невозможно пройти.

Суп мисо рецепт классический

Классический мисо суп состоит из бульона даши/даси и размешанной в нем пастой мисо.

Традиционно в этот незатейливый состав при подаче добавляют водоросли нори и/или соевый сыр тофу.

Общ.\актив. время готовки: 45 минут\10 минут
Калорийность (100g): 23 ккал

Ингредиенты:

Водоросли – 2 шт. Комбу
Тунец – 0.3 ст. (200 мл) Стружка тунца - бонито
Вода – 2 ст. (200 мл)
Мисо-паста – 2 ст.л. или по вкусу
Нори – 1 шт. 1 лист
Тофу – по вкусу для подачи

Классический мисо суп состоит из бульона даши/даси и размешанной в нем пастой мисо.

Суп из пекинской капусты

Легкий, простой и диетический суп из пекинской капусты. Изюминку придадут консервированные в масле вяленые томаты.

Общ.\актив. время готовки: 25 минут\20 минут
Калорийность (100g): 31 ккал

Ингредиенты:

Капуста пекинская – 500 г
Бульон – 1 л или вода
Помидор – 8 шт. сушеных, в масле
Чеснок – 2 зуб.
Куркума – 1 ч.л. без горки
Сок лимонный – 1 ст.л.

Легкий, простой и диетический суп из пекинской капусты. Изюминку придадут консервированные в масле вяленые томаты.

Луковый суп – классический рецепт

Для многих не секрет, что французская кухня принесла миру множество вкусных рецептов, раскрыла невероятные ароматы обычных продуктов и их вкусовые сочетания в блюдах.

Такое волшебство произошло и с луковым супом.

Общ.\актив. время готовки: 1 час 50 минут\25 минут
Калорийность (100g): 82 ккал

Ингредиенты:

Лук репчатый – 1 кг
Масло сливочное – 3 ст.л.
Бульон – 1 л
Соль – по вкусу
Перец черный – по вкусу (свежемолотый)
Багет – 0.5 шт.

Для многих не секрет, что французская кухня принесла миру множество вкусных рецептов, раскрыла невероятные ароматы обычных продуктов и их вкусовые сочетания в блюдах.