Главная » Новые рецепты и статьи » Вкусно и недорого: рецепты на обед и ужин » Page 62

Вкусно и недорого: рецепты на обед и ужин

Простые и вкусные рецепты на обед и ужин с пошаговыми фото. Бюджетные блюда из мяса, рыбы, овощей, круп и макарон. Лёгкие супы, сытные вторые блюда, запеканки и рагу – для всей семьи. Быстро, недорого и вкусно. Во всех рецептах указаны калорийность и время приготовления.

Супы Супы Вторые блюда Вторые блюда Гарниры Гарниры Салаты Салаты Закуски Закуски Блюда за 30 минут Блюда за 30 минут Простые рецепты Простые рецепты Из курицы Из курицы

“Берем щупальце осьминога… Добавляем щепотку специй, которых днем с огнем не сыщешь… и в конце украшаем блюдо тонко нарезанным корнем мандрагоры”. Таких рецептов в этой рубрике нет:) Читать далее

Котлеты из говяжьего фарша с кабачком
  • Общ.\актив. время готовки: 30 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 179 ккал
Ингредиенты:
  • Фарш говяжий – 400 грамм
  • Цуккини – 150 грамм
  • Лук репчатый – 100 грамм
  • Сыр – 30 грамм
  • Яйцо – 1 штука
  • Хлопья овсяные – 20 грамм
Теплый салат из кабачков с гренками и зеленью
  • Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 40 ккал
Ингредиенты:
  • Кабачок – 4 ш.
  • Хлеб – 5 кусочков
  • Масло оливковое – 5 ст.л.
  • Петрушка – 1 пучок
  • Чеснок – 4 зубчика
  • Соль – по вкусу
Запеканка из кабачков и морковки для всей семьи
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 45 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 144 ккал
Ингредиенты:
  • Кабачок – 1 кг
  • Морковь – 2 шт.
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Мука – 1 стак.
  • Разрыхлитель теста – 1 ч.л.
  • Яйцо куриное – 5 шт.
Сырники из творога на сковороде
  • Общ.\актив. время готовки: 25 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 194 ккал
Ингредиенты:
  • Творог – 400 грамм
  • Яйцо – 2 штуки
  • Мука – 100 грамм
  • Сахар – 40 грамм
  • Разрыхлитель теста – 1/2 чайной ложки
  • Сок лимонный – 1 столовая ложка
Манник на кефире с лимонным ароматом
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час\10 минут
  • Калорийность (100g): 217 ккал
Ингредиенты:
  • Яйцо – 2 шт.
  • Сахар – 1 стакан
  • Кефир – 1 стакан
  • Крупа манная – 1 стакан
  • Лимон – 1 шт.
  • Ванильный сахар – 10 г
Курица тушеная в молоке
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 10 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 162 ккал
Ингредиенты:
  • Курица – 1 шт.
  • Соль
  • Перец черный
  • Масло оливковое – 1-2 ст. л.
  • Корица – 1 шт. (палочка)
  • Розмарин – 1/2 ч. л.
Постный соус к макаронам
  • Общ.\актив. время готовки: 2 часа 10 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 117 ккал
Ингредиенты:
  • Фасоль – 200 г.
  • Томаты в собственном соку – 800 г.
  • Лук репчатый – 2 шт.
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Макароны – 200 г.
  • Масло растительное – 3 ст.л.
Рецепт смузи с черникой
  • Общ.\актив. время готовки: 10 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 78 ккал
Ингредиенты:
  • Черника – 200 г.
  • Йогурт – 300 мл.
  • Апельсин – 3 шт.
  • Хлопья овсяные – 50 г.
  • Мед – 2 ст.л.
Рыба в кляре
  • Общ.\актив. время готовки: 20 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 105 ккал
Ингредиенты:
  • Филе рыбное – 3 штуки
  • Приправа – по вкусу
  • Мука – 150 грамм
  • Вода – 200 грамм
  • Сок лимонный – 1 столовая ложка
  • Сода – 1/3 чайной ложки
Картофельные зразы с грибами
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час\40 минут
  • Калорийность (100g): 93 ккал
Ингредиенты:
  • Картофель – 1 кг.
  • Грибы – 300 гр.
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Яйцо– 1-2 шт.
  • Мука– 4-5 ложек
  • Масло подсолнечное – для жарки
Как приготовить котлеты из капусты
  • Общ.\актив. время готовки: 30 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 96 ккал
Ингредиенты:
  • Капуста белокочанная – 500 гр. (молодая)
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Яйцо – 1 шт.
  • Яблоко – 1 шт.
  • Сыр – 50 гр.
  • Мука – 4-5 ст.л.
Печенье из геркулеса “Крепкий орешек”
  • Общ.\актив. время готовки: 30 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 464 ккал
Ингредиенты:
  • Хлопья овсяные – 500 гр.
  • Масло сливочное – 250 гр.
  • Мука пшеничная – 1  ст.л.
  • Орехи грецкие – 2 ст.л.
  • Разрыхлитель теста – 1 ч.л.
  • Орехи лесные – 75-125 гр.
Пирог с ревенем
  • Общ.\актив. время готовки: 45 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 210 ккал
Ингредиенты:
  • Ревень – 500 г.
  • Сахар – 230 г.
  • Яйцо – 4 шт.
  • Масло сливочное – 50 г.
  • Мука – 100 г.
  • Миндаль – 60 г.
Рецепт курицы в сметане
  • Общ.\актив. время готовки: 30 минут\25 минут
  • Калорийность (100g): 129 ккал
Ингредиенты:
  • Лук репчатый – 2 штуки
  • Грудка куриная – 4 штуки
  • Масло растительное – 1 ст. л.
  • Масло сливочное – 50 грамм
  • Мука – 1 ст. л.
  • Бульон куриный – 1 стакан
Как приготовить мороженое дома
  • Общ.\актив. время готовки: 8 часов 25 минут\25 минут
  • Калорийность (100g): 300 ккал
Ингредиенты:
  • Молоко – 200 мл.
  • Сливки – 300 мл.
  • Желток яичный – 4 шт.
  • Сахар – 100 г.
  • Шоколад горький – 100 г.
  • Цедра апельсина – 1 ч.л.
Банановые сырники с овсянкой
  • Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 197 ккал
Ингредиенты:
  • Творог – 1 кг
  • Банан – 2 шт.
  • Яйцо – 2 шт.
  • Сахар – 100 гр.
  • Хлопья овсяные – 100 г.
  • Мука – 150 гр.
Курица в духовке «Карамельная курочка»
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 20 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 189 ккал
Ингредиенты:
  • Курица – 1,3-1,6 кг
  • Масло подсолнечное – 3 ст.л.
  • Аджика – 1 ч.л.
  • Карри – 1 ч.л. (или готовая приправа для курицы)
  • Сахар – 1 ст.л.
  • Соль – 1 ст.л.
Страницы:
1 2 … 60 61 62 63 64 … 67 68

Рецепты вкусных и недорогих блюд, которые можно приготовить на обед и ужин.

“Берем щупальце осьминога… Добавляем щепотку специй, которых днем с огнем не сыщешь… и в конце украшаем блюдо тонко нарезанным корнем мандрагоры”. Таких рецептов в этой рубрике нет:)

Питаться разнообразно – вовсе не значит платить огромные деньги за премиум-продукты или оббегать все магазины в поисках необычных ингредиентов. 

Разнообразное, вкусное и здоровое питание вполне можно организовать из привычных и недорогих продуктов.

Вкусно и недорого – именно на эти критерии мы взяли за основу для этой подборки рецептов.

Здесь вы найдете то, что можете приготовить на обед и ужин из имеющихся продуктов, при этом разнообразив свое привычное меню.

Все ингредиенты для рецептов в этой подборке недорогие и доступные, а сами рецепты – проверены и опробованы, так что смело вносите разнообразие в привычный рацион.

Дешево и вкусно!

Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.
Скрыть это сообщение