Салаты с фасолью и курицей: рецепты

Проверенные рецепты салатов с фасолью и курицей с пошаговыми фото. Сытные, вкусные и простые блюда на каждый день и для праздника. С добавлением овощей, сыра, яиц, зелени и заправок на любой вкус. Быстро готовятся и отлично подходят для обеда или ужина. Во всех рецептах указаны калорийность и время приготовления.

Готовлю вместо ужина: сытный салат с курицей и хрустящими сухариками

Сочный, очень вкусный и питательный салат с фасолью, курицей и сухариками с легкостью станет основным блюдом на обед или ужин.

В моей семье его любят за сочетание нежной курицы, сочных овощей и хрустящих сухариков.

Общ.\актив. время готовки: 1 час 30 минут\30 минут
Калорийность (100g): 160 ккал

Ингредиенты:

Филе куриное – 800 г , бедра
Фасоль консервированная – 200 г , красная
Сыр твердый – 250 г
Помидор – 800 г
Салат – 100 г
Лук зеленый – 30 г , или по вкусу

Салат с фасолью, курицей и грибами

Салат с фасолью, курицей и грибами - хорошая идея, когда нужно быстро приготовить что-то вкусное и сытное.

В основе - белок: курица и фасоль, которые дают чувство сытости, а грибы и тёртая морковь добавляют аромат.

Общ.\актив. время готовки: 45 минут\25 минут
Калорийность (100g): 163 ккал

Ингредиенты:

Грудка куриная – 300 г
Фасоль консервированная – 200 г без жидкости
Грибы – 200 г маринованные
Сыр твердый – 100 г
Лук репчатый – 1 шт.
Морковь – 1 шт.

Салат с фасолью, курицей и грибами - хорошая идея, когда нужно быстро приготовить что-то вкусное и сытное.

Салат с курицей и фасолью

Полный различных вкусов и текстур, салат с курицей и фасолью получается не только вкусным, но и очень сытным.

Особенно хорошо он подойдёт для семейного обеда или встречи с друзьями, когда накормить нужно всех, а времени не так много.

Общ.\актив. время готовки: 30 минут\20 минут
Калорийность (100g): 172 ккал

Ингредиенты:

Курица – 330 г
Фасоль – 200 г
Кукуруза – 100 г
Огурец маринованный – 100 г
Сыр твердый – 20 г мелко натёртого
Хлеб – 2 шт. кусочка

Полный различных вкусов и текстур, салат с курицей и фасолью получается не только вкусным, но и очень сытным.