Завтраки для детей

Проверенные рецепты завтраков для детей от 1 до 7 лет с пошаговыми фото, указанием калорийности и временем приготовления. Омлеты, запеканки, сырники, каши, оладьи, блинчики

Творожно-картофельные галушки со шкварками

Галушки - подзабытый славянский рецепт, этакое деревенское, простое и сытное блюдо из самых доступных продуктов.

Творожно-картофельные галушки могут быть несладкими, как в нашем варианте, со шкварками и луком, так и в сладком виде - с маслом и сахаром или вареньем и сметаной.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\25 минут
Калорийность (100g): 200 ккал

Ингредиенты:

Картофель – 400 г
Творог – 200 г
Мука пшеничная – 120 г
Сало – 100 г
Лук репчатый – 100 г
Лук зеленый – 10 г

Галушки - подзабытый славянский рецепт, этакое деревенское, простое и сытное блюдо из самых доступных продуктов.

Сырники с тёплым шоколадом внутри

Если вы любите сырники и шоколад, обязательно приготовьте этот рецепт.

Он стал моим фаворитом.

Общ.\актив. время готовки: 35 минут\20 минут
Калорийность (100g): 255 ккал

Ингредиенты:

Творог – 360 г 5-9%
Яйцо куриное – 1 шт.
Крупа манная – 3 ст.л.
Сахар – 2 ст.л.
Мука – 7 ст.л.
Масло растительное – 1 ч.л.

Если вы любите сырники и шоколад, обязательно приготовьте этот рецепт.

Морковный манник

Очень простой рецепт морковного манника с восхитительной текстурой, влажной, мягкой и пышной.

Готовить его очень легко, нужно только натереть морковь и смешать все ингредиенты.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\20 минут
Калорийность (100g): 192 ккал

Ингредиенты:

Крупа манная – 200 г
Кефир – 1 ст. (200 мл)
Яйцо – 2 шт.
Сахар – 80 г
Морковь – 1 шт.
Орехи – 50 г по желанию

Очень простой рецепт морковного манника с восхитительной текстурой, влажной, мягкой и пышной.

Сочники с творогом и изюмом рецепт

Свежеприготовленные сочники с творогом и изюмом получаются с хрустящей корочкой и нежной ароматной начинкой.

Сочники с творогом и изюмом вкусны, как в горячем, так и в холодном виде.

Общ.\актив. время готовки: 45 минут\25 минут
Калорийность (100g): 288 ккал

Ингредиенты:

Мука пшеничная – 270 г
Сахар – 85 г
Масло сливочное – 80 г
Яйцо куриное – 2 шт.
Сметана – 135 г
Соль – 1 щепотка (-и)

Свежеприготовленные сочники с творогом и изюмом получаются с хрустящей корочкой и нежной ароматной начинкой.

Сырники на пару из творога диетические

Диетические сырники на пару получаются не только вкусными, но и очень полезными.

Такие сырники на пару станут любимым лакомством ваших детей.

Общ.\актив. время готовки: 40 минут\25 минут
Калорийность (100g): 191 ккал

Ингредиенты:

Творог – 350 г
Яйцо куриное – 1 шт. С1
Сахар – 3 ст.л.
Ванильный сахар – 1 ст.л.
Крупа манная – 3 ст.л.
Мука – 4 ст.л.

Диетические сырники на пару получаются не только вкусными, но и очень полезными.

Как приготовить омлет на пару

Есть большая вероятность, что этот омлет станет одним из ваших любимых, у него восхитительная текстура и очень нежный молочный вкус.

За счёт того, что омлет готовится на пару, он остаётся сочным и воздушным.

Общ.\актив. время готовки: 20 минут\10 минут
Калорийность (100g): 118 ккал

Ингредиенты:

Яйцо – 4 шт.
Молоко – 200 мл
Соль – по вкусу
Масло сливочное – по вкусу
Зелень – по вкусу

Есть большая вероятность, что этот омлет станет одним из ваших любимых, у него восхитительная текстура и очень нежный молочный вкус.

Оладьи с хурмой на кефире

Сезон хурмы в самом разгаре, и самое время порадовать себя и близких чем-то вкусненьким.

Приготовим мягкие оладьи с хурмой.

Общ.\актив. время готовки: 40 минут\20 минут
Калорийность (100g): 192 ккал

Ингредиенты:

Яйцо куриное – 1 шт.
Сахар – 30 г
Соль – 0.5 ч.л.
Кефир – 200 мл
Мука пшеничная – 150 г
Сода – 0.5 ч.л.

Сезон хурмы в самом разгаре, и самое время порадовать себя и близких чем-то вкусненьким.

Гренки на завтрак с тыквой

Эти яркие ароматные тыквенные гренки, поданные с пылу, с жару станут прекрасным завтраком для всей семьи и отличным началом дня.

Их можно подать совсем по-простому - со сливочным маслом, мёдом или вареньем, а можно превратить их в замечательный десерт, дополнив взбитыми сливками, ягодами, фруктами или орехами и припорошив сахарной пудрой.

Общ.\актив. время готовки: 20 минут\15 минут
Калорийность (100g): 172 ккал

Ингредиенты:

Хлеб – 8 шт. ломтики
Пюре – 0.5 ст. (200 мл) тыквенное
Молоко – 0.5 ст. (200 мл)
Яйцо – 2 шт. крупное
Сахар – 1 ст.л.
Пряности – 1 ч.л.

Эти яркие ароматные тыквенные гренки, поданные с пылу, с жару станут прекрасным завтраком для всей семьи и отличным началом дня.

Пюре из груши на зиму

Грушевое пюре — отличное дополнение к блинам, оладьям, сладким запеканкам, творогу или ломтику подсушенного хлеба.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\20 минут
Калорийность (100g): 65 ккал

Ингредиенты:

Груша – 500 г очищенная
Сахар – 50 г
Кислота лимонная – 1 щепотка (-и)
Вода – 30 мл

Грушевое пюре — отличное дополнение к блинам, оладьям, сладким запеканкам, творогу или ломтику подсушенного хлеба.

Морковные драники

Из обыкновенной моркови можно быстро приготовить очень вкусный, яркий и полезный завтрак.

Нужно всего-то натереть морковь, добавить яйцо и немного муки, посолить и обжарить до золотистой корочки - рецепт, с которым справится даже ребёнок.

Общ.\актив. время готовки: 30 минут\20 минут
Калорийность (100g): 123 ккал

Ингредиенты:

Морковь – 250 г
Мука – 30 г
Яйцо – 1 шт. крупное
Соль – по вкусу
Сок лимонный – по желанию
Масло растительное – по вкусу для жарки

Из обыкновенной моркови можно быстро приготовить очень вкусный, яркий и полезный завтрак.

Омлет с кабачком к завтраку

Очень нежный, вкусный и полезный омлет для всей семьи к быстрому завтраку или полднику.

Такой омлет - источник клетчатки и белка, блюдо можно дополнить любимыми добавками: мясом, сыром, сметанным соусом.

Общ.\актив. время готовки: 30 минут\10 минут
Калорийность (100g): 56 ккал

Ингредиенты:

Яйцо куриное – 3 шт.
Кабачок – 1 шт.
Молоко – 100 мл
Масло сливочное – 20 г
Соль – по вкусу

Очень нежный, вкусный и полезный омлет для всей семьи к быстрому завтраку или полднику.

Запеканка из творога и шпината

Кусочек нежнейшего десерта непременно порадует всех любителей творожной выпечки за домашним чаепитием.

Такая запеканка из творога и шпината не только вкусная, но и с красивыми двухцветными разводами.

Общ.\актив. время готовки: 1 час 40 минут\40 минут
Калорийность (100g): 145 ккал

Ингредиенты:

Творог – 700 г
Молоко сгущенное – 100 г
Йогурт – 200 г греческий
Шпинат – 200 г
Яйцо куриное – 3 шт.
Крупа манная – 100 г

Кусочек нежнейшего десерта непременно порадует всех любителей творожной выпечки за домашним чаепитием.

Постные крекеры с розмарином

Эти постные крекеры с розмарином очень просты в приготовлении, и полезная замена чипсам.

Тоже тонкие, солоноватые, со вкусом, приятно хрустят и разлетаются моментально!

Общ.\актив. время готовки: 25 минут\10 минут
Калорийность (100g): 320 ккал

Ингредиенты:

Мука пшеничная – 160 г
Масло оливковое – 40 г
Вода – 70 г
Соль – 0.5 ч.л.
Розмарин – 1 ч.л. сушеного
Соль – по вкусу крупная

Эти постные крекеры с розмарином очень просты в приготовлении, и полезная замена чипсам.

Конфеты «Пчелки»

Домашние конфеты «Пчелки» готовятся просто и быстро. Детки будут в восторге, особенно, если поучаствуют в процессе приготовления.

Общ.\актив. время готовки: 30 минут\20 минут
Калорийность (100g): 415 ккал

Ингредиенты:

Детское питание – 100 г смесь "Малютка"
Какао-порошок – 50 г
Сахарная пудра – 100 г
Масло сливочное – 100 г
Ванилин – 1 щепотка (-и)
Куркума – 1 щепотка (-и)

Домашние конфеты «Пчелки» готовятся просто и быстро. Детки будут в восторге, особенно, если поучаствуют в процессе приготовления.

Глазунья “Цветочек”

Можно ли из обычной глазуньи сделать интересное, забавное блюдо? Конечно!

Нужно только превратить его в цветочек и глазки вашего ребёнка засияют от интереса.

Общ.\актив. время готовки: 25 минут\25 минут
Калорийность (100g): 268 ккал

Ингредиенты:

Сосиска – 2 шт.
Яйцо перепелиное – 4 шт.
Масло растительное – 10 г
Петрушка – 2 веточка (-и)
Огурец – по желанию
Соль – по вкусу

Можно ли из обычной глазуньи сделать интересное, забавное блюдо? Конечно!

Печенье «Пельмени»

От вкусной сладкой выпечки к домашнему чаепитию мало кто откажется. Предлагаю порадовать своих домашних рассыпчатым песочным печеньем «Пельмени».

Общ.\актив. время готовки: 1 час 20 минут\20 минут
Калорийность (100g): 368 ккал

Ингредиенты:

Масло сливочное – 50 г
Мука пшеничная – 250 г + для подпыла
Яйцо куриное – 1 шт.
Соль – 1 щепотка (-и)
Разрыхлитель теста – 0.25 ч.л.
Корица – 0.5 ч.л.

От вкусной сладкой выпечки к домашнему чаепитию мало кто откажется. Предлагаю порадовать своих домашних рассыпчатым песочным печеньем «Пельмени».

Заварные сырные палочки с кунжутом

Вкуснейшие заварные сырные палочки с кунжутом, которые не требуют большого количества времени и готовятся из обычных ингредиентов.

Палочки получаются ароматными, воздушными и пикантными.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\30 минут
Калорийность (100g): 245 ккал

Ингредиенты:

Молоко – 250 мл
Мука пшеничная – 120 г
Масло сливочное – 80 г
Яйцо куриное – 3 шт.
Сыр полутвердый – 120 г
Кунжут – по вкусу

Вкуснейшие заварные сырные палочки с кунжутом, которые не требуют большого количества времени и готовятся из обычных ингредиентов.

Блинчики для детей на завтрак

Каждая мама хочет порадовать своего малыша. Для этого можно приготовить блинчики с любимыми героями или красивыми узорами.

Общ.\актив. время готовки: 50 минут\40 минут
Калорийность (100g): 176 ккал

Ингредиенты:

Мука пшеничная – 2 ст. (200 мл)
Кефир – 2 ст. (200 мл) средней жирности
Вода – 1 ст. (200 мл) крутой кипяток
Сахар – 3 ст.л.
Яйцо куриное – 2 шт.
Соль – 1 щепотка (-и)

Каждая мама хочет порадовать своего малыша. Для этого можно приготовить блинчики с любимыми героями или красивыми узорами.

Домашние творожные сырки с кокосом и шоколадом

Настоящие и самые вкусные натуральные домашние творожные сырки, которые состоят всего из пяти ингредиентов.

Такие сырки станут любимым лакомством детей, полезным перекусом или сытным полдником.

Общ.\актив. время готовки: 1 час 30 минут\25 минут
Калорийность (100g): 373 ккал

Ингредиенты:

Творог – 400 г
Масло сливочное – 150 г
Сахарная пудра – 60 г
Стружка кокосовая – 2 ст.л.
Шоколад темный – 100 г

Настоящие и самые вкусные натуральные домашние творожные сырки, которые состоят всего из пяти ингредиентов.

Мини панкейки за 10 минут

Сейчас в социальных сетях популярны мини панкейки или, как их еще называют на Западе, pancakes cereal.

Это именно тот вариант завтрака, от которого будут в восторге ваши дети!

Общ.\актив. время готовки: 15 минут\10 минут
Калорийность (100g): 220 ккал

Ингредиенты:

Мука – 200 г
Молоко – 210 мл
Масло сливочное – 25 г
Яйцо – 1 шт.
Разрыхлитель теста – 1 ч.л.
Сода – 0.25 ч.л.

Сейчас в социальных сетях популярны мини панкейки или, как их еще называют на Западе, pancakes cereal.

Овсяная каша на воде с яблоком и брусникой на завтрак

Достаточно заправить овсяную кашу сливочным маслом, чтобы она была вкусна и на воде.

Как альтернативу сливочному можно использовать арахисовое масло (пасту/урбеч), тогда получится постный вариант блюда.

Общ.\актив. время готовки: 10 минут\10 минут
Калорийность (100g): 151 ккал

Ингредиенты:

Хлопья овсяные – 40 г геркулес долгой варки
Яблоко – 1 шт. сладкое
Масло сливочное – 1 ч.л.
Брусника – 2 ст.л. моченая
Соль – по вкусу
Корица – по желанию молотая

Достаточно заправить овсяную кашу сливочным маслом, чтобы она была вкусна и на воде.

Полезная овсяная каша с изюмом

Можно приготовить на завтрак овсяную кашу на воде с изюмом.

Общ.\актив. время готовки: 15 минут\5 минут
Калорийность (100g): 91 ккал

Ингредиенты:

Хлопья овсяные – 5 ст.л.
Вода – 200 мл
Изюм – 10 г

Можно приготовить на завтрак овсяную кашу на воде с изюмом.

Оладьи с яблоками на дрожжах как в детском саду

С яблоками и без, с вареньем или сметаной- по всякому эти оладьи хороши.

Общ.\актив. время готовки: 2 часа\25 минут
Калорийность (100g): 176 ккал

Ингредиенты:

Мука пшеничная – 250 г
Молоко – 150 г
Вода – 100 г
Яйцо куриное – 15 г
Соль – 1 щепотка (-и)
Сахар – 8 г

С яблоками и без, с вареньем или сметаной- по всякому эти оладьи хороши.

Запеченная овсяная каша с грушей

Если с утра мне будет некогда готовить кашу, то я задумываюсь о приготовлении завтрака уже с вечера.

Надо только смешать все ингредиенты для приготовления каши, выложить в форму или разложить по маленьким формочкам и поставить в духовку.

Общ.\актив. время готовки: 50 минут\10 минут
Калорийность (100g): 163 ккал

Ингредиенты:

Хлопья овсяные – 180 г
Молоко – 400 мл
Масло растительное – 2 ст.л.
Мед – 1 ст.л.
Разрыхлитель теста – 1 ч.л.
Груша – 1 шт. (или 150 замороженных долек груши)

Если с утра мне будет некогда готовить кашу, то я задумываюсь о приготовлении завтрака уже с вечера.

Страницы:

« 1 2 3 4 »

Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.

Скрыть это сообщение