Вкусно и недорого: рецепты на обед и ужин

Простые и вкусные рецепты на обед и ужин с пошаговыми фото. Бюджетные блюда из мяса, рыбы, овощей, круп и макарон. Лёгкие супы, сытные вторые блюда, запеканки и рагу – для всей семьи. Быстро, недорого и вкусно. Во всех рецептах указаны калорийность и время приготовления.

Супы Супы Вторые блюда Вторые блюда Гарниры Гарниры Салаты Салаты Закуски Закуски Блюда за 30 минут Блюда за 30 минут Простые рецепты Простые рецепты Из курицы Из курицы

“Берем щупальце осьминога… Добавляем щепотку специй, которых днем с огнем не сыщешь… и в конце украшаем блюдо тонко нарезанным корнем мандрагоры”. Таких рецептов в этой рубрике нет:) Читать далее

Блины без яиц с бананом и черникой
  • Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 178 ккал
Ингредиенты:
  • Банан1 шт.
  • Молоко (растительное или вода)160 мл
  • Мука пшеничная1 чашка
  • Разрыхлитель теста1 ч.л.
  • Корица1/2 ч.л.
  • Соль1/8 ч.л.
Рецепт пасты с грибами в сливочном соусе
  • Общ.\актив. время готовки: 30 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 237 ккал
Ингредиенты:
  • Спагетти3 порции
  • Лук репчатый1-2 шт.
  • Грудинка200 г
  • Грибы100 г
  • Грибы1 ч.л.
  • Сливки200 мл
Творожные пончики
  • Общ.\актив. время готовки: 15 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 250 ккал
Ингредиенты:
  • Творог250 г
  • Сахар3 ст.л.
  • Яйцо куриное1 шт.
  • Мука3 ст.л.
  • Разрыхлитель теста1/2 ч.л.
  • Сахарная пудрадля украшения
Рецепт куриного бульона
  • Общ.\актив. время готовки: 45 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 155 ккал
Ингредиенты:
  • Курица400 г
  • Морковь1 шт.
  • Лук репчатый1 шт.
  • Лавровый лист1 шт.
  • Перец черный3 шт.
  • Петрушка1 пуч.
Омлет как в детском саду
  • Общ.\актив. время готовки: 20 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 110 ккал
Ингредиенты:
  • Яйцо5 шт.
  • Молоко500 мл.
  • Соль1 ч.л.
  • Масло сливочное20 гр.
Салат со свеклой, морковью и апельсином
  • Общ.\актив. время готовки: 25 минут\25 минут
  • Калорийность (100g): 85 ккал
Ингредиенты:
  • Морковь100 грамм
  • Свекла100 грамм
  • Апельсин400 грамм
  • Руккола1 горсть
  • Семечки 30 грамм
  • Салат2 листа
Как приготовить салат с морковью и апельсинами
  • Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 169 ккал
Ингредиенты:
  • Морковь2 шт.
  • Апельсин1 шт.
  • Семечки тыквенные3 ст.л.
  • Петрушка1 пучок
  • Масло оливковое2 ст.л.
  • Уксус0,5 ст.л.
Салат с картофелем и морковью
  • Общ.\актив. время готовки: 25 минут\7 минут
  • Калорийность (100g): 87 ккал
Ингредиенты:
  • Картофель500 гр.
  • Морковь2 шт.
  • Сельдерей стеблевой1 стебель
  • Лук зеленый1 шт.
  • Йогурт100 мл
  • Карри1 ст.л.
Как приготовить куриную печень
  • Общ.\актив. время готовки: 25 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 203 ккал
Ингредиенты:
  • Печень куриная500 г
  • Лук репчатый1 шт.
  • Сухари панировочные3 ст.л.
  • Масло растительное2 ст.л.
  • Масло сливочное30 г
  • Петрушка1 ч.л.
Как приготовить оладьи на кефире
  • Общ.\актив. время готовки: 15 минут\15 минут
  • Калорийность (100g): 237 ккал
Ингредиенты:
  • Кефир1 стакан
  • Сода0,5 ч.л.
  • Яйцо куриное1 шт.
  • Мука пшеничная1,5 стакана
  • Сахар3 ст.л.
  • Соль0,5 ч.л.
Как приготовить хворост
  • Общ.\актив. время готовки: 50 минут\50 минут
  • Калорийность (100g): 423 ккал
Ингредиенты:
  • Желток яичный4 шт.
  • Мука300 г.
  • Сахар2 ст.л.
  • Масло сливочное100 г.
  • Вода50 мл.
  • Коньяк1 ст.л.
Как приготовить говяжьи почки в горчичном соусе
  • Общ.\актив. время готовки: 25 минут\25 минут
  • Калорийность (100g): 93 ккал
Ингредиенты:
  • Почки700 гр.
  • Лук репчатый400 гр.
  • Сливки150 мл
  • Горчица зерновая2 ст.л.
  • Масло оливковое2 ст.л.
  • Коньяк30 мл
Как приготовить оладьи на молоке
  • Общ.\актив. время готовки: 30 минут\30 минут
  • Калорийность (100g): 200 ккал
Ингредиенты:
  • Мука пшеничная200 грамм
  • Яблоко1 штука
  • Молоко200 грамм
  • Разрыхлитель теста1 чайная ложка
  • Яйцо куриное1 штука
  • Сахар1 столовая ложка
Пирожки с капустой и яйцами
  • Общ.\актив. время готовки: 2 часа 15 минут\30 минут
  • Калорийность (100g): 208 ккал
Ингредиенты:
  • Мука пшеничная3 стакана
  • Молоко250 мл
  • Дрожжи7 г
  • Масло растительное4 ст.л.
  • Сахар1 ст.л.
  • Соль1/2 ч.л.
Классический торт Муравейник
  • Общ.\актив. время готовки: 30 минут\30 минут
  • Калорийность (100g): 419 ккал
Ингредиенты:
  • Мука280 гр.
  • Сметана150 гр.
  • Масло сливочное300 гр.
  • Молоко сгущенное1 банка.
  • Сахар100 гр.
  • Молоко сгущенное100 гр.
Рецепт кальмаров в кляре
  • Общ.\актив. время готовки: 30 минут\30 минут
  • Калорийность (100g): 236 ккал
Ингредиенты:
  • Кальмар4 шт.
  • Яйцо2 шт.
  • Пиво светлое150 мл.
  • Мука250 г.
  • Масло растительноедля фритюра
  • Масло сливочное1 ст.л.
Кальмары по-корейски
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 30 минут\30 минут
  • Калорийность (100g): 104 ккал
Ингредиенты:
  • Сольпо вкусу
  • Кунжут1 ст.л.
  • Вода5 ст.л.
  • Масло растительное2 ст.л.
  • Перец черный1/2 ч.л.
  • Чеснок2 зубчика
Рецепт приготовления сырников с яблоками
  • Общ.\актив. время готовки: 45 минут\45 минут
  • Калорийность (100g): 178 ккал
Ингредиенты:
  • Творог250 гр.
  • Яйцо1 шт.
  • Крупа манная3 ст.л.
  • Яблоко2 шт.
  • Ванильный сахарпо вкусу
  • Хлопья овсяные1 ст.
Заливное из скумбрии
  • Общ.\актив. время готовки: 8 часов 20 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 67 ккал
Ингредиенты:
  • Скумбрия2 шт.
  • Вода1 л
  • Лук репчатый1 шт.
  • Морковь1 шт.
  • Желатин2 ч.л.
  • Специипо вкусу
Как сделать тесто для блинов
  • Общ.\актив. время готовки: 2 часа\45 минут
  • Калорийность (100g): 166 ккал
Ингредиенты:
  • Яйцо4 штуки
  • Молоко400 грамм
  • Мука220 грамм
  • Сахар4 столовых ложки
  • Творог300 грамм
  • Сок лимонный1 чайная ложка
Рецепт плова с курицей
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 25 минут\25 минут
  • Калорийность (100g): 183 ккал
Ингредиенты:
  • Курица800 грамм
  • Рис400 грамм
  • Бульон или вода400 грамм
  • Морковь250 грамм
  • Лук репчатый250 грамм
  • Чеснок1 головка
Сорбет цитрусовый
  • Общ.\актив. время готовки: 8 часов\40 минут
  • Калорийность (100g): 112 ккал
Ингредиенты:
  • Апельсин1 шт.
  • Мандарин2 шт.
  • Лимон1 шт.
  • Сахар1 ст.
  • Вода1 ст.
Страницы:
1 2 54 55 56 57 58 67 68

Рецепты вкусных и недорогих блюд, которые можно приготовить на обед и ужин.

“Берем щупальце осьминога… Добавляем щепотку специй, которых днем с огнем не сыщешь… и в конце украшаем блюдо тонко нарезанным корнем мандрагоры”. Таких рецептов в этой рубрике нет:)

Питаться разнообразно – вовсе не значит платить огромные деньги за премиум-продукты или оббегать все магазины в поисках необычных ингредиентов. 

Разнообразное, вкусное и здоровое питание вполне можно организовать из привычных и недорогих продуктов.

Вкусно и недорого – именно на эти критерии мы взяли за основу для этой подборки рецептов.

Здесь вы найдете то, что можете приготовить на обед и ужин из имеющихся продуктов, при этом разнообразив свое привычное меню.

Все ингредиенты для рецептов в этой подборке недорогие и доступные, а сами рецепты – проверены и опробованы, так что смело вносите разнообразие в привычный рацион.

Дешево и вкусно!

Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.
Скрыть это сообщение