Рецепты из субпродуктов

Проверенные рецепты из субпродуктов с пошаговыми фото. Вкусные первые и вторые блюда, а также закуски из языка, печени, почек, сердца, желудков, ушей, мозгов и т. д. Все рецепты простые. В каждом указаны калорийность и время приготовления.

Свиной язык, тушенный со сметаной

Общ.\актив. время готовки: 4 часа\40 минут
Калорийность (100g): 136 ккал

Свиной язык ничем не уступает мясу, а по своей полезности даже превосходит его, так как содержит меньше жира и, соответственно, калорий. Идеально подходит для детского меню и диетического питания. Правильно приготовленный свиной язык можно добавлять в салаты и делать из него заливное, использовать как начинку для пирогов и запеканок. А на ароматном бульоне, оставшемся от варки языка, можно приготовить отличное первое блюдо – суп или борщ.

Читать полностью

Вкусный свиной холодец

Общ.\актив. время готовки: 10 часов\30 минут
Калорийность (100g): 143 ккал

Холодец – классическое блюдо, любимое многими. Единственный его минус – уж очень долго ждать результата. Но! Самой работы всего-то на полчаса, остальное сделает за вас плита и холодильник. Ингредиенты: Рулька – 1 кг. (свиная) Нога – 1 шт. (свиная ножка) Сельдерей корневой – 1 шт. Морковь – 130 г. Лук репчатый – 130 г. Лавровый лист – 2 шт. Перец черный – 1 ч. л.

Читать полностью

Домашняя печеночная колбаса с салом и чесноком

Домашняя печеночная колбаса – это очень просто и невероятно вкусно. Рецепт, наверное, украинский, потому что в составе есть сало (шучу, конечно).

Общ.\актив. время готовки: 2 часа 15 минут\15 минут
Калорийность (100g): 394 ккал

Ингредиенты:

Печень говяжья – 500 г
Сало – 500 г
Чеснок – 3 зуб.
Мука – 1.5 ст. (200 мл)
Крахмал – 0.5 ст. (200 мл)
Яйцо – 4 шт.

Домашняя печеночная колбаса – это очень просто и невероятно вкусно. Рецепт, наверное, украинский, потому что в составе есть сало (шучу, конечно).

Меурав иерусалимский

Иерусалимский меурав («иерусалимская смесь») – наверное, единственное по-настоящему израильское блюдо еврейской кухни.

Это уличная еда, пользующаяся бешеной популярностью.

Общ.\актив. время готовки: 25 минут\25 минут
Калорийность (100g): 137 ккал

Ингредиенты:

Печень куриная – 300 г
Грудка куриная – 300 г филе
Сердечки куриные – 300 г
Чеснок – 2 зуб.
Лук репчатый – 2 шт.
Зира – 1 ч.л.

Иерусалимский меурав («иерусалимская смесь») – наверное, единственное по-настоящему израильское блюдо еврейской кухни.

Картофель с печенью – осердница по-вятски

Осердница – это вятское название тушеной с картофелем печени. Блюдо незатейливое в приготовлении, доступное по ингредиентам, сытное, полезное и достаточно диетичное.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\35 минут
Калорийность (100g): 126 ккал

Ингредиенты:

Печень куриная – 300 г свиная или говяжья
Картофель – 500 г
Лук репчатый – 1 шт.
Масло растительное – 2 ст.л. для жарки
Специи – по вкусу
Соль – по вкусу

Осердница – это вятское название тушеной с картофелем печени. Блюдо незатейливое в приготовлении, доступное по ингредиентам, сытное, полезное и достаточно диетичное.

Как приготовить жареные мозги

Телячьи мозги - настоящий деликатес среди субпродуктов, которому уделяют до обидного мало внимания.

В «Книге о вкусной и здоровой пище» подробно описывается как приготовить жареные мозги и дается несколько рецептов, подходящих соусов и гарниров.

Общ.\актив. время готовки: 40 минут\40 минут
Калорийность (100g): 79 ккал

Ингредиенты:

Мозги говяжьи – 600 г
Свекла листовая – 800 г
Томаты вяленые – 10 шт.
Масло сливочное – 30 г
Мука – 3 ст.л.
Лимон – 1 шт.

Телячьи мозги - настоящий деликатес среди субпродуктов, которому уделяют до обидного мало внимания.

Оладьи из печени как в детском саду

Оладьи из печени – один из вариантов «правильного» ужина для дошколят.

А вместе с отварным рисом или пюре из картофеля - это настоящий детсадовский хит и идеальный питательный баланс в вечернее время.

Общ.\актив. время готовки: 40 минут\40 минут
Калорийность (100g): 192 ккал

Ингредиенты:

Печень говяжья – 200 г
Лук репчатый – 40 г
Мука пшеничная – 60 г
Яйцо куриное – 1 шт.
Масло растительное – 20 г
Соль – 1 ч.л.

Оладьи из печени – один из вариантов «правильного» ужина для дошколят.

Как приготовить куриные желудки

Знаете ли вы как вкусно и просто приготовить куриные желудки? А ведь этот продукт очень доступен по стоимости и чрезвычайно полезен.

Куриные желудки богаты белком, что делает их незаменимой «мужской» едой, а так же фолиевой кислотой, которая никогда не окажется лишней для представительниц прекрасного пола.

Общ.\актив. время готовки: 3 часа\10 минут
Калорийность (100g): 139 ккал

Ингредиенты:

Желудки куриные – 500 г
Вода – 1 л
Лавровый лист – 1 шт.
Перец душистый – 5 шт.
Картофель – 2 шт.
Лук репчатый – 1 шт.

Знаете ли вы как вкусно и просто приготовить куриные желудки? А ведь этот продукт очень доступен по стоимости и чрезвычайно полезен.

Как приготовить куриные сердечки

Сегодня я расскажу как приготовить куриные сердечки со стручковой фасолью.

Это отличное блюдо, ведь оно украсит не только семейный, но и званый ужин.

Общ.\актив. время готовки: 1 час 50 минут\35 минут
Калорийность (100g): 102 ккал

Ингредиенты:

Сердечки куриные – 1 кг
Морковь – 1 шт. (большая)
Фасоль стручковая – 500 г
Соль – по вкусу
Лук репчатый – 1 шт.
Томатная паста – 2 ст.л.

Сегодня я расскажу как приготовить куриные сердечки со стручковой фасолью.

Как приготовить говяжью печень в вине

Общ.\актив. время готовки: 30 минут\30 минут
Калорийность (100g): 177 ккал

Ингредиенты:

Печень говяжья – 600 г
Лук репчатый – 3 шт.
Бекон – 5 кус.
Вино красное полусухое – 150 мл
Сметана – 3 ст.л.
Масло растительное – 4 ст.л.

Как приготовить куриную печень

Общ.\актив. время готовки: 25 минут\10 минут
Калорийность (100g): 203 ккал

Ингредиенты:

Печень куриная – 500 г
Лук репчатый – 1 шт.
Сухари панировочные – 3 ст.л.
Масло растительное – 2 ст.л.
Масло сливочное – 30 г
Петрушка – 1 ч.л.

Как приготовить заливной говяжий язык

Общ.\актив. время готовки: 5 часов\5 часов
Калорийность (100g): 42 ккал

Ингредиенты:

Язык говяжий – 500 гр.
Лук репчатый – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Лавровый лист – 2 шт.
Перец черный – 5 шт.
Петрушка – 2 вет.

Как приготовить говяжьи почки в горчичном соусе

Общ.\актив. время готовки: 25 минут\25 минут
Калорийность (100g): 93 ккал

Ингредиенты:

Почки – 700 гр.
Лук репчатый – 400 гр.
Сливки – 150 мл
Горчица зерновая – 2 ст.л.
Масло оливковое – 2 ст.л.
Коньяк – 30 мл

Лазанья из лаваша

Общ.\актив. время готовки: 3 часа 30 минут\45 минут
Калорийность (100g): 160 ккал

Ингредиенты:

Язык свиной – 2 шт.
Мука – 50 г.
Перец черный – по вкусу
Чеснок – 4 зубчика
Масло сливочное – 50 г.
Огурец – 2 шт.

“Грязный” рис

Общ.\актив. время готовки: 25 минут\25 минут
Калорийность (100g): 155 ккал

Ингредиенты:

Рис – 200 г.
Свинина – 400 г.
Печень куриная – 200 г.
Желудки куриные – 200 г.
Сердечки куриные – 100 г.
Лук репчатый – 1 шт.

Как приготовить оладьи из печени и гречки

Общ.\актив. время готовки: 35 минут\25 минут
Калорийность (100g): 150 ккал

Ингредиенты:

Печень куриная – 300 грамм
Крупа гречневая – 100 грамм
Яйцо – 3-4 штуки
Лук репчатый – 100 грамм
Лук зеленый – 20 грамм
Соль – по вкусу

Рецепт печеночных оладий

Общ.\актив. время готовки: 40 минут\20 минут
Калорийность (100g): 133 ккал

Ингредиенты:

Печень свиная – 400 грамм
Яйцо куриное – 2 штуки
Морковь – 100-120 грамм
Сухари – 50 грамм
Чеснок – 1 зубчик
Майоран – щепотка

Печеночная запеканка с рисом и грибами

Общ.\актив. время готовки: 1 час 15 минут\30 минут
Калорийность (100g): 140 ккал

Ингредиенты:

Печень куриная – 1 кг
Чеснок – 2 зуб.
Грибы – 230 г
Лук репчатый – 1 шт.
Коньяк – 2 ст. л.
Масло оливковое – 3-4 ст. л.

Печеночный паштет с грибами

Общ.\актив. время готовки: 7 часов 10 минут\40 минут
Калорийность (100g): 217 ккал

Ингредиенты:

Печень куриная – 500 г
Масло сливочное – 200 г
Лук репчатый – 1 шт.
Грибы – 200 г
Коньяк – 60 мл
Соль

Рецепт приготовления куриной печени с луком

Общ.\актив. время готовки: 25 минут\25 минут
Калорийность (100g): 227 ккал

Ингредиенты:

Лук красный – 3 шт.
Мука пшеничная – 2 ст.л.
Печень куриная – 500 г.
Масло растительное – 4 ст.л.
Уксус винный – 3 ст.л.
Масло сливочное – 4 ст.л.

Шашлык из свиной печени

Общ.\актив. время готовки: 30 минут\15 минут
Калорийность (100g): 134 ккал

Ингредиенты:

Печень свиная – 400 г
Молоко – 3/4 стакана
Сало – 100 г
Помидор – 4-5 шт.
Чеснок – 4-5 зубчиков
Имбирь – 1 щепотка

Как правильно приготовить печень? Рецепт печенки, тушенной в сметане на сковороде

Общ.\актив. время готовки: 35 минут\20 минут
Калорийность (100g): 180 ккал

Секрет приготовления вкусной печени прост: её надо правильно обработать и не передержать на огне. Тогда она получится невероятно нежной, сочной и вкусной. Такой деликатный продукт как печень легко можно испортить, если нарушить технологию приготовления. Тогда жареная печень может горчить, стать жестокой, иметь зернистую структуру. Готовьте по этому рецепту печень в сметане и вы получите вкусный, полезный, быстрый и недорогой ужин.

Читать полностью

Овощное рагу с куриными сердечками

Общ.\актив. время готовки: 40 минут\20 минут
Калорийность (100g): 100 ккал

Ингредиенты:

Сердечки куриные – 500 гр.
Помидор – 3 шт.
Перец болгарский – 2 шт.
Сметана – 4 ст.л.
Чеснок – 2 зубчика
Петрушка – 3 веточки

Паштет из куриной печени

Общ.\актив. время готовки: 45 минут\25 минут
Калорийность (100g): 186 ккал

Ингредиенты:

Печень куриная – 900 гр.
Масло растительное – 2 ст.л.
Морковь – 2 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Масло сливочное – 100 гр.
Петрушка – 2 веточки

Страницы:

« 1 2 3

Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.

Скрыть это сообщение