Рецепты вкусно и недорого на обед и ужин
Молоко — 300 мл
Шпинат — 75 г
Сахар — 2 ст.л.
Соль — 1 ч.л.
Масло подсолнечное — 50 г
Мука пшеничная — 180 г
Яйцо — 1 шт.
Картофель — 3 шт.
Яйцо куриное — 2 шт.
Молоко — 250 мл
Мука пшеничная — 150 мл
Соль — щепотка (-и)
Сахар — 1 ч.л.
Чеснок — 1 зуб.
Масло растительное — 4 ст.л. + для смазывания сковороды
Лук зеленый — по вкусу
Баклажан — 2 шт.
Петрушка — 1 веточка (-и)
Аджика — 5 ст.л.
Соль — по вкусу
Чеснок — 2 зуб.
Перец черный — по вкусу
Лук репчатый — 1 шт.
Вода — 200 мл горячая
Масло растительное — 3.5 ст.л.
Молоко — 500 г
Сыр полутвердый — 200 г
Яйцо куриное — 2 шт.
Мука пшеничная — 200 г
Зелень — 9 ст.л. измельченной (зеленый лук, петрушка, укроп)
Разрыхлитель теста — 1 ч.л.
Масло растительное — 3 ст.л.
Соль — 2 щепотка (-и)
Сахар — 1 ч.л. чуть с горкой
Сметана — по желанию
Крупа гречневая — 1 ст. (200 мл)
Сок лимонный — 1 ст.л. или яблочный уксус
Молоко — 125 мл или вода
Банан — 1 шт.
Кардамон — 0.5 ч.л. молотый
Ягода — 300 г свежих или замороженных
Сахар — 2 ст.л. (или другой подсластитель по вкусу)
Мята — по вкусу
Яйцо куриное — 2 шт.
Шпинат — 200 г
Творог — 2 ст.л. (обезжиренный)
Перец черный — по вкусу молотый
Масло сливочное — 1 ст.л.
Молоко — 0.5 ст. (200 мл)
Соль — по вкусу
Орех мускатный — по вкусу молотый
Кефир — 200 мл
Масло сливочное — 30 г
Мука пшеничная — 250 г + 1,5 ст.л. для подсыпки
Соль — 0.25 ч.л.
Сода — 0.25 ч.л.
Черемша — 80 г
Творог — 200 г
Масло растительное — 50 мл для жарки
Соль — по вкусу в начинку
Хлопья овсяные — 6 ст.л.
Ряженка — 500 мл
Семена — 1 ч.л. (льна)
Банан — 1 шт.
Орехи — 1 ст.л.
Яйцо — 2 шт.
Помидор — 70 г
Сыр голландский — 30 г
Лук зеленый — 10 г
Молоко — 30 г
Масло сливочное — 1 ч.л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Батон — 1 шт. ломтик
Лук репчатый — 250 г
Молоко — 115 мл
Яйцо перепелиное — 2 шт.
Соль — 0.75 ч.л.
Перец черный — 3 щепотка (-и) молотый
Тимьян — 1 ч.л. сушёный
Майоран — 1 ч.л. сушёный
Мука кукурузная — 95 г
Мука пшеничная — 3 ст.л.
Масло подсолнечное — 100 г
Сыр твердый — 100 г
Сметана — 80 г нежирная и не густая
Яйцо куриное — 2 шт.
Помидор — 3 шт.
Мука пшеничная — 20 г 1 ст. ложка
Чеснок — 2 щепотка (-и) сухого
Приправа — 1 ч.л. из смеси сухих трав провансаль
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Масло растительное — 2 ст.л. для жарки
Картофель — 490 г
Лук репчатый — 110 г
Сарделька — 120 г
Сосиска — 50 г копчёная
Мука пшеничная — 4 ст.л.
Яйцо куриное — 1 шт.
Укроп — 3 веточка (-и)
Петрушка — 3 веточка (-и)
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу молотый
Масло подсолнечное — 70 г
Мука пшеничная — 400 г (+ немного на присыпку при раскатке теста)
Вода — 200 мл
Яйцо куриное — 1 шт.
Соль — 1 ч.л. (без горки)
Смородина черная — 450 г
Сахар — 0.5 ст. (200 мл) или больше/меньше по вкусу
Мука пшеничная — 120 г
Молоко — 150 г
Яйцо куриное — 1 шт. около 70 граммов
Соль — 1 щепотка (-и)
Сахар — 1 ч.л.
Яблоко — 3 шт. около 400 граммов
Сахарная пудра — 2 ст.л.
Кабачок — 2 кг
Морковь — 600 г
Лук репчатый — 600 г
Помидор — 1.4 кг
Масло растительное — 4 ст.л.
Томатная паста — 1 ст.л.
Уксус — 1.5 ст.л. яблочный
Соль — 1.5 ст.л.
Сахар — 2.5 ст.л.
Паприка сладкая — 0.5 ч.л.
Специи — 0.5 ч.л. итальянские травы
Творог — 200 г
Яйцо — 1 шт. С2, С3
Сахар — 1.5 ст.л. или по вкусу
Ванильный сахар — по желанию
Соль — 1 щепотка (-и)
Сельдь — 350 г целая, соленая
Яблоко — 170 г
Батон — 2 шт. кусочка, черствого
Лук репчатый — 80 г
Яйцо куриное — 2 шт.
Масло растительное — 1 ст.л.
Сок лимонный — 1 ст.л.
Вода — 2 ст.л.
Перец черный — по вкусу
Крупа кукурузная — 200 г
Молоко — 500 мл
Сливки — 200 мл
Сало — 200 г
Брынза — 100 г
Соль — по вкусу
Перец черный — по желанию
Творог — 500 г
Яйцо куриное — 2 шт.
Крупа манная — 6 ст.л.
Сахар — 3.5 ст.л.
Соль — 1 щепотка (-и)
Сметана — 250 мл
Ванильный сахар — по вкусу
Персик — 3 шт.
Масло растительное — по желанию
Кабачок — 1 шт. (крупный кабачок или пара небольших)
Сыр твердый — 100 г
Яйцо куриное — 2 шт.
Мука пшеничная — 4 ст.л. (+/- 1-2 стол. ложки)
Соль — по вкусу
Масло растительное — 3 ст.л. или больше, для жарки
Перец черный — по вкусу (молотый)
Творог — 300 г
Мука пшеничная — 3 ст.л.
Яйцо куриное — 1 шт.
Сахар — 1 ст.л.
Масло растительное — 2 ст.л. для жарки
Кабачок — 800 г 3 небольших
Яйцо — 3 шт.
Соль — 1 щепотка (-и)
Орех мускатный — по вкусу
Хлопья овсяные — 150 г
Сыр твердый — 90 г
Кабачок — 1.5 кг
Лук репчатый — 1 шт.
Уксус винный — 3 ст.л.
Сахар — 2 ст.л.
Перец сладкий — 2 шт.
Чеснок — 1 зуб. крупный
Масло растительное — 6 ст.л.
Помидор — 1 шт. большой
Соль — 1 ст.л.
Перец красный жгучий — 1 шт.
