Лимонный кекс с голубикой

Лимонный кекс с голубикой чаще всего готовлю на сливочном масле. Его надо будет хорошенько взбить миксером, до светлой массы.

Общ.\актив. время готовки: 1 час 30 минут\20 минут
Калорийность (100g): 246 ккал

Ингредиенты:

Мука пшеничная – 280 г
Голубика – 200 г
Пахта – 180 г
Сахар – 180 г
Масло сливочное – 150 г
Сахарная пудра – 70 г

Лимонный кекс с голубикой чаще всего готовлю на сливочном масле. Его надо будет хорошенько взбить миксером, до светлой массы.

Ягодный торт без выпечки

На приготовление этого действительно несложного ягодного торта без выпечки у меня уходит всего лишь минут 20.

Конечно, если вы готовите его впервые, вчитываетесь в рецепт и боитесь что-то перепутать, то время уйдёт немного больше.

Общ.\актив. время готовки: 2 часа 20 минут\20 минут
Калорийность (100g): 218 ккал

Ингредиенты:

Сливки – 200 г
Сыр сливочный – 200 г
Малина – 250 г
Печенье – 180 г
Голубика – 80 г
Сахар – 80 г

На приготовление этого действительно несложного ягодного торта без выпечки у меня уходит всего лишь минут 20.

Бенто торт на 14 февраля

Для своей второй половинки всегда готовлю Бенто торт на 14 февраля. За счёт большого количества ягод, торт получается невероятно сочным и свежим.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\30 минут
Калорийность (100g): 221 ккал

Ингредиенты:

Яйцо – 3 шт.
Сахар – 75 г
Мука – 75 г
Вишня – 150 г
Голубика – 100 г
Сливки – 180 г 33-35%

Для своей второй половинки всегда готовлю Бенто торт на 14 февраля. За счёт большого количества ягод, торт получается невероятно сочным и свежим.

Пирог с голубикой в духовке

Пирог с голубикой в духовке получается очень воздушным и ароматным. А самое главное - готовится всё очень просто.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\15 минут
Калорийность (100g): 260 ккал

Ингредиенты:

Голубика – 300 г
Сахар – 250 г
Мука – 250 г
Яйцо – 2 шт.
Какао-порошок – 40 г
Масло сливочное – 60 г

Пирог с голубикой в духовке получается очень воздушным и ароматным. А самое главное - готовится всё очень просто.

Рецепт пирога с ягодами

Лето - сезон овощей, фруктов и... ягодных пирогов, конечно.

Общ.\актив. время готовки: 1 час 10 минут\20 минут
Калорийность (100g): 256 ккал

Ингредиенты:

Мука – 450 г
Сахарная пудра – 120 г
Желток яичный – 3 шт.
Сметана – 60 г
Масло сливочное – 210 г
Голубика – 400 г

Лето - сезон овощей, фруктов и... ягодных пирогов, конечно.

Трайфл с авокадо и голубикой

Трайфл с авокадо и голубикой - нежнейший десерт, который подходит даже для кето меню.

Но, если вы не придерживаетесь такой диеты, тоже обязательно попробуйте.

Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
Калорийность (100g): 175 ккал

Ингредиенты:

Авокадо – 120 г
Молоко кокосовое – 160 г
Голубика – 100 г
Орехи пекан – 20 г
Сок лимонный – 1 ст.л.
Зелень – по желанию

Трайфл с авокадо и голубикой - нежнейший десерт, который подходит даже для кето меню.

Творожный десерт с голубикой

Из свежего творога с добавлением разных фруктов и ягод можно приготовить всевозможные десерты на любой вкус.

Они не только вкусные, но и очень полезные.

Общ.\актив. время готовки: 25 минут\25 минут
Калорийность (100g): 125 ккал

Ингредиенты:

Творог – 350 г 5 %
Молоко сгущенное – 50 г
Йогурт – 50 мл питьевой
Ванильный сахар – 5 г
Голубика – 150 г
Хлопья кукурузные – 30 г

Из свежего творога с добавлением разных фруктов и ягод можно приготовить всевозможные десерты на любой вкус.

Кекс с голубикой на растительном масле

Кекс из самых простых ингредиентов, ничего не нужно взбивать и даже нагревать сливочное масло не понадобится, мы используем растительное!

При этом тесто выходит очень вкусным и несухим, а благодаря голубике в начинке - даже сочным.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\10 минут
Калорийность (100g): 300 ккал

Ингредиенты:

Яйцо куриное – 3 шт.
Сахар – 100 г
Мука – 140 г
Разрыхлитель теста – 1 ч.л.
Масло растительное – 60 г
Голубика – 100 г

Кекс из самых простых ингредиентов, ничего не нужно взбивать и даже нагревать сливочное масло не понадобится, мы используем растительное!

Смузи-боул из нектаринов с голубикой

Это не тот смузи, который пьют из трубочки, это полноценный завтрак или перекус!

Для питательности можно добавить орешки, семечки, хлопья, ягоды, что душе угодно.

Общ.\актив. время готовки: 10 минут\10 минут
Калорийность (100g): 51 ккал

Ингредиенты:

Нектарин – 3 шт. крупных
Голубика – 1 горсть (-и)
Хлопья овсяные – 2 ст.л. гранола
Йогурт – 50 мл
Семена – 1 ч.л. льна

Это не тот смузи, который пьют из трубочки, это полноценный завтрак или перекус!

Пирог с голубикой и абрикосами на минеральной воде

Этот пирог обязательно покорит вас своей пышностью, мягкостью и воздушностью.

И не забудьте про секретный ингредиент – минеральную газированную воду.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\15 минут
Калорийность (100g): 275 ккал

Ингредиенты:

Сахар – 70 г
Яйцо – 2 шт.
Мука – 220 г
Масло сливочное – 30 г и еще немного для смазывания формы
Масло растительное – 60 мл
Вода минеральная – 70 мл газированная

Этот пирог обязательно покорит вас своей пышностью, мягкостью и воздушностью.

Компот из замороженной черники (голубики)

Простой в приготовлении и полезный напиток для всей семьи. Черника содержит множество антиоксидантов и витаминов и обладает красивым цветом.

Общ.\актив. время готовки: 15 минут\10 минут
Калорийность (100g): 20 ккал

Ингредиенты:

Черника – 150 г
Вода – 600 г
Лимон – 1 дольки
Сахар – 2 ч.л. по вкусу

Простой в приготовлении и полезный напиток для всей семьи. Черника содержит множество антиоксидантов и витаминов и обладает красивым цветом.

Кокосовые творожники с голубикой

Иногда так сложно накормить детей полезными продуктами, особенно творогом, поэтому на выручку приходят такие рецепты.

Эти творожники прекрасны и внешне и по вкусу, поэтому точно понравятся маленьким привередам.

Общ.\актив. время готовки: 40 минут\10 минут
Калорийность (100g): 190 ккал

Ингредиенты:

Творог – 500 г 9%
Яйцо – 2 шт.
Ванильный сахар – 1 упаковка
Сахар – 2 ст.л.
Голубика – 1 ст. (200 мл)
Крупа манная – 1.5 ст.л.

Иногда так сложно накормить детей полезными продуктами, особенно творогом, поэтому на выручку приходят такие рецепты.

Торт без выпечки с голубикой

Очень простой летний торт, не требующий никакой выпечки. Благодаря голубике интересно смотрится в разрезе, а готовится буквально за 10 минут.

Общ.\актив. время готовки: 5 часов\10 минут
Калорийность (100g): 277 ккал

Ингредиенты:

Творог – 350 г
Молоко сгущенное – 150 г
Печенье – 200 г
Масло сливочное – 170 г
Голубика – 300 г
Ванильная эссенция – по желанию

Очень простой летний торт, не требующий никакой выпечки. Благодаря голубике интересно смотрится в разрезе, а готовится буквально за 10 минут.

Пирог-жалюзи с абрикосами и голубикой

Французы - признанные мастера выпечки и сложных кондитерских изделий, но в то же время, именно французы придумали такие простые пироги как галета и жалюзи.

Слоеный пирог-жалюзи можно делать с абсолютно разной начинкой: рыба, овощи, сыр, грибы, любые ягоды и фрукты, творог с добавками.

Общ.\актив. время готовки: 50 минут\15 минут
Калорийность (100g): 208 ккал

Ингредиенты:

Тесто слоеное бездрожжевое – 250 г
Голубика – 0.5 ст. (200 мл)
Абрикосы – 10 шт.
Крахмал – 1 ст.л.
Сахар – по вкусу
Вода – 1 ст.л.

Французы - признанные мастера выпечки и сложных кондитерских изделий, но в то же время, именно французы придумали такие простые пироги как галета и жалюзи.

Салат со шпинатом, персиками и голубикой

Летом совсем не хочется перегружать свой организм тяжелой пищей, для этого нам вполне хватает затяжной зимы и промозглой осени.

Летняя еда должна быть вкусной, полезной и питательной, но при этом не оставлять после себя чувство тяжести.

Общ.\актив. время готовки: 15 минут\5 минут
Калорийность (100g): 174 ккал

Ингредиенты:

Шпинат – 100 г
Персик – 2 шт.
Голубика – 100 г
Семечки – 2 ст.л.
Моцарелла – 50 г
Масло оливковое – 50 мл

Летом совсем не хочется перегружать свой организм тяжелой пищей, для этого нам вполне хватает затяжной зимы и промозглой осени.

Гречневая панна котта с ягодами

Классическая панна котта - традиционный итальянский десерт, в составе которого сливки, как правило, с высоким процентом жирности, сахар и ваниль.

Легким и диетическим такой десерт назвать сложно.

Общ.\актив. время готовки: 2 часа 30 минут\10 минут
Калорийность (100g): 86 ккал

Ингредиенты:

Молоко – 500 мл топленое
Крупа гречневая – 50 г
Желатин – 10 г
Сахар коричневый – 10 г
Вода – 150 мл
Голубика – 60 г

Классическая панна котта - традиционный итальянский десерт, в составе которого сливки, как правило, с высоким процентом жирности, сахар и ваниль.

Салат из шпината с манго и голубикой

Яркий и вкусный салат из шпината с манго и голубикой станет идеальным ужином для тех, кто следит за своей фигурой.

Его можно подать в качестве перекуса между основными приемами еды, ведь блюдо практически не калорийно, но зато отлично утоляет чувство голода.

Общ.\актив. время готовки: 15 минут\10 минут
Калорийность (100g): 108 ккал

Ингредиенты:

Шпинат – 1 упаковка пучок
Манго – 1 шт.
Голубика – 60 г
Сыр твердый – 30 г
Салат – 1 упаковка пучок
Масло оливковое – 1 ч.л.

Яркий и вкусный салат из шпината с манго и голубикой станет идеальным ужином для тех, кто следит за своей фигурой.

Лимонный торт с голубикой

Легкие бисквитные торты со свежими ягодами всегда в тренде. Предлагаю приготовить такой лимонный торт с голубикой - нежный, вкусный и при этом совсем несложный в приготовлении.

Общ.\актив. время готовки: 2 часа 30 минут\40 минут
Калорийность (100g): 261 ккал

Ингредиенты:

Яйцо куриное – 6 шт. в бисквит
Сахар – 240 г в бисквит
Мука – 90 г
Крахмал кукурузный – 90 г
Ванильный сахар – по вкусу в бисквит
Сок лимонный – 3 ст.л.

Легкие бисквитные торты со свежими ягодами всегда в тренде. Предлагаю приготовить такой лимонный торт с голубикой - нежный, вкусный и при этом совсем несложный в приготовлении.

Рецепты из голубики

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Ингредиенты: