Сырники со шпинатом: заготовка из творога

Вкусные сырники со шпинатом: полезная заготовка из творога для завтрака или ужина. Минимум муки и сахара.
Сырники со шпинатом: заготовка из творога Сырники со шпинатом: заготовка из творога
Сырники со шпинатом: заготовка из творога

Содержание:

Этот рецепт приготовлен и написан человеком, а не нейросетью. Вы можете ему доверять.

О рецепте

Нежные и питательные сырники с добавлением зелени прекрасно подойдут и для завтрака, и для ужина. Предлагаю сделать заготовку из творога: сырники со шпинатом, которые прекрасно переносят заморозку, быстро готовятся и подаются с несладкими соусами.

За счет добавления необработанной зелени они получаются сочными, воздушными и очень вкусными. Мне нравится подавать их со сметаной, смешанной с разными травами и приправами, которые могут показаться необычными для такого блюда. Но, поверьте, этот вкус не оставит вашу семью равнодушной!

Видео-рецепт сырников со шпинатом из творога для заготовки

Привет! Я Дарья Черненко - создатель этого сайта, автор кулинарных блогов в соцсетях, каналов на Ютубе и в Телеграм, а также автор книг, тренингов, мастер-классов и создатель Кулинарной школы хорошей хозяйки.
Тут все рецепты проверены, им можно доверять. У вас точно получится все приготовить красиво и вкусно. Приятного аппетита!
Как приготовить Сырники со шпинатом: заготовка из творога

Пищевая ценность

  • Калории
    181 ккал
  • Белки
    14 г
  • Жиры
    10 г
  • Углеводы
    9 г
Ингредиенты:
На кол-во порций
  • Творог1 кг , 5%
  • Шпинат100 г , свежий
  • Яйцо куриное2 шт. , СО
  • Мука150 г , 2 ст. л. в тесто, остальное - на обсыпку
  • Соль1 ч.л.
  • Сахар1 ст.л. , опционально
  • Масло растительное80 мл , для жарки
Краткий рецепт:
  1. Подготовить ингредиенты: творог, яйца, соль, шпинат, муку, также потребуется масло для жарки.

  2. В чаше соединить творог, яйца, соль, разрыхлитель, немного сахара.

  3. Измельчить до однородности.

  4. Кусочками нарезать шпинат.

  5. Положить в миску творог и шпинат, слегка перемешать.

  6. Добавить 2-3 ст. л. муки и перемешать.

  7. Сформировать шарики и обвалять в муке.

  8. Придать форму, используя пресс, специальную вырубку или кулинарный шпатель.

  9. Выложить в лоток для заморозки и убрать в морозилку на 10-12 часов.

  10. После замораживания завакуумировать или разложить по плотным пакетам.

  11. Доставать из морозилки прямо перед приготовлением. Обвалять в муке.

  12. Разогреть сковородку с маслом, выложить сырники и жарить на среднем огне 6-8 минут до золотистости.

  13. Перевернуть и жарить еще 5-6 минут.

  14. Выложить сырники на бумажное полотенце.

  15. Дать немного остыть. Подать сырники из творога со шпинатом, сделанные из замороженной заготовки, со сметаной или соусом. Приятного аппетита!

Распечатать
Сохранить себе
этот рецепт:

Подробный пошаговый рецепт с фото: Шаг 1

  • Подготовить ингредиенты для заготовки сырников из творога со шпинатом. Из указанного количества получается 25-26 сырников весом по 50 г и диаметром около 6 см. Творог желательно брать суховатый, жирностью 5% или 9%. Можно использовать творог в брикетах.

    Совет: вес шпината указан в очищенном виде с отрезанными стеблями у листьев. Если у вас шпинат с длинными, толстыми стебельками, обязательно удалите их.

    Яйца можно взять СО или С1 – в этом рецепте размер не имеет особого значения. Муку, которая добавляется в тесто, можно заменить манной крупой или панировочными сухарями. Вес муки указан общий – 2 ст. л. в массу, а остальное для обваливания.

    Важно: количество муки зависит от влажности готовой массы и может отличаться. Если из творога плохо формируются шарики и он сильно липнет, не давая придать форму, то добавьте еще немного муки или манки.

    Разрыхлитель используется для улучшения текстуры творожной массы, но он не обязателен. А вот содой его заменять не следует: может сохраниться специфический привкус. Сахар в этом рецепте не обязателен, но можно положить 1-2 ст. л. для улучшения вкуса.

  • Шаг 2

    В миске комбайна соединить творог и яйца. Добавить разрыхлитель и соль. По желанию – немного сахара.

    Совет: для 1 кг творога чаша комбайна должна быть не менее 3 л. Если ваша емкость меньше – измельчайте в 2 захода, разделив яйца и специи примерно пополам, а затем просто перемешав их лопаткой в миске.

    Смотрите мастер-класс "КАК ТРАТИТЬ НА КУХНЕ НЕ БОЛЬШЕ 1 ЧАСА В ДЕНЬ и при этом всех вкусно и полезно накормить"👉🏻ЗДЕСЬ

  • Шаг 3

    Измельчить в однородную массу на средней или высокой мощности около 2-3 минут.

    📌Сырники из творога: рецепты

  • Шаг 4

    Шпинат нарезать некрупными кусочками.

    Я не измельчаю его в блендере, чтобы зелень придавала воздушность сырникам и не выделяла много жидкости.

  • Шаг 5

    В глубокой миске соединить измельченный творог и нарезанный шпинат. Немного перемешать, чтобы зелень равномерно распределилась по массе.

  • Шаг 6

    Добавить пару ложек муки и перемешать лопаткой до однородности. Если масса сильно липнет, добавить еще 1-2 ложки муки.

  • Шаг 7

    Сформировать сырники. Если у вас есть специальный пресс или форма, как у меня, то удобно отделять по 45-55 г массы, скатывать в шар и обваливать его тщательно в муке.

  • Шаг 8

    Положить шарик творожной массы в форму и придавить. Давите аккуратно, чтобы масса не прилипала к стенкам и не расползалась снизу. Больших усилий прилагать не нужно.

    Совет: если форма липнет, посыпьте ее внутри мукой.

  • Шаг 9

    Выложить сырники в лотки для заморозки на расстоянии друг от друга. Убрать в морозилку на 10-12 часов или дольше.

  • Шаг 10

    Полностью замерзшие заготовки из творога можно завакуумировать порционно или разложить по плотным пакетам для заморозки. Также подойдут контейнеры с крышкой. Хранить сырники можно до 2-3 месяцев подальше от таких ароматных продуктов, как зелень или сладкий перец.

  • Шаг 11

    Перед готовкой размораживать сырники не нужно. Достаньте их, посыпьте мукой и обваляйте в ней с каждой стороны. Я хранила прямо в лотках с крышкой и посыпала в них.

  • Шаг 12

    Сковороду разогреть на сильном огне с растительным маслом – наливайте так, чтобы был слой около 0,5 см. Если есть бесконтактный термометр – дно сковородки должно нагреться примерно до 150 градусов. Измеряйте не по центру, а по бокам. Выложить сырники, снизить мощность до средней или чуть выше (4/6 для электроплиты) и жарить 6-8 минут или до золотистой корочки.

  • Шаг 13

    Перевернуть, используя лопатку, и жарить еще около 5-6 минут до золотистой корочки.

  • Шаг 14

    Переложить готовые сырники на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки жира.

  • Шаг 15

    Подать сырники со шпинатом, приготовленные из заготовки из творога, в слегка теплом состоянии с несладким соусом. Приятного аппетита!

    📌 Другие проверенные рецепты ДЛЯ ЗАМОРОЗКИ, СМОТРИТЕ 👉🏻 ЗДЕСЬ

Рекомендации

Советы и кулинарные хитрости:

  • Если лотков для заморозки нет, используйте обычные разделочные доски: оберните пищевой пленкой, чтобы сырники не прилипали.

Что улучшит вкус заготовки сырников из творога со шпинатом:

  • В творожную массу можно добавить 1-2 ч. л. сушеной петрушки или укропа.
  • В массу также можно положить 1-2 ложки универсальной приправы, хмели-сунели или других специй по вашему вкусу. Только не добавляйте слишком много.

Как избежать ошибок:

  • Не добавляйте в массу слишком много муки, чтобы сырники не получились вязкими и тяжелыми.
  • При обжаривании замороженных сырников обязательно обваляйте их в муке, чтобы корочка не была жесткой и жирной.
  • При добавлении соли учитывайте ее наличие в других специях.

С чем подать:

  • С любыми соусами на основе йогурта или сметаны.
  • Рекомендую попробовать сметанный соус: 300 г сметаны, 30 г измельченного укропа, 2 ч. л. универсальной приправы и 0,5 ч. л. соли.

Как хранить и разогревать:

  • Готовые сырники можно хранить в холодильнике до 2 суток: остудите, накройте пленкой или переложите в контейнер.
  • Перед подачей можно слегка подогреть в аэрогриле или духовке: при 80-100 градусах минут 7-10.
Сохранить себе
этот рецепт:

Вам могут понравиться эти рецепты?

Оставить отзыв

Ваша оценка:
Женя 19 апреля 2026

Получилось вкусно, не похоже на обычные сырники, мне понравилось больше!

Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.
Скрыть это сообщение