.

Объем архива 33,8 Мб, поэтому его загрузка потребует времени: в зависимости от скорости Вашего Интернета от 2 до 15 минут.  

  Это продолжение истории про то, как и почему изменилась программа Кулинарной школы. Первая часть “как я дошла до жизни такой” тут. В первой части я писала про то, почему решила добавить в программу темы про то, как составлять сбалансированные меню на неделю, правильно питаться и … худеть. Решить то я решила, но вот проблема –  –  это не моя специализация.

  Это продолжение истории про то, как и почему изменилась программа Кулинарной школы. Первая часть “как я дошла до жизни такой” тут. В первой части я писала про то, почему решила добавить в программу темы про то, как составлять сбалансированные меню на неделю, правильно питаться и … худеть. Решить то я решила, но вот проблема –  –  это не моя специализация.

         

Хорошо 👍 Я пришлю ссылку на запись Мастер-класса после того, как он пройдет. Участие в Мастер-классе бесплатное, но запись будет платная. ✔ Если вам подходит обменять небольшую сумму на знания, как готовить в 3 раза быстрее, тогда ждите  ссылку на запись! ✖ Если нет, тогда очень советую быть лично на Мастер-классе.

Обещала вам рассказать об изменениях в Кулинарной школе хорошей хозяйки. Начну с программы. Хотя нет, лучше с истории :) Весной этого года я часами разговаривала с учениками Кулинарной школы. Спрашивала, почему они пришли учиться. Что хотели получить, что получили в итоге от курса. Почти все говорили, что хотят, чтобы питание стало более разнообразным.

С этого дня начинаем вести Пищевой дневник (далее ПД). Его цель – помочь выяснить, сколько ТОЧНО нам надо готовить, чтобы накормить всю семью. ПД состоит из четырех разделов: Блюдо – наименование блюда, которое готовится (голубцы, гречневая каша, печенье, окрошка, бутерброды и т.д.) Количество – сколько приготовлено. Для каждого блюда будут свои единицы изменения. Одни блюда удобно измерять в литрах (например, супы).

Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платёжный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платёжным шлюзом и передача информации осуществляется в защищённом режиме с использованием протокола шифрования SSL.

Предлагаю разнообразить ваши завтраки и приготовить шакшуку – израильскую яичницу. Блюдо получается очень сочным, так как подается вместе с овощами прямо на сковороде. Шакшуку лучше всего дополнит свежий хлеб или пита. Общее время готовки – 0 часов 15 минут  Активное время готовки – 0 часов 10 минут  Стоимость – очень экономно Калорийность на 100 гр — 83 ккал Количество порций – 2 порции Ингредиенты:

Здравствуйте, дорогие участники Мастер-класса “Проверенные куличи, которые всегда получаются”! Если Вы хотите, чтобы запись вебинара осталась у Вас, то скачать ее можно вот по этой ссылке. Если вы не успеваете на вебинар, то его запись будет доступна в окошке ниже: Ингредиенты: Мука — 675 г  Дрожжи — 11 г сухие Масло сливочное — 120 г  Яйцо — 3 шт.

УЧАСТВОВАТЬ Вы освоите современные способы ведения домашнего хозяйства, благодаря которым: Это Кулинарная школа 2.0. Продвинутый уровень. Это значит, что она создана для опытных хозяек, которые уже умеют готовить, но хотят делать это еще быстрее, вкуснее, разнообразнее и полезнее. Если вы считаете себя начинающей хозяйкой и хотите освоить основы, вам идеально подойдет Кулинарная школа 1.0.

  Девочки, всем привет! Меня зовут Дарья Черненко. Рада приветствовать вас на мини-практикуме “Как переделать все зависшие дела за 1 неделю” :)   Цель и смысл практикума — помочь вам перестать жить в режиме “срочно, вчера” и перейти к режиму “все спокойно и заранее”.  За 5 дней и 3 урока с заданиями вы разберетесь, как построить свой день так, чтобы все успевать и не уставать!