.
Что надо сделать после оплаты: инструкции к каждой покупке
Суп с кускусом и вялеными томатами
Ничего необычного от этого супа с кускусом и вялеными томатами я не ожидала.
Но впервые попробовав, я буквально влюбилась в него.
- Общ.\актив. время готовки: 35 минут\15 минут
- Калорийность (100g): 36 ккал
Ингредиенты:
- Кус-кус – 60 г
- Томаты вяленые – 60 г
- Лук репчатый – 60 г или лук-порей
- Морковь – 60 г
- Помидор – 2 шт.
- Чеснок – 1 зуб.
Ничего необычного от этого супа с кускусом и вялеными томатами я не ожидала.
В чем встречать Новый год?
Новый год 2018 по восточному календарю – это год Земляной собаки))) Зверь этот добр и ласков для людей, не скрывающих свою Красоту – как души, так и тела. Поэтому так важно показать красоту при встрече наступающего года и не забывать делать это весь год. Любимые цвета Земляной собаки – все природные оттенки: терракота, желтый, золото, серебро, бордо… И яркие цветочные акценты: красный, розовый, зеленый.
Турецкий суп с булгуром и чечевицей
Турецкий суп с булгуром и чечевицей имеет свою историю и второе название - "суп невесты".
За столом можно рассказать историю его появления: одна девушка вышла замуж и оказалась вдали от своего дома, она придумала этот суп и посвятила его своей маме.
- Общ.\актив. время готовки: 35 минут\10 минут
- Калорийность (100g): 50 ккал
Ингредиенты:
- Булгур – 100 г
- Чечевица – 100 г
- Бульон – 2 л
- Лук репчатый – 1 шт.
- Томатная паста – 1 ст.л.
- Паприка – 1 ч.л.
Турецкий суп с булгуром и чечевицей имеет свою историю и второе название - "суп невесты".
Омлет с обжаренным кабачком, зеленью и сулугуни
Когда наступает летняя пора и изобилие молодых овощей, такой омлет становится частым гостем на моем столе.
Это прекрасный завтрак, быстрый обед или легкий ужин.
- Общ.\актив. время готовки: 20 минут\10 минут
- Калорийность (100g): 73 ккал
Ингредиенты:
- Кабачок – 1 шт. маленький или половинка среднего
- Яйцо куриное – 2 шт.
- Помидор – 1 шт. маленький или 2 черри
- Укроп – 3 веточка (-и)
- Молоко – 1.5 ст.л.
- Мука – 2 ч.л. по желанию
Когда наступает летняя пора и изобилие молодых овощей, такой омлет становится частым гостем на моем столе.
Об авторе сайта Дарье Черненко
… нет, подождите, сначала я покажу, как я выгляжу сейчас. Чтобы мы познакомились:) А теперь сама история! Я была великолепной хозяйкой и все успевала. Но наивной😉 «Что тут такого сложного, – думала я, – просто открываешь Интернет, находишь рецепт и готовишь!» Мой звездный час: я достаю из духовки лазанью, покрытую самой правильной коричнево-золотистой корочкой, а муж почти падает в обморок от обожания и готов еще раз на мне жениться.
Густой томатный суп с булгуром
Осень - щедрая пора, и в сезон изобилия овощей можно приготовить множество вкусных домашних блюд, например, густой томатный суп с булгуром.
- Общ.\актив. время готовки: 50 минут\25 минут
- Калорийность (100g): 66 ккал
Ингредиенты:
- Помидор – 1 кг
- Булгур – 100 г
- Лук репчатый – 1 шт. (крупный)
- Перец болгарский – 1 шт.
- Фарш мясной – 300 г
- Чеснок – 2 зуб.
Осень - щедрая пора, и в сезон изобилия овощей можно приготовить множество вкусных домашних блюд, например, густой томатный суп с булгуром.
Бюджетное меню на Новый год за 1900 рублей
Бюджетное меню на Новый год при бюджете 1900 руб. На 8-10 человек и 8 блюд. Реально? Вполне!
Как встретить Новый год за столом и… похудеть!
Новогодние праздники любят и ждут все, это всегда яркие эмоции, теплые встречи и… конечно же, застолья. Для того, чтобы избежать переедания и, соответственно, пары-тройки лишних килограммов на весах после каникул, придерживайтесь следующих правил. Рассмотрим ситуацию, когда вы отмечаете Новый год вне дома, например, отправились в гости или в ресторан:
Суп рисовый с фрикадельками
Очень легкий суп, который довольно быстро готовится и любим всеми членами семьи.
Никаких особо хитрых или дорогих ингредиентов, всё предельно просто.
- Общ.\актив. время готовки: 30 минут\20 минут
- Калорийность (100g): 60 ккал
Ингредиенты:
- Рис – 80 г
- Вода – 1.6 л или бульон
- Фарш мясной – 300 г
- Морковь – 100 г
- Лук-порей – 70 г
- Лук репчатый – 50 г
Очень легкий суп, который довольно быстро готовится и любим всеми членами семьи.
Щи из свежей капусты с мясом как в детском саду
Щи - один из самых популярных супов. Обожаю именно с говядиной.
- Общ.\актив. время готовки: 3 часа\35 минут
- Калорийность (100g): 47 ккал
Ингредиенты:
- Говядина – 600 г
- Капуста белокочанная – 300 г
- Картофель – 200 г уже очищенного.
- Морковь – 150 г 2 шт.
- Лук репчатый – 100 г 2 шт.
- Помидор – 120 г
Щи - один из самых популярных супов. Обожаю именно с говядиной.
Суп в пост из перловки и грибов
В последнее время перловую крупу стали незаслуженно забывать, а зря, ведь она невероятно полезная, особенно в пост, ведь в ней большое количество витаминов группы В, аминокислот, а еще она мощнейший антиоксидант и что не мало важно, препятствует появлению жировых отложений.
Поэтому если хотите быть красивыми, стройными, молодыми и здоровыми вам просто необходимо ввести в свой рацион перловую крупу.
- Общ.\актив. время готовки: 1 час 10 минут\15 минут
- Калорийность (100g): 46 ккал
Ингредиенты:
- Крупа перловая – 1 ст. (200 мл)
- Вода – 2.5 л можно овощной бульон
- Картофель – 5 шт. средний
- Лук репчатый – 2 шт. средний
- Шампиньоны – 500 г свежие
- Соль – по вкусу
В последнее время перловую крупу стали незаслуженно забывать, а зря, ведь она невероятно полезная, особенно в пост, ведь в ней большое количество витаминов группы В, аминокислот, а еще она мощнейший антиоксидант и что не мало важно, препятствует появлению жировых отложений.
Постный гороховый суп с томатной пастой
Гороховый суп - отличное сытное блюдо на время поста. Вкусный гороховый суп необязательно может быть на мясном бульоне, постный суп с пикантными нотками хорошей томатной пасты и пряностей, он ничуть не уступит своему «мясному» собрату.
- Общ.\актив. время готовки: 1 час 45 минут\20 минут
- Калорийность (100g): 162 ккал
Ингредиенты:
- Горох – 200 г
- Картофель – 4 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Томатная паста – 1 ч.л.
- Чеснок – 2 зуб.
Гороховый суп - отличное сытное блюдо на время поста. Вкусный гороховый суп необязательно может быть на мясном бульоне, постный суп с пикантными нотками хорошей томатной пасты и пряностей, он ничуть не уступит своему «мясному» собрату.
Меню на неделю
Дорогие друзья! Мы подготовили для вас меню на неделю, подобрали вкусные и оригинальные рецепты с красивыми фотографиями и составили список покупок по меню! Внимание! Журнал содержит 60 страниц, 22 рецептов с пошаговыми описаниями и 64 фотографий. Поэтому его скачивание займет от 1 до 5 минут (в зависимости от скорости вашего интернета).
Застольные развлечения на Новый год
73 варианта игр, викторин, предсказаний и других новогодних развлечений! С новогодней ночью связаны всевозможные гадания и различные предсказания, поэтому нет ничего удивительного, если праздник «посетит» цыганка или астролог. Для этого понадобятся один заранее подговоренный гость и красочный костюм: цветастая шаль для цыганки или черный плащ и картонный колпак для астролога.
Меню питания на неделю. Зима (декабрь-январь)
Зима, чувствуется недостаток в свежих овощах, фруктах и зелени. Те, что продаются в магазинах, на вкус похожи на пластмассу. Выручают только сезонные овощи долгого хранения (картофель, морковь, лук, свекла и т.д.), а также зимние фрукты (апельсины, мандарины, хурма и т.д.). Из этого небогатого, на первый взгляд, набора можно приготовить много вкусных и недорогих блюд.
Спасибо за покупку!
Под одной обложкой собраны все 5 меню.
На первых страницах инструкция, как пользоваться журналом. Следом – рецепты.
Вторая часть журнала – это меню + список покупок+ план действий + список инвентаря.
И еще кое-какие приятные сюрпризы ))) Надеюсь журнал Вам понравится! Буду очень признательна, если после получения вы выскажете свое мнение о нем вот на этой странице. Заранее спасибо!
Густой гречневый суп с мясом
- Общ.\актив. время готовки: 1 час 30 минут\1 час
- Калорийность (100g): 79 ккал
Ингредиенты:
- Свинина – 700 гр.
- Крупа гречневая – 1 стакан
- Морковь – 2 шт.
- Чеснок – 5 зубчиков
- Петрушка – 1 пучок
- Укроп – 1 пучок
Спасибо за ответ на вопрос!
Хорошо, если Вы умны и предусмотрительны: составили меню на неделю и по вечерам не стоите по 20 минут, открыв дверку холодильника, надеясь, что он сам подскажет ответ на вопрос “что же приготовить мне на ужииииин?” А если нет? Я сделала схему, которая висит на холодильнике и помогает исходя из того, что имеется в наличии выбрать, что делать.
Меню на неделю. Август
Моя кулинарная неделя начинается в субботу. Именно в этот день, согласно составленному меню, я закупаюсь в магазине и на рынке продуктами на неделю. «Новое» – это то, что готовится именно в этот день. «В холодильнике» – это уже готовые блюда, которые готовились заранее на несколько порций.
Набор из 101 карточки с рецептами
Бесплатный набор из 101 карточки с рецептами! Составьте еженедельное меню при помощи наглядных карточек Экономьте ваше время на кухне и во время покупок! читать далее




















