Кулинарная школа

Лепешка из кабачка

120 ккал
10 минут
25 минут

Кабачок200 г
Яйцо куриное1 шт.
Сыр твердый70 г
Чеснок2 зуб.
Зелень4 ст.л.

Рататуй с фаршем

34 ккал
20 минут
50 минут

Индейка500 г филе
Кабачок2 шт.
Баклажан3 шт.
Помидор7 шт.
Яйцо куриное1 шт.

Кабачково-сырные блины

151 ккал
20 минут
35 минут

Кабачок200 г
Яйцо куриное2 шт.
Сыр твердый40 г
Мука пшеничная100 г
Молоко200 мл

Овощи с кус-кусом

70 ккал
20 минут
40 минут

Кус-кус3 ст.л.
Морковь1 шт.
Лук репчатый1 шт.
Петрушка5 веточка (-и)
Кабачок2 шт. маленьких

Кекс с цуккини или кабачком

256 ккал
20 минут
1 ч. 30 мин.

Мука пшеничная180 г
Цуккини180 г или кабачок
Масло сливочное110 г
Сахар120 г
Лимон1 шт.

Омлет «цветок»

60 ккал
10 минут
20 минут

Кабачок200 г
Помидор2 шт.
Яйцо куриное3 шт.
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу

Нежный паштет из кабачков

81 ккал
15 минут
25 минут

Кабачок400 г
Лук репчатый1 шт.
Морковь1 шт.
Масло подсолнечное2 ст.л.
Чеснок1 зуб.