Подборки рецептов, объединенных одной темой

Простой рыбный суп с кус-кусом

93 ккал
25 минут
1 час
  • Морковь1 шт. маленькая
  • Лук репчатый1 шт. средний
  • Перец сладкий красный1 шт. маленький
  • Кус-кус5 ст.л. с горкой
  • Филе рыбное300 г

Очень простой Наполеон в банке

243 ккал
15 минут
50 минут
  • Тесто слоеное бездрожжевое1 шт. лист
  • Мука пшеничная2 ст.л.
  • Сахар100 г
  • Желток яичный2 шт.
  • Молоко400 мл

ПП шоколадные шарики Несквик

327 ккал
30 минут
40 минут
  • Хлопья овсяные100 г
  • Арахис50 г
  • Какао-порошок30 г
  • Белок яичный1 шт.
  • Йогурт50 г натуральный

Жареная картошка с печенью

119 ккал
10 минут
30 минут
  • Печень куриная300 г
  • Картофель5 шт.
  • Лук репчатый1 шт.
  • Масло растительное3 ст.л.
  • Соль по вкусу

ПП-пицца

105 ккал
20 минут
40 минут
  • Индейка500 г филе
  • Соль по вкусу
  • Перец душистый по вкусу
  • Чеснок3 зуб.
  • Яйцо1 шт.

Домашняя шаурма с индейкой

130 ккал
30 минут
2 ч. 30 мин.
  • Индейка600 г бедро
  • Соль по вкусу
  • Паприка сладкая1 ч.л.
  • Куркума1 ч.л.
  • Перец душистый по вкусу

Кус-кус из цветной капусты

49 ккал
20 минут
20 минут
  • Капуста цветная500 г
  • Куркума0.5 ч.л.
  • Масло оливковое1 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Петрушка2 ст.л.

Ленивая шарлотка

109 ккал
5 минут
10 минут
  • Яйцо куриное1 шт.
  • Кефир50 мл
  • Мука рисовая30 г
  • Разрыхлитель теста0.5 ч.л.
  • Яблоко1 шт.

Салат с курицей и кус-кусом

? ккал
20 минут
30 минут
  • Грудка куриная1 шт.
  • Кус-кус5 ст.л.
  • Масло растительное2 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Специи по вкусу для курицы

Салат овощной с киноа

150 ккал
15 минут
30 минут
  • Кинва200 г
  • Помидоры черри200 г
  • Лук красный0.5 шт.
  • Цуккини1 шт.
  • Авокадо1 шт.

Рататуй с фаршем

34 ккал
20 минут
50 минут
  • Индейка500 г филе
  • Кабачок2 шт.
  • Баклажан3 шт.
  • Помидор7 шт.
  • Яйцо куриное1 шт.
1 2 3 24 25