Где у ребенка находится волшебная кнопка “хороший аппетит”?

Информации о том “как надо” кормить ребенка в интернете много.  В том числе рецептов, меню, полезных советов.

Но если в Вашей семье живет Великий Нехочуха, то изменить ситуацию очень трудно.

Mother spoon-feeds the child, but child does not want to eat

Для этого нужна методика, которая поможет плавно ввести новый режим в Вашу семью и Ваша готовность к переменам.

Как правило, всего через две недели происходит чудо: Великий Нехочуха или Привереда начинает с аппетитом пробовать новые полезные блюда и продукты и просить добавки. Здоровый детский аппетит – это не миф, это реальность!

Я знаю, как сделать так, чтобы дети ТРЕБОВАЛИ, чтобы их покормили здоровой и полезной едой.

Возможно ли это? Может, я знаю, где на ребенке находится волшебная кнопка “хороший аппетит”?

Главный секрет :)

Ответ прост: Я НЕ МЕНЯЮ РЕБЕНКА, Я МЕНЯЮ УСЛОВИЯ ВОКРУГ НЕГО. И это чудесным образом меняет его отношение к еде.

Большинство мам совершают одни и те же ошибки.

Одни из самых главных врагов детского аппетита – это насильное кормление и кормление под мультики. Мультики могут быть поощрением, но никак не стимулятором еды. Это первое, от чего нужно отказаться.

Лучший и верный способ – это нагулять аппетит. Не хочешь есть – иди гулять! Прогулки на свежем воздухе идут на пользу не только детям, но и нам, мамам.

Знаете, какой самый результативный шаг, который срабатывает в 100% случаев? Это когда отменяются перекусы и “кусочничанья”, зато вводится понятный ребенку распорядок дня с приемами пищи в одно и то же время.

Почему я так в этом уверенна?

Я тоже мама, у меня трое детей (3, 6 и 8 лет) И я тоже постоянно сталкиваюсь с ситуациями, когда дети требуют перекусы между приемами пищи. Но я тверда как камень :)

Потому что на печальном опыте со старшей дочкой убедилась, что ошибки в питании  в первые годы жизни ребенка неприятно аукаются потом несколько лет.

Я приложила много сознательных усилий, чтобы не допустить эти ошибки с младшими детьми. Я очень трепетно отношусь к здоровью дочек. Можно даже сказать, что у меня на этой теме “пунктик” ;)

И знаю, что основа здоровья – это правильное питание.

У меня есть знания и опыт, я хочу помочь и передать его Вам. Можете взять готовые рабочие схемы и быстро со 100% результатом научить ребенка питаться правильно. Я знаю, что это работает не только на личном “мамском” опыте. Но и потому, что работаю в теме детского питания с 2013 года и помогла сотням женщинам решить проблемы с питанием их деток.

Маленький тест на адекватность

Предположим, что Вы приготовили ребенку что-то полезное на Ваш взгляд несъедобное на его. Ребенок говорит “бе” и отказывается есть. Как вы обычно ведете себя в такой ситуации?

Честно ответьте себе на этот вопрос и запомните ответ.

Скоро я расскажу, как правильно поступать в этой ситуации.

Какие действия  надо срочно перестать делать, чтобы в семье не рос Великий Нехочуха, и что надо делать чтобы ребенок питался правильно: вкусно и полезно для здоровья.