Вы хотите вырастить здорового ребенка?

Онлайн-тренинг (в записи)

Как за две недели научить ребенка питаться правильно

По данным Всемирной Организации Здравоохранения состояние здоровья человека на 60% определяет его образ жизни и система питания. По данным Института питания РАМН РФ у 30% детей потребление свежих овощей, фруктов и соков не соответствует рекомендациям ВОЗ.

Вам нужно менять ситуацию:

  • Eсли ваш ребенок отказывается есть полезную еду;
  • Eсли перекусы заменили полноценные приемы пищи;
  • Eсли в рационе вашего ребенка слишком много “мусорной” еды;
  • Eсли семейные ужины превращаются в битву с детским упрямством;
  • Eсли вы чувствуете свое бессилие в попытках приучить ребенка к полезной пище.

Что вам даст этот тренинг:

  • Ваш ребенок начнет питаться правильно;
  • Ваш ребенок начнет есть те блюда и продукты, которые отказывался есть ранее;
  • Ваша жизнь станет более организованной: в ней найдется место режиму, прогулкам на свежем воздухе и здоровому аппетиту;
  • Вы узнаете, сколько именно калорий, витаминов, минералов и других питательных веществ нужно потреблять ребенку в определенном возрасте;
  • Вы получите множество рецептов блюд, которые дети едят с удовольствием;
  • У вас будет список блюд, которые можно приготовить вместе с ребенком;
  • Вы научитесь сервировать блюда так, чтобы дети сами просили их съесть;
  • Вы научитесь прятать «полезное во вкусном».

Что входит в программу:

6 вебинаров (в записи)

Тема 1. Ищем причину проблемы и начинаем ее устранять

  • Кому и когда это нужно
  • Ритуалы и режим
  • Важность личного примера
  •  Вся семья единым фронтом
  •  Игра в Великого Нехочуху
  •  Насильное кормление

Тема 2. Наш идеальный день

  • Режим и его влияние на аппетит
  • Сколько раз в день надо кушать
  • Перекусы
  • Прогулки на свежем воздухе и аппетит
  • Телевизор и еда

Тема 3. Правильное питание

  • Какие блюда и продукты можно давать детям
  • Какие блюда и продукты нельзя давать детям
  •  Объемы пищи в разном возрасте
  • Индексы роста и массы тела
  • Таблица разнообразия продуктов
  • Какие блюда можно всем членам семьи

Тема 4. Как спрятать полезное во вкусном

  • «Прячем» овощи
  • «Прячем» крупы
  • «Прячем» зелень
  •  «Прячем» ягоды и фрукты
  •  «Прячем» молочку

Тема 5. Готовим с ребенком

  • Что можно приготовить с ребенком
  • Тематические недели одного продукта
  • Сценарии введения полезного продукта
  • Рецепты для совместного приготовления
  • Играм на кухне самое место

Тема 6. Сервировка для детей

  • О детской посуде
  • Примеры сервировки
  • Сила и пример коллектива
  • Сказочные герои на помощь

Работа с тренером

Дарья  Черненко — создатель и руководитель сайта Меню недели, автор оригинальной методики по составлению меню, редактор журнала «Меню недели», автор книги-тренинга «Меню недели: 5 шагов по составлению меню для всей семьи».

Проводит тренинги и онлайн-обучение с 2011 года.

Автор и ведущая тренингов “Меню-менеджмент”, “Заморозка: готовим впрок”, “Разумная экономия”, марафонов “Очарование женственности”, “Новый год – без плиты!” “Пробуем новое”, мастер-классов “Готовим один раз на две недели” и видео-уроков “Кулинарной школы онлайн”.

Тренинги и программы, созданные Дарьей Черненко, прошли более  7470 человек!

Счастливая жена и мама трех дочерей.

Работа с врачом-педиатром

Татьяна Самойлова – Врач-педиатр.
Окончила Винницкий национальный университет им. Н. И. Пирогова. До выхода в декретный отпуск занималась вопросами урегулирования медицинских аспектов страховых программ ДМС.

После рождения сына все теоретические знания и рекомендации превратились в практический навык. В данное время – счастливая мама двух детей

Набор из 273 карточек с рецептами для детей разного возраста:

  • от 1 года до 3-х лет
  • от 3 до 6 лет
  • от 6 и старше

Рецепты:

  • Завтраки
  • Первые блюда
  • Вторые блюда из мяса
  • Вторые блюда из птицы
  • Вторые блюда из рыбы
  • Овощи и гарниры
  • Салаты
  • Выпечка

Работа с отчетами и вопросами участников

  • с пошаговой программой из 14 шагов
  • с примерами выполнения заданий участницами тренинга
  • ответами и комментариями ведущих отчетов участниц тренинга
  • шаблонами для скачивания (пищевой дневник, план идеального дня, список запрещенных и допустимых продуктов и т.д.).

Статьи и материалы

  • о совместимости продуктов
  • стратегиях отучения ребенка от грудного вскармливания
  • введении прикорма
  • о питании при запорах
  • полезных и вредных сладостях
  • о выборе полезных для здоровья сухофруктов
  • о разнице между водой и другими жидкостями для питья (соки, компоты, чаи, супы и т.д.)

На какой возраст детей рассчитан тренинг?

Вам нужен этот тренинг, если у Вас есть дети от 1 до 7  лет.

Когда состоится тренинг?

Тренинг доступен в записи. Это значит, что сразу после оплаты у вас будет доступ ко всем материалам и заданиям тренинга.

Отзывы

Кристина Семенихина
Дарья, моя дочка (2 года) совсем не ела взрослую еду, а питалась растворимыми покупными кашами. После Вашего тренинга, она стала пробовать борщ как в детском саду(по рецепту с сайта Меню недели), котлеты на пару, стала есть черешню, клубничку. Спасибо Вам!))
Светлана Оз
Здравствуйте! Я очень рада, что попала на тренинг по питанию детей (июль 2016). Сыну 1,7 месяцев и вопросов: можно ли на ужин мясо? разбавлять ли молоко? какие продукты с чем лучше не сочетать? как сделать более интересной еду? почему он отказывается есть? как давать полезные продукты, которые он не очень хочет? и много всего… и на моё счастье на тренинге я нашла ответы на многие свои вопросы… спасибо большое за интересные вебинары, презентации. Каждый день я получала обратную связь, советы и подсказки по нашему режиму питания от замечательного педиатра Татьяны Самойловой. Дарья, огромное спасибо за кучу рецептов, которые в ходе тренинга я пробовала уже готовить… Будем теперь поддерживать тон, заданный на тренинге. К рецептам было бы здорово добавить напитки для детей) В общем я очень довольна и вдохновлена) Спасибо Дарье и Татьяне!
Ангелина Дзюба
Здравствуйте! Спасибо большое за интересный и вдохновляющий тренинг. Благодаря ему питание нашей семьи стало более здоровым и разнообразным. Убрав перекусы мы перешли на нормальное питание по ритму дня. Наиболее полезными оказались темы как прятать 'полезное' во “вкусном”, использовать аппетитную сервировку, давать блюдам привлекательные, «сочные» названия и что можно готовить вместе с детьми. Тренинг помог мне понять основы здорового питания для ребенка и всей семьи и готовить более разнообразнее, красивее и полезнее. Для меня стало открытием как можно легко и просто прятать 'полезное' во “вкусном”. Буду в дальнейшем осваивать новые рецепты и применять полученные знания на практике.
Светлана Бабыкина
Здравствуйте, Даша! Я очень рада, что прошла этот тренинг. Многое я узнала новое, вся информация о кормлении ребенка разложилась по полочкам. За время тренинга произошли перемены и со мной и с ребенком.. Моя дочь (5 лет) попробовала новые продукты: киви, суп с индейкой и перловой крупой. Охотно ела замаскированные рисовую кашу и творожную запеканку. А я перестала бояться готовить и предлагать ей новые блюда и вкусы. Теперь я знаю что сделать, чтобы ребенок поел. Нашей ошибкой было то, что были постоянные перекусы, теперь от этого активно уходим, а наше питание стало более правильным. Планирую вскоре приготовить домашние сосиски из индейки. Спасибо за тренинг!
Таисия Мазурина
На самом деле я очень рада, что прошла тренинг по детскому питанию. Я ожидала от него гораздо меньше, чем в итоге получила!
? Авторы предлагают не просто информацию и советы, но целую систему, которая позволяет работать с проблемой с разных сторон. Здесь и работа с собственными мамскими страхами (а вдруг не будет есть?), и корректировка режима (достаточно ли мы гуляем-спим?), и разговор о том, что действительно полезно, а что не очень. Возможность посмотреть на себя и других взрослых со стороны: а как мы себя ведем по отношению к собственному любимому ребенку, в том числе и во время приема пищи?
? Одна из ведущих тренинга – врач-педиатр, с которым можно обсудить персональные моменты, касающиеся здоровья моего ребенка и выстраивания питания, максимально отвечающего нашим потребностям. Поэтому очень желательно проходить этот тренинг с возможностью обратной связи!
?В теории вроде бы мы все неплохо осведомлены о том, что можно и что нельзя, ибо сейчас модно здоровое питание, правильное питание и т.д. – но все равно я услышала для себя некоторые важные моменты и в теоретических вебинарах. Особенно полезным для меня стал конструктор по составлению меню.
? Ну и, конечно, «волшебные пинки» в виде обязательных домашних заданий и отчетов заставляют не просто пассивно слушать, но реально работать, пробовать, экспериментировать и потом отчитываться о том, что получилось.
Наши с дочкой результаты после двух недель тренинга такие (ребенку 2 года 1 месяц):
- ушел мой страх предлагать новое;
- ребенок начал пробовать новые продукты и блюда;
- из нашего рациона исчезли неполезные и неконтролируемые перекусы, магазинные сладости – и мир не рухнул, ребенок в магазине истерик не устраивает у полки с конфетами и вообще спокойно отнеслась к изменениям.
- я стала продумывать заранее меню: когда и что мы будем, в чем мне «спрятать» полезное, но нелюбимое и где найти время все это приготовить, чтобы и на «погулять» вместе осталось.
- пересмотрела наш режим дня, увидела моменты, которые захотелось исправить;
- поняла, что в целом семья очень мало ест овощей и вообще питалась достаточно бездумно. Работаю над этим))
- стала больше всего готовить и экспериментировать – в том числе и со взрослой едой. А то муж у меня тоже «великий нехочуха»)))
- стала привлекать ребенка к кухне, готовке, накрыванию на стол. Потихонечку пока, помаленечку – но дочке так нравится!
В общем, я закончила тренинг довольная и вдохновленная. Большое спасибо Даше и Татьяне за их работу!
От себя, возможно, только одно пожелание на будущее. Чтобы не было так страшно участникам отправляться в самостоятельное плавание, может, добавить в последнее ДЗ пункт составить меню на неделю с учетом всех полученных знаний и получить на него комментарий, все ли ок?
У меня всё)))
Taya_melni
Анна Плотникова
С удовольствие поучаствовала в тренинге на сайте menunedeli.ru. Татьяна, Дарья, спасибо вам огромное за тренинг. Мне было особенно полезны темы про прятание овощей)) И третий вебинар про рацион питания детей. Тренинг помог мне разобраться, где у меня ошибки, наглядно стало понятно при заполнении дневника, например, при соотнесении знаний по рациону питания деток, ну и еще я успокоилась, потому что поняла, что многое и так делаю правильно и двигаюсь правильно интуитивно.

Я сразу все стала использовать на практике, начала вводить новые блюда, как-то пропал страх, что дети не будут их есть и придется все выбрасывать. Ели как миленькие))

Удалось снизить количество вредно еды, сладостей. Стала отслеживать, сколько бываем на улице.
Наталья Лященко
Спасибо огромное за тренинг! Все очень структурировано. Для меня оказалось открытием, что это я боюсь давать что-то новое, а не мой ребенок отказывается пробовать новинки. И еще раз убедилась и прочувствовала на своем ребенке и на себе тоже:), на сколько важен режим. Теперь каждый прием пищи стал интересным приключением, а не тревожным ожиданием закрытого рта и попыток скорее покинуть место кормления .А еще получила вдохновение готовить новые блюда и питаться правильно. Спасибо огромное!!!?

Цены на наши услуги

N

Доступ ко всем материалам тренинга

N

Доступ ко всем записям вебинаров

N

Карточки с детскими рецептами для составления меню

N

Доступ к личному кабинету, в котором проходит тренинг

N

Самостоятельное выполнение домашних заданий

Что нужно, чтобы принять участие в тренинге:

1. Нажмите на кнопку КУПИТЬ:

1. Нажмите на кнопку КУПИТЬ:

2. Откроется страница, на которой надо ввести свое имя и е-мейл, нажать на кнопку ЗАКАЗАТЬ.

3. На открывшейся странице надо выбрать способ оплаты и оплатить. Если Вам не подойдет ни один из предложенных способов оплаты, напишите мне, пожалуйста, на е-мейл novoe@menunedeli.ru

4. После оплаты откройте свою почту, там в течение 1-3 минут будет письмо с дальнейшими инструкциями о том, где регистрироваться на тренинг.

Если вам не подойдет система, которую мы предлагаем на тренинге, то мы вернем вам все деньги и извинимся за потраченное время. Но мы гарантируем, что вы получите именно, что мы обещаем!

P.S. Доступ к материалам тренинга сохранится в течение 6 месяцев после его окончания.
Если через некоторое время вы захотите что-то уточнить или вспомнить, то сможете пройти тренинг еще раз самостоятельно в комфортном темпе после его окончания.

P.P.S. Если у Вас есть вопросы, то задавать их можно в комментариях к этой записи или на е-мейл novoe@menunedeli.ru

46 комментариев

  1. Аноним

    Спасибо

  2. Катерина

    Даша, здравствуйте. Проходила у вас тренинг по заморозке, можно ли приобрести тренинг Как за 2 недели научить ребенка питаться правильно со скидкой?
    Ответ: Добрый день, напишите пожалуйста мне на емейл novoe@menunedeli.ru, я проверю и отвечу вам

  3. Светлана

    Дарья, Татьяна, огромное спасибо за ваш тренинг – питаться правильно стала не только дочка, но и вся семья (а заодно и весь детский сад – отнесла ваши рекомендации повару в садик и рассказала про ваш сайт с детскими рецептами)))) Малышка отказывалась от овощей и мяса, теперь сама просит котлетку (на пару готовлю) и овощное рагу со сметаной, пробует салаты. Очень много полезных рекомендаций получила за время тренинга.
    Ответ: Светлана, спасибо за отзыв!

  4. Ирина

    Хочу выразить благодарность сотрудникам сайта и авторам тренинга – СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШ ТРУД! Большое количество полезной и актуальной информации для современных трудностей в области питания людей любого возраста, как отмечали уже многие люди. Наш малыш еще на этапе формирования пищевых привычек, поэтому активная практика у нас начнется немного позже, но пока отрабатываем новые принципы на остальных членах семьи. В тренинге рассмотрены психоэмоциональные стороны, много материала посвящено вопросам рационального питания, товароведения, кулинарии, организации приема пищи для детей. Красота, одним словом! Авторы делятся в вебинарах своими наблюдениями, находками, ценным практическим опытом и профессиональным взглядом. Что может быть лучше? Спасибо еще раз и процветания Вашим начинаниям!
    Ответ: Ирина, спасибо за отзыв!

  5. Елена

    Когда я записывалась на тренинг никто не понимал и не поддерживал меня. Мое окружений не понимало зачем. Видимых проблем с питанием не было, готовлю я намного лучше родственников и знакомых. Зачем, создавать себе такое количество трудностей просто так, вместо запланированного отдыха с друзьями. Оформлять банковские карты, учиться на другом языке, писать на нем, изучать новые программы, работать над собой в области, которая не имеет никакого отношения к профессии. + Я прекрасно понимала, что моей дочке 18, а не год, 3 или 6 лет и рассчитывать на результаты за это время недальновидно. Спустя 2 недели я, мягко говоря, впечатлена.
    Этот тренинг изменил прежде всего меня, мою жизнь и мою дочь. Изменения произошли колоссальные! Да пришлось работать, а не лежать на диване и смотреть красивое кино. Но мы ведь прекрасно понимаем, что оправдывать свою лень, жалеть себя, бояться своих страхов, осуждать и завидовать проще, чем встать и сделать, рискнуть измениться, расширить свои рамки и границы комфорта, преодолеть свои страхи, взять ситуацию под осознанный контроль. Я четко понимаю, что я решаю и планирую свою жизнь, беру за нее ответственность и управляю ней. Но с дочкой в подростковом возрасте этот кубик-рубик почему-то не складывался, всегда какая-то грань была не на месте. Наши результаты:
    – Дочь научилась завтракать, чего не было с детства, у нее появился аппетит и интерес к еде;
    – перекусы исчезли вообще (а с ними а пара килограмм), причем тарелка с домашним печеньем стоит на столе, в холодильнике домашний зефир, мармелад, сухофрукты и пастила, а в морозилке домашнее мороженное и замороженные пироги перестали пользоваться популярностью;
    – выяснили, что перекусами заедались проблемы, которые откладывались в «долгий ящик»;
    – стала есть намного больше овощей, фруктов, кисломолочного, попробовала мясо (мясо не ела с 3х лет).
    – захотела готовить кроме жаренной картошки и выпечки, еще много других блюд.
    – загорелась созданием тетради с названием «Выдумки Настены» с придуманными рецептами и названиями блюд;
    – начала интересоваться способами приготовления, текстурами, вкусами, консистенциями, запахами;
    – стали более организованны, собраны и спокойны мы обе;
    – я стала более внимательна к своему питанию и расширила список блюд, которые люблю.
    – с мужем изменения забавны. Поскольку он ест все только с мясом, а ребенок без, то готовилось всегда разное. И теперь он уже хочет попробовать из тарелки дочки.
    Хочу поблагодарить девочек, с которыми училась. Спасибо Вам! За знакомство, общение, динамику, активность, идеи, за поддержку и много-много еще!!!
    Огромная искренняя благодарность Дарье и Татьяне, всей Команде! За Ваш труд, что делитесь знаниями, опытом, дарите частичку себя, за Ваш уникальный подход, идеи, вдохновение, показанные возможности, за простоту и шарм, терпение, большую искреннюю любовь к тому, что вы создаете и творите.
    Искренне хочу пожелать Вам счастья, любви, успехов, дальнейшего личностного роста, дальнейших творческих побед и благодарных участниц!
    Ответить: Елена, спасибо за отзыв! У Вас отличные результаты! Успехов и дальше!

  6. Jevgenija

    Спасибо, Дарья и Татьяна за этот тренинг. Я с первых же минут поняла как я рада, что все-таки решилась записаться на этот тренинг. Очень много полезной информации, советов и идей получила. Все ошибки были озвучены с самого начала и сразу стало понятно в каком направлении действовать. Две недели, конечно, очень маленький срок чтоб поменять привычки и вкусовые предпочтения ребенка, но это очень хороший старт и глоток воздуха для меня, что не все потеряно и я могу реально прийти к желаемому результату. Спасибо за эту надежду. Удачи вам!
    Ответ: Jevgenija, спасибо за отзыв!

  7. Екатерина Третьякова

    Дарья и Татьяна, огромная благодарность вам за тренинг! Этот тренинг очень нужный и полезный!
    Вся информация очень грамотная, даётся последовательно и структурировано. Очень много ценной информации! К каждому участнику индивидуальный подход, подробные ответы на вопросы, много нужных и своевременных советов.
    Тренинг помогает понять и осознать свои ошибки в детском питании, расширить меню и увеличить ассортимент продуктов питания ребенка.
    Конечно, за две недели решить все проблемы не удалось, но теперь я знаю в каком направлении двигаться, поняла свои ошибки и узнала много нового. Поэтому буду закреплять полученные навыки и стараться двигаться дальше. И очень жалею об одном – что я раньше не прошла этот тренинг!
    Ответ: Екатерина, спасибо за отзыв! Удачи в закреплении! Вы отлично поработали!

  8. Елена

    Девочки, спасибо за проведенный тренинг. У нас результаты значительные и в самом питании, и в режиме дня, и в дисциплине вообще. Перестали смотреть мультики во время еды, и вообще меньше их смотрим. Много гуляем. Рацион сына стал более разнообразным. За две недели тренинга нам удалось начать кушать овощи (морковка, огурец) и попробовали даже фрукты (пока в виде замороженного льда из черной смородины и клубники). В блюда добавляю сыну овощи. Немного стал кушать рыбу. Я очень довольна результатом. Это первые овощи и фрукты у сына за последние два года.
    Ответ: Елена, спасибо за отзыв!

  9. Мария

    Дарья, спасибо большое за тренинг! Мои дети (дочке 4г3м, сыну 1г10м) стали есть то, что раньше не принимали в любом (как мне тогда казалось) виде! Пусть пока в небольших количествах, но теперь я знаю, как действовать дальше и знаю, что все получится! Пожалуй, самым важным “побочным” эффектом было то, что я стала спокойнее и увереннее в правильности своих действий. Этого мне очень недоставало. Информация уложилась в голове по полочкам, теперь знаю, сколько каждому ребенку надо есть необходимых нутриентов и как с учетом этого составить меню. Мы стали серьезнее относиться к режиму дня, который у нас без детского сада практически отсутствовал. Мы стали больше гулять. Да, конечно, дети еще не едят все подряд, как взрослые, но я теперь вооружена кучей полезных инструментов и знаю, что потихоньку смогу ввести в их рацион практически все. Еще раз большое спасибо за такой полезный тренинг!
    Ответ: Мария, спасибо за отзыв!

  10. Ольга

    Прошла курс и это было отличное решение! Дочка, 2 года 11 месяцев, практически не ела основную еду и просила “баранки, молоко, конфеты”. После первого же вебинара стали с мужем следовать рекомендациям, и дело пошло. Да, чудес не бывает, через две недели дочка не опустошает тарелку с супом, но она его ест! И проголодавшись садится за стол и с нетерпением ждет, когда еда остынет. Еще важный момент: дочка не брала ложку в руки и ждала когда мы с танцами и играми сами ее покормим. Сейчас, если она хочет есть, берет ложку и ест сама.
    Главное, я поняла причины проблем. Оказались они в моих собственных привычках питания. Теперь меняется к лучшему рацион и привычки питания всей семьи. Это здорово!
    Сам курс структурирован, ведущие внимательно и развернуто отвечают на все вопросы. Видно хорошее отношение и любовь к своему делу! Это вдохновляет. Мне понравились задания и работа в группах. Меня это мотивировала не откладывать ничего на потом и все делать сразу. Дела есть всегда, всегда “не вовремя”. Поэтому не надо откладывать до лучшего момента, а проходить курс и уже сегодня одной проблемой станет меньше!
    Ответ: Ольга, спасибо за отзыв!

  11. Алсу

    Дарья и Татьяна, вами проделана огромная кропотливая работа. Спасибо большое! Не пожалела, что прошла тренинг, хотя моим “нехочухам” уже 19 и 12 лет, да и муж тоже из отряда “нехочух”. Но даже за 2 недели я вижу результат. Буду закреплять полученные навыки и стараться дальше следовать принципам, которым Вы научили. Спасибо, что помогли исправить мои ошибки.
    Ответ: Алсу, спасибо за отзыв!

  12. Наталья

    Прошла тренинг в августе 2018 года. На момент тренинга сынишке было 1 год и 8 месяцев. Кушал хорошо, но, поскольку ребенок первый, я не знала, какие именно продукты, когда лучше вводить и в каких количествах. Хотелось бы также приучать ребенка к правильному питанию с детства. Тренера помогают в этом. Во время вебинаров есть возможность задавать вопросы в реальном времени, а также после в ответах к домашним заданиям. Интересны были лекции о трюках по сокрытию продуктов, которые не любят детки. Тренинг помог расширить меню и ассортимент продуктов питания ребенка, а также улучшить режим дня в целом. А также я получила несколько хороших фишек на будущее, если ребенок превратится в большого нехочуху.
    Ответ: Наталья, спасибо за отзыв!

  13. Светлана

    Большое спасибо за этот тренинг! Это невероятно. Я мама троих детей 15лет, 3 года и 4мес. Проблемы были со средней. Если когда то давно я не знала, как накормить старшую дочь, думала, ну ладно…. Она пошла в садик в 1г.7мес. и там начала есть всё! Средняя в сад не ходит и тут я взялась за голову, что же делать? Она, конечно, ест, но всё не то… А ТО ну никак не уговорить. Долго думала и решилась пройти тренинг. Моему счастью нет предела, когда уже на третий день она стала есть с Таким аппетитом, я просто сидела и плакала от умиления и радости. Это знакомые блюда. И потом начала давать незнакомые и даже свёклу спрятала в торт по рекомендуемому рецепту. Успех!!! Дарья и Татьяна вы большие молодцы, что учите нас и наших детей питаться правильно. И дарите всем необходимое Здоровье! Своими советами и примерами! Кто сомневается, вперёд! Информации очень много и вся ценная!
    Ответ: Светлана, спасибо за отзыв!

  14. Марина

    С большой благодарностью Дарье и Татьяне пишу этот отзыв!
    Моя ситуация с питанием полуторагодовалой дочки выходила за рамки тренинга, однако, индивидуальный подход, внимательное отношение к мелочам, подробнейшие ответы на мои вопросы, множество бесценных советов сдвинули нашу систему питания с мертвой точки. Дочка начала пробовать новые продукты (более 20-ти), новые консистенции (до тренинга ела только гомогенную пищу), начала сама брать в руки ложку и кушать, начала пить из чашки, а не из поильника или бутылочки, появился “пищевой интерес”. Конечно, у нас с дочкой впереди еще много “работы”, чтоб полноценно перейти на общий стол, но полученные на тренинге знания и советы позволяют смотреть вперед без тревоги.
    Еще раз благодарю вас, Дарья и Татьяна, за ваш труд!
    Ответ: Марина, спасибо за теплый отзыв о тренинге! Мы с Татьяной радуемся Вашим успехам и желаем приятного аппетита дочке! :) Во многом успех тренинга, конечно, зависит от усердия мамы! Спасибо Вам за активную работу на тренинге! :)

  15. Катерина

    От всей души хочу поблагодарить за тренинг Дарью и Татьяну и всю команду сайта! Малышу нашему 2. 11, и уже начал привередничать и перестал пробовать новые блюда. На тренинге во-первых, мне стало много понятно, все разложилось по полочкам. Некоторые нормы повесила на холодильник. И планирую начать вести пищевой дневник, верю, что он поможет планировать меню) это теория. во-вторых, практика. некоторым результатам мы с мужем очень удивились) стал кушать с аппетитом. И сам! Как-то все просил докормить себя с ложечки, явно ленился во многих случаях. А теперь прямо-таки уплетает) уже попробовал новые блюда и те, которые раньше отказывался есть (это морковь и картофельное пюре). Вчера на обед столько много съел, что я подумала, что пора бы и второе предлагать на обед. Осталось дело за малым – все это приготовить))) надеюсь, пищевой дневник и рецепты с сайта мне помогут, я , честно говоря, не очень спец в готовке… спасибо еще раз!
    Ответ: Катерина, спасибо за отзыв о тренинге! Очень рада Вашим успехам! Приятного аппетита малышу и всей семье! :)

  16. Малика

    Очень-очень полезный тренинг. Самое главное, что он полезен для всей семьи! Мы теперь все стараемся правильно питаться, чтобы научить своих детей правильным привычкам! Купила пакет “наблюдатель”, все очень ясно и понятно, ответы на свои вопросы получила во время вебинара. Спасибо большое!!!
    Ответ: Малика, спасибо за отзыв! Приятного аппетита и здоровья всей Вашей семье!

  17. Виктория (мама дочки и дочки 3г7мес)

    Доброго времени суток! Хочу оставить отзыв о тренинге “Как за 2 недели научить ребенка правильно питаться”.
    Самое самое полезное для меня было ведение пищевого дневника и получение обратной связи. Все темы как пазлы одной большой картины под названием “ребенок кушает”.
    Тренинг помог приблизиться к решению поставленных мною задач, он (тренинг) просто кладезь идей, которые ведущие преподносили как на вебинарах, так и персонально под нашу ситуацию в дневничке. Получила и новую, и интересную информацию, которую можно использовать на практике.
    У детей (3года7мес) появился аппетит, начали пробовать пить из чашки воду (пусть и на глотки, зато по доброй воле), компот. Едят хоть что-то почти каждый основной прием пищи (ого-го достижение!). Активнее стали прибегать на кухню покушать )). Я перестала уговаривать их есть, признала, что ребенок имеет право не любить какой-то продукт, появилось желание готовить, которое я активно использую.
    Татьяна, Даша, от всей души благодарю, моя признательность Вам не знает границ!
    Ответ: Вика, спасибо большое за отзыв! Я очень рада, что получилось значительно улучшить ситуацию с питьем :) Здоровья и радости тебе и девочкам! :)

  18. Ольга

    Хотелось бы тоже оставить отзыв на тренинг по питанию детей. У меня две девочки 13 и 4 лет. Тренинг конечно больше рассчитан на младших деток, но я преследовала цель “накормить” обеих. Подростки тоже в определенный момент начинают “капризничать” и “кусочничать.”
    Все темы были интересны по-своему) Очень понравилась тем про совместную готовку и присутствие сказки, полезны статьи, предоставленные во время тренинга (все разложено по “полочкам”).
    В настоящее время младшая стала участвовать больше в приготовлении пищи (старшая любит готовить, правда, в основном сладкое))). Избавились практически от перекусов, и еды перед телевизором (частенько эти занятия совпадали). Думаю, это только начало..
    В качестве пожеланий – может быть, уделить небольшое внимание “вынужденным перекусам” (между школам не бегу, в машине, перед или после тренировки, когда накормить необходимо чем-нибудь по возможности полезным) Знаю, что на сайте есть раздел по “еде с собой”. Так как младшая стала ходить на тренировки – буду изучать))
    Спасибо, Даша, тебе и всей команде, за идеи, вдохновление, внимание и реальные рецепты. Попробовала несколько из серии “как в детском саду” – ну очень вкусно.
    Это мой второй тренинг здесь. Чувствую, что пройду все-таки все!
    Ответ: Ольга, спасибо за отзыв! Очень рада Вашим успехам! Буду рада встрече и на других наших тренинга :) Спасибо за ценное замечание, подумаю, как можно это осуществить :)

  19. Ольга Форбах

    Дарья, добрый день) Feedback на детский тренинг
    – какие темы тренинга были для вас наиболее полезными?
    о типах детей по питанию, о прятанье полезного в любимое
    – помог ли тренинг приблизиться к решению поставленных вами задач?
    да, оба мальчика 1,9 и 4,5 ели всю неделю овощи и без вредных перекусов
    – получили ли вы новую и интересную информацию, которую можно использовать на практике?
    да, огромное количество – я увидела четко сколько зависит от меня и капризы ребенка – это не более чем прикрытие готовки макаронов
    – какие изменения произошли в вашей жизни и в питании вашего ребенка за это время?
    огромные. И самые большие в моей голове. Надеюсь не смогу от этого отмахнуться и делать вид что я об этом не знаю.
    – какие улучшения в программе тренинга вы бы могли нам рекомендовать?
    сложно “выбираться” на он-лайн сессии – один раз получилось, но постоянно то мальчишек разборонять, то попу мыть – не получилось “вникнуть”. Но не назначать же сессии ночью – даже не знаю.
    Ответ: Ольга, спасибо за отзыв! Приятного аппетита мальчикам! :) Да, сложно выбрать время, которое было бы удобно всем… Но есть записи вебинаров :) А вопросы можно задать на форуме или на почту.

  20. Ольга

    В какое время продходят занятия?
    Ответ: Ольга, тренинг проходит онлайн. Вебинары начинаются в 19.00 по московскому времени. Записи будут. Поэтому Вы можете уделять тренингу любое время.

  21. Оля

    Дарья, добрый вечер! Хотели бы изучить информацию по правильному питанию детишек, есть ли возможность не присутствую на вебинарах онлайн купить и смотреть/ читать в записи? Спасибо, Оля

    Ответ: Оля, да, конечно. Можно прослушать в записи. А еще лучше – принять участие в тренинге в качестве наблюдателя. Так Вы сможете вместе с группой проходить все темы и выполнять задания. Большим плюсом является то, что материалы тренинга будут доступны круглые сутки и Вы сами, исходя из Вашего расписания, будете определять время для занятий. И записи всех тренингов тоже будут высылаться участникам. Какой вариант (участние в качестве наблюдателя или получение записей) Вам больше подходит? Цена в любом случае будет одинаковой.

  22. Екатерина

    Здравствуйте. Подскажите, имеет смысл проходить тренинг, если у меня 2 детей 8 и 10 лет и младшую я совершенно не знаю, чем кормить. Каши не ест, молочку не ест, овощи избирательно, мясо не ест, салаты с майонезом тоже не ест. Еле бы только один фастфуд и вареную картошку с колбасой. К новым блюдам и продуктам очень избирательна, не уговоришь ничего попробовать.

    Ответ: Екатерина, да, однозначно стоит! Я сразу могу сказать,что если принцессе уже 8 лет,то изменение привычек питания потребует больше времени, чем две недели. Но если Вы будете тверды в своем решении заменить фастфуд и полуфабрикаты на здоровую и полезную пищу, то все получится. Основные помощники в это деле: режим, отсутствие перекусов, много, очень много двигательной активности на свежем воздухе и постоянное, но ненастойчиовое (без уговоров) предложение вкусных и полезных домашних блюд. И начинать, конечно, придется с себя и привычек питания взрослых. Ребенок должен видеть, что мама и папа питаются правильной едой, только тогда он перестанет противится попыткам его этим накормить.Если Вам в целом этот подход нравится и приемлем, то добро пожаловать на тренинг! Обещаю, что сделаем все возможное, чтобы исправить ситуацию.

  23. Ольга

    Дарья. добрый день! А у меня ситуация следующая: лочь, 1г.9мес., на ГВ (на сон и ночью), готовлю многое по Вашим рецептам с сайта. Почти ничего не ест, только творожок, фрукт. пюре (магазинное), просто фрукты и кефир, от каш тоже стала отказываться (т.к. они стали в иде хлопьев, до этого была мука). Питание в семье довольно здоровое, много овощей, фруктов, зелени, отсутствие покупных полуфабрикатов. Проблема: ребенок почти ничего не ест. Поможет ли мне решить эту проблему Ваш тренинг (исходя из программы). Заранее благодарна!

    Ответ: Ольга, здравствуйте!
    Я очень хоршо понимаю Ваше беспокойство по поводу питания дочки и ее отказа от мяса и овощей. Пока Вы кормите грудью, ситуация не очень критична: все что она не добирает из обычных продуктов для полноценного развития, она возьмет у Вас. Но когда ГВ будет завершено, очень важно, чтобы ребенок имел возможность получать нужное количество белка (мясо, рыба, молочные продукты), витаминов и других микроэлементов (из овощей, фруктов, ягод).
    Описываемая Вами ситуация (отказ от предлагаемой еды в пользу привычных творожков и фруктовых пюре) поддается коррекции и успешно исправляется на тренинге. Результаты прохождения тренинга предыдущих участниц показали, что если отменить перекусы и следовать режиму, а также другим рекомендациям, которые даются на тренинге, то за две недели ситуация с питанием налаживается и ребенок начинает есть блюда, которые ранее отвергал.
    У Вас сейчас очень ответственный возраст: именно в этот период закладываются пищевые привычки и предпочтения. Если не успеть до 2-2,5 лет приучить ребенка к блюдам общесемейного стола и полезным продуктам, то потом придется решать серьезные проблемы с «Великим нехочухой», а в 1, 9 еще все поправимо и легче формируются правильные привычки.
    Конечно, приходите на тренинг! Уверена, он поможет не только дочке начать питаться более правильно и сбалансированно, но и Вам. Вы станете увереннее и спокойнее, будете точно знать, что полезно для дочки, какие продукты и в каком количестве ей нужны.

  24. Екатерина

    Здравствуйте, имеет ли смысл пройти тренинг, если моему ребенку год, он плохо ест блюда с общего стола, и специализированное детское питание тоже

    Ответ: Екатерина, здравствуйте! В год ребенок еще не может есть все блюда с общего стола. И если он все еще на ГВ или получает достаточное количество смеси, то ничего страшного в этом нет.
    Но если даже детское питание идет с трудом, и если Вас беспокоит тот факт, что, возможно, ребенок недоедает или не получает достаточное количество нужных питательных веществ, тогда желательно посетить тренинг.
    Мы очень много времени будем уделять режиму и ритуалам дня (прогулкам на свежем воздухе, играм), формированию здорового аппетита, НЕнасильному кормлению. Также отдельная тема будет посвящена нормам веса, роста, объема порций для детей разных возрастов. И, конечно, мы будем подбирать рецепты, которые даже маленькие привередки едят с удовольствием.

  25. Ирина

    Дарья, добрый день! Подскажите, есть ли смысл проходить данный тренинг, так сказать, на будущее. Моему ребенку пока 9 месяцев… Ест все, что даю :)

    Ответ: Ирина, пока не стоит. Все дети разные и, надеюсь, у Вашего ребенка не будет проблем с едой: будет с удовольствием есть полезные и вкусные блюда. Но если вдруг не сложится и будут проблемы, тогда помогу их решить.
    Кстати, пока он ест все, что даете, то обязательно надо знакомить его со всеми блюдами, которые обычно едят в семье (без фанатизма, с учетом возраста и наличия зубов). Потому что примерно к двум годам у многих детей начинается боязнь новой еды и они наотрез отказываются пробовать незнакомые блюда и продукты. Поэтому до этого волшебногог момента лучше его успеть накормить всеми традиционными для семьи блюдами и продуктами :)

Оставить комментарий

Ваша оценка:

Ваш адрес email не будет опубликован.

Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.
Скрыть это сообщение