Примеры меню на каждый день

Ищете подарок на восьмое марта? В списке идей, наверное, лидируют цветы, конфеты, украшения и модные гаджеты. Одобряем ваш выбор! И хотим напомнить, что любовь и забота станут отличной приправой к основному подарку. Хотите, чтобы этот день стал по-настоящему романтичным? Приготовьте праздник своими руками. Предлагаем на выбор три варианта меню с пошаговой инструкцией по подготовке.

Даже если кулинарное мастерство не числится в списке ваших талантов, подробный план работ и пошаговые инструкции помогут выйти победителями из этой битвы. Также сделайте заготовку для горячего. Нарежьте индейку на небольшие кусочки и уложите в контейнер. Морковь натрите на крупной терке и уберите в холодильник. В праздничный день начните с приготовления кус-куса. В миску всыпьте крупу и влейте 100 мл кипятка и 100 мл апельсинового сока.

 

 

Во многих странах меню на рождество составляют согласно устоявшимся традициям и ритуалам. Где-то рождественский стол немыслим без гуся с яблоками, где-то еще за месяц начинают печь пряные кексы и печенье, а в некоторых странах обязательный атрибут праздничной трапезы – фаршированный карп.

Как часто, придя домой с работы, вы в растерянности стояли перед открытым холодильником, судорожно соображая, чего бы этакого приготовить на ужин? Лично я — практически каждый день. Особенно это стало ощутимо после рождения ребенка.

Главное же то, что всю подготовку к свиданию мы проведем заранее, чтобы в день Х вам осталось лишь просто открыть бутылочку вина и насладиться общением и вкусной едой. Романтический ужин – действо, особенное для любой пары. Если вы только начали встречаться, то такое свидание даст вам возможность обсудить вкусовые пристрастия друг друга, поближе познакомиться с привычками, идущими родом из детства, и просто хорошо провести время.

 

Первое – Куриный суп с вермишелью Второе – Биточки из крабовых палочек Закуска – Салат из салата Десерт – Бабушкино печенье            

Горячее – Чили Закуска – Салат «Евдонко» Закуска – Салат «Марш-рояль» по-белорусски Десерт – Торт пьяная вишня Активное время готовки всего обеда – 1 час 40 минут            

Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Согласитесь, этот вопрос вечен, как мир! Рекомендациями диетологов пестрят модные журналы, и некоторые азбучные истины всем уже давно известны – не стоит налегать на жирное, печеное и жареное, по вечерам холодильник надо запирать на амбарный замок, а Макдональдс необходимо обходить не менее чем за три километра.

Первое – Суп-пюре из кабачков Второе – Килька в томате Салат – Салат из крабовых палочек Десерт – Домашние пирожки Активное время готовки всего обеда – 1 час 20 минут            

На первое – Суп-пюре из цветной капусты На второе – Рыба, запеченная под соусом Закуска – Икра из баклажанов Десерт – Бабушкино печенье Активное время готовки всего обеда – 1 час 20 минут            

На первое – Постные щи Закуска – Салат из салата На второе – Макароны с помидорами, оливками и чесноком Десерт – Постное печенье   Активное время готовки всего обеда –  50 минут

Ждала в гости родственников мужа. К их приходу были приготовлены такие блюда: Первое – Холодный суп из томатного сока Второе – Сладкое мясо по-китайски Закуска – Салат с кус-кусом и креветками Десерт – Пирог с черешней и заварным кремом   Активное время готовки – 1 час 30 минут

Вы ведь знаете, что лучшее питание для малыша – это грудное молоко? Уверена, что “да”.  А знаете ли вы, каким должно быть меню кормящей мамы? Рекомендации по питанию сразу после родов и в течение первого месяца жизни малыша приведены в этой статье. А о меню для кормящей мамы со второго месяца и дальше поговорим здесь. На втором месяце продолжаем постепенно расширять рацион.

Наверное, нет людей, которые не слышали бы о вегетарианстве. Человеку, который никогда не пробовал такого стиля питания, может показаться, что это невкусно, пресно или что такой едой нельзя наесться.  Чтобы доказать, что полезная и правильная еда может быть разнообразной, вкусной и сытной мы подготовили вегетарианское меню на неделю.

Первое – Суп харчо из курицы Второе – Рыба под сырным панцирем Закуска – Колбаса из сулугуни и зелени Десерт – Малиновый мусс            

Первое – Борщ-пюре Второе – Салат с мясом и овощами Салат – Салат из свежей капусты с яблоками Десерт – Вареники с вишней

Ведь возможности докупить забытую буханку хлеба может и не быть. Вариант, когда с собой  берут дешевые рыбные консервы или супы в пакетах – тоже не хорош. В лучшем случае вы получите стойкое отвращение к консервам и концентратам, а в худшем… ну не будем о худшем :) Ужин: Перед тем как сняться с полянки, не забываем убрать за собой.

Тогда вы пришли по адресу. :) Мы подготовили меню на неделю для семьи из 4 человек (четверо взрослых или двое  взрослых + двое подростков с хорошим аппетитом). В этой статье:  меню на неделю, готовые и проверенные рецепты, список покупок на всю неделю. При  составлении меню учитывались:   Завтрак Манная каша с изюмом Обед  Суп-гуляш Полдник Рататуй с фаршем