Тушеная капуста: рецепт классический на сковороде
Тушеная капуста на сковороде по классическому рецепту - это очень просто, из доступных продуктов и даже без томатной пасты. Но всегда вкусно и ярко. Можно к мясу, как гарнир. Если же мясо на ужин у вас - не обязательный ингредиент, такая капуста вполне может быть полноценным блюдом. Особенно в пост.
чтобы не потерялся?
- Общ.\актив. время готовки: \
- Количество порций: 3 порции
- Калорийность (100g): 62 ккал
- Сложность: Справится новичок
Как приготовить тушеную капусту на сковороде по классическому рецепту
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная – 1.2 кг
- Морковь – 200 г
- Лук репчатый – 200 г
- Масло растительное – 60 мл
- Соль – по вкусу
- Перец черный – по вкусу молотый
Приготовление: Шаг 1
-
Видео-рецепт тушеной капусты на сковороде
Посмотреть видео на отдельной странице
Классический рецепт тушеной капусты на сковороде с пошаговыми фото
Подготовить необходимые ингредиенты для классического рецепта тушеной капусты на сковороде.
Я буду использовать капусту зимних сортов, хотя в продаже есть и молодая капуста, которая тушится намного быстрее. Сорт капусты может быть любым, главное, чтобы овощ был хорошего качества.
Для тушения капусты нужно взять вкусную сочную морковь. Корнеплод должен быть плотным, с гладкой кожурой. Лучше всего выбрать овощи в диаметре не более 3 см. Небольшие плоды более сочные и вкусные. Корнеплод моркови должен быть без механических повреждений и признаков порчи.
Из специй в классическом варианте достаточно капусту подсолить и немного поперчить. По желанию можно добавить лавровый лист или другие пряности по вкусу.
-
Шаг 2
Капусту сполоснуть проточной холодной водой. Обсушить бумажным полотенцем.
Я всегда удаляю несколько верхних листиков, так как они, чаще всего, механически повреждены.
Нашинковать капусту тонкой соломкой. У меня для этой цели есть специальная терка. Можно проделать этот шаг на капустной шинковке, кухонном комбайне или воспользоваться хорошо наточенным ножом.
-
Шаг 3
Очистить и промыть лук. Количество лука можно регулировать по своему вкусу. Нарезать небольшими кусочками.
-
Шаг 4
В сковороду влить половину растительного масла и хорошо разогреть на умеренном огне.
-
Шаг 5
В разогретое масло добавить нарезанный лук. Обжарить на среднем огне 2-3 минуты, помешивая лопаткой.
Для жарки я использую силиконовую или деревянную лопатку, чтобы не повредить поверхность сковороды.
-
Шаг 6
Очищенную морковь хорошо промыть и обмакнуть бумажным полотенцем. Натереть на крупной терке.
-
Шаг 7
К обжаренному луку добавить натертую морковь. Перемешать.
-
Шаг 8
Готовить на небольшом огне, постоянно помешивая, 5-8 минут, чтобы овощи стали более мягкими.
-
Шаг 9
Подобрать подходящую по размеру глубокую сковороду для тушения капусты. Разогреть в сковороде вторую половину растительного масла. Добавить нашинкованную капусту.
-
Шаг 10
Обжарить на среднем огне, часто помешивая, 15-20 минут. За это время капустная соломка уменьшится в объеме и начнет румяниться. Не забываем жарить и помешивать.
-
Шаг 11
К обжаренной капусте добавить лук с морковью. Приправить по вкусу солью и молотым черным перцем. Перемешать.
-
Шаг 12
Уменьшить огонь до маленького. Накрыть крышкой и тушить капусту еще 15-20 минут, периодически помешивая. Если в сковороде мало выделившегося сока, можно добавить немножко воды.
-
Шаг 13
Можно сразу подавать к столу в качестве самостоятельного блюда или как дополнение к мясным и рыбным блюдам.
Этот рецепт универсальный. В процессе тушения можно добавлять любые овощи по вкусу, фасоль, мясо, колбасу.После полного остывания тушеную капусту можно заморозить. Если в сковороде есть сок, перед заморозкой его нужно слить. Можно замораживать в контейнерах с крышкой или плотных зип пакетах, желательно, порционно, чтобы второй раз не замораживать. Если есть вакууматор, воспользуйтесь им.
Замороженная капуста хранится в морозилке до 6 месяцев при температуре -18 градусов. Готовая же тушеная капуста хранится в холодильнике не более трех дней. Для разморозки можно использовать микроволновку.
-
Шаг 14
Тушеная капуста по классическому рецепту на сковороде готова. Приятного аппетита!
чтобы не потерялся?
Вам могут понравиться эти рецепты?
Узнайте, как экономить
время на кухне
Приглашаю вас на два бесплатных эфира, где расскажу, как тратить на кухне меньше времени, сил и денег.
Вы узнаете, как организовать питание семьи, сократить кухонную рутину и всегда знать, что приготовить.








Спасибо, рецепт простой, все доступно, получается вкусно.
приготовила, понравилось, спасибо
очень вкусно, спасибо