Рецепты быстрых завтраков

Подборка проверенных рецептов быстрых завтраков. Идеи, что приготовить быстро. Вкусные рецепты из яиц с сыром: омлеты на сковородке, запеченые в духовке, сэндвичи, тосты, с овощами, с сосисками.

Детский омлет

Детский омлет — отличный вариант для завтрака, который точно порадует вашего малыша.

Легкий, воздушный, с едва уловимой сладостью и тонким ароматом ванили, такой омлет понравится даже самым привередливым.

Общ.\актив. время готовки: 15 минут\5 минут
Калорийность (100g): 118 ккал

Ингредиенты:

Яйцо куриное – 2 шт.
Молоко – 60 мл
Сахар – 5 г
Масло сливочное – 15 г
Ванилин – 1 щепотка (-и)
Соль – 1 щепотка (-и)

Детский омлет — отличный вариант для завтрака, который точно порадует вашего малыша.

Каша с тыквой в мультиварке

Часто готовлю кашу с тыквой в мультиварке, так как она не требует постоянного присутствия рядом.

Не люблю варить кашу в кастрюле и постоянно мешать, чтобы не пригорела.

Общ.\актив. время готовки: 40 минут\20 минут
Калорийность (100g): 82 ккал

Ингредиенты:

Тыква – 315 г
Булгур – 150 г
Морковь – 135 г
Лук репчатый – 120 г
Перец сладкий – 130 г
Масло растительное – 30 мл

Часто готовлю кашу с тыквой в мультиварке, так как она не требует постоянного присутствия рядом.

Омлет в микроволновке с молоком пышный

Рассказываю, как я готовлю пышный омлет в микроволновке с молоком, который готовится буквально за считанные минуты.

Омлет в микроволновке вкусный, даже без добавок.

Общ.\актив. время готовки: 10 минут\5 минут
Калорийность (100g): 118 ккал

Ингредиенты:

Яйцо куриное – 3 шт.
Молоко – 150 мл
Петрушка – 2 г
Масло сливочное – 3 г
Соль – по вкусу
Перец черный – по вкусу по вкусу

Рассказываю, как я готовлю пышный омлет в микроволновке с молоком, который готовится буквально за считанные минуты.

Оладьи из тыквы: старинный рецепт

Рецепт этих оладий из тыквы был обнаружен в довольно старинной поваренной книге.

Мне он показался простым, что способствовало желанию приготовить.

Общ.\актив. время готовки: 30 минут\25 минут
Калорийность (100g): 134 ккал

Ингредиенты:

Тыква – 400 г
Мука пшеничная – 130 г
Кефир – 120 мл
Яйцо куриное – 2 шт.
Вода – 50 мл
Сахар – 1 ст.л.

Рецепт этих оладий из тыквы был обнаружен в довольно старинной поваренной книге.

Яйца всмятку: как правильно и сколько варить после закипания воды

Яйца всмятку — классический завтрак, который многие любят за нежный, слегка жидкий желток и мягкий белок.

Но чтобы добиться идеальной текстуры, нужно знать нюансы.

Общ.\актив. время готовки: 5 минут\2 минуты
Калорийность (100g): 142 ккал

Ингредиенты:

Яйцо куриное – 2 шт.
Соль – 1 ч.л.
Вода – 500 мл

Яйца всмятку — классический завтрак, который многие любят за нежный, слегка жидкий желток и мягкий белок.

Сырники творожные по-быстрому: экспресс-рецепт

С утра, когда нет времени, всегда использую этот экспресс-рецепт творожных сырников.

Он настолько прост, что с ним справится даже кулинар новичок.

Общ.\актив. время готовки: 20 минут\10 минут
Калорийность (100g): 177 ккал

Ингредиенты:

Творог – 300 г
Яйцо куриное – 1 шт.
Мука рисовая – 60 г
Сахар – 30 г
Соль – 1 щепотка (-и)
Масло растительное – по вкусу (для смазывания сковороды)

С утра, когда нет времени, всегда использую этот экспресс-рецепт творожных сырников.

Овсяная каша на молоке на завтрак

Сегодня я расскажу вам, как приготовить вкуснейшую овсяную кашу на молоке, чтобы её полюбили не только взрослые, но и дети.

Она получается очень нежная, не чрезмерно густая и с ярким сливочным вкусом.

Общ.\актив. время готовки: 35 минут\10 минут
Калорийность (100g): 245 ккал

Ингредиенты:

Хлопья овсяные – 1 ст. (200 мл)
Молоко – 3 ст. (200 мл)
Масло сливочное – 30 г
Сахар – 2 ст.л.
Соль – 0.5 ч.л.
Корица – 0.3 ч.л.

Сегодня я расскажу вам, как приготовить вкуснейшую овсяную кашу на молоке, чтобы её полюбили не только взрослые, но и дети.

Как приготовить идеальные панкейки

Рассказываю, как приготовить идеальные панкейки. Этот простой рецепт очень часто меня выручает.

Общ.\актив. время готовки: 25 минут\25 минут
Калорийность (100g): 250 ккал

Ингредиенты:

Молоко – 200 мл
Сахар коричневый – 30 г
Ванильный сахар – 10 г
Сода – 10 г
Кислота лимонная – 1.25 г
Соль – 2 г

Рассказываю, как приготовить идеальные панкейки. Этот простой рецепт очень часто меня выручает.

Быстрая пицца на сковороде

Эту быструю пиццу на сковороде готовлю всегда, чаще всего к завтраку или на перекус.

Готовится она очень просто, из того, что есть в холодильнике, получается вкусной и сытной.

Общ.\актив. время готовки: 15 минут\10 минут
Калорийность (100g): 184 ккал

Ингредиенты:

Мука пшеничная – 60 г
Вода – 40 мл
Разрыхлитель теста – 0.25 ч.л.
Сахар – 0.25 ч.л.
Соль – 0.25 ч.л.
Сосиска – 100 г

Эту быструю пиццу на сковороде готовлю всегда, чаще всего к завтраку или на перекус.

Пшенная каша на молоке: как варить, правильные пропорции и калорийность на 100 г.

Делюсь проверенным рецептом, как вкусно приготовить пшенную кашу на молоке.

Он часто меня выручает, когда нужно приготовить завтрак для всей семьи.

Общ.\актив. время готовки: 30 минут\15 минут
Калорийность (100g): 155 ккал

Ингредиенты:

Пшено – 150 г
Молоко – 500 г
Соль – 3 г
Сахар – 30 г
Ванильный сахар – 10 г
Масло сливочное – 20 г

Делюсь проверенным рецептом, как вкусно приготовить пшенную кашу на молоке.

Сырники домашние из творога: вкусный и полезный завтрак

Домашние сырники из творога - блюдо с воспоминанием о детстве. Тёплые, ароматные и очень вкусные.

Общ.\актив. время готовки: 30 минут\20 минут
Калорийность (100g): 182 ккал

Ингредиенты:

Творог – 300 г
Сахар – 20 г
Соль – 1 щепотка (-и)
Ванильный сахар – 8 г
Яйцо – 1 шт. С1
Мука – 2 ст.л. +3 ст.л. для формирования сырников

Домашние сырники из творога - блюдо с воспоминанием о детстве. Тёплые, ароматные и очень вкусные.

Как сварить манную кашу без комочков

Расскажу один главный секрет, как сварить манную кашу без комочков.

Общ.\актив. время готовки: 20 минут\10 минут
Калорийность (100g): 96 ккал

Ингредиенты:

Молоко – 400 мл
Вода – 100 мл
Крупа манная – 35 г
Сахар – 20 г
Соль – 1 щепотка (-и)
Масло сливочное – 20 г

Расскажу один главный секрет, как сварить манную кашу без комочков.

Тонкие блины на молоке

Тонкие блины на молоке всегда готовлю только по этому рецепту. Получаются очень вкусные тонкие блины, в меру сладкие, нежные, не резиновые.

Общ.\актив. время готовки: 30 минут\20 минут
Калорийность (100g): 177 ккал

Ингредиенты:

Молоко – 500 мл
Яйцо куриное – 4 шт.
Мука пшеничная – 200 г
Масло растительное – 30 мл + для жарки
Сахар – 30 г
Соль – 2 г

Тонкие блины на молоке всегда готовлю только по этому рецепту. Получаются очень вкусные тонкие блины, в меру сладкие, нежные, не резиновые.

Кабачки с яйцом на сковороде

Кабачки с яйцом на сковороде, лично для меня - завтрак выходного дня. В сезон кабачков это очень частое блюдо на нашем столе.

Общ.\актив. время готовки: 25 минут\15 минут
Калорийность (100g): 110 ккал

Ингредиенты:

Кабачок – 400 г
Яйцо куриное – 4 шт.
Лук репчатый – 80 г
Лук зеленый – 10 г
Петрушка – 1 веточка (-и)
Чеснок – 1 зуб.

Кабачки с яйцом на сковороде, лично для меня - завтрак выходного дня. В сезон кабачков это очень частое блюдо на нашем столе.

ПП хачапури с творогом на сковороде

Делюсь простым и полезным рецептом ПП хачапури с творогом на сковороде.

Все очень быстро и просто!

Общ.\актив. время готовки: 30 минут\15 минут
Калорийность (100g): 190 ккал

Ингредиенты:

Молоко – 100 мл
Яйцо куриное – 2 шт.
Мука рисовая – 60 г
Сыр адыгейский – 125 г
Творог – 100 г 9%
Соль – по вкусу

Делюсь простым и полезным рецептом ПП хачапури с творогом на сковороде.

Жиросжигающий смузи для похудения

В чём секрет жиросжигающего смузи для похудения? В его балансе! В нём гармонично сочетаются все составляющие.

Общ.\актив. время готовки: 15 минут\15 минут
Калорийность (100g): 57 ккал

Ингредиенты:

Яблоко – 50 г
Киви – 50 г
Сельдерей стеблевой – 50 г
Шпинат – 30 г
Молоко – 60 г растительное

В чём секрет жиросжигающего смузи для похудения? В его балансе! В нём гармонично сочетаются все составляющие.

Рецепт овсяноблина для похудения

Овсяноблин очень популярен среди людей, которые стремятся к похудению.

Это не удивительно, ведь овсяноблин - не только очень полезный и питательный вид завтрака, но и очень вкусный.

Общ.\актив. время готовки: 15 минут\15 минут
Калорийность (100g): 140 ккал

Ингредиенты:

Хлопья овсяные – 50 г
Белок яичный – 2 шт.
Сыр творожный – 1 ст.л.
Помидор – 60 г
Руккола – по вкусу
Перец черный – 0.3 ч.л.

Овсяноблин очень популярен среди людей, которые стремятся к похудению.

Омлет в духовке пышный

Как приготовить омлет в духовке, чтобы он получился пышный, словно облачко? Очень легко!

Омлет по рецепту получается невероятно нежным и воздушным.

Общ.\актив. время готовки: 55 минут\15 минут
Калорийность (100g): 150 ккал

Ингредиенты:

Яйцо куриное – 4 шт.
Молоко – 200 г
Масло сливочное – 40 г
Соль – 0.5 ч.л.
Зелень – по желанию

Как приготовить омлет в духовке, чтобы он получился пышный, словно облачко? Очень легко!

Бутерброды с авокадо и красной рыбой

Бутерброды с авокадо и красной рыбой - идеальные бутерброды для отличного начала дня.

Хрустящий ломтик ароматного хлеба, немного творожного сыра в качестве основы, авокадо и, конечно же, нежная рыбка.

Общ.\актив. время готовки: 15 минут\15 минут
Калорийность (100g): 203 ккал

Ингредиенты:

Хлеб – 3 шт.
Авокадо – 0.5 шт.
Семга – 120 г
Сыр творожный – 70 г
Соус – 20 г сладкий чили
Специи – 1 ч.л.

Бутерброды с авокадо и красной рыбой - идеальные бутерброды для отличного начала дня.

Бутерброды с авокадо и творожным сыром

Бутерброды с авокадо и творожным сыром, пожалуй, одно из самых универсальных блюд.

Их можно подавать в качестве завтрака, быстрого перекуса или дополнения к основному блюду.

Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
Калорийность (100g): 219 ккал

Ингредиенты:

Хлеб – 3 шт.
Авокадо – 0.5 шт.
Сыр творожный – 70 г
Редис – 2 шт.
Масло сливочное – 20 г
Специи – 1 ч.л.

Бутерброды с авокадо и творожным сыром, пожалуй, одно из самых универсальных блюд.

Творожная запеканка в микроволновке

Творожная запеканка в микроволновке получается нежной, в меру сладкой и ничем не хуже классического варианта в духовке.

Главный плюс запеканки — быстро, вкусно, бюджетно.

Общ.\актив. время готовки: 25 минут\15 минут
Калорийность (100g): 169 ккал

Ингредиенты:

Творог – 225 г
Яйцо куриное – 1 шт.
Крупа манная – 20 г
Сметана – 30 г
Курага – 30 г
Ванильный сахар – 5 г

Творожная запеканка в микроволновке получается нежной, в меру сладкой и ничем не хуже классического варианта в духовке.

Смузи киви банан

Смузи киви банан лучше делать в первой половине дня. Быстрые углеводы хорошо утоляют голод, но эффект от них не долгосрочный.

Общ.\актив. время готовки: 3 минуты\3 минуты
Калорийность (100g): 81 ккал

Ингредиенты:

Банан – 1 шт.
Киви – 1 шт.
Молоко – 100 г
Руккола – 8 г
Мед – 1 ч.л.

Смузи киви банан лучше делать в первой половине дня. Быстрые углеводы хорошо утоляют голод, но эффект от них не долгосрочный.

Смузи с клубникой, бананом и молоком

Смузи с клубникой, бананом и молоком - отличный способ перекусить чем-то полезным.

Готовится смузи за 15 минут, не дольше.

Общ.\актив. время готовки: 15 минут\15 минут
Калорийность (100g): 79 ккал

Ингредиенты:

Банан – 1 шт.
Клубника – 250 г
Молоко – 100 г
Гранола – 80 г

Смузи с клубникой, бананом и молоком - отличный способ перекусить чем-то полезным.

Как сварить яйца в микроволновке?

Готовы узнать, как сварить яйца в микроволновке, не теряя при этом их вкуса и питательных свойств? Ведь бывают ситуации, когда в нашем распоряжении оказывается только микроволновка.

В такие моменты этот рецепт пригодится, как нельзя кстати.

Общ.\актив. время готовки: 10 минут\2 минуты
Калорийность (100g): 157 ккал

Ингредиенты:

Яйцо куриное – 3 шт.
Вода – 0.5 л
Соль – 1 ст.л. немного с горкой

Готовы узнать, как сварить яйца в микроволновке, не теряя при этом их вкуса и питательных свойств? Ведь бывают ситуации, когда в нашем распоряжении оказывается только микроволновка.

Страницы:

« 1 2 3 4 5 6 »

Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.

Скрыть это сообщение