Фасолевый суп с говядиной

Этот суп очарует многих, он получается очень наваристым, мега ароматным и бархатным за счёт фaсoли.

Используя разные разновидности фaсoли, можно получить совершенно разные супы в результате.

Общ.\актив. время готовки: 4 часа\2 часа
Калорийность (100g): 142 ккал

Ингредиенты:

Фасоль – 70 г
Говядина – 250 г
Розмарин – 1 веточка (-и) (для бульона)
Петрушка – 3 веточка (-и) (для бульона)
Лавровый лист – 2 шт. (для бульона)
Чеснок – 2 зуб. (для бульона)

Этот суп очарует многих, он получается очень наваристым, мега ароматным и бархатным за счёт фaсoли.

Фасолевый суп с копчеными ребрышками

Такой тёплый, уютный, домашний, ароматный, с манящим вкусом и запахом копченостей... Всё это о супе с фасолью.

Он такой не летний и не диетический, он такой бесконечно вкусный!

Общ.\актив. время готовки: 1 час\25 минут
Калорийность (100g): 72 ккал

Ингредиенты:

Фасоль – 200 г красной.
Ребра свиные – 350 г горячего копчения.
Лук-порей – 100 г
Перец сладкий красный – 140 г
Морковь – 130 г
Картофель – 300 г

Такой тёплый, уютный, домашний, ароматный, с манящим вкусом и запахом копченостей... Всё это о супе с фасолью.

Фасолевый суп в мультиварке

Фасолевый суп - вещь очень вкусная, но довольно банальная. Чтобы приятно удивить семью, предлагаю вам подать этот суп особенным образом.

Общ.\актив. время готовки: 40 минут\15 минут
Калорийность (100g): 90 ккал

Ингредиенты:

Фасоль консервированная – 400 г
Лук репчатый – 1 шт. крупная
Морковь – 1 шт. крупная
Сельдерей стеблевой – 1 шт. (стебель)
Картофель – 2 шт.
Ребра – 200 г копченые

Фасолевый суп - вещь очень вкусная, но довольно банальная. Чтобы приятно удивить семью, предлагаю вам подать этот суп особенным образом.

Салат с грибами и фасолью

Это – простой постный салат. Готовится он из доступных продуктов.

Общ.\актив. время готовки: 15 минут\15 минут
Калорийность (100g): 116 ккал

Ингредиенты:

Грибы – 200 г
Фасоль консервированная – 200 г
Помидоры черри – 200 г
Лук репчатый – 1 шт.
Чеснок – 3 зуб.
Маслины – 10 шт.

Это – простой постный салат. Готовится он из доступных продуктов.

Запеканка с фасолью и картофельным пюре

Это блюдо украсит не только каждодневное меню, но и вполне себе праздничный стол.

Совершенно постное блюдо, что не мешает ему быть очень вкусным.

Общ.\актив. время готовки: 2 часа\45 минут
Калорийность (100g): 76 ккал

Ингредиенты:

Фасоль – 170 г
Чечевица – 70 г
Перец сладкий красный – 200 г
Цукини – 200 г
Лук репчатый – 170 г
Сельдерей стеблевой – 50 г

Это блюдо украсит не только каждодневное меню, но и вполне себе праздничный стол.

Постный суп с фасолью и цуккини

Предлагаю вам постный овощной супчик с фасолью, довольно густой и сытный.

Это простой рецепт, без особого замысла, поэтому можно смело добавлять другие овощи и травы, придумывая свои вариации.

Общ.\актив. время готовки: 40 минут\20 минут
Калорийность (100g): 48 ккал

Ингредиенты:

Лук репчатый – 1 шт.
Морковь – 1 шт.
Картофель – 2 шт.
Цукини – 1 шт. (небольшой)
Бульон – 1.5 л (или вода)
Масло растительное – 2 ст.л.

Предлагаю вам постный овощной супчик с фасолью, довольно густой и сытный.

Рецепт салата из фасоли с орехами

Общ.\актив. время готовки: 1 час 5 минут\5 минут
Калорийность (100g): 276 ккал

Ингредиенты:

Фасоль консервированная – 250 гр.
Орехи грецкие – 50 гр.
Чеснок – 2 зубчика
Масло растительное – 3 ст.л.
Кинза – 1 пучок
Уксус винный – 1 ст.л.

Салат с копченой грудинкой и овощами

Общ.\актив. время готовки: 1 час 15 минут\15 минут
Калорийность (100g): 82 ккал

Ингредиенты:

Кабачок – 2 шт.
Морковь – 3-4 шт.
Фасоль – 200 г.
Грудинка – 100 г.
Масло растительное – 5 ст.л.
Петрушка – 1 п.

Как вкусно приготовить фасоль

Общ.\актив. время готовки: 12 часов 50 минут\50 минут
Калорийность (100g): 153 ккал

Очень простой и незамысловатый способ приготовления фасоли я подглядела у Джейми Оливера, а он в свою очередь привез его из Италии. Любую фасоль можно так приготовить. А подавать можно в качестве закуски, гарнира или на тостах, как в ресторане, где Джейми впервые и попробовал это блюдо. Если вы любите фасоль, то обязательно должны это попробовать.

Читать полностью