Филе горбуши в духовке в сливочном соусе на Новый год

Вкусное филе горбуши в духовке в сливочном соусе, которое можно приготовить на Новый год заранее. Очень простой рецепт, который отнимет минимум усилий.
Филе горбуши в духовке в сливочном соусе на Новый год Филе горбуши в духовке в сливочном соусе на Новый год
Филе горбуши в духовке в сливочном соусе на Новый год

Содержание:

Этот рецепт приготовлен и написан человеком, а не нейросетью. Вы можете ему доверять.

О рецепте

Ароматное, красивое и нежное филе горбуши в духовке в сливочном соусе на Новый год придется как нельзя кстати. Несмотря на простоту исполнения и минимальный набор ингредиентов, блюдо очень красиво смотрится. И особенно понравится тем, кто желает даже на праздник придерживаться принципов правильного питания и не злоупотреблять жирными блюдами и салатами с майонезом.

Чтобы превратить такое блюдо в украшение стола, достаточно взять красивую форму для запекания и уже после приготовления добавить сверху небольшие элементы декора. Например, ломтики лимона и веточки розмарина.

Филе по этому рецепту получается очень нежным и мягким за счет обилия сливочного соуса. А вкус его улучшают сушеные травы. Их, кстати, можно взять по собственному вкусу: использовать только базилик, добавить укроп, взять смесь «Прованских трав» или «Трав средиземноморской кухни». В любом исполнении рыбка получится очень вкусной!

Видео-рецепт филе горбуши в духовке в сливочном соусе на новый год

Привет! Я Дарья Черненко - создатель этого сайта, автор кулинарных блогов в соцсетях, каналов на Ютубе и в Телеграм, а также автор книг, тренингов, мастер-классов и создатель Кулинарной школы хорошей хозяйки.
Тут все рецепты проверены, им можно доверять. У вас точно получится все приготовить красиво и вкусно. Приятного аппетита!
Как приготовить Филе горбуши в духовке в сливочном соусе на Новый год

Пищевая ценность

  • Калории
    172 ккал
  • Белки
    13 г
  • Жиры
    11 г
  • Углеводы
    4 г
Ингредиенты:
На кол-во порций
  • Горбуша700 г , филе на коже
  • Сливки400 мл , 20%
  • Мука
  • Масло оливковое1 ст.л.
  • Итальянские травы2 ч.л.
  • Соль0.5 ч.л. , или по вкусу
  • Перец белый0.25 ч.л.
  • Перец розовый0.25 ч.л. , для украшения
  • Розмарин1 веточка (-и) , для украшения
  • Лимон20 г , для украшения
Краткий рецепт:
  1. Подготовить ингредиенты: филе горбуши, сливки, сухие травы, оливковое масло, муку, соль и перец, а также розмарин и лимон для украшения.

  2. Нарезать филе на порционные кусочки.

  3. Плотно уложить в форму для запекания. Добавить соль и перец.

  4. Муку смешать со сливками.

  5. Добавить масло.

  6. Всыпать травы и хорошо перемешать.

  7. Влить соус к рыбе.

  8. Накрыть фольгой, прижать по краям. Отправить в духовку и включить режим верх-низ 200 градусов. Запекать 25 минут после достижения температуры.

  9. Достать рыбу и хорошо остудить.

  10. Этап хранения. Полностью остывшую рыбу накрыть сухой фольгой или пакетом и убрать в холодильник. Достать за 2 часа до подачи, как форма немного прогреется, поставить в духовку и разогреть при 100-120 градусах, накрыв фольгой.

  11. Украсить ломтиками лимона, розмарином и розовым перцем. Приятного аппетита!

Распечатать
Сохранить себе этот рецепт

Подробный пошаговый рецепт с фото: Шаг 1

  • Подготовить ингредиенты для приготовления филе горбуши в сливочном соусе в духовке на Новый год. Если используете замороженную рыбу, достаньте ее из морозилки заранее и разморозьте в холодильнике. Вместо горбуши можно взять любую другую красную рыбу. Белая рыба не всегда хорошо сочетается со сливочным соусом.

    Я использую сливки 20% жирности, но подойдет и 10%. Можно взять и 33%, если калорийность вас не волнует. Муку при необходимости можно заменить таким же количеством кукурузного крахмала: смешайте его с 3-4 ст. л. сливок, тщательно разбейте комочки, а затем влейте смесь к основной массе.

    Вместо оливкового масла можно взять другие нерафинированные масла: виноградной косточки, авокадо. Подсолнечное, конечно, подходит хуже.

    К рыбе отлично подходит белый перец, но его можно заменить черным. Розовый же используется в основном для финального украшения, как и лимоны с розмарином. Смесь итальянских трав очень хорошо подходит к этому блюдо, вместо нее можно взять свежий укроп, а также другие сухие травы по вашему вкусу.

    Как выбрать горбушу с икрой?
     

  • Шаг 2

    Филе разрезать на крупные порционные кусочки. Предварительно можно проверить, не осталось ли внутри косточек.

    Совет: кожу удалять не следует, так рыба лучше сохраняет форму.

  • Шаг 3

    Уложить кусочки в форму для запекания в 1 слой. Можно немного прижать их друг к другу, чтобы лучше входило. Посолить и поперчить.

    Смотрите мастер-класс "КАК ТРАТИТЬ НА КУХНЕ НЕ БОЛЬШЕ 1 ЧАСА В ДЕНЬ и при этом всех вкусно и полезно накормить"👉🏻ЗДЕСЬ

  • Шаг 4

    В миске соединить муку и около 100 мл сливок, тщательно перемешать, чтобы не было комочков. Влить остальные сливки.

  • Шаг 5

    Влить ложку оливкового масла.

  • Шаг 6

    Всыпать сушеные травы и хорошо перемешать.

    Вам может быть интересно:

    Рыба в духовке на Новый год 2027: 10 вкусных рецептов

  • Шаг 7

    Залить полученной смесью рыбу. Она должна полностью покрыть кусочки. Для формы с внутренним размером 34х20 см 400 мл сливок вполне достаточно.

  • Шаг 8

    Закрыть фольгой, чтобы не было щелей. Поставить в духовку и установить режим 190-200 градусов, верх-низ. Как только духовка с формой внутри нагреется, засечь 25 минут.

    Важно: стеклянную форму с рыбой можно ставить в уже разогретую до 190-200 градусов духовку, тогда как керамическая с глазурью должна ставиться в холодный духовой шкаф.

  • Шаг 9

    Как только время выйдет, достать рыбу. Остудить можно прямо с фольгой, но время от времени ее нужно снимать и протирать от конденсата.

  • Шаг 10

    Далее филе горбуши в сливочном соусе, приготовленное в духовке на Новый год, нужно сохранить до праздника. Запечь ее можно за сутки до застолья, а затем полностью остудить. Только когда она хорошо остынет, следует накрыть ее сухой фольгой, затянуть пленкой или пакетом. И поставить в холодильник.

    Перед подачей на стол форму достать, дать ей постоять при комнатной температуре около 2 часов, если используете керамическую посуду. В стеклянной форме можно сразу же ставить в духовку. Форму накрыть фольгой и разогревать 20-25 минут при 100-120 градусах до горячего состояния.

  • Шаг 11

    Перед подачей украсить ломтиками лимона, розмарином, посыпать розовым перцем для контраста. И поставить филе горбуши в сливочном соусе, приготовленное в духовке на Новый год, на стол. Счастливого Нового года и приятного аппетита!

    📌 Другие проверенные рецепты ИЗ КРАСНОЙ РЫБЫ НА НОВЫЙ ГОД, СМОТРИТЕ 👉🏻 ЗДЕСЬ

Рекомендации

Советы и кулинарные хитрости:

– Не бойтесь немного утрамбовывать кусочки, прижимая их друг к другу, если вся рыба не влезла в форму.

– Чем жирнее будут сливки, тем нежнее получится вкус у соуса, но повысится калорийность.

Что улучшит вкус филе горбуши в духовке в сливочном соусе на Новый год:

– Перед подачей и украшением можно посыпать горячее блюдо пармезаном или другим ароматным сыром, но немного, лишь для аромата и красоты.

Как избежать ошибок:

– Обязательно накрывайте фольгой, не оставляя больших щелей. Так сливки не выкипят, и соус останется текучим и нежным.

– Не посыпайте готовое блюдо сушеными травами, они будут хрустеть на зубах.

– Если используете специи с солью, само филе перед готовкой посыпайте ею меньше.

Сохранить себе этот рецепт

Вам могут понравиться эти рецепты?

Оставить отзыв

Ваша оценка:
Аноним 28 декабря 2025

красота!

Аноним 27 декабря 2025

Блестяще!

Мария Лобастова 26 декабря 2025

Украсить рыбу также можно веточками укропа или петрушки!

Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.
Скрыть это сообщение