Сытные салаты: рецепты

Проверенные рецепты сытных салатов с пошаговыми фото. С мясом, курицей, яйцами, сыром, фасолью и т.д. Идеальные варианты для обеда, ужина и праздничного стола. Простые, вкусные и питательные. В рецептах указаны калорийность и время приготовления

Салат с говядиной и овощами
Салат с говядиной и овощами — это идеальный выбор для любого праздника.
Он не только выглядит ярко, но и обладает насыщенным вкусом.
  • Общ.\актив. время готовки: 35 минут\35 минут
  • Калорийность (100g): 91 ккал
Ингредиенты:
  • Говядина250 г
  • Перец сладкий250 г
  • Огурец250 г
  • Лук красный150 г
  • Кинза30 г
  • Лук зеленый30 г
Салат с говядиной и овощами — это идеальный выбор для любого праздника.
Салат из моркови и сыра
Салат из моркови и сыра — простое и быстрое блюдо, которое выручит, когда нужно что-то приготовить на скорую руку.
Но, несмотря на свою простоту, этот салат — отличная основа для кулинарных экспериментов.
  • Общ.\актив. время готовки: 20 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 138 ккал
Ингредиенты:
  • Морковь200 г
  • Сыр полутвердый50 г
  • Яйцо куриное1 шт.
  • Соль0.5 ч.л.
  • Майонез1 ст.л.
Салат из моркови и сыра — простое и быстрое блюдо, которое выручит, когда нужно что-то приготовить на скорую руку.
Рыбный салат с рисом
Если хочется чего-то сытного, но не слишком тяжёлого, попробуйте рыбный салат с рисом.
В нём есть и нежная рыба, и рассыпчатый рис, и свежие овощи – всё вместе получается вкусно и просто.
  • Общ.\актив. время готовки: 20 минут\40 минут
  • Калорийность (100g): 127 ккал
Ингредиенты:
  • Тунец150 г консервированный
  • Рис130 г
  • Яйцо2 шт.
  • Огурец маринованный3 шт.
  • Перец болгарский0.5 шт.
  • Кукуруза200 г
Если хочется чего-то сытного, но не слишком тяжёлого, попробуйте рыбный салат с рисом.
Салат “Министерский”
Салат «Министерский» появился ещё в советские времена и был популярен в столовых при министерствах.
Он сытный, вкусный и совсем несложный в приготовлении.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час\20 минут
  • Калорийность (100g): 245 ккал
Ингредиенты:
  • Говядина200 г вареная
  • Лук репчатый1 шт.
  • Морковь1 шт.
  • Яйцо куриное2 шт.
  • Огурец маринованный50 г
  • Мука2 ст.л.
Салат «Министерский» появился ещё в советские времена и был популярен в столовых при министерствах.
Салат Мужские слёзы
Этот салат — верный способ довести мужчину до слёз… от счастья, конечно!
В нём столько вкусного: сочные маринованные грибочки, щедрая порция белка и пикантная корейская морковка.
  • Общ.\актив. время готовки: 35 минут\35 минут
  • Калорийность (100g): 174 ккал
Ингредиенты:
  • Бедро куриное250 г
  • Яйцо куриное3 шт.
  • Морковь150 г по-корейски
  • Сыр полутвердый120 г
  • Шампиньоны200 г консервированные
  • Лук зеленый30 г
Этот салат — верный способ довести мужчину до слёз… от счастья, конечно!
Салат с копченой курицей и грибами
Этот салат с копченой курицей и грибами готовлю к любому праздничному столу и не только.
Он отлично подходит и к домашнему обеду, и к ужину.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 30 минут\30 минут
  • Калорийность (100g): 179 ккал
Ингредиенты:
  • Филе куриное200 г копченое
  • Яйцо куриное3 шт.
  • Огурец130 г
  • Шампиньоны200 г
  • Лук репчатый60 г
  • Сыр сулугуни75 г
Этот салат с копченой курицей и грибами готовлю к любому праздничному столу и не только.
Салат с грибами и черносливом
Хочу поделиться рецептом салата с грибами и черносливом из книги Аллы Будницкой “Вкусные воспоминания”.
Этот нежный салат из привычных продуктов завоюет ваше сердечко.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час\30 минут
  • Калорийность (100g): 125 ккал
Ингредиенты:
  • Филе куриное300 г
  • Яйцо3 шт.
  • Вешенки300 г
  • Чернослив100 г
  • Огурец4 шт. маленького размера
  • Лук репчатый1 шт.
Хочу поделиться рецептом салата с грибами и черносливом из книги Аллы Будницкой “Вкусные воспоминания”.
Салат с черносливом и огурцом
Салат с черносливом и огурцом - это вкусное, сытное и немного необычное блюдо, которое сочетает в себе как соленые, так и сладкие нотки.
Этот салат подойдет как для повседневного стола, так и для праздничных мероприятий.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час\35 минут
  • Калорийность (100g): 204 ккал
Ингредиенты:
  • Грудка куриная250 г
  • Ветчина150 г
  • Огурец2 шт.
  • Чернослив80 г
  • Яйцо куриное3 шт.
  • Сыр твердый100 г
Салат с черносливом и огурцом - это вкусное, сытное и немного необычное блюдо, которое сочетает в себе как соленые, так и сладкие нотки.
Салат с маринованными грибами, огурцами и курицей
Салат с маринованными грибами, огурцами и курицей готовится просто, а выглядит очень эффектно!
Ингредиенты используются самые обычные.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 20 минут\30 минут
  • Калорийность (100g): 105 ккал
Ингредиенты:
  • Грудка куриная300 г
  • Шампиньоны300 г маринованные
  • Огурец маринованный6 шт.
  • Яйцо3 шт.
  • Картофель3 шт.
  • Морковь3 шт.
Салат с маринованными грибами, огурцами и курицей готовится просто, а выглядит очень эффектно!
Вкусный салат с языком
Рассказываю, как я готовлю вкусный салат с языком и к празднику, и на каждый день.
В нем отлично сочетается нежный язык, ароматные жареные грибочки и пикантные вяленые помидоры.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час 30 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 164 ккал
Ингредиенты:
  • Язык говяжий400 г
  • Шампиньоны300 г
  • Лук репчатый200 г
  • Помидор50 г вяленый
  • Майонез100 г
  • Зелень15 г
Рассказываю, как я готовлю вкусный салат с языком и к празднику, и на каждый день.
Салат с говяжьим языком
Этот салат с говяжьим языком я очень люблю и готовлю довольно часто. Хрустящие овощи отлично гармонируют с нежным отварным языком, а заправка на основе соевого соуса делает салат еще вкуснее и насыщенней.
  • Общ.\актив. время готовки: 2 часа\30 минут
  • Калорийность (100g): 117 ккал
Ингредиенты:
  • Язык говяжий500 г
  • Огурец100 г
  • Перец болгарский150 г
  • Лук репчатый100 г
  • Соевый соус20 мл
  • Соус терияки25 г
Этот салат с говяжьим языком я очень люблю и готовлю довольно часто. Хрустящие овощи отлично гармонируют с нежным отварным языком, а заправка на основе соевого соуса делает салат еще вкуснее и насыщенней.
Салат с сайрой, огурцом и яйцом
Рассказываю, как я готовлю вкусный салат с сайрой, огурцом и яйцом. Все ингредиенты выкладываю слоями и смазываю сметанной заправкой.
  • Общ.\актив. время готовки: 30 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 163 ккал
Ингредиенты:
  • Сайра240 г 1 банка
  • Огурец150 г
  • Яйцо куриное3 шт.
  • Лук зеленый30 г
  • Сметана80 г
  • Соус терияки10 г
Рассказываю, как я готовлю вкусный салат с сайрой, огурцом и яйцом. Все ингредиенты выкладываю слоями и смазываю сметанной заправкой.
Вкусный праздничный салат
Этот вкусный праздничный салат готовлю часто, и всегда слышу комплименты от гостей.
Казалось бы, самые простые ингредиенты, но вместе они создают удивительно сочное и нежное блюдо.
  • Общ.\актив. время готовки: 35 минут\35 минут
  • Калорийность (100g): 184 ккал
Ингредиенты:
  • Курица150 г
  • Морковь100 г
  • Сыр полутвердый120 г
  • Яйцо3 шт.
  • Кукуруза250 г
  • Киви1 шт.
Этот вкусный праздничный салат готовлю часто, и всегда слышу комплименты от гостей.
Салат с куриной печенью и корейской морковью на новогодний стол
Рассказываю, как приготовить сытный и сочный салат с куриной печенью и корейской морковью на новогодний стол.
Я готовлю его уже много лет, и он всегда вызывает восторг у гостей.
  • Общ.\актив. время готовки: 35 минут\35 минут
  • Калорийность (100g): 114 ккал
Ингредиенты:
  • Печень куриная200 г
  • Морковь200 г
  • Огурец маринованный200 г
  • Кукуруза100 г
  • Лук репчатый120 г
  • Майонез50 г
Рассказываю, как приготовить сытный и сочный салат с куриной печенью и корейской морковью на новогодний стол.
Слоеный салат с копченой курицей на новогодний стол
Слоеный салат с копченой курицей — мой любимчик среди всех праздничных салатов!
Тут всё на своем месте: нежная копченая курочка, пикантные маринованные грибы, остренькая морковь по-корейски.
  • Общ.\актив. время готовки: 2 часа\30 минут
  • Калорийность (100g): 152 ккал
Ингредиенты:
  • Филе куриное270 г копченое
  • Картофель270 г
  • Шампиньоны180 г маринованные
  • Яйцо куриное3 шт.
  • Сыр твердый80 г
  • Огурец150 г
Слоеный салат с копченой курицей — мой любимчик среди всех праздничных салатов!
Салат с шампиньонами и курицей на Новый год
Салат с шампиньонами и курицей — самый любимый в нашей семье! Каждый год ставлю его на праздничный стол, и он разлетается первым.
  • Общ.\актив. время готовки: 40 минут\40 минут
  • Калорийность (100g): 128 ккал
Ингредиенты:
  • Шампиньоны300 г
  • Грудка куриная300 г
  • Морковь250 г
  • Горошек зеленый180 г
  • Сыр полутвердый100 г
  • Майонез60 г
Салат с шампиньонами и курицей — самый любимый в нашей семье! Каждый год ставлю его на праздничный стол, и он разлетается первым.
Салат с корейской морковью и фасолью на праздничный стол
Любите сочные и яркие салаты? Тогда непременно приготовьте салат с корейской морковью и фасолью на праздничный стол.
Уверяю, он покорит вас с первой ложки.
  • Общ.\актив. время готовки: 25 минут\25 минут
  • Калорийность (100g): 142 ккал
Ингредиенты:
  • Морковь200 г по-корейски
  • Фасоль150 г консервированная
  • Сыр полутвердый80 г
  • Перец сладкий красный150 г
  • Карбонад100 г
  • Чеснок5 г
Любите сочные и яркие салаты? Тогда непременно приготовьте салат с корейской морковью и фасолью на праздничный стол.
Салат с кальмарами самый вкусный на Новый год
Рассказываю, как приготовить самый вкусный салат с кальмарами на Новый год.
Легкий и в то же время насыщенный вкус этого салата идеально подойдет для любого застолья.
  • Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 144 ккал
Ингредиенты:
  • Кальмар160 г
  • Перец сладкий70 г
  • Огурец60 г
  • Салат25 г
  • Яйцо куриное2 шт.
  • Майонез40 г
Рассказываю, как приготовить самый вкусный салат с кальмарами на Новый год.
Салат с говядиной и маринованным луком на Новый год
Если на новогодний стол хочется чего-то вкусного и простого, то салат с говядиной и маринованным луком — как раз то, что нужно.
Несмотря на свою простоту, он удивляет ярким вкусом и сочностью.
  • Общ.\актив. время готовки: 50 минут\20 минут
  • Калорийность (100g): 169 ккал
Ингредиенты:
  • Говядина300 г
  • Лук репчатый1 шт.
  • Уксус2 ст.л. 9%
  • Сахар1 ч.л.
  • Вода100 мл
  • Картофель2 шт.
Если на новогодний стол хочется чего-то вкусного и простого, то салат с говядиной и маринованным луком — как раз то, что нужно.
Салат с корейской морковью и огурцом на новогодний стол
Рассказываю, как приготовить простой и вкусный салат с корейской морковью и огурцом на новогодний стол, который обязательно оценят все гости.
Здесь всё просто: свежие огурцы, пикантная корейская морковка, варёная колбаса и лёгкая заправка на основе йогурта.
  • Общ.\актив. время готовки: 25 минут\25 минут
  • Калорийность (100g): 100 ккал
Ингредиенты:
  • Морковь100 г по-корейски
  • Огурец150 г
  • Колбаса150 г вареная
  • Шпинат20 г
  • Йогурт80 г
  • Соевый соус5 г
Рассказываю, как приготовить простой и вкусный салат с корейской морковью и огурцом на новогодний стол, который обязательно оценят все гости.
Салат с киви “Ёлочка” на Новый год
Делюсь рецептом салата с киви "Ёлочка" на Новый год. Этот салат покорил моих гостей, в первую очередь, тематическим оформлением.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час\1 час
  • Калорийность (100g): 180 ккал
Ингредиенты:
  • Филе куриное280 г копченое
  • Морковь180 г по-корейски
  • Сыр твердый120 г
  • Яйцо куриное5 шт.
  • Киви300 г
  • Майонез150 г
Делюсь рецептом салата с киви "Ёлочка" на Новый год. Этот салат покорил моих гостей, в первую очередь, тематическим оформлением.
Салат с говядиной и огурцом на праздничный стол
Салат с говядиной и огурцом на праздничный стол готовлю часто. Он пользуется большой популярностью в моей семье.
  • Общ.\актив. время готовки: 1 час\20 минут
  • Калорийность (100g): 155 ккал
Ингредиенты:
  • Говядина350 г
  • Огурец100 г
  • Лук репчатый90 г
  • Лук зеленый20 г
  • Перец сладкий90 г
  • Масло растительное30 мл
Салат с говядиной и огурцом на праздничный стол готовлю часто. Он пользуется большой популярностью в моей семье.
Салат с копченой колбасой и огурцом новогодний
Салат с копченой колбасой и огурцом – простой и сытный вариант для праздничного стола, который понравится каждому.
Копченая колбаса придает насыщенный вкус, а маринованный огурец – приятную пикантность и сочность.
  • Общ.\актив. время готовки: 20 минут\10 минут
  • Калорийность (100g): 182 ккал
Ингредиенты:
  • Колбаса копченая150 г
  • Огурец маринованный150 г
  • Кукуруза150 г
  • Яйцо куриное3 шт. сваренное вкрутую
  • Батон3 шт. кусочка
  • Укроп2 ст.л. измельченного
Салат с копченой колбасой и огурцом – простой и сытный вариант для праздничного стола, который понравится каждому.
Салат «Шишка» с миндалём и копчёной курицей новогодний
Салат «Шишка» с миндалём и копчёной курицей станет настоящим украшением новогоднего стола.
Нежная копчёная курица придаёт ему яркий вкус, а миндаль в виде шишек делает подачу необычной и праздничной.
  • Общ.\актив. время готовки: 45 минут\45 минут
  • Калорийность (100g): 250 ккал
Ингредиенты:
  • Миндаль200 г и лепестки по желанию
  • Курица300 г копчёная
  • Картофель200 г
  • Яйцо куриное3 шт.
  • Огурец маринованный3 шт.
  • Сыр полутвердый100 г
Салат «Шишка» с миндалём и копчёной курицей станет настоящим украшением новогоднего стола.
Страницы:
1 2 3 4
Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.
Скрыть это сообщение