Сырники из творога в аэрогриле
Содержание:
О рецепте
Сырники из творога в аэрогриле - идеальный пример того, как современная техника делает классические блюда проще и удобнее. В отличие от жарки на сковороде, здесь не нужно стоять у плиты. Всё, что требуется это сформировать сырники и отправить их в аэрогриль. Горячий поток воздуха обжаривает их со всех сторон, создавая тонкую золотистую корочку и сохраняя нежную структуру внутри.
Если нет аэрогриля, можно приготовить эти же сырники в духовке или на сковороде с минимальным количеством масла, результат будет похожим, только чуть менее воздушным. Сладость можно регулировать по вкусу, а для аромата добавить ваниль, корицу или немного цедры лимона.
Такие сырники идеально подойдут для завтрака и перекуса. Их можно подавать с ягодами, мёдом, вареньем или сметаной - в любом варианте получится по-домашнему, сытно и вкусно.
Видео-рецепт сырников из творога в аэрогриле
Привет! Я Дарья Черненко - создатель этого сайта, автор кулинарных блогов в соцсетях, каналов на Ютубе и в Телеграм, а также автор книг, тренингов, мастер-классов и создатель Кулинарной школы хорошей хозяйки.Тут все рецепты проверены, им можно доверять. У вас точно получится все приготовить красиво и вкусно. Приятного аппетита!
- Общ.\актив. время готовки: \
Пищевая ценность
-
Калории174 ккал
-
Белки15.3 г
-
Жиры8.4 г
-
Углеводы8.7 г
Ингредиенты:
- Творог – 300 г 5%
- Яйцо куриное – 1 шт. С1
- Мука рисовая – 30 г
- Мука рисовая – 20 г для присыпки
- Ванильный сахар – 5 г
Краткий рецепт:
Подготовить ингредиенты.
В глубокой миске соединить творог и яйцо.
Постепенно ввести муку и сахар, перемешать.
Рабочую поверхность присыпать мукой.
Сформировать руками шарик. Стаканом сделать круглую форму и слегка придавить сверху.
Повторить формовку с остальной массой.
Выложить сырники на расстоянии друг от друга в форму аэрогриля.
Выпекать сырники в аэрогриле при 180 °C 15-20 минут.
Сырники из творога в аэрогриле готовы.
Подробный пошаговый рецепт с фото: Шаг 1
-
Подготовить ингредиенты. Достать творог и яйцо из холодильника заранее, чтобы они успели нагреться до комнатной температуры - так масса будет более пластичной и легко смешается. Зернистый творог лучше протереть через сито или пробить погружным блендером - тогда основа для сырников получится гладкой, нежной, без крупных крупинок. Если творог суховат, можно добавить ложку сметаны, а если влажный - наоборот, чуть больше муки.
-
Шаг 2
В глубокой миске соединить творог и яйцо. Перемешивать ложкой или вилкой, тщательно раздавливая комочки творога. Масса должна стать более однородной, мягкой и эластичной. На этом этапе важно хорошо разбить яйцо, чтобы оно равномерно распределилось и “связало” смесь.
-
Шаг 3
Добавлять примерно 30 грамм муки постепенно, небольшими порциями, каждый раз тщательно перемешивая. Затем всыпать сахар и снова вымешать, чтобы он полностью растворился в массе.
Консистенция должна быть плотной, но мягкой - чтобы масса легко держала форму, но не становилась слишком забитой мукой. Если творог влажный и смесь сильно липнет к рукам, можно добавить ещё 1-2 чайные ложки муки, но главное не переборщить, иначе сырники выйдут плотными.
-
Шаг 4
Подготовить рабочую поверхность. Стол или разделочную доску присыпать мукой. Это предотвратит прилипание и упростит формовку. Рядом подготовить небольшой стакан с ровными стенками, он поможет создать аккуратную форму сырников.
-
Шаг 5
Смочить руки водой или присыпать мукой, чтобы масса не прилипала. Отщипнуть от общей смеси небольшой кусочек и скатать его в ровный шарик. Переложить шарик на присыпанную мукой поверхность и слегка обвалять со всех сторон. Затем накрыть его стаканом, совершить несколько лёгких круговых движений, так сырник получится идеальной круглой формы. После этого аккуратно придавить сверху дном стакана, контролируя толщину (оптимально 1,5-2 см).
-
Шаг 6
Продолжить формировать сырники таким же способом, пока не закончится вся творожная масса. Из указанного количества обычно выходит около 9 аккуратных и одинаковых сырников. Готовые заготовки можно оставить на поверхности на 3-5 минут, мука слегка впитается и сырники лучше сохранят форму при выпекании.
Вам может быть интересно:
-
Шаг 7
Решётку или форму аэрогриля застелить пергаментной бумагой, так сырники не прилипнут и сохранят свою форму при переворачивании. Разложить сырники на расстоянии друг от друга, оставляя небольшой зазор, чтобы горячий воздух свободно циркулировал вокруг каждого.
-
Шаг 8
Включить аэрогриль на 180 °C и поставить сырники выпекаться. Готовить 15-20 минут, ориентируясь на мощность вашего устройства. Примерно через 10 минут осторожно перевернуть сырники щипцами или широкой лопаткой, так вторая сторона также станет золотистой. Следите, чтобы не пересушить, как только появилась красивая румяная корочка, сырники готовы.
-
Шаг 9
Сырники из творога в аэрогриле готовы. Немного остудить сырники, чтобы они стабилизировались и стали ещё нежнее. Подавать тёплыми, так лучше раскрывается их аромат и текстура. К сырникам отлично подходят сметана, густой йогурт, варенье, мёд, сгущёнка или свежие ягоды.
Сырники получаются воздушными и ароматными: снаружи - аккуратная золотистая корочка, а внутри - нежная творожная начинка, слегка влажная и очень мягкая. Благодаря аэрогрилю они не впитывают лишний жир и не пригорают, оставаясь лёгкими и вкусными.Приятного аппетита!
Рекомендации
Кулинарные советы и хитрости:
– Чтобы сырники были ещё мягче, замените часть муки манкой и оставьте массу на 10 минут – манка впитает влагу.
– Если хотите сделать вариант без сахара, добавьте стевию или эритрит – вкус будет таким же нежным.
Как упростить приготовление сырников из творога в аэрогриле:
– Можно заранее сформировать сырники и заморозить их. Перед готовкой просто выложите на решётку аэрогриля и добавьте пару минут ко времени приготовления.
Как избежать ошибок:
– Не добавляйте слишком много муки – сырники станут плотными.
– Если творог очень влажный, сначала отожмите лишнюю жидкость через марлю.
С чем подать сырники из творога:
– Подойдут любые добавки: сметана, варенье, мёд, йогурт или свежие фрукты.
– Для пикантного вкуса можно добавить немного сливочного сыра и подавать с несладкими соусами.
Хранение и разогрев:
– Хранить сырники можно в холодильнике до 2 дней, в закрытой ёмкости.
– Разогревать лучше в аэрогриле 3-4 минуты при 160 °C – они сохранят форму и свежесть, не размякнут.











