Гречневый суп: рецепты

Проверенные рецепты гречневого супа с пошаговыми фото. На мясном или овощном бульоне, с курицей, грибами или овощами. Простые и вкусные варианты для семейного обеда. В каждом рецепте указаны калорийность и время приготовления.

Гречневый суп с курицей

Густой и сытный, гречневый суп с курицей готовится очень просто. Гречка идеально подходит для этого супа, но если вы вдруг её не любите, то вполне возможна замена на рис или перловку.

Общ.\актив. время готовки: 45 минут\15 минут
Калорийность (100g): 64 ккал

Ингредиенты:

Вода – 1 л
Бедро куриное – 250 г
Крупа гречневая – 120 г
Горошек зеленый – 60 г
Лук репчатый – 80 г
Морковь – 80 г

Густой и сытный, гречневый суп с курицей готовится очень просто. Гречка идеально подходит для этого супа, но если вы вдруг её не любите, то вполне возможна замена на рис или перловку.

Низкокалорийный гречневый суп с фрикадельками

Пожалуй, это самый простой суп с фрикадельками, какой можно придумать.

Его одинаково любят дети и взрослые, наверное, потому что он напоминает мамину кухню.

Общ.\актив. время готовки: 45 минут\15 минут
Калорийность (100g): 47 ккал

Ингредиенты:

Картофель – 4 шт.
Морковь – 1 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Фарш мясной – 300 г
Крупа гречневая – 0.5 ст. (200 мл)
Соль – по вкусу

Пожалуй, это самый простой суп с фрикадельками, какой можно придумать.

Гречневый суп с рыбными консервами

Предлагаю приготовить простой гречневый суп с рыбными консервами для семейного обеда.

Получается такой супчик вкусным и сытным, и наверняка понравится всем домашним.

Общ.\актив. время готовки: 1 час\30 минут
Калорийность (100g): 46 ккал

Ингредиенты:

Вода – 1.5 л
Картофель – 3 шт.
Морковь – 1 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Крупа гречневая – 130 г
Томатная паста – 1 ст.л.

Предлагаю приготовить простой гречневый суп с рыбными консервами для семейного обеда.

Грибной суп с лисичками и гречкой

Самый яркий и красивый грибной суп - с лисичками. А чтобы он стал ещё необычнее и вкуснее, давайте добавим в него гречки!

Общ.\актив. время готовки: 1 час 10 минут\10 минут
Калорийность (100g): 67 ккал

Ингредиенты:

Грибы – 250 г лисички
Картофель – 3 шт. небольших
Морковь – 1 шт.
Лук репчатый – 0.5 шт.
Крупа гречневая – 50 г
Соль – по вкусу

Самый яркий и красивый грибной суп - с лисичками. А чтобы он стал ещё необычнее и вкуснее, давайте добавим в него гречки!

Овощной суп с гречкой

Сегодня хочется с вами поделиться очень доступным и простым рецептом - постным супом с консервированными овощами и гречневой крупой.

Приготовив, удивитесь - результат превосходит все ожидания.

Общ.\актив. время готовки: 1 час 25 минут\20 минут
Калорийность (100g): 42 ккал

Ингредиенты:

Вода – 2 л
Лук репчатый – 2 шт. (по одной для бульона и супа)
Морковь – 2 шт. (по одной для бульона и супа)
Сельдерей корневой – 70 г
Сельдерей стеблевой – 2 шт.
Петрушка – 5 веточка (-и)

Сегодня хочется с вами поделиться очень доступным и простым рецептом - постным супом с консервированными овощами и гречневой крупой.

Густой гречневый суп с мясом

Общ.\актив. время готовки: 1 час 30 минут\1 час
Калорийность (100g): 79 ккал

Ингредиенты:

Свинина – 700 гр.
Крупа гречневая – 1 стакан
Морковь – 2 шт.
Чеснок – 5 зубчиков
Петрушка – 1 пучок
Укроп – 1 пучок

Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.

Скрыть это сообщение