Как готовить один раз в две недели и при этом питаться полезной домашней едой
Как готовить один раз в две недели и при этом питаться полезной домашней едойПошаговый мастер-класс |
Запись вебинара, который состоялся 9 апреля:
 |
Крик души:Как же мне это надоело: каждый день думать, что приготовить, найти для этого продукты, вспомнить, когда и что нужно вытащить из морозилки, помыть, почистить, нарезать, приготовить, перемыть кучу кастрюль и сковородок, убрать отходы и только потом можно поесть. И самое обидное то, что готовлю часами, а съедается все за 15 минут… Ну как можно все это любить!» |
Хорошая новость: вы можете готовить один раз в две недели! |
 |
Что вам даст этот мастер-класс: |
||
 у вас в холодильнике ВСЕГДА будет готовая ДОМАШНЯЯ еда |
|||
| у вас появится время для дел, которые вы действительно ЛЮБИТЕ |
|||
| вы ВСЕГДА можете изумить внезапно нагрянувших гостей, накрыв за 15 минут стол из пяти перемен блюд |
|||
| вы сможете НАМНОГО МЕНЬШЕ и НАМНОГО РЕЖЕ мыть посуду |
|||
| вам нужно будет НАМНОГО МЕНЬШЕ тратить усилий на поддержание кухни в чистоте |
|||
|
|
Кто автор? |
 |
Черненко Дарья – создатель проекта Меню недели, автор оригинальной методики по составлению меню, редактор журнала «Меню недели», автор книги-тренинга «Меню недели: 5 шагов по составлению меню для всей семьи». Счастливая жена и мама двух дочерей. « Хорошая хозяйка – это не просто кухарка, которая должна обеспечить свою семью вкусным и разнообразным питанием. Это, прежде всего, счастливая, ухоженная и довольная жизнью женщина, которая находит время и силы для своих родных и близких. Кухня и плита – это важно, но не первостепенно». |
Какие рецепты входят в мастер-класс? |
Все блюда максимально простые и недорогие!
|
||||||||||||||
| Борщ | Котлеты запеченые | Рыба под соусом | Зеленая фасоль | Блины с курицей | ||||||||||
 |
 |
 |
 |
 |
||||||||||
| Блины с творогом | Борщ-пюре | Запеканка творожная | Бутерброды с паштетом | Окорочка с овощами | ||||||||||
 |
 |
 |
 |
 |
||||||||||
| Куриный соус с овощами | Сырники с яблоком | Печень в сметане | Блины с начинкой из фарша | Суп с фрикадельками | ||||||||||
 |
 |
 |
 |
 |
||||||||||
Купив мастер-класс, вы сможете приготовить и заморозить достаточно готовых блюд, чтобы хватило семье их 2 или 4 человек на две недели! |
Из этого количества продуктов |
вы приготовите 15 блюд |
которых хватит на две недели |
 |
|
 |
Вы узнаете что нужно для их хранения |
и сохраните их |
без потери вкуса и питательных качеств |
 |
|
 |
Что еще входит в пошаговый мастер-класс: |
Минимум |
Максимум |
|
| Меню для семьи из 2 или 4 человек (на выбор) на две недели | |
|
| Рецепты блюд, которые можно приготовить за один день на две недели (15 рецептов) | |
|
| Список продуктов, которые надо купить на две недели | |
|
| Пошаговая видео-инструкция с последовательностью действий в день готовки | |
|
| Таблица заморозки: 100 блюд, которые можно заморозить в домашних условиях | |
|
| Видео-инструкция: в чем хранить и замораживать продукты и готовые блюда | |
