Постные блины: рецепты

Проверенные рецепты постных блинов с пошаговыми фото. Легкие и вкусные варианты для завтрака или перекуса. На воде, растительном молоке, без яиц. В рецептах указаны калорийность и время приготовления

Постные блины на минеральной воде

Питание в пост может быть и разнообразным, и вкусным. Например, нет никакого смысла отказываться от любимых десертов.

Общ.\актив. время готовки: 25 минут\25 минут
Калорийность (100g): 159 ккал

Ингредиенты:

Вода минеральная – 2 ст. (200 мл)
Мука пшеничная – 1 ст. (200 мл)
Сахар – 1.5 ст.л.
Соль – 0.5 ч.л.
Масло растительное – 2.5 ст.л.

Питание в пост может быть и разнообразным, и вкусным. Например, нет никакого смысла отказываться от любимых десертов.

Постные блины с манной крупой

А знаете ли Вы, что блины можно приготовить без молока и яиц, и на вкус они будут еще нежнее, чем классические.

Такие блинчики готовятся с добавлением манной крупы, которая в готовых блинах на вкус совсем не ощущается.

Общ.\актив. время готовки: 25 минут\25 минут
Калорийность (100g): 76 ккал

Ингредиенты:

Крупа манная – 60 г
Мука пшеничная – 140 г (1 стакан)
Вода – 1.1 л
Сахар – 2 ст.л.
Соль – 1 ч.л.
Масло растительное – 2 ст.л.

А знаете ли Вы, что блины можно приготовить без молока и яиц, и на вкус они будут еще нежнее, чем классические.

Безглютеновые блины без яиц

Безглютеновые блины без яиц по технологии замеса почти не отличаются от классического варианта.

Эти блинчики на вкус получаются ничем не хуже обычных блинов, особенно, если подать их к столу сразу после приготовления, со сметаной или сладкими добавками.

Общ.\актив. время готовки: 30 минут\25 минут
Калорийность (100g): 239 ккал

Ингредиенты:

Мука овсяная – 150 г
Сахар – 25 г
Сода – 2 г
Соль – 1 г
Молоко кокосовое – 300 мл
Масло растительное – 5 мл

Безглютеновые блины без яиц по технологии замеса почти не отличаются от классического варианта.

Постные блины

Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
Калорийность (100g): 79 ккал

Ингредиенты:

Мука льняная – 1 ст.л.
Вода – 2,5 ст.л.
Мука пшеничная – 1 чашка
Сахар – 1 ст.л.
Разрыхлитель теста – 1 ч.л.
Сода – 1/4 ч.л.

Блины без яиц с бананом и черникой

Общ.\актив. время готовки: 20 минут\20 минут
Калорийность (100g): 178 ккал

Ингредиенты:

Банан – 1 шт.
Молоко (растительное или вода) – 160 мл
Мука пшеничная – 1 чашка
Разрыхлитель теста – 1 ч.л.
Корица – 1/2 ч.л.
Соль – 1/8 ч.л.

Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.

Скрыть это сообщение