Салат с грибами и корейской морковью настоящее вкусное открытие для меня.
В нем гармонично сочетаются обжаренные до золотистой корочки шампиньоны с лучком, нежная фасоль, а сочная корейская морковь добавляет приятную остроту и характерный хруст.
-
Общ.\актив. время готовки:
50 минут\50 минут
-
Калорийность (100g):
95 ккал
Ингредиенты:
- Шампиньоны – 570 г
- Морковь – 300 г по-корейски
- Фасоль консервированная – 250 г
- Лук репчатый – 350 г
- Масло растительное – 60 мл
- Масло сливочное – 20 г
Салат с грибами и корейской морковью настоящее вкусное открытие для меня.
Приготовим вкусный постный салат с кукурузой и фасолью: невероятно питательный, яркий и заменяющий собой полноценный прием пищи.
Такой салат понравится всем, кто любит стручковую и консервированную фасоль.
-
Общ.\актив. время готовки:
1 час 20 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
95 ккал
Ингредиенты:
- Фасоль стручковая – 400 г
- Фасоль консервированная – 200 г , красная
- Кукуруза – 250 г , консервированная
- Морковь – 250 г , по-корейски
- Лук-порей – 150 г , или репчатый
- Чеснок – 1 зуб.
Приготовим вкусный постный салат с кукурузой и фасолью: невероятно питательный, яркий и заменяющий собой полноценный прием пищи.
Салаты из стручковой фасоли почему-то не очень популярны — чаще ее используют как гарнир или тушат с другими овощами.
Но на самом деле это универсальный продукт.
-
Общ.\актив. время готовки:
20 минут\15 минут
-
Калорийность (100g):
65 ккал
Ингредиенты:
- Фасоль стручковая – 200 г
- Шампиньоны – 300 г
- Морковь – 100 г по-корейски
- Лук репчатый – 1 шт.
- Помидоры черри – 4 шт.
- Масло растительное – 30 мл для жарки
Салаты из стручковой фасоли почему-то не очень популярны — чаще ее используют как гарнир или тушат с другими овощами.
