Филе курицы в пароварке 138 ккал 15 минут 45 минут Крапива – 1 пучок Мята – 1/2 пучка Чеснок – 2-3 головки Масло оливковое – 2 ст. л. Соль – по вкусу
Бутерброды с творогом и запеченным перцем 179 ккал 20 минут 1 ч. 10 мин. Перец болгарский – 2 штукиУксус – 1 столовая ложка творог – 200 граммМасло оливковое – 1 столовая ложкабагет – 8 кусочков
Как замариновать курицу для мангала или шашлыка 180 ккал 40 минут 40 минут Курица – 2 кг.Йогурт – 300 мл.Базилик – 1 п.Чеснок – 3 з.Перец острый – 1 стручок
Оладьи из курицы и кабачков 107 ккал 15 минут 30 минут кабачок – 250 граммгрудка куриная – 200 граммяйцо – 2 штукисоль – по вкусуперец – по вкусу
Пирог из овсяных хлопьев и черной смородины 257 ккал 25 минут 1 ч. 5 мин. Мука цельнозерновая – 150 г Масло растительное – 2 ст. л. Сметана – 100 г Фундук – 100 г Овсяные хлопья – 50 г
Печеные баклажаны с чесночным йогуртом 53 ккал 20 минут 20 минут Баклажан – 1 кг.Йогурт – 400 мл.Чеснок – 1-3 з.Масло оливковое – 3 ст.л.Соль – по вкусу
Варенье пятиминутка из черной смородины 191 ккал 15 минут 2 ч. 15 мин. Вода – 1 стакан* Сахар – 3 стакана* Смородина черная – 2 стакана*
Котлеты с зеленью 131 ккал 20 минут 50 минут Телятина – 700 граммЗелень – 2 пучкаБатон – 2 ломтикаСоль – по вкусуЦедра лимона – 1 ч.л.
Праздничное меню для выходного дня или званого ужина Чтобы выходной день или праздничный ужин оставили о себе только приятные воспоминания предлагаем воспользоваться этим вариантом меню. ...
Как правильно питаться, чтобы похудеть – меню для здоровых и счастливых людей! Сложно переоценить значение продуманного меню, состоящего из полезных и вкусных блюд. Если вы точно знаете, что будете есть на завтрак, обед и ужин, то можете уверенным шагом прохо ...
Запеканка из капусты 50 ккал 10 минут 40 минут Капуста белокочанная – 700 г.Молоко – 300 мл.Яйцо – 3 шт.Помидор – 1 шт.Укроп – 1 пучок
Как быстро сделать мороженое в домашних условиях 366 ккал 10 минут 3 ч. 10 мин. Шоколад – 100 гМолоко сгущенное – 200 гСливки – 300 мл
Шашлык из свиной печени 134 ккал 15 минут 30 минут Печень свиная – 400 гМолоко – 3/4 стаканаСало – 100 гПомидор – 4-5 шт.Чеснок – 4-5 зубчиков
Рецепт пирога с абрикосами 236 ккал 15 минут 1 ч. 25 мин. Абрикосы – 600 г.Масло сливочное – 160 г.Яйцо – 2 шт.Мука – 340 г.Сахар – 300 г.
Меню на каждый день. Июль Один из вариантов летнего меню на каждый день. Рецепты простые и недорогие. ...
Шашлык из форели 76 ккал 20 минут 35 минут Форель – 500 гПомидоры черри – 8-10 шт.Шпинат – 200 гЛук красный – 1 шт.Соевый соус – 70 мл
Оладьи из цветной капусты 91 ккал 25 минут 45 минут капуста цветная – 400 граммяйцо – 2 штукисыр – 30 грамммука – 60 граммвода – 50 грамм
Как приготовить капусту брокколи 180 ккал 15 минут 40 минут Сода – 1 ч.л.Соль – по вкусуБрокколи – 1 кочанРис – 100 гВода – 200 мл
Мороженое из черной смородины своими руками 233 ккал 35 минут 4 ч. 35 мин. Смородина черная – 115 г Сахар – 150 г Ликер – 25 мл Сливки – 500 мл Желток яичный – 4 шт.
Как приготовить тилапию 50 ккал 25 минут 55 минут Масло оливковое – 1-2 ст. л. Сельдерей стеблевой – 4 шт. Лук репчатый – 2 шт. Чеснок – 5 зуб. Помидор – 3 шт.
Рулеты из куриной грудки с зеленью 118 ккал 10 минут 30 минут Грудка куриная – 800 г.Масло оливковое – 1 ст.л.Зелень – 1 пучок.Перец черный – по вкусуСоль – по вкусу
Меню на каждый день. Июль Незатейливый, уютно-домашний обед. Прекрасно подходит для повседневного летнего меню. ...