Меню на все случаи жизни

Творожная запеканка — вещь универсальная и полезная. Добавьте любимые фрукты, курагу или изюм. Приготовьте запеканку в мультиварке или духовке. Будет вкусно! А еще можно подать творожную запеканку с соусом — ягодным, фруктовым, молочным. Это восхитительный завтрак или полдник для вас и ребенка, отличный полезный перекус, а, возможно, и питательный ужин. Да и в качестве десерта творожная запеканка очень даже ничего.

Холодный томатный суп с креветками и лапшой Горячие бутерброды с фаршем в духовке  

Скумбрия, фаршированная рисом и овошами

 

Рагу из свинины с картошкой  в мультиварке Творожно-рисовая запеканка  в мультиварке  

Салат с сельдереем, грецкими орехами и горчицей  

 

 

 

 

Капуста – продукт демократичный и доступный. Этот овощ успешен и на постном столе, и на вегетарианском, и на привычном мясном. Купить пузатые зеленые кочаны можно в любом овощном магазине круглогодично и безо всяких проблем. Из капусты получаются отличные салаты и закуски, ароматные супы, вкуснейшие горячие блюда и любимые всеми пироги. Ну разве что десерт и варенье не сделаешь. Но это не повод для огорчений :)

Горох – один из наиболее древних и традиционных продуктов питания. Он сытный и недорогой. По своей калорийности превосходит даже мясо, а именно, постную говядину. Из гороха готовят супы, каши, вторые блюда, салаты, пекут пироги и варят кисели. А гороховые супы – без сомнения, самые популярные. Особенно сырой осенью и морозной зимой.

Остановитесь сейчас на секунду и попробуйте посчитать все дела, которые вы должны сегодня сделать. Например, приготовить ужин, купить продукты, отвести/забрать детей в садик/в школу, подготовить отчет, написать письмо, загрузить стирку/развесить белье/погладить, проверить уроки, почистить зубы, помыть посуду, почистить обувь, позвонить родителям и т.д. Сколько дел у вас получилось?

  Экономите время: составление меню с помощью карточек занимает 5-7 минут. Экономите силы:   один раз составив меню, вы на всю неделю освобождаете себя от постоянного мучительного вопроса “Что приготовить сегодня на ужин”? Экономите деньги: Составляя меню и список покупок с помощью карточек вы значительно сокращаете расходы на питание: лишние продукты не покупаются, готовая еда не выбрасывается.  

Не любите куриную грудку за ее суховатое мясо? Готовите только грудку, потому что следите за фигурой? Ищете новый рецептик сытного салата или закуски? Хотите приготовить какой-нибудь оригинальный супчик? Тогда наша подборка – для вас! Сегодня мы хотим показать вам, что куриная грудка – простор для вашей кулинарной фантазии. И она совсем не сухая! Это нежное, полезное и очень вкусное мясо.