Главная » Подборки рецептов » Видео рецепты » Рецепты » Суп-пюре из разных овощей как в детском саду

Суп-пюре из разных овощей как в детском саду

Суп-пюре из разных овощей как в детском саду

Суп-пюре для деток - этакая палочка-выручалочка, поскольку и овощей много, и прекрасно подходит для того возраста, когда особо зубов еще не наблюдается. Причем, я покажу вам способ, как быстро изменить этот самый суп, чтобы он понравился любому взрослому.

Вес всех ингредиентов - уже полностью очищенных.

Бульон - подразумевается ни в коем случае не кубик, а приготовленный собственноручно. Например, куриный. Лично у меня всегда в морозилке найдется хотя бы полкило (равно пол литрам) замороженного бульона, посему у меня 50/50 вода плюс бульон.

Если вы использовали бульон, то, скорее всего, он был уже подсоленным. В этом случае дополнительно солить не надо. Если вы используете часть или полностью заменяете водой, то немного посолите. Немного! Поскольку детям соль особо не рекомендуется.

Сохранить себе
этот рецепт:
  • Общ.\актив. время готовки: \
  • Рейтинг: 4.7 / 5 11 отзывов Подробнее о рейтинге
    ✕
    ★★★★★
    10
    ★★★★
    0
    ★★★
    0
    ★★
    1
    ★
    0
    Оцените рецепт
  • Количество порций: 6 порций
  • Калорийность (100g): 45 ккал
  • Сложность: Справится новичок
Распечатать
Привет! Я Дарья Черненко - создатель этого сайта, автор кулинарных блогов в соцсетях, каналов на Ютубе и в Телеграм, а также автор книг, тренингов, мастер-классов и создатель Кулинарной школы хорошей хозяйки.
Тут все рецепты проверены, им можно доверять. У вас точно получится все приготовить красиво и вкусно. Приятного аппетита!

Как приготовить суп-пюре из разных овощей как в детском саду

Ингредиенты:
На кол-во порций
  • Морковь – 150 г
  • Картофель – 120 г
  • Капуста белокочанная – 100 г
  • Лук репчатый – 50 г
  • Бульон – 900 г можно заменить водой.
  • Мука пшеничная – 25 г
  • Масло сливочное – 25 г
  • Молоко – 180 г
  • Соль – по желанию
  • Вода – 2 ст.л.
Каждый день по 2–3 часа на кухне?

Это почти 36 500 часов или около 9,4 года у плиты за жизнь.

Узнайте, как освободить 2–3 часа в день с помощью системы простых заготовок.

Приготовление: Шаг 1

  • Посмотреть видео на отдельной странице

    Технологическая карта супа-пюре № 51.

  • Шаг 2

    Технология приготовления и требования к качеству.

  • Шаг 3

    Для начала ставим на огонь кастрюлю с бульоном или водой и доводим до кипения. Капусту не мелко порубить и добавить в кипящий бульон. Время варки зависит от сорта капусты. Если свежая сварится уже через 15 минут, то более зимние сорта могут вариться в 2 раза дольше.

  • Шаг 4

    Далее картофель. Его тоже крупно режем. Именно крупно, поскольку он закидывается сразу после капусты и будет вариться минут 15-20.

  • Шаг 5

    По технологии надо отдельно бланшировать - подержать минуту в кипятке - порезанный кубиком лук, а затем его пассеровать в сливочном масле - довести на малом огне до прозрачности.

    А морковь надо припустить с маслом, то есть на малом огне в масле с небольшим количеством воды ее довести до полуготовности. НО! Я предлагаю немного упростить, никому при этом не навредив.

    Нагреваем сковороду, добавляем половину или чуть больше заявленного сливочного масла и выкладываем лук. На малом огне пассеруем его пару минут. Далее добавляем морковь, пару столовых ложек воды и томим всё это еще минуты три.

  • Шаг 6

    В бульон к картофелю и капусте добавляем наши овощи со сковороды и варим до их полной готовности. Думаю, примерно через 5-7 минут всё уже сварится.

  • Шаг 7

    Отлить с кастрюли грамм 200 жидкости. Остальное измельчить погружным блендером до полной однородности. Если такового у вас нет, то хотелось бы сказать - обязательно купите, но скажу так: для начала слейте всю жидкость, а овощи перетрите через сито :) После всё соединить.

  • Шаг 8

    Поставьте суп-пюре обратно на огонь и доведите до повторного кипения. Помешивайте и не делайте максимальный огонь, поскольку супы-пюре имеют свойство пригорать.

    А за время закипания сделаем белый соус. По технологии его делают так: слегка обжаривают муку на сковороде до кремового цвета. В растопленное масло при непрерывном помешивании всыпают муку, а затем, не переставая интенсивно перемешивать, начинают струйкой вливать бульон.

    Я же предлагаю всё упростить, тем более, сливочного масла у нас всего-ничего. Итак, просто всыпьте муку в кружку, добавьте грамм 50-70 бульона и хорошо перемешайте, чтобы не было комков, далее разбавьте оставшимся бульоном (мы его отливали, 200 грамм). Всё, соус готов. Если вдруг у вас все равно образовались комочки - процедите его через ситечко. Помешивая суп вливаем соус в кастрюлю.

  • Шаг 9

    Опять доводим суп до кипения и варим минуту. Далее добавляем молоко и оставшуюся половину масла. Еще раз доводим до кипения и через минуту выключаем. Всё, суп готов!

  • Шаг 10

    А сейчас давайте рассмотрим, как же можно трансформировать этот суп настолько, чтобы он пришелся по вкусу даже мужчине. Ведь, зачастую, у молодой мамы особо нет времени готовить отдельно ребенку, а отдельно мужу и себе.

    Итак, во-первых, мы его, конечно же, подсолим и добавим перца. А также очистим большую дольку чеснока, пропустим его через пресс и тоже примешаем к супу. Конечно, это для любителей и мы таковыми являемся.

    Далее берем куриную грудку (например, одну половинку) и режем ее небольшими полосками. Немного посолить и поперчить. Раскалить сковороду, влить немного растительного масла и на большом огне, часто помешивая, быстро обжарить эти самые куриные кусочки. Буквально 2 минуты и они готовы. Попробуйте, если их не пережарить, то курица будет буквально таять во рту.

    А на соседней сковороде обжарьте батон, порезанный кубиками, можно без масла, просто подсушите до легкой румяности.

    Собираем суп для себя или мужа: уже дополнительно подсоленный и поперченный суп, выкладываем в него пару столовых ложек кусочков курицы, сверху хрустящих сухариков, можно сметаны и измельченной зелени. Всё! Вкуснейший суп для взрослого готов! Как говорит мой муж - и мясо есть, и что пожевать-похрустеть присутствует :) Сухарики выкладывать перед самой подачей, они довольно быстро размокают.

    Всем приятного аппетита!

     
Сохранить себе
этот рецепт:

Вам могут понравиться эти рецепты?

Узнайте, как экономить
время на кухне

Готовка не должна занимать весь вечер
Дарья Черненко, автор сайта «Меню недели»

Приглашаю вас на два бесплатных эфира, где расскажу, как тратить на кухне меньше времени, сил и денег.

Вы узнаете, как организовать питание семьи, сократить кухонную рутину и всегда знать, что приготовить.

Дарю 10 полезных подарков для кухни всем участникам эфиров!
Зарегистрироваться →

Оставить отзыв

Ваша оценка:
Аноним 28 ноября 2025

не достаточно полного объёма информации к меню.

Александр 4 апреля 2025

супер!!!

Люба 23 марта 2023

А можно закидывать все сразу
Ответ: Люба, овощам нужно разное количество времени для приготовления, поэтому готовить нужно по рецепту:)

Виктория 14 ноября 2021

Скажите, пожалуйста, когда вы отливаете в стеклянный контейнер, почему ещё завязываете его в полиэтиленовый пакетик?
Ответ: Виктория, чтобы избежать проникновения запахов.

Иванна 19 декабря 2020

Спасибо Вам за Ваш труд!!!!!!!!! Вы 100% волшебная мама и жена! Я Вам искренне завидую, то есть хочу научиться быть такой чистюлей и аккуратно и успевать! Вам браво!

Нина 21 июля 2020

Добрый день. Хочу уточнить по капусте и картошке. Картошку добавлять после того, как капуста уже сварилась или минут через пять прсле того, как положили купусту?
Ответ: Здравствуйте! Сразу же после того, как положили капусту.

Татьяна 17 июня 2019

Замечательный суп, ребенку понравился, спасибо!
Можно муку развести в небольшом количестве молока, а не в отобранном и остуженном бульоне? Или технологически это на что-то повлияет?
Ответ: Татьяна, можно и так.

Алина 25 ноября 2016

Оочень вкусный суп. Спасибо!
Ответ: Алина, спасибо! Приятного Вам аппетита!

Любовь 3 августа 2016

Великолепный суп. Одобрили все три поколения нашей семьи! Спасибо
Ответ: Любовь, приятного аппетита всему семейству! :)

Ирина 10 марта 2016

Рецепты очень замечательные. Отличная статья. Но разве детям можно жарить? Даже пусть ему и год. Но на сколько я знаю, жаренное детям не рекомендуют.
Ответ: Ирина, жарка и пассеровка – это не одно и то же. Пассеровка проходит при более низких температурах, скажем так – очень щадящая жарка. При этом все хорошее сохраняется и переходит вместе с маслом в суп. Если Вы категорически против, то вполне можно эту самую пассеровку пропустить.

Валентина 31 августа 2014

Это мой любимый супчик. И действительно палочка-выручалочка,когда быстро надо приготовить. Варю из любого набора овощей какие есть в доме,в том числе заморозка. И на бульоне и на воде получается замечательно . А с сухариками просто сказка. Только делаю проще. Все крупно режу, минут двадцать варю, добавляю масло, протираю блендером и подаю.все
Ответ: Валентина, спасибо за Ваш опыт!

Спасибо! Ваш отзыв принят на модерацию, скоро мы его опубликуем.
Скрыть это сообщение