Котлеты из индейки на сковороде: рецепты

Проверенные рецепты котлет из индейки на сковороде с пошаговыми фото. Сочные, ароматные и простые в приготовлении, идеально для семейного обеда или ужина. Во всех рецептах указаны калорийность и время приготовления

Котлеты из фарша индейки на сковороде

Котлеты из фарша индейки на сковороде - сочные, нежные котлеты, которые подойдут и для правильного питания.

Индейка сама по себе нежная и диетическая, но именно в котлетах она раскрывается особенно удачно.

Общ.\актив. время готовки: 50 минут\40 минут
Калорийность (100g): 115 ккал

Ингредиенты:

Фарш индюшачий – 400 г
Брокколи – 300 г
Яйцо куриное – 1 шт.
Лук репчатый – 120 г
Сухари панировочные – 30 г
Специи – 1 ч.л. "для птицы"

Котлеты из фарша индейки на сковороде - сочные, нежные котлеты, которые подойдут и для правильного питания.

Рубленые котлеты из индейки с кабачком

Если ваши дети не очень любят котлеты, а уж тем более кабачки, приготовьте им рубленые котлеты из индейки.

Они получаются сочными и очень нежными, а кабачок там не распознает ни один маленький гурман.

Общ.\актив. время готовки: 30 минут\30 минут
Калорийность (100g): 130 ккал

Ингредиенты:

Индейка – 500 г филе
Яйцо куриное – 1 шт. крупное
Кабачок – 250 г
Соль – по вкусу
Перец черный – по вкусу
Масло растительное – 4 ст.л.

Если ваши дети не очень любят котлеты, а уж тем более кабачки, приготовьте им рубленые котлеты из индейки.

Котлеты из грудки индейки

Такое блюдо как котлеты уже давно и прочно обосновалось в нашем рационе.

Вариантов их приготовления просто немыслимое количество - как повседневных, так и праздничных, из любого вида мяса и птицы, с различнейшими добавками - в общем, и не перечесть.

Общ.\актив. время готовки: 40 минут\30 минут
Калорийность (100g): 164 ккал

Ингредиенты:

Индейка – 800 г филе
Батон – 100 г не свежий
Молоко – 200 мл
Сыр полутвердый – 100 г
Чеснок – 1 зуб.
Соль – по вкусу

Такое блюдо как котлеты уже давно и прочно обосновалось в нашем рационе.