Говяжьи котлеты со свеклой

94 ккал
20 минут
25 минут
  • Фарш говяжий250 г
  • Свекла100 г варенная или маринованная
  • Картофель100 г варенный
  • Яйцо куриное1 шт. маленькое, около 50 грамм.
  • Лук репчатый200 г

Рулет из скумбрии

152 ккал
35 минут
4 часа
  • Скумбрия450 г
  • Перец сладкий красный100 г
  • Лук репчатый80 г
  • Морковь80 г
  • Чеснок1 зуб.

Постные картофельные зразы

86 ккал
45 минут
1 час
  • Картофель800 г отваренный в мундире
  • Шампиньоны150 г
  • Цуккини150 г
  • Лук репчатый140 г
  • Морковь120 г

Козинаки из семечек

442 ккал
15 минут
20 минут
  • Семечки подсолнуха150 г
  • Кунжут30 г
  • Мед1 ст.л. с горкой
  • Сахар70 г
  • Вода2 ст.л.

Легкий рыбный суп с томатами

50 ккал
15 минут
30 минут
  • Вода800 г или рыбный бульон
  • Рыба400 г белая
  • Томаты в собственном соку400 г
  • Морковь80 г
  • Лук репчатый80 г

Кармашек из куриного филе

147 ккал
25 минут
1 час
  • Филе куриное2 шт.
  • Перец сладкий красный100 г
  • Лук-порей50 г
  • Сливки150 г
  • Чеснок2 зуб.

Кекс с халвой

267 ккал
15 минут
1 час
  • Мука пшеничная200 г
  • Сахар120 г
  • Халва140 г измельченная.
  • Яйцо куриное3 шт.
  • Масло растительное70 г

Ореховый торт

256 ккал
50 минут
50 минут
  • Белок яичный4 шт.
  • Сахар130 г
  • Орехи грецкие150 г
  • Соль1 щепотка (-и)
  • Кислота лимонная1 щепотка (-и)
1 2 3 20 21