Как приготовить чечевицу
- Общ.\актив. время готовки: 50 минут\20 минут
- Калорийность (100g): 168 ккал
Ингредиенты:
- Чечевица – 200 г.
- Макароны – 200 г.
- Помидор – 700 г.
- Лук репчатый – 3 шт.
- Чеснок – 1 з.
- Масло растительное – 6 ст.л.
Бобовые на гарнир: рецепты
Проверенные рецепты из бобовых на гарнир с пошаговыми фото. Гарниры из фасоли, гороха, нута, сои, чечевицы – сытные, полезные и очень вкусные. Идеальное дополнение к мясу или рыбе. В рецептах указаны калорийность и время приготовления.
Как приготовить зеленую стручковую фасоль
- Общ.\актив. время готовки: 20 минут\10 минут
- Калорийность (100g): 65 ккал
Ингредиенты:
- Фасоль стручковая – 700 гр.
- Масло сливочное – 50 гр.
- Сок лимонный – 1 ч.л.
- Петрушка – 2 ст.л.
- Соль – по вкусу
- Перец – по вкусу
