дата
Как освободить
2-3 часа в день
2-3 часа в день
с помощью заготовок, заморозки полуфабрикатов и готовых блюд
ФОРМАТ АБОНЕМЕНТ
Вы научитесь правильно замораживать, размораживать и хранить заготовки, полуфабрикаты и готовые блюда
В вашем доме всегда будет полезная и вкусная домашнаяя еда
Вы будете тратить на приготовление еды минимум времени, сил и денег - до 1 часа в день или до 2 раз в месяц
Как часто вы мучаете себя и близких вопросом
«Что приготовить?»
«Что приготовить?»
В ответ слышите «Что-нибудь», «Как хочешь» и руки сами опускаются, а желание готовить пропадает.
Ведь вас никто не предупреждал, что каждый день в течение всей оставшейся жизни нужно будетпридумывать минимум 3 блюда для любимой семьи постоянно думать “Что же опять приготовить на ужин?”
Ведь вас никто не предупреждал, что каждый день в течение всей оставшейся жизни нужно будет
Вы заглядываете
в холодильник
в холодильник
Прикидываете, что можно приготовить и вспоминаете,
что замораживали котлеты и зажарку для борща.
Но до прихода мужа с работы или детей из школы остается буквально 1-2 часа, а все лежит в заморозке. Вы в спешке начинаете размораживать котлеты в микроволновке, а зажарку в сковороде.
И через 2 минуты котлеты становятся водянистыми, а у зажарки появляется непонятный странный запах...
что замораживали котлеты и зажарку для борща.
Но до прихода мужа с работы или детей из школы остается буквально 1-2 часа, а все лежит в заморозке. Вы в спешке начинаете размораживать котлеты в микроволновке, а зажарку в сковороде.
И через 2 минуты котлеты становятся водянистыми, а у зажарки появляется непонятный странный запах...
И так всегда... Размороженные блюда пахнут холодильником, выглядят неэстетично, не такие сочные и вкусные как до заморозки.
Но по завершению ваших мучений – семья отказывается кушать, ссылаясь на то, что эта еда "вчерашняя".
Но по завершению ваших мучений – семья отказывается кушать, ссылаясь на то, что эта еда "вчерашняя".
Заморозка - не самое простое дело. Нужно знать нюансы и технологию, иначе может получиться вот так:
"Плохо пахнет"
"Не вкусно при разморозке и некрасивая еда"
"Обычно ягоды похожи на кашу,
перед получает неприятный запах"
перед получает неприятный запах"
"Внешний вид и консистенция страдает.
А иногда и вкус"
А иногда и вкус"
"Не могу замораживать
сладкие блюда и выпечку"
сладкие блюда и выпечку"
"После разморозки овощи не такие вкусные,
как будто бы вообще водянистые стали"
как будто бы вообще водянистые стали"
В попытках приготовить что-то вкусное для своих любимых, которые смели все за 5 минут, вы убили пол дня.
Целую кучу времени. А ведь его всегда так не хватает.
Целую кучу времени. А ведь его всегда так не хватает.
Одна из самых невосполнимых потерь – потеря времени!
Ж. Бюффон
Ж. Бюффон
Знакомая ситуация?
Среднестатистическая хозяйка проводит на кухне за всю свою жизнь - 6 часов 52 минуты в день
Среднестатистическая хозяйка проводит на кухне за всю свою жизнь - 6 часов 52 минуты в день
Это 18 лет за всю жизнь!
И это повторяется изо дня в день!
А это время можно потратить на:
Образование
Карьеру
Воспитание детей
Время с мужем
Хобби
Встречи с подругами
Творчество
Уход за собой
Путешествия
Забота о себе и теле
- это не уставшая женщина,
которая провела весь день у плиты.
которая провела весь день у плиты.
Хорошая хозяйка
Хорошая хозяйка - это счастливая женщина, которая успевает заниматься собой, своими делами и при этом сохраняет семейный очаг, кормит семью вкусной и полезной едой
Как этого добиться?
А самое главное, что эти варианты глобально не решат вашу проблему.
Это варианты на один раз, а потом вы продолжите проводить на кухне большую часть дня
Это варианты на один раз, а потом вы продолжите проводить на кухне большую часть дня
Фастфуд – вредно
Доставки и рестораны – дорого
Рецепты из интернета – сложно и долго
Выход есть – выстроить систему на кухне, сократить время приготовления и навсегда снять с себя вопрос «Что приготовить?»
АБОНЕМЕНТ – это самое удобное решение,
если вы хотите:
если вы хотите:
Как освободить 2-3 часа в день
с помощью заготовок,
заморозки полуфабрикатов
и готовых блюд
с помощью заготовок,
заморозки полуфабрикатов
и готовых блюд
Сохранить ваше время и тратить на приготовление еды минимум ваших сил
Готовить полезную, вкусную, разнообразную, здоровую еду вашей семье
Готовить быстро и не проводить вечера после работы у кухонной плиты
Заниматься более важными и интересными вещами, чем готовить
Как освободить 2-3 часа в день с помощью заготовок, заморозки полуфабрикатов
и готовых блюд
и готовых блюд
Какие результаты получают наши ученицы?
Меня зовут Наталия, Семья из 5 человек, муж и трое детей. Собака, две кошки 🐱 и кот 😸
Юлия из Москвы 32 года. В семье 4 человек. Двое сыновей, старшему 7, младшему скоро год. Ну и муж, понятно). Готовить не любит и считает, что не умеет.
Меня зовут Марина, я живу в Подмосковье. Сейчас нас в основном трое: я, сын 8 лет, дочь 5 лет, ещё бывают наездами старшие дочери
Полина. г. Екатеринбург
Я Елена из Краснодара. Трое детей, одна из них почти ничего не ест (работаю много, времени готовить вообще нет)
Мой холодильник сейчас. Пришла второй раз в КШ1 из-за младшей дочки, чтобы с ней проходить уроки.
Видеоотзыв заморозка мяса, рыбы
Светлана, выпускница Кулинарной Школы Дарьи Черненко
Видеоотзыв
Видеоотзыв
Видеоотзыв
Кому подойдет абонемент
Все о заморозке, заготовках и полуфабрикатах?
Все о заморозке, заготовках и полуфабрикатах?
Всем, кто хочет кормить себя и членов своей семьи разнообразно, вкусно и полезно, тратя на это минимальные время и деньги!
Как проходит обучение?
Удобная платформа
Все уроки и материалы собраны на одной платформе, к которой вы получите доступ сразу после оплаты
Все материалы доступны от 6 месяцев до 1 года
Если вы что-то забыли или хотите освежить знания, то можете это сделать в любой момент
Мы идём навстречу ученикам
Если у вас произошел форс-мажор, то вы можете в любой момент приостановить обучение и потом возобновить без дополнительной оплаты
Поддержка от кураторов
Всё обучение с вами пройдёт опытный куратор, который проверит домашние задания, ответит на все вопросы и поддержит. Вот пример, как отвечают наши кураторы
Обучение проходит в команде единомышленников
Помимо обучающих материалов, вы также получаете вдохновляющее окружение таких же хозяек, как и вы. Все они устали проводить на кухне 24/7 и хотят изменить свои жизни
Обучение проходит в онлайн-формате
Вам не надо никуда ездить и выкраивать время. Уроки записаны в формате коротких видео и подкрепляются конспектами. Обучаться можно в любую свободную минуту
Программа абонемента
все о заморозке, заготовках и полуфабрикатах
БЛОК 1
ОБУЧАЮЩИЙ КУРС
«Как готовить 1 раз в неделю: Революционный метод экономии вашего времени и сил на кухне»
ОБУЧАЮЩИЙ КУРС
«Как готовить 1 раз в неделю: Революционный метод экономии вашего времени и сил на кухне»
Урок 1. Вводный урок: какой реквизит понадобится для того, чтобы готовить 1 раз на неделю
Урок 2. Как проходить курс. В каких случаях можно использовать метод готовки 1 раз на неделю
Урок 3. Как выбрать рецепты блюд, которые можно сохранить неделю и больше. Примеры рецептов на выбор
Урок 4. Как составить меню на неделю с учетом вкусов всех домашних. Как составить список покупок к этому меню
Урок 5. Как составить план готовки (сценарий) на неделю.
Инструкция и важные предупреждения.
Урок 6. Как составить список продуктов. Покупка продуктов.
Какие нюансы нужно учесть при составлении списка покупок и покупке
Урок 7. День готовки. Как его организовать так, чтобы быстро готовить и не уставать
Урок 8. Как сохранить приготовленное с помощью заморозки. Основные правила заморозки, хранения и заморозки готовых блюд
Урок 9. Как сохранить приготовленное с помощью вакуумации. Основные правила хранения готовых блюд в вакууме. Сроки хранения
Урок 10. Как сохранить приготовленное в холодильнике
Урок 2. Как проходить курс. В каких случаях можно использовать метод готовки 1 раз на неделю
Урок 3. Как выбрать рецепты блюд, которые можно сохранить неделю и больше. Примеры рецептов на выбор
Урок 4. Как составить меню на неделю с учетом вкусов всех домашних. Как составить список покупок к этому меню
Урок 5. Как составить план готовки (сценарий) на неделю.
Инструкция и важные предупреждения.
Урок 6. Как составить список продуктов. Покупка продуктов.
Какие нюансы нужно учесть при составлении списка покупок и покупке
Урок 7. День готовки. Как его организовать так, чтобы быстро готовить и не уставать
Урок 8. Как сохранить приготовленное с помощью заморозки. Основные правила заморозки, хранения и заморозки готовых блюд
Урок 9. Как сохранить приготовленное с помощью вакуумации. Основные правила хранения готовых блюд в вакууме. Сроки хранения
Урок 10. Как сохранить приготовленное в холодильнике
6 свободных от готовки и уборки дней в неделю
Результат:
Около 21 часа свободного времени в неделю - примерно 2 часа в день
Свободное время, чтобы заняться по-настоящему важными делами
Снижение уровня стресса из-за постоянной необходимости придумывать, что приготовить
При этом вкусная и полезная домашняя еда у вас всегда будет в холодильнике!
БЛОК 2
ОБУЧАЮЩИЙ КУРС
«Домашние полуфабрикаты и заготовки: экономим время на кухне с помощью заморозки»
ОБУЧАЮЩИЙ КУРС
«Домашние полуфабрикаты и заготовки: экономим время на кухне с помощью заморозки»
Урок 1. Как составлять меню и сценарии для «дня заготовок».
Что подготовить
Какие рецепты выбрать для заготовок на 1-2 неделю вперед
Заготовки для первых блюд и супов
Заготовки для салатов
Заготовки для вторых блюд
Заготовки для завтраков
Пример дня заготовки домашних полуфабрикатов
Урок 2. Какие полуфабрикаты можно замораживать дома
Технология заморозки, хранения и разморозки полуфабрикатов
Домашние полуфабрикаты из мяса, птицы, рыбы, творога, теста
Урок 3. День заготовки ДПФ. Как составить сценарий и организовать процесс
Что подготовить
Какие рецепты выбрать для заготовок на 1-2 неделю вперед
Заготовки для первых блюд и супов
Заготовки для салатов
Заготовки для вторых блюд
Заготовки для завтраков
Пример дня заготовки домашних полуфабрикатов
Урок 2. Какие полуфабрикаты можно замораживать дома
Технология заморозки, хранения и разморозки полуфабрикатов
Домашние полуфабрикаты из мяса, птицы, рыбы, творога, теста
Урок 3. День заготовки ДПФ. Как составить сценарий и организовать процесс
Научитесь делать домашние полуфабрикаты и заготовки
Их можно использовать тогда, когда нет времени или желания готовить
Их можно использовать тогда, когда нет времени или желания готовить
Результат:
Вся семья обеспечена на 2 недели вперёд разнообразной и вкусной едой, а вы получаете 2 недели отпуска от готовки и уборки!
Приготовите и заморозите домашние полуфабрикаты на 2 недели вперёд
БОНУС:
БЛОК 3
ОБУЧАЮЩИЙ КУРС
«Как экономить время и силы на кухне
с помощью вакууматора и технологии сувид»
ОБУЧАЮЩИЙ КУРС
«Как экономить время и силы на кухне
с помощью вакууматора и технологии сувид»
Урок 1. Зачем современной хозяйке нужен вакууматор. Как он помогает экономить время, силы, деньги.
Урок 2. Как с помощью вакууматора делать салаты на неделю вперед. Как с помощью вакууматора делать заготовки для вторых блюд.
Урок 3. Технология сувид. Как использовать комбо: вакууматор + заморозку для длительного хранения.
Как готовить по технологии сувид.
Почему и как в современных ресторанах используют эту технологию, чтобы экономить время подачи блюд.
Как использовать комбо: вакууматор + заморозку для длительного хранения.
Урок 2. Как с помощью вакууматора делать салаты на неделю вперед. Как с помощью вакууматора делать заготовки для вторых блюд.
Урок 3. Технология сувид. Как использовать комбо: вакууматор + заморозку для длительного хранения.
Как готовить по технологии сувид.
Почему и как в современных ресторанах используют эту технологию, чтобы экономить время подачи блюд.
Как использовать комбо: вакууматор + заморозку для длительного хранения.
Результат:
А главное — начнёте экономить время и деньги, делая с помощью вакууматора заготовки впрок (с заморозкой и без заморозки)
В результате прохождения курса вы освоите новые рецепты и технологии.
БЛОК 4
бонус
полный справочник по заморозке (все части)
бонус
полный справочник по заморозке (все части)
Состав справочника:
Для чего нужен справочник?
Заморозка продуктов, полуфабрикатов и готовых блюд – это удобный инструмент, который помогает нам, современным хозяйкам, экономить время, силы, деньги которые мы тратим на кухне.
- Часть 1. «Овощи, корнеплоды, зелень, грибы»
- Часть 2. «Фрукты и ягоды»
- Часть 3. «Мясо, птица, рыба, субпродукты, морепродукты, молоко и молочные продукты»
- Часть 4. «Заготовки и полуфабрикаты»
- Часть 5. «Готовые блюда
Для чего нужен справочник?
Заморозка продуктов, полуфабрикатов и готовых блюд – это удобный инструмент, который помогает нам, современным хозяйкам, экономить время, силы, деньги которые мы тратим на кухне.
Что такое справочник по заморозке?
По каждому продукту (полуфабрикату, блюду) дается подробная инструкция о способе заморозки. В конце описания каждого способа идут ссылки на рецепты, где именно этот вид замороженного продукта можно использовать.
В сборнике описываются основные правила заморозки.
Если вы новичок в заморозке, не переживайте. Мы это учли и до разборов каждого отдельного продукта, сделали шпаргалку по основам заморозки.
Перечень основных правил и словарь терминов, помогут заморозить все продукты правильно, сохраняя вкус, витамины и пользую.
В рецептах заморозки будут встречаться специальные термины: бланширование, прироаживание, просушка, пюрирование. Чтобы вам было все понятно, в справочнике есть специальный раздел с объяснениями и картинками.
В каждом рецепте есть указание на срок и условия хранение каждого продукта. Мало правильно заморозить. Нужно еще правильно хранить и знать, сколько можно хранить.
Справочник – это не просто сборник рецептов.
Это систематизация многолетнего опыта и знаний в области домашней заморозки. В нем собрано все, что нужно знать про заморозку, чтобы научиться замораживать продукты, полуфабрикаты и готовые блюда, сохраняя вкус, витамины и пользу.
По каждому продукту (полуфабрикату, блюду) дается подробная инструкция о способе заморозки. В конце описания каждого способа идут ссылки на рецепты, где именно этот вид замороженного продукта можно использовать.
В сборнике описываются основные правила заморозки.
Если вы новичок в заморозке, не переживайте. Мы это учли и до разборов каждого отдельного продукта, сделали шпаргалку по основам заморозки.
Перечень основных правил и словарь терминов, помогут заморозить все продукты правильно, сохраняя вкус, витамины и пользую.
В рецептах заморозки будут встречаться специальные термины: бланширование, прироаживание, просушка, пюрирование. Чтобы вам было все понятно, в справочнике есть специальный раздел с объяснениями и картинками.
В каждом рецепте есть указание на срок и условия хранение каждого продукта. Мало правильно заморозить. Нужно еще правильно хранить и знать, сколько можно хранить.
Справочник – это не просто сборник рецептов.
Это систематизация многолетнего опыта и знаний в области домашней заморозки. В нем собрано все, что нужно знать про заморозку, чтобы научиться замораживать продукты, полуфабрикаты и готовые блюда, сохраняя вкус, витамины и пользу.
Дополнительный подарок
Если вы оформите заказ на Абонемент прямо сейчас, то при оплате получите подарок:
Смотрите, как он выглядит часть справочника по заморозке готовых блюд
Полный справочник
по заморозке (все части)
по заморозке (все части)
00
00
00
0 Р
Тарифы
1 курс на выбор
от 19 980 ₽
Один курс на выбор
1) Как готовить 1 раз на неделю: революционный метод экономии вашего времени и сил на кухне (13 уроков)
2) Домашние полуфабрикаты и заготовки: экономим время на кухне с помощью заморозки (3 урока)
3) Как экономить время и силы на кухне с помощью вакууматора и технологии сувид
(3 урока)
1) Как готовить 1 раз на неделю: революционный метод экономии вашего времени и сил на кухне (13 уроков)
2) Домашние полуфабрикаты и заготовки: экономим время на кухне с помощью заморозки (3 урока)
3) Как экономить время и силы на кухне с помощью вакууматора и технологии сувид
(3 урока)
Доступ к материалам 6 месяцев
Чат по курсу "Как готовить 1 раз на неделю: революционный метод экономии вашего времени и сил на кухне" с кураторами и участницами
от 1665 ₽
в месяц при выборе рассрочки
АБОНЕМЕНТ ИЗ 3 КУРСОВ
+ справочник по заморозке
+ справочник по заморозке
39 990 ₽
от 3332 ₽
в месяц при выборе рассрочки
полный Справочник
по заморозке БЕСПЛАТНО
(все части)
по заморозке БЕСПЛАТНО
(все части)
ПОДАРОК
Абонемент из 3х курсов (19 уроков)
1) Как готовить 1 раз на неделю: революционный метод экономии вашего времени и сил на кухне (13 уроков)
2) Домашние полуфабрикаты и заготовки: экономим время на кухне с помощью заморозки (3 урока)
3) Как экономить время и силы на кухне с помощью вакууматора и технологии сувид (3 урока)
1) Как готовить 1 раз на неделю: революционный метод экономии вашего времени и сил на кухне (13 уроков)
2) Домашние полуфабрикаты и заготовки: экономим время на кухне с помощью заморозки (3 урока)
3) Как экономить время и силы на кухне с помощью вакууматора и технологии сувид (3 урока)
Доступ к материалам 1 год
Чат по курсу "Как готовить 1 раз на неделю: революционный метод экономии вашего времени и сил на кухне" с кураторами и участницами
Чат участников абонемента с кураторами и участницами
Автор и ведущая курсов «Меню-менеджмент», «Заморозка: готовим впрок», «3 блюда за 30 минут», «Живи играючи: как все успевать и не уставать:», «На 10 лет стройнее: как сделать правильное питание образом жизни и похудеть без насилия над собой», «Как научить ребенка питаться правильно», марафонов «Новый год – без плиты!» «Пробуем новое», мастер-классов «Готовим один раз на две недели».
Созданные мной курсы и программы с 2012 года прошли более
23 000 человек!
Созданные мной курсы и программы с 2012 года прошли более
23 000 человек!
Меня зовут Дарья Черненко, я создатель и руководитель Кулинарной школы хорошей хозяйки, кулинарного портала Menunedeli.ru, автор оригинальной методики по составлению меню, редактор журнала «Меню недели», автор книги "Меню недели: тайм-менеджмент на кухне".
Провожу тренинги и онлайн обучение с 2012 года.
Провожу тренинги и онлайн обучение с 2012 года.
Что делать, если обучение мне не понравится?
Если в течение 7 дней после начала обучения вы поймёте, что программа или методы обучения не подходят, то мы вернём вам все деньги!
Какие результаты вы получите после обучения?
В вашем доме всегда будет полезная и вкусная домашняя еда: завтрак, обед, полдник, ужин
Вы будете тратить на приготовление еды минимум времени, сил и денег - до 1 часа в день или до 2 раз в месяц
Вы научитесь правильно замораживать, размораживать и хранить заготовки, домашние полуфабрикаты, замороженные готовые блюда.
Ваши замороженные блюда всегда будут иметь сочный вкус, хороший вид и приятный запах
Ваши замороженные блюда всегда будут иметь сочный вкус, хороший вид и приятный запах
Вы сэкономите 10% семейного бюджета на еду и продукты, которые сможете потратить на себя
01
02
03
04
ответы на самые частые вопросы
Нет, не обязателен. Вы сможете без него. Но благодаря урокам про вакуумацию вы определитесь, нужен ли вам вакууматор. И если да, то какой и зачем.
Если у вас совсем-совсем нет времени учиться, тогда воспользуйтесь готовым решением - одним из готовых мастер-классов, которые входят в программу курса. Тогда вам не надо тратить время на обучение, вы сразу все приготовите и освободите себе время (примерно 2 часа в день) на ближайшей неделе.
Если же у вас есть 30-40 минут в день на обучение, тогда этого времени будет достаточно, чтобы изучить все материалы и сделать домашние задания.
Если же у вас есть 30-40 минут в день на обучение, тогда этого времени будет достаточно, чтобы изучить все материалы и сделать домашние задания.
Скорее всего, вы нарушили технологию или заморозки, или разморозки, или хранения. Потому что еда, замороженная в домашних морозилках по всем правилам, не отличается по вкусу и полезным свойствам от той, которая не была заморожена. Просто эти правила надо знать. Я расскажу о них.
Ответ на этот вопрос дает сама природа. Посмотрите вокруг: зимой все замерзает. Все растения, клубни, семена, корни и т.д. в течение холодного сезона замораживаются и размораживаются по несколько раз. И при этом не только не "мертвеют", но весной начинают расти, цвести и плодоносить! Заморозка – это способ СОХРАНЕНИЯ, придуманный самой природой. Все минеральные вещества сохраняются после заморозки. А некоторые витамины разрушаются не при заморозке, а при тепловой обработке.
Да, конечно! Вы научитесь рассчитывать нужное количество продуктов для семьи любого состава. И вы сами сможете выбрать те блюда, которые любят в вашей семье.
Все материалы курса будут находиться на удобной платформе, в вашем личном кабинете. Вы можете их открыть и изучить в любой момент, даже ночью. Уроки в разных форматах. Есть видео, есть тексты, есть фото, есть таблицы.
Доступ к материалам открыт сразу после полной оплаты.
Да, можно, для этого нужно обратиться в службу заботы.
Сразу после покупки вам на почту придет письмо со ссылкой в личный кабинет и паролем к нему.
Если вдруг в течение 10 минут после оплаты письмо с доступом не пришло, сделайте следующее:
- Посмотрите в папке "Спам", возможно, письмо попало туда
- Если в папке "Спам" письма нет, напишите на емейл novoe@menunedeli.com об этом и мы вышлем письмо еще раз
Тарифы
1 курс на выбор
от 19 980 ₽
Один курс на выбор
1) Как готовить 1 раз на неделю: революционный метод экономии вашего времени и сил на кухне (10 уроков)
2) Домашние полуфабрикаты и заготовки: экономим время на кухне с помощью заморозки (3 урока)
3) Как экономить время и силы на кухне с помощью вакууматора и технологии сувид
(3 урока)
1) Как готовить 1 раз на неделю: революционный метод экономии вашего времени и сил на кухне (10 уроков)
2) Домашние полуфабрикаты и заготовки: экономим время на кухне с помощью заморозки (3 урока)
3) Как экономить время и силы на кухне с помощью вакууматора и технологии сувид
(3 урока)
Доступ к материалам 6 месяцев
Чат по курсу "Как готовить 1 раз на неделю: революционный метод экономии вашего времени и сил на кухне" с кураторами и участницами
от 1665 ₽
в месяц при выборе рассрочки
АБОНЕМЕНТ ИЗ 3 КУРСОВ
+ справочник по заморозке
+ справочник по заморозке
39 990 ₽
от 3332 ₽
в месяц при выборе рассрочки
полный Справочник
по заморозке БЕСПЛАТНО
(все части)
по заморозке БЕСПЛАТНО
(все части)
ПОДАРОК
Абонемент из 3х курсов (16 уроков)
1) Как готовить 1 раз на неделю: революционный метод экономии вашего времени и сил на кухне (10 уроков)
2) Домашние полуфабрикаты и заготовки: экономим время на кухне с помощью заморозки (3 урока)
3) Как экономить время и силы на кухне с помощью вакууматора и технологии сувид (3 урока)
1) Как готовить 1 раз на неделю: революционный метод экономии вашего времени и сил на кухне (10 уроков)
2) Домашние полуфабрикаты и заготовки: экономим время на кухне с помощью заморозки (3 урока)
3) Как экономить время и силы на кухне с помощью вакууматора и технологии сувид (3 урока)
Доступ к материалам 1 год
Чат по курсу "Как готовить 1 раз на неделю: революционный метод экономии вашего времени и сил на кухне" с кураторами и участницами
Чат участников абонемента с кураторами и участницами
Все права защищены © 2024
ИП Черненко Дарья Юрьевна
ОГРНИП № 316784700050921
ИНН 781448600203
ИНН 781448600203