Редька с медом - народное средство от кашля, проверенное годами, которое с каждым годом все меньше применяется. А зря!
-
Общ.\актив. время готовки:
8 часов 15 минут\15 минут
-
Калорийность (100g):
109 ккал
Ингредиенты:
- Редька – 450 г черная
- Мед – 150 г
Редька с медом - народное средство от кашля, проверенное годами, которое с каждым годом все меньше применяется. А зря!
В салате из зеленой редьки содержится колоссальное количество витаминов.
Это очень полезный овощ, и его тоже можно приготовить вкусно.
-
Общ.\актив. время готовки:
20 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
94 ккал
Ингредиенты:
- Редька – 250 г зелёная
- Морковь – 100 г
- Масло оливковое – 30 г
- Сок лимонный – 1 ст.л.
- Орехи грецкие – 15 г
- Чеснок – 10 г
В салате из зеленой редьки содержится колоссальное количество витаминов.
Лёгкая закуска в приготовлении, но с идеальным балансом ингредиентов отличный вариант для низкокалорийного ужина.
Салат "Ташкент"с редькой и майонезом украсит праздничный стол, но если заменить майонез на густой йогурт - превратиться в ПП блюдо на обед и ужин.
-
Общ.\актив. время готовки:
20 минут\20 минут
-
Калорийность (100g):
142 ккал
Ингредиенты:
- Редька – 1 шт. зелёная
- Огурец – 1 шт.
- Яйцо куриное – 2 шт. варёные
- Говядина – 100 г варёная
- Чеснок – 1 зуб.
- Петрушка – 1 горсть (-и)
Лёгкая закуска в приготовлении, но с идеальным балансом ингредиентов отличный вариант для низкокалорийного ужина.
Салат из овощей по-корейски отлично подойдет не только к обеденному столу, но и на ужин.
Если вы на диете или придерживаетесь правильного питания, тогда этот простой и полезный рецепт обязательно вам понравится.
-
Общ.\актив. время готовки:
30 минут\30 минут
-
Калорийность (100g):
61 ккал
Ингредиенты:
- Тыква – 150 г
- Редька – 130 г
- Морковь – 80 г
- Капуста белокочанная – 150 г
- Лук зеленый – 30 г
- Чеснок – 4 зуб.
Салат из овощей по-корейски отлично подойдет не только к обеденному столу, но и на ужин.
