Курс Ланч боксы и обеды для школьников пройден! Это было мощно! Весь материал изучен, все рецепты курса приготовлены и опробованы моими дочками (они с нетерпением ждали дни готовки и с удовольствием пробовали новое). В нашей семье уже есть фавориты по перекусам (онигири, таблетки от голода с творогом и шоколадом, маффины с яблоками, овсяное печенье с бананом и шоколадом, яблоки в слоёном тесте и, конечно, пирожки)
Я очень рада, что прошла до конца и приготовила все рецепты этого курса, часть готовых перекусов получилось заморозить и примерно на 2 недели у меня уже есть запас ссобоек. Дети, в свою очередь, выбрали то, что они хотят видеть в своих перекусах.
Теперь при составлении меню на неделю буду дополнительно вставлять дни готовки перекусов.
Благодарю за этот курс, однозначно рекомендую тем, кто хочет баловать своих детей полезными и такими вкусными перекусами.

Мне курс очень понравился. Много новых рецептов. Замечательно, что все они готовятся легко и не занимают много времени. Семье что-то понравилось больше, что-то меньше. Буду готовить те, что понравились всем.
Еще хочу отдельно отметить работу нашего куратора – Дарьи. Очень чуткий и отзывчивый человек с огромным опытом в кулинарии. Она дала нам много дополнительной информации по приготовлению блюд.
Единственное, что бы я изменила в курсе – это добавила времени на этот курс. Очень много рецептов, и хочется попробовать приготовить все, но по 6 блюд в рамках одной недели – это очень много. Те, которые не успела, буду делать позднее, но уже без поддержки куратора, к сожалению…
Курс рекомендую, однозначно!

До курса было вообще непонятно что дать ребёнку в школу. Времени на поиски блюд в интернете нет. Потихоньку начала приходить паника.
На курс идти я даже не сомневалась. Очень уж хотелось узнать чем же можно накормить детей вне дома.
За время курса я настряпала столько, сколько не стряпала, наверное, за всю жизнь)))
Но! Главное! Все очень быстро, разнообразно и полезно! Дети с удовольствием включилась в мою учёбу. Дегустировали, комментировали, с интересом ждали новых блюд.
Однозначно курс рекомендую.
Кстати, поддержка куратора и девочек чата очень помогает дёржаться в тонусе, выполнять задания, делиться успехами. Дарья всегда была на связи, поддерживала, отвечала на вопросы, как будто вела нас по курсу за ручку)))
Чувствую себя намного спокойнее. Планировать время, организовать ребёнка, придумать перекусы и ссобойки намного проще.

Я прошла этот курс и попробовала множество интересных рецептов, получила много идей для сбора ланчбоксов, дети стали самостоятельной. Спасибо большое за курс.

Младшая дочка совсем не обедает в столовой школы. С собой до курса брала исключительно магазинные сухие колбаски. Причем все новое, что предлагала и давала с собой, возвращалось нетронутым в рюкзаке домой, даже бутерброды. В процессе курса, во-первых, я стала ее вовлекать, и она с удовольствием помогала мне готовить. Как умела, конечно, но я не мешала, даже если это было в ущерб кухне и внешнему виду готовящегося блюда) Плюс ей сложно заходит новое, а здесь готовила – надо попробовать. В общем, меню ссобоек мы разнообразили! Это главный результат. Естественно, дочке понравилось не все, но важно отметить, что каждое приготовленное в процессе курса блюдо нашло своего поклонника среди членов семьи! Хочу выразить отдельную благодарность куратору Дарье, которая не просто поддерживала, но и давала полезные советы.

Младшая дочка совсем не обедает в столовой школы. С собой до курса брала исключительно магазинные сухие колбаски. Причем все новое, что предлагала и давала с собой, возвращалось нетронутым в рюкзаке домой, даже бутерброды. В процессе курса, во-первых, я стала ее вовлекать, и она с удовольствием помогала мне готовить. Как умела, конечно, но я не мешала, даже если это было в ущерб кухне и внешнему виду готовящегося блюда) Плюс ей сложно заходит новое, а здесь готовила – надо попробовать. В общем, меню ссобоек мы разнообразили! Это главный результат. Естественно, дочке понравилось не все, но важно отметить, что каждое приготовленное в процессе курса блюдо нашло своего поклонника среди членов семьи! Хочу выразить отдельную благодарность куратору Дарье, которая не просто поддерживала, но и давала полезные советы.

Отличный, удобный и очень методичный курс. Все четко и по делу. Варианты рецептов на любой вкус и цвет)) Нашла для себя и своих детей новые варианты того, что можно взять на перекус и просто полакомиться. Дети активно принимали участие в готовке и поедании блюд. Вся семья порадовалась разнообразию нашего рациона.
Отдельная благодарность куратору, которая отвечала на вопросы и подсказывала, что могло пойти не так, если у кого-то из участников что-то получалось не совсем так, как хотелось, или нужно было произвести какие-то замены.

Курс очень необычный, интересный! Легко привлекать ребёнка к процессу. Довольно большой выбор вприантов, каждой семье что-то да подойдёт.

Курс очень интересный, не похожий на другие. Очень легко привлекать ребёнка. И достаточно много вариантов. Что для своей семьи всё равно можно выбрать.

Пришла на курс за рецептами но получила много больше дети стали больше помогать по кухне стали интересоваться стряпать а это маме много облегчает стали интересоваться собирать себе ланч боксы также и выбирать что полезнее

Отличный получился курс о вкусняшках для ланч-бокса! Я в Кулинарной школе уже около двух лет, но тем не менее нашла для себя много нового и интересного. Рецепты и идеи для ланча, интересные идеи о детях и для детей. Вообще в этом курсе мне удалось объединить знания из базового курса Кулинарной школы, Системы заготовок и Курса по ланч-боксам. Все вместе дает отличную базу и уверенность в том, что в любой ситуации найдется вариант “как накормить семью”, причем и вкусно, и питательно. Спасибо Дарье и ее команде за эту возможность!

Курс очень вкусный, разнообразный. Я очень довольна, что все рецепты готовятся очень быстро и практически каждый рецепт пришелся кому-то по душе в нашей семье. Дети потихоньку вовлекаются в процесс готовки, с удовольствием пробуют, что получилось. Благодарю!

Мы часто в разъездах и у меня вечно была проблема, что брать с собой для перекуса детям ( 8 лет и 4 года). Так же хотелось разнообразить варианты перекусов дома для детей. Я уже проходила курс хорошей хозяйки у Дарьи и ждала этого курса по ланч боксам. На курсе понравилось, что рецепты разнообразные,из простых ингредиентов, которые несложно найти. Многие рецепты также было довольно просто готовить. Самое сложное для меня это были рецепты с дрожжевым тестом. Казалось ,что будет много заморочек и ничего не получится, но на практике получилось прекрасно. Я раньше избегала дрожжевого теста, потому что мне казалось, что это долго и сложно,но когда попробовала на практике, оказалось, что все не так уж страшно и сложно как казалось. Детям понравились многие рецепты, особенно домашние пирожки и печенье. Дети часто помогали готовить и с большой охотой пробовали новые рецепты. Самое ценное для меня в курсе были полезные конфеты, печенье с секретным ингредиентом и выпечка из дрожжевого теста. А так же интересные идеи по составу ланч боксов. Я считаю, что если стоит вопрос сборки ланч боксов для детей, то этот курс стоит того, чтобы его пройти, хотя бы для того, чтобы расширить список вариантов перекусов, которые можно хранить без холодильника и брать с собой. Для меня было очень много новых, одновременно простых рецептов перекусов, которые можно замораживать. За время курса я сделала себе запасов где-то примерно на месяц, если не больше. Это очень круто!!!

Благодарю Дашу и ее команду за замечательный курс про ланчбоксы. Рецепты простые, интересные и вкусные, и они “работают” в жизни, очень многие полюбились семье. Большое спасибо за такой полезный курс!

Мне очень понравился курс! Было много новых и интересных рецептов рецептов. Детям они очень понравились! Рецепты простые, вкусные. К тому же, оказалось, что их достаточно быстро и просто готовить. Дети помогали с приготовлением, от этого им еще более нравилось потом собирать и есть собственно приготовленные вкусняшки!
Большое спасибо!

Курс понравился, проходила самостоятельно. Много подробной и полезной информации, простых и вкусных рецептов. Особенно интересны темы: как детям выбирать продукты, как своим примером побудить у детей желание перекусывать полезной и вкусной едой. А главное, как поддерживать у детей желание готовить и разгружать взрослых. Спасибо за актуальный и полезный курс.

Я любящая бабушка 2 внучат школьников, которые живут в другом городе. Переживаю, что питание в семье организовано, к сожалению, никак.
Дети и внуки любят гостить у меня в школьные каникулы и в это время я надеюсь удастся немного изменить отношение к организации домашнего питания. Ну а потом уже- дистанционно)))
Курс очень понравился:
✅системный подход,
✅удобная структура курса,
✅подняты важные темы по тайм-менеджменту и приучению детей к самостоятельности,
✅техническая часть тоже на уровне: есть грамотный куратор, быстро реагирующая техподдержка,
✅интересные современные рецепты, которые действительно нравятся детям .
Вообще курсы и подсказки Дарьи Черненко мне очень по душе: всегда практичны, хорошо структурированы, рецепты несложные в исполнении из доступных продуктов.
Есть желание продолжать обучение на других курсах Дарьи

Курс понравился! Очень актуальная тема – что дать ребёнку с собой в школу. Каждый раз была головная боль что купить с собой. Сейчас просто планируем выбирать заранее с сыном что он будет брать с собой и готовить. Пока на сыне потренируемся и к 1 классу дочки уже будет налаженная система ланч-боксов. На курсе много готовили с дочкой 6 лет, а сын 15 лет дегустировал. Что-то не выходило с первого раза, но кураторы всегда на связи и всегда ответят на вопросы и поддержат. Будем снова пробовать готовить блюда, после разбора ошибок куратора. Сын в восторге, что мама теперь научилась готовить онигири, дочь попросила сделать суши. Всё вышло очень вкусно с первого раза. Что то уже взяли в копилочку рецептов. Мне особенно для себя понравились таблетки от голода, которые всегда теперь в моей морозилке. Узнала на курсе, что почти всё можно заморозить, неожиданно было) Теперь часть хранится в морозилке, что то в готовом виде, что то полуфабрикатом. Спасибо Дарье за вдохновение, теперь будем дальше экспериментировать!

Курс приобрела в плане подготовки к 1му классу старшей дочери (осенью идем в 1й класс)- узнала много новых рецептов, как спланировать и приготовить.Ребенок потихоньку принимал участие в выборе рецептов и приготовлении. Теперь мы знаем не только магазингые конфеты, но и домашние – таблетки “от голода”, маффины, колечки с яблоком больше всего понравились.
Были опасения, что не буду успевать все готовить в течение недели, но материал курса тщательно продуман, поэтому все модули выполнялись в срок. Азарт с печеньками подстегивал, чтобы дальше уроки открывать сразу же после сдачи ДЗ.
Курс рекомендую родителям будущих школьников, для родителей- в качестве приготовления перекусов на работу.

Курс приобрела в плане подготовке к 1му классу старшей дочери (осенью идем в 1й класс)- узнала много новых рецептов, как спланировать и приготовить.Ребенок потихоньку принимал участие в приготовлении, выборе рецептов.
Были опасения, что не буду успевать все готовить в течение недели, но материал курса тщательно продуман, поэтому все модули выполнялись в срок. Азарт с печеньками подстегивал, чтобы дальше уроки открывались сразу же после сдачи ДЗ.
Курс рекомендую родителям будущих школьников, для родителей- в качестве приготовления перекусов на работу.

Курс приобрела в плане подготовке к 1му классу старшей дочери (осенью идем в 1й класс)- узнала много новых рецептов, как спланировать и приготовить.Ребенок потихоньку принимал участие в приготовлении, выборе рецептов.
Были опасения, что не буду успевать все готовить в течение недели, но материал курса тщательно продуман, поэтому все модули выполнялись в срок. Азарт с печеньками подстегивал, чтобы дальше уроки открывались сразу же после сдачи ДЗ.
Курс рекомендую родителям будущих школьников, для родителей- приготовление перекусов.

Спасибо за курс, очень интересные рецепты были. Ребенку больше всего понравились всяческие маффины и онигири (делает сам).

Интересный курс с простыми и необычными рецептами, все получается просто, быстро и вкусно, чипсы из картошки особенно приглянулись. Спасибо большое за вдохновение при прохождении курса, всегда полезная и полная информация.

Большое спасибо за этот курс по ланч-боксам. Учиться было вкусно и интересно всей семье. Вопрос питания у нас стоит очень остро – нам приходится питаться в школе 3 раза, как и все дети, конечно, капризничает в еде. В начале мы договорились пробовать и помогать маме. Почти все приготовленное оказалось съедобным для нас. Сыну понравилось помогать и дегустировать новые блюда, даже папа был заинтересован. Все с нетерпением ждали новые уроки.
Ещё сыну понравилось угощать одноклассников своими перекусами – они понравились всем!
Теперь мы вместе будем продумывать и готовить на неделю питание для сына.

Я мама в декрете трех маленьких детей (5 лет, 3 года, 7 месяцев), шла на курс что бы научиться готовить различные вкусняшки для деток как альтернативу покупным.
Но получилпюа от курса на много больше.
Я получила много вкусных перекусов и для себя, с маленьким ребенком порой полноценно покушать не получается, а так я теперь всегда имею что то полезное чем могу перекусить.

Всем привет! Я Надежда, живу в Красноярске. Первый раз купила курс в данной школе и оказалась в восторге. Решила начать с моей первой головной боли – перекусов. Моя двухлетняя дочь обычно любила всякие сладкие перекусы, а они были далеки от сытных, другое не воспринимала.
Решила взять и не пожалела! Хотелось привить и себе, и ребёнку полезные и главное вкусные перекусы. Боялась, что дочка не оценит, но то, что она трескала за обе щеки почти все, что я делала (по крайней мере – пробовала точно, есть несколько таких перекусов, что ей не понравились), я счастлива. Ещё круче, что можно сделать все с хорошим запасом.
Теперь я обладатель огромного количества разнообразных рецептов (ведь даже базу можно под себя переделать и под потребности малышарика). Наши фавориты «лепешки» сырные и картофельные (ленивые шанюшки), домашние чипсы, сытные шарики с секретным ингредиентом – фасолью, несладкие кексы, мармелад, мясные колбаски и многое другое! (Да все, на самом деле).
После прохождения курса, я прям почувствовала, как легче стало дышать. Теперь есть возможность накормить дочь сладким перекусом и знать, что там полезные и сытные продукты использованы. Плюс, часто она стала выбирать несладкие перекусы сама. В ее речи появились такие слова, как кексы с мяском, сладенькие фасоленьки, тыковкины печеньки. Орехи она стала не просто отдельно кушать, а в составе блюд, что тоже очень здорово.
А у нас теперь всегда на столе есть вкусные перекусы, которые можно и в семейном кругу съесть, а можно и привезти как гостинец к друзьям или родственникам.
Обязательно порекомендую друзьям и родным этот курс. По крайней мере фотки я им отправляла, что каждую неделю у меня много разнообразных и вкусных перекусов есть.
Надеюсь, что в скором времени смогу познакомиться и с другими курсами данной школы ♥️

пришла на курс с запросом, что нужно больше идей для ланч-боксов. по итогу узнала много новых рецептов и идей, поняла, что можно не делать кексы на неделю, а приготовить и часть заморозить, в итоге у меня в морозилке много разных перенесла, которые дочка может достать и взять с собой, мне нужно только их пополнять. определились, что хотим повторять, а что не будем. дочка стала участвовать в приготовлении и начала пробовать новые продукты. курс хорошо структурирован, предлагаются разные варианты идей, каждый найдет варианты для себя. были неподошедшие рецепты, но. не расстроилась

Спасибо огромное за курс “Ланчбоксы”! Очень полезно и информативно! Узнала и открыла для себя много нового, новые, интересные и полезные рецепты! Простота в приготовлении, всё очень доступно и понятно! Дарья – Вы просто Гений!!!! Спасибо огромное!!!

У меня не всё получилось, не всё зашло из рецептов, вероятно вопрос к духовке… есть какие то рецепты которые понравились и войдут в наш рацион. но беру пример с Даши, она вдохновляет. спасибо за идеи, пошаговые шаги. пока не удалось внедрить. но буду пробовать ещё раз.

Шла на курс чтобы узнать как перестать вставать в 5 утра чтобы собрать ланчбоксы для детей в школу. Хотелось бы начинать свой день с других дел и немного позже )) Ответ оказался очень простым – дети сами должны собирать свои ланчбоксы. На протяжении курса в перемешку с рецептами узнала где и что я сделала чтобы прийти к тому к чему я пришла и что нужно делать чтобы всё исправить. Дело осталось за малым – внедрить систему в жизнь.Пошаговый план и первые успехи уже есть! )

Пошла на курс, так как каждое утро вставал вопрос: что дать детям с собой? Теперь все намного проще: благодаря Дарье я научилась готовить новые полезные блюда, дети дали ориентиры, что они хотят и что любят)
Гайд “18 идей для ланчбоксов” теперь будет моей палочкой-выручалочкой при планировании меню и закупе продуктов. Еще поняла, что мне комфортнее готовить в выходные дни, чем на рабочей неделе.
Отдельное спасибо куратору Алине: она помогла дойти курс до конца, поддерживала и напоминала о сдаче заданий.
Спасибо всей команде за этот курс, за ваш сайт!

Заканчивается курс для заботливых мам, мне понравилось содержание курса, структура, много новых рецептов и идей. Стала использовать не только для сына, но и для мужа на работу. Немного застопорилась на печенье(как то неожиданно получилось), но вот печенье в духовке! ароматы невероятные! завтра сын и муж возьмут с собой) Обязательно сделаю манокиш и домашние пирожки!!!
Спасибо большое Даше за курс!!!
Буду рекомендовать всем мамам!!!

Курс очень понравился!) Самое главное, много новых рецептов, которые понравились детям) Рецепты простые, вкусные и быстрые. Дети активно помогали в готовке и начинают самостоятельно собирать ланчбоксы с собой! Это тот самый результат, который я хотела получить от этого курса!
Большое спасибо! ❤️

Курс понравился, подготовлен Дарьей с душой! Научилась некоторым хитростям и многим рецептам, которые точно буду использовать: например: овсяные печенье с бананом, и сладости с “секретными” ингредиентами и др. Куратору Ирине отдельное спасибо за мотивацию!

Пришла на курс “ланч -боксы и обеды для школьников” в принципе с одной проблемой, перекусы между школой и кружками. Это у нас было покупное мороженое или булочки. Плохо для кармана и здоровья, меня жутко скучала совесть. В течение курса договорились с ребенком, что мороженое один раз в неделю в остальные дни обговаривается заранее что я после школы приношу собой. По-моему удалось решить проблему более менее без скандалов. Обновили совместную готовку и это сейчас нам обоим в удовольствие. Рецепты как всегда у Даши простые, всё было хорошо объяснено, всё чётко разложено по полочкам. Спасибо!

Отличный курс и суперский рецепты! многие вкусняшки понравились детям и это самое главное)! Рецепты простые, быстрые и, главное, вкусные)) Готовили вместе с детьми и у детей появилось желание собирать ланчбоксы в школу самостоятельно)
Все довольны)) и взрослые и дети))!

прошла курс.
очень рада, что куратор уговорила меня сменить тариф с индивидуального на групповой. Все время была в тонусе и даже когда отстала, под опекой Алины и глядя на других смогла догнать.
получила много новых, необычных рецептов, многие , по просьбам дегустаторов уже повторили !!!
ребята тоже,по мере своих возможностей, включаются в процесс.
Благодаря бонусам от Даши вчера произвела фурор, приготовив Макароны из Тик-тока.
Это не первые курсы у Даши. Очень рада, что мы вместе провели этот месяц – сама и не заметила как он пролетел!
Пользуясь случаем еще прорекламирую День большой заготовки-Улетный формат!
Очень довольна и СПАСИБО ВСЕМ: куратору, участникам и Даше!

Прошла курс по ланч-боксам. В целом, очень понравилось. Я не первый раз прохожу обучение у Дарьи. Подача и структура информации на высоте. Единственное – у ребёнка специфическая диета и я не так много рецептом могу взять «в работу», но в моей ситуации любое пополнение меню – уже выигрыш.

Прохождение данного курса неожиданно стало для меня экспериментом. В результате я лучше поняла запросы моих дочерей на домашнюю еду после школы. Увидела, сколько времени и сил я пока готова тратить на подготовку перекусов, и подходят ли нам рецепты курса. Предложенную курсом структуру мне пока в своей семье не удалось внедрить.

Курс был полезен. Ребенок чаще всего не ел то, что давалось с собой или в основном это были покупные булочки. Сейчас с сыном пробуем и нащупываем новые варианты перекусов в школу. Плюс нашлись полезные идеи и фишечки, чтоб ребенок выбирал более полезные перекусы(пробуем на практике).

Как всегда у Дарьи, прекрасный курс с огромным количеством вариантов блюд, которые готовятся легко и просто! Мои м нехочухахам понравились не все блюда, но теперь я уверена, что получится выстроить систему, по которой в холодильнике всегда есть что поесть детям, а мне быстро приготовить. спасибо огромное!

Мне курс не очень зашел. Видимо не совсем мое, но лпыт интересный. К качеству материалов, работе кураторов и организации вопросов нет – все на хорошем уровне. Рецепты интересные, но в моем конкретном случае время на кухне не уменьшилось, а наоборот, я тратила на готовку намного больше, чем раньше. Наверное, я совсем ленивая хозяйка ))))) Плюс детям, к сожалению, зашли лишь процентов 20 предложенных блюд. Причем то, что нам с мужем больше понравилось и на что я делала ставку, почему-то не сыграло. Хотя лично для меня несадкие маффины – это просто бомба, особенно с вялеными томатами. Куратор Ирина безмерно приятная и очень доброжелательная.

Курс для заботливых мам: ланч-боксы и обеды для школьников без стресса взяла, так как все членам нашей семьи нужны перекусы с собой, а больше всего сыну в университет. Раньше это были булочки, бутерброды с колбасой или сыром. Данный курс расширил наш круг продуктов и возможностей, появились новые полезные и вкусные перекусы. А главное этот курс не только про новые рецепты. Он про организацию, планирование, делегирование, про то, как сделать так, чтобы вкусная и полезная еда была всегда в холодильнике, чтобы дети сами захотели заботиться о своем питании, понимая, как вкусно и полезно организовать свои обеды, про хранение, замены продуктов, про возможные варианты обедов. Все структурно, понятно, блюда по рецептам как всегда получаются вкусными с первого раза
Для меня курс был интересным и полезным, у нас в холодильнике теперь есть набор продуктов и блюд из которых каждый собирает себе на обед то, что хочется ему. И это полезно, вкусно, безопасно для сумок, приятно открывать такие контейнеры- все практично и красиво.

Оооочень люблю Дашу Черненко, учились ещё вместе в Инкубаторе)). Потом тренинг “Очарование женственности” , который помог мне создать семью.
И вот наконец-то, я пропала на Менюнедели.
Это дало мне надежду, что и я смогу быть хозяюшкой в своем доме. Оказывается, это реально приготовить красивую вкусноту быстро и легко.
Но особенно актуальным стали курсы по готовке ланч-боксов для школьников. Это целый пласт нашей жизни. Дети оценили, а у меня душа на месте, что они сыты полезной едой.
Ни чуточки не пожалела, что пошла на этот курс. У Даши талант объяснить просто. И я знаю, что надо ей довериться, проверено годами.
Я точно знаю, что Дашу любят все, поэтому так классно учиться с ней и с ее девочками-заботливыми кураторами.

Курс отличный, много разнообразных рецептов и идей как разнообразить перекусы детей в школу и садик. Удобно, что перекусы по этим рецептам можно хранить и делать заранее и не ломать голову каждый день, что же собрать ребенку в ланч-бокс. Постепенно внедряем в наше питание. Спасибо за курс!

Курс очень понравился, как и другие курсы Дарьи, которые я проходила ранее. Все по делу, четко, короткие и понятные уроки, быстрые рецепты и при этом много полезной информации! Еще и куча бонусов!
Мой сын очень избирателен в еде, и предпочтет не поесть, чем есть то, что ему не нравится. Поэтому я пришла на курс – найти другой подход, новые варианты и способы разнообразить его рацион!
На курсе я узнала не только новые рецепты, но и целую систему, как можно всегда иметь несколько вариантов перекусов, ребенку останется только выбрать, что ему хочется.
И самое главное, это заряд, на то, чтобы менять подход и отношение к питанию. За такой относительно короткий промежуток времени получилось увидеть результат и понять, что надо пробовать и всё получится!

Только что прошла курс по ланч-боксам. Курс понравился. Большое и разнообразное наполнение. Есть и сладкие, и несладкие рецепты, и для сластен тоже рецепты есть. Интересный манакиш. Делается не сложно и походе на пиццу (так дети сказали). Из количества рецептов всегда можно выбрать те, что понравились семье. Их систематизировать и всегда будут перекусы.
Спасибо большое за отличный курс.

Пошла на курс не задумываясь. Потому что с сентября дочка перешла в среднюю школу и обедать в столовой стало проблемой. В буфете только сладости. Хотелось пополезнее и попроще организовать процесс еды детей в школе и на кружках. Нашла и на курсе много интересных идей и в чате когда девочки писали кто что будет готовить. Особенно порадовали онигири. Дети в восторге. В классе они звезды теперь. Каждый раз что то новенькое, вкусное и необычное.
Конечно какие то рецепты одаптиррвала под детей))) вместо классических манакишей получилась пицца. Но очень вкусная)))

Курс понравился, спасибо большое, Даше и всей команде.
Все рецепты выверенные, простые и быстрые в приготовлении. Готовила почти по всем рецептам, что не успела буду доделывать.
Успехов Вам и процветания.

Раньше у нас была проблема, ребенок в школе кушал много сладостей с кучей ешек в составе, а на обед обычно брал макароны с сыром потому что так сытно. Теперь у него есть выбор из множества вкусных, красивых, а главное полезных вариантов для того, чтобы взять еду с собой.

Мне очень понравилась подача материала на курсе, очень душевно, искренне! Готовить с Дашей всегда очень нравится, все подробно рассказывается, рецепты всегда удаются. Многие ссобойки, которые были предложены нам зашли, будем обязательно использовать. Отдельная благодарность за урок по воспитанию желания питаться правильно! Всем, кто сомневается идти ли на курс, очень советую записываться и получить такие актуальные и ценные знания.

Сыну 12 постоянно просит чего-то вкусного. И в школу на перекус что нужно. И тут этот курс. Прям на руку. Сын правда не любит сухофрукты. Но там много всего что-то все равно найдете для разборчивых деток. И не только деток. Это все можно приготовить в дорогу для путешествий на машине. Плюс для меня это на будущее у меня еще младшая дочь ростки. От курса одни плюсы. Спасибо большое за поддержку куратору курса 💗.

“Курс для заботливых мам” мне очень понравился. У меня две внучки, которые очень избирательны в еде. Благодаря курсу появилось много идей по перекусам детям. Очень ценны советы по привлечению детей к приготовлению пищи и сбору перекусов в школу. Очень понравились сладкие лакомства такие как ароматное печенье из ц/з муки с апельсином, овсяное с бананом и какао, шоколадное с цукини и другие. Все рецепты простые и быстрые в приготовлении. Дети с удовольствием принимают участие. Вся наша семья открыла для себя новые вкусы здорового питания. От Дарьи получили много лайфхаков по мотивации и безопасности на кухне. Получили советы, пошаговые инструкции по планированию и приготовлению заготовок. Будем теперь радовать своих близких вкусными перекусами. Благодарю за чудесные уроки!!!

Мне очень понравился курс про ланч-боксы и детские обеды.
Не смотря на то, что во время прохождения я была максимально загружена, семья жила немного в экономном режиме в плане еды, т.к. срочно пришлось покупать холодильник, я смогла порадовать близких новыми вкусностями.
К тому же я в восторге, что всё получалось с первого раза и даже сыновья сами захотели помогать. Как-будто происходило какое-то волшебство на кухне, было интересно всем ☺️
Идей полезностей и вкусностей на курсе было очень много, они шикарно разнообразили рацион всей нашей семьи, не только школьников.
Всё это время я со всех сторон чувствовала заботу и поддержку: Дарья всё подробно объясняла и показывала, куратор чата Юлия по-доброму активно мотивировала и восхищалась результатами участниц, и сами ученицы разжигали желание творить, когда делились своими результатами, наблюдениями и секретами готовки.
Благодарю за это чудесное времяпровождение! 💜💜💜

Спасибо за курс, очень понравилься, мои девченки теперь сами собирают себе ланч-бокс и частично сами готовят Успехов и процветания школе!

Заканчиваю курс по ланч-боксам. Я в восторге! Были две основные проблемы: ребенок в школе ест только булки , дома сам не ест нормальную еду, даже если нужно только погреть контейнер. Курс решил обе! Теперь я собираю ребенку ссобойки, которые он съедает 😄 и дома пожет сам перекусить. Отдельное спасибо куратору Алине за поддержку и понимание.

Проходила курс «Ланч-боксы без стресса» у Дарии Черненко. Это лучшее, что я могла сделать для своего спокойствия и питания ребенка в школе! Исчезли утренние истерики «что положить?» и вечерние расстройства «почему не съел?». Теперь у меня есть система, куча идей, а главное – пустые ланч-боксы после школы! Спасибо, Дарья, за вашу магию! Всем мамам школьников – настоятельно рекомендую!

В этом учебном году столкнулась с необходимостью собирать 2 ланч-бокса для дочерей 9 и 7 лет. Сначала это было большой проблемой, поэтому курс Дарьи купила не раздумывая. Приготовила много новых блюд, некоторые вместе с детьми.
Во время курса у дочерей появился интерес к приготовлению еды и они впервые и полностью самостоятельно приготовили по 1 блюду.
Одноклассники дочерей просят угостить их.
Моя старшая дочь ест ограниченное количество продуктов и её питание это всегда было для меня большой болью. Она даже мою сладкую домашнюю выпечку никогда не ела и даже не пробовала. А на курсе случилось чудо, сначала ей понравились маффины с яблоками, потом шоколадное печенье с секретным ингредиентом. Практически все рецепты понравились дочерям. Я очень довольна результатом!

Огромная благодарность за курс! Получилось всё! Подробные, понятные рецепты, разнообразные, с подсказками по замене продуктов. Ребёнок активно помогал и пробовал, нас обоих это вдохновило и сплотило. Кухня теперь не пугает, а раскрывает новый творческий и оздоравливающий потенциал! Это прекрасный способ выражения любви и заботы о своей семье 💖

Спасибо за курс, отличные рецепты быстрого приготовления, всё очень вкусно.А главное можно хранить долгое время

Идти ли на курс для заботливых мам Дарьи Черненко “Ланч-боксы и обеды для школьников без стресса”? Однозначно, да! Интересно структурированно, оригинально. Информация легко воспринимается и с удовольствием воплощается в восхитительные блюда. Полезного питания придерживаемся давно, стоял вопрос вкуса, баланса и разнообразия. Плюс, ребёнок не ест в школьной столовой. То есть, в моём случае он был просто необходим)
Узнала много нового, диапазон возможных перекусов значительно увеличился. Так, например, онигири, таблетки от голода и овсяные печенья с бананом и корицей в рационе очень надолго, а в холодильнике теперь есть “стратегический” запас любимых перекусов.
Благодарю Дарью, Юлию и всю команду за новые знания, навыки и вдохновение. Успехов и процветания школе!

Идти ли на курс для заботливых мам Дарьи Черненко “Ланч-боксы и обеды для школьников без стресса”? Однозначно, да! Интересно, структурированно, оригинально. Информация легко воспринимается и с удовольствием воплощается в восхитительные блюда. Полезного питания придерживаемся давно, стоял вопрос вкуса, баланса и разнообразия. Плюс, ребёнок не ест в школьной столовой. То есть, в моём случае он был просто необходим)
Узнала много нового, диапазон возможных перекусов значительно увеличился. Так, например, онигири, таблетки от голода и овсяные печенья с бананом и корицей в рационе очень надолго, а в холодильнике теперь есть “стратегический” запас любимых перекусов.
Благодарю Дарью, Юлию и всю команду за новые знания, навыки и вдохновение. Успехов и процветания школе!

Шла на курс, чтобы разнообразить питание своих подростков. И, я думаю, мне это удалось! Брать с собой они так и не стали, но придя с учёбы они могут выбрать, то что нравится и поесть! (Раньше могли до вечера ничего не есть) Работы ещё много в этом направлении, но теперь я знаю в какую сторону идти! Некоторые рецепты повторяли уже несколько раз. Спасибо Дарье, всей команде и куратору Алине! Вы проделываете большую работу!

Благодарю Дашу и её команду за очередной крутой и полезный курс.
У нас в семье две школьницы, поэтому тема “ссобоек” и ланч-боксов очень актуальна.
За время курса я узнала и приготовила такие варианты перекусов, которые раньше и подумала бы использовать в качестве “ссобоек”. А были и такие, которые я бы и не решилась приготовить, если бы не курс :)
Но самое важное то, что дети тоже стали участвовать в процессе приготовления и сбора перекусов.

Я уже посещала вебинар Дарьи Черненко о детском питании примерно лет 5-6 назад. Мне пригодились советы, которые были даны тогда, особенно совет готовить одинаковую еду как для себя так и для ребенка и чтобы у него было желание попробовать еду из тарелки родителя. (Прошло много времени, поэтому могла неточно сформулировать мысли, изложенные на том вебинаре.) Тогда я начала готовить еду как в детском саду и стала осваивать больше вкусных детских рецептов, которые бы нравились и ребенку и взрослому. Детские рецепты часто смотрела на сайте Меню недели.
Когда увидела информацию о курсе про перекусы для детей, меня это очень заинтересовало. И хотя для меня стоимость курса является значительной суммой я решилась приобрести его. У меня уже сформировалось доверие к рецептам, которые есть на сайте данной кулинарной школы. Это и повлияло в значительной степени на то, что я начала обучение сейчас. Еще хотелось попробовать модные, современные, но уже проверенные рецепты для детских перекусов.
Во время прохождения обучения мне больше всего понравилось использовать новые для меня продукты (семечки, семена, специи и орехи), раньше я их использовала гораздо реже. И для меня важна и полезна информация о хранении готовых перекусов в холодильнике и в морозильной камере.

Курс был очень насыщенным и разнообразным. Было много простых рецептов, которые понравились детям: онигири, сырные маффины, яблоки в тесте, чипсы.
Даша все подробно объясняла. А поддержка и общение в чате помогали не сливаться и не расстраиваться, если что-то не получалось.
Я для себе сделала главный вывод – что готовить разнообразно и вкусно не сложно, а очень даже интересно!

Я из Москвы, работаю стандартную рабочую неделю 5/2. Была проблема придумать, что дать ребенку с собой в школу – было несколько блюд, которые каждую неделю повторяются и уже надоели. Поэтому решила пойти на курс. И не пожалела.
Теперь ассортимент блюд очень расширился. Появились новые вкусы, и ребенку интересно брать с собой. Причем все рецепты, действительно, ПП, что мне очень нравится. И очень легкие в приготовлении. Например, маффины – раз и готово (в моем представлении это всегда было блюдо, приготовление которого займет полдня). Очень интересные идеи ланч-боксов.
До курса была на нескольких мастер-классах у Дарьи и знала, что будет четкая, полезная и интересная информация. Курс рекомендую! Огромное спасибо Дарье за понятные, быстрые и вкусные рецепты!
И отдельная благодарность куратору Юлии за поддержку и позитив!

Было очень интересно и тяжело. Но я буду стараться и обязательно доготовлю те рецепты, по которым не успела сделать блюда. Самое сложное – это выпечка. Она мне не дается. Из предложенных вариантов получились кексы, маффины и печенья (правда не все). Некоторые рецепты прижились. Спасибо большое.

Я уже прошла у Дарьи “Кулинарную школу” и “Кулинарную школу ПРО”. Поэтому, когда увидела анонс курса для заботливых мам:”Ланч-боксы и обеды для школьников без стресса”, не раздумывала ни минуты. Оплатила курс сразу же, как позволил интернет.
Конечно, я не ошиблась. Эти восхитительные рецепты и несладких и сладких перекусов потрясли не только меня, но и мою дочь. Все рецепты легки в приготовлении и одновременно очень вкусные. Моя девочка каждый раз везет в общагу свои перекусы и ее девченки уже ждут с вкусняшками. Мало того, дочь, когда я была в отъезде, готовила вместо меня, настолько не сложные рецепты. Вобщем и я и моя дочь очень довольны этим курсом! Рекомендуем всем, у кого есть школьники и студенты, а также взрослым на ПП этот курс!

Добрый день! Курс для заботливых мам – это то, что пришло ко мне в нужное время. Дочь очень копается в еде. В школе не ест, хотя там предоставляют комплексные обеды. Благодаря курсу познакомилась с системой и приготовления блюд и как привлечь ребёнка к этому и как сделать и вкусно и полезно. И многого другого познала, что ещё необходимо “уложить по своим полочкам”. Продолжу дальше развиваться в этом направлении. Очень удивилась тому, что дочь стала брать с собой еду домашнего приготовления. Раньше могла взять только яблоки. Вообщем я в восторге от данного курса. Рекомендую его всем мамочкам, бабушкам. Благодарна всей команде “Меню недели”, куратору Юлии.

Интересные рецепты, много новых интересных фактов, но , к сожалению, детям не сильно зашло, за исключением сладких перекусов (может они слишком долго ели неправильную еду, им 11 и 15), но я не сдаюсь , буду продолжать попытки внедрения «полезных перекусов».

Если коротко, мне не хватило идей и теории. Рецепты новые – очень круто, но хочется не “рыбу” получить, а “удочку”. Не всегда хватает собственных знаний, чтоб найти нужный рецепт. А у Дарьи всегда напитываюсь именно идеями и кулинарыми техниками. Именно “как” и “почему”. А рецепт – все-таки ограничение некоторое.Курс наполнен новыми для меня рецептами. Это мне помогло направить свои мысли в непривычные для меня стороны. Но я понимаю. что как бы я о себе хорошо ни думала, мои вектора – ничто по сравнению с разбросом идей Дарьи. Шла на курс за этим. Напитаться. Получила не совсем то, что себе вообразила.Отзыв не “причесанный”, честный. Я не против. если его не будут публиковать))))
Я работаю с большим количеством подчиненных и понимаю. что не всегда положительная обратная реакция будет мне полезна. Поэтому написала реальные впечатления. Юлия Кисько, Вам отдельное мое спасибо за атмосферу, за умение быть рядом, но не быть навязчивой. Вы очень помогаете проходить курс в условиях современного московского ритма жизни.❤️

У меня не было проблем с неправильным питанием или капризами детей. Но хотелось разнообразить варианты перекусов, создать запас на дни, когда готовить некогда. Теперь у меня есть запас печенья, батончиков, пирожков в морозилке.
Также сделала список рецептов блюд, которые можно взять в поездку.
Спасибо Дарье, а также за поддержку куратору Ирине! Курс очень понравился.

Я Наташа, мне 67лет, живу в Литве. У меня внук-первоклассник,хоть они и живут в другом городе и в школе их кормят оченнь захотелось его обеспечить правильными и вкусными перекусами. Он у нас очень ,,избирательный’’, ест не все. На курсе приготовила все предложенные блюда и как ни странно внуку понравилось все,за исключением онигири,он отказался их даже пробовать. Но для нас и это большой прогресс! Что-то я готовила сама(они живут в другом городе) привозила им в холодильнике.Чт-мы готовили вместе с внуком и внучкой,ей 4 года.. Результат превзошел все ожидания: получила новые идеи-рецепты вкусных и главное полезных перекусов, их запас в холодильнике- морозильнике! Перекусы берут с собой и родители. Спасибо за такую великолепную идею- создать и провести такой курс! Успехов ,Вам и еще раз большое СПАСИБО!

Здравствуйте!Меня зовут Лариса.Мне 44года.Я пришла на курс с проблемой здорового питания ребенка.Здесь я получила знания и взяла в свою копилку новые полезные рецепты ,а также знания которые пригодятся в дальнейшем.Благодарю школу Дарьи,своего куратора Юлию, за поддержку и всю свою группу.

Курс понравился, узнала о существовании таких блюд как онигири, манакиши. Узнала тонкости приготовления, новые рецепты знакомых блюд. Буду применять в жизни, само собой в умеренных количествах. Потому что за курс приготовлено столько….Морозилка забита))) Жду с нетерпением чего-нибудь нового, обожаю курсы Даши!

Работаю на удаленке.
Казалось бы весь день дома – какие могут быть проблемы. НО времени ни на что не хватает.. Понимаю что основная моя проблема – отсутствие системы. Готовить умею и очень вкусно, но не люблю.
Мне казалось невозможно скучным тратить время на составление меню, списков продуктов, потом вычислять их количество.. Это все очень сложно, не интересно и я точно такое не смогу.
Но в этом году ребенок отказался питаться в школьной столовой и остро возникла необходимость ланч-боксов. А идей особых нет..
Курс помог справиться с проблемой на отлично! Мы открыли много новых рецептов и секретов приготовления.
Для меня высший пилотаж – это пирожки и я всегда считала это чем-то недостижимым и очень трудозатратным. Но, удивительное дело, к концу курса оказалось что это совсем не страшно! 🔥
А самым ценным стала выработка навыка планирования! Пока не до конца и чувствую что будет не хватать напоминаний “зафиксируйте день для готовки и покупки продуктов”)) но я начала писать списки продуктов, планировать дни и готовить с запасом.
Хвасталась успехами всем своим знакомым и с удовольствием рекомендовала курс, школу и просто звала на сайт!
Но самое главное достижение – очень довольный сытый сын. Планирую продолжать и придумываю способы как его больше привлекать к процессу приготовления))
Большое спасибо за замечательный курс!!

Я пришла на этот курс самостоятельно и для себя (как я уже отписывалась в чате с Юлей Кисько), детей у меня нет, работаю завучем в школе и в силу своей невероятной загруженности на данном этапе мне было важно подчеркнуть информацию из этого курса в первую очередь для себя, а дальше эта информация очень мне поможет, как только я уйду в декрет и у меня появится свои собственные дети. Этот курс меня действительно очень многому научил. С одной стороны были простые рецепты, до которых я и сама могла дойти, если бы порылась в интернете, но здесь было все так чётко, структурировано, все по полочкам, чему я невероятно чертовски благодарна! Поддержка Юлии в чате была просто невероятная! И девочки, которые тоже делились рецептами своими достижениями, мотивировали меня и буквально заставляли меня постараться забыть на некоторое время работу и включиться в процесс готовки! и
Отключиться на мгновение и насладиться процессом! Также этот курс очень сблизил меня с моими друзьями и моими родителями, которые тоже с удовольствием приняли участие во всём этом марафоне и помогали мне готовить, а также, естественно, дегустировать и наслаждаться вкусно едой! Я хочу очень сильно поблагодарить Юлию за кураторство, очень хочу поблагодарить Дарью за то, что организовала этот курс и буду в дальнейшем стараться наладить свою работу и подключиться к другим курсам и научиться чему-то новому и полезному! Благодарю от души!

Пытаюсь кормить семью полезной и сбалансированной едой. Но вот с перекусами в школу всегда проблема. Не понятно, что дать с собой, чтобы не портилось, было сытным и не вредным. Да еще и чтобы готовить недолго, тк времени всегда не хватает и ребенок берет в школу что попало.
На курсе замечательные рецепты, на которые не надо тратить много времени, из понятных ингредиентов, огромный плюс, что можно приготовить впрок и заморозить. Это ооочень облегчает жизнь и делает нервную систему стабильнее, тк ты спокоен за питание ребенка.
Время пролетело быстро и очень полезно)

Рецептов на курсе не мало, но некоторые просто отличаются начинками. Помимо рецептов, есть и теория, как и когда готовить, как приобщить детей к готовке, сбору ссобоек. Еще не все рецепты приготовлены и опробованы. Часть рецептов дочери (3 класс) понравилась, часть нет. Мне понравилось практически все.
Онигири уже дважды делали, выручали когда ждали выступления и пришлось несколько часов быть на улице, а у меня на готове горячий чай и онигири со сливочным сыром и красной рыбой.
Информация структурирована и понятна.
4 недели пролетели не заметно.
Спасибо Дарье и Алине (куратору) за курс, поддержку и интересные идеи!

Отличный курс! Нисколько не пожалела, что решила его пройти. Узнала много новых рецептов. Практически всё, что было приготовлено, детям понравилось. Интересны идеи ланч-боксов. Жалко только, что время быстро пролетело. хотелось бы ещё. Было очень интересно!)))

Благодарю за интересный курс! После разговором, я узнала, что мой сын с интересом может готовить вместе со мной. Он сам стал предлагать идеи, что мы можем ещё приготовить. А советы-рецепты Дарьи дали нам в этом толчок. Я благодарна куратору Алине за поддержку, за общение в чате всем мамам, которые также пробовали новые рецепты. Я первый раз проходила курс по кулинарии – в восторге!

Остро встал вопрос с ланчбоксами. Старший ребёнок стал нуждаться в перекусах с собой. Заменить полноценный обед как-то сложно для меня. Хотелось не только что-то нормальное давать с собой, но и разнообразить рацион – я лично не люблю есть одно и то же… Курс дал больше, чем я ожидала. И разнообразие ссобоек, и варианты домашнего перекуса- когда стоя перед холодильником точно знаешь, что можно взять на перекус перед кружками. Разнообразие ланчбоксов- не было необходимости до этого приобретать, а последний брала лет 10 назад и разнообразия такого не было ( бутербродница не сравнится с полноценным ланчбоксом). Очень помогло то, что появилась возможность делегировать часть готовки перекусов на детей- с удовольствием поучавствовали в приготовлении сладких перекусов.
Интересный опыт, которым с удовольствием буду пользоваться сама и учить детей заботиться о своем питании.

До курса не знала что ещё дать сыну в школу, кроме бутербродов и фруктов.
После: есть готовые блюда, которые можно взять с собой в школу и не переживать, что ребенок будет голодным. Выбор большой – онигири – главное открытие курса, полезные конфеты, печенье сладкое с кабачком 😀 и не сладкое, кексы, лепешки, пирожки. Теперь не надо думать что и с собой на работу брать! 😂

До курса не знала что ещё дать сыну в школу, кроме бутербродов и фруктов.
После: есть готовые блюда, которые можно взять с собой в школу и не переживать, что ребенок будет голодным. Выбор большой – онигири – главное открытие курса, полезные конфеты, печенье сладкое с кабачком 😀 и не сладкое, кексы, лепешки, пирожки. Теперь не надо думать что и с собой на работу брать! 😂

Пришла на курс, чтобы получить идеи для ланч-боксов сына-студента. В итоге он заселился в общежитие и ланч-боксы для него стали не актуальны. Но зато в его холодильнике теперь всегда есть “почти полезные” вкусняшки и у меня есть быстрый перекус на работе)

Я фанат меню недели и Даши. Прохожу все, потому что доверяю.
Курс вызвал двоякое ощущение. Понравилось, что разнообразилось меню детей в школу. До курса это были бутерброды, лаваш с начинками и т.п.
Но, есть и некоторое расхождение ожидания и результата.
С одной стороны расширился мой перечень блюд, есть новые рецепты, которые наталкивают на новые идеи. Рецепты разные, новые, и сладкие, и несладкие. Понравились практически все.
С другой стороны, я ожидала немного другого наполнения. Хотелось не только рецепты получить, а еще и идей (которые вроде бы и появились у меня в ходе курса, но хочется именно идей профессионала, а не ограниченные моими навыками).
Я бы сказала, что курс можно доработать теорией. Чтоб это было основным, а не наполнение рецептами.

Я пришла на этот курс самостоятельно и для себя (как я уже отписывалась в чате с Юлей Кисько), детей у меня нет, работаю завучем в школе и в силу своей невероятной загруженности на данном этапе мне было важно подчеркнуть информацию из этого курса в первую очередь для себя, а дальше эта информация очень мне поможет, как только я уйду в декрет и у меня появится свои собственные дети. Этот курс меня действительно очень многому научил. С одной стороны были простые рецепты, до которых я и сама могла дойти, если бы порылась в интернете, но здесь было все так чётко, структурировано, все по полочкам, чему я невероятно чертовски благодарна! Поддержка Юлии в чате была просто невероятная! И девочки, которые тоже делились рецептами своими достижениями, мотивировали меня и буквально заставляли меня постараться забыть на некоторое время работу и включиться в процесс готовки! и
Отключиться на мгновение и насладиться процессом! Также этот курс очень сблизил меня с моими друзьями и моими родителями, которые тоже с удовольствием приняли участие во всём этом марафоне и помогали мне готовить, а также, естественно, дегустировать и наслаждаться вкусно едой! Я хочу очень сильно поблагодарить Юлию за кураторство, очень хочу поблагодарить Дарью за то, что организовала этот курс и буду в дальнейшем стараться наладить свою работу и подключиться к другим курсам и научиться чему-то новому и полезному! Благодарю от души!

Записалась в надежде когда-нибудь в течение полугодового доступа пополнить копилку рецептов, понимала что из-за ремонта и ограниченного времени скорее всего не смогу пройти уроки вовремя. Однако благодаря замечательному сочетанию чуткости и настойчивости у куратора Юлии Кисько, которая подсказала мне простые рецепты, я приготовила сырные маффины, которые мы с сыном с удовольствием брали в школу и на работу (коллеги мои тоже оценили) и яблочки в тесте. Буду продолжать осваивать) Спасибо за курс!

Пытаюсь кормить семью полезной и сбалансированной едой. Но вот с перекусами в школу всегда проблема. Не понятно, что дать с собой, чтобы не портилось, было сытным и не вредным. Да еще и чтобы готовить недолго, тк времени всегда не хватает и ребенок берет в школу что попало.
На курсе замечательные рецепты, на которые не надо тратить много времени, из понятных ингредиентов, огромный плюс, что можно приготовить впрок и заморозить. Это ооочень облегчает жизнь и делает нервную систему стабильнее, тк ты спокоен за питание ребенка.
Время пролетело быстро и очень полезно)

Огромное спасибо за такой информитивный, интересный курс! благодаря поддержке куратора, я дошла до конца курса и успешно выполнила задания. Теперь у меня нет проблем с тем, что же сложить ребёнку в ланч бокс . У ребёнка всегда есть выбор не только того ,что взять с собой в школу, но и дома после школы есть чем перекусить. Честно говоря, я и муж тоже с удовольствием берём с собой такие перекусы;)).

Очень много рецептов, которые можно брать с собой ребенку. Старшему ребенку(7класс) понравилось почти всё, его питание стало более разнообразно.
Младший (3класс) мало что одобрил, хотя помогал готовить. Его пока кормят в школе и он с собой не берет.
Спасибо Даше за курс, за несколько иной взгляд на проблему и огромное количество рецептов(мы с мужем с удовольствием пробовали новое).
Сейчас уже начали готовить по второму кругу.

Большое спасибо за курс! У меня двое школьников, 10 и 12 лет. В школе обедают, но в буфете есть возможность покупать всякую ерунду. Пришла на курс в надежде, что удастся покупки заменить домашними перекусами. Мы пока в процессе: договариваемся, готовим вместе. В школу брать приготовленное отказываются, там же делиться придётся, но дома всё с удовольствием едят)) Все перекусы, которые готовили, детям понравились (и сладкие и несладкие). Настоящим открытием и хитом стали онигири! Удивительно, как форма подачи определяет вкусовые впечатления! Регулярно их теперь готовят, собирают в тарелке (рекомендую формочки без дна), с меня – кастрюлька риса, банка кукурузы и что-то мясное или рыбное в качестве основной начинки)). Ланч-боксы – это второй курс, который я прохожу у Даши, первый – простые заготовки. Главный результат – у нас появилась новая семейная традиция – мы готовим вместе! Спасибо!

Я пришла на курс, так как мой сын-подросток постоянно хочет есть и нуждается в перекусах между основными приемами пищи. Он постоянно перекусывал чипсами, сухариками и крекерами из магазина.
После обучения на курсе он стал перекусывать колбасками, сырным печеньем, несладкими кексами и всё это с полезными добавками. Даже стал брать еду с собой. Приходите на данный курс, не пожалеете!

пришла на курс, чтобы разнообразить меню детей, они сладкоежки и любят все жаренное, научилась готовить перекус для них, очень понравились сырные маффины, онигири, шоколадные печенья, иногда привлекала детей им нравятся возиться с тестом, в дальнейшем будем продолжать внедрять новые рецепты.

Как всегда, у Даши курс на высоте, выше всех похвал. Все по делу, никакой воды. Очень многие блюда детям понравились, даже без особых уговоров пробовали и принимали. А это я еще не по всем рецептам приготовила) Даша и кураторы отличные мотиваторы, теперь вся система готовки зависит только от меня. Большое спасибо.

Основной проблемой, с которой я пришла на курс, было то, что ребенок не очень разнообразно питается. Пришла с надеждой получить больше вариантов и решений по меню. И не разочаровалась – благодаря Даше я открыла столько новых и необычных рецептов, которые по достоинству оценил не только ребенок, но и вся наша семья!!!

Но я получила гораздо больше, чем просто рецепты. Благодаря курсу я нашла в себе решимость делегировать ребенку подготовку его ланч-бокса в школу и вместе начать готовить! Это очень интересно и увлекательно! Я рада, что снова решила вместе с Дашей и моим любимым куратором Ириной (как здорово, что дали возможность выбора куратора!) продолжать обучение и познавать прекрасный мир кулинарии!

Проходила курс «Ланч-боксы без стресса» у Дарии Черненко. Это лучшее, что я могла сделать для своего спокойствия и питания ребенка в школе! Исчезли утренние истерики «что положить?» и вечерние расстройства «почему не съел?». Теперь у меня есть система, куча идей, а главное – пустые ланч-боксы после школы! Спасибо, Дарья, за вашу магию! Всем мамам школьников – настоятельно рекомендую!

Очень Рада, что попала на этот курс! Рецепты – огонь! Простые, быстрые, я раньше вообще не любила готовить и новое не начинала, потому что думала, что сложно/долго. А здесь прям все рецепты можно минут за 30-40 приготовить, а то и быстрее! Утром пока готовится каша, быстренько делаю кексы, а вечером конфетки! Манник – это просто отпад)) угостила своих подружек – всем очень понравилось!))) а пирожки – это вообще нечто! Еще вчера думала, ну вот, еще пироги стряпать, а сегодня за 30 минут приготовила))) восторг! Нисколько не жалею, что пришла на этот курс! Контейнеры заказала новые для детей😍новые рецепты и вдохновение! Спасибо огромное куратору Юлии за поддержку, внимательность и мотивацию!🥰 и конечно же Дарье за понятные, быстрые, простые и вкусные рецепты!!! Огонь! Хочу еще на другие курсы теперь🤩