2 бесплатных эфира о том,

Как тратить на кухне в 2 раза меньше сил, времени и денег

2 бесплатных эфира о том,

Как тратить на кухне
в 2 раза меньше сил, времени и денег

Сразу после регистрации — сезонное меню с рецептами на неделю в подарок
Подарок за регистрацию — сезонное меню на неделю
от автора портала Menunedeli.ru
10 полезных подарков
каждому участнику эфира
10 подарков каждому, кто будет онлайн
100 карточек с быстрыми рецептами на 5–15 минут
Готовые ответы на вопрос «что приготовить» — в удобном формате карточек
Сборник рецептов вторых блюд, которые готовятся за 5-15 минут
Рецепты вторых блюд с пошаговыми инструкциями — без сложных ингредиентов и лишних усилий 
Журнал «Как замораживать выпечку»
Список из 12 изделий из теста с технологией заморозки, разморозки и сроками хранения
График домашних дел, которые делаете не вы
Таблица для распределения домашних дел между членами семьи — с понятной структурой для контроля.
Карточки-шпаргалки по специям
Справочник по 30+ специям и 17 продуктам: какие сочетания работают и как раскрыть вкус блюда
Базовый набор для заготовок и су-вид
Список оборудования и инструментов, которые нужны на кухне, чтобы система заготовок работала
16 идей перекусов для школьников
Простые варианты еды с собой: без запаха, хранятся без холодильника, ребёнок соберёт сам
Сценарий «3 блюда за 30 минут»
Пошаговый план параллельной готовки трёх блюд одновременно — для тех, у кого мало времени
Календарь сезонных продуктов
5 сезонных продуктов и 20 рецептов на каждый месяц — итого 240 рецептов на весь год
100 заготовок, которые спасут ваш ужин
Таблица блюд для домашней заморозки: супы, мясо, птица, рыба, овощи — со ссылками на рецепты 
Узнаете себя?
Тогда эти эфиры — для вас
Готовите каждый день, а ощущение, что ничего больше не успеваете
В голове постоянно крутится — что на ужин, что на завтра, что купить
Чек в магазине каждый раз больше, а половина продуктов все равно пропадает.
Ужин готов — но впереди ещё час уборки. И это каждый вечер. 365 дней в году.
Программа эфиров
  • 1 ДЕНЬ

    Как кормить семью вкусно и полезно — и тратить на это минимум времени, сил и денег
    • Почему кухня забирает столько сил даже у тех, кто старается — и что с этим можно сделать
    • Как выглядит день, когда система есть: от утра без мыслей «что разморозить» до вечера без посуды
    • Как сократить время на кухне с 3–4 часов до 1 часа в день без смены привычек с нуля
  • 2 ДЕНЬ

    7 инструментов, которые уберут кухонный хаос и освободят ваши вечера
    • Планирование, заготовки, заморозка — как эти три вещи работают в связке и почему по отдельности не дают результата
    • Как сохранить время, деньги и силы, которые уходят незаметно каждую неделю
    • Система без слепых зон — от составления меню до готовых блюд в морозилке
новый подарок
За этими эфирами
стоит живой человек
Вы уже знаете портал Menunedeli.ru. Здесь больше 7000 рецептов 

Эфиры ведет Дарья Черненко — автор портала и основатель Кулинарной школы хорошей хозяйки
15 лет в теме кулинарии и организации быта

100 000+ хозяек прошли курсы, вебинары и мастер-классы школы

14 авторских курсов и программ
Дарья Черненко
15 лет назад я посчитала, сколько жизни уходит на кухню. И поняла: нужна система, а не очередной рецепт. Так появилась школа «Меню недели» 
ИСТОРИИ ТЕХ, КТО УЖЕ НЕ ДУМАЕТ, ЧТО ПРИГОТОВИТЬ
Ответы на популярные вопросы
Получите первый подарок сразу после регистрации
План питания с рецептами из продуктов, которые сейчас на пике вкуса и пользы
СЕЗОННОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ