Завтрак из молочных продуктов

Сырники с зеленым горошком

80 ккал
5 минут
20 минут
  • Творог230 г
  • Сыр творожный1 ст.л. с зеленью
  • Мука рисовая2.5 ст.л.
  • Желток яичный1 шт.
  • Укроп3 веточка (-и)

Блинчики с сулугуни и зеленью

192 ккал
40 минут
50 минут
  • Сыр сулугуни250 г
  • Укроп1 горсть (-и) измельченного
  • Молоко1 ст. (200 мл)
  • Вода1 ст. (200 мл) кипятка
  • Яйцо куриное2 шт.

Нежные оладьи с творогом

206 ккал
25 минут
35 минут
  • Творог250 г или рикотта
  • Мука пшеничная130 г
  • Молоко170 г
  • Сахар50 г
  • Яйцо куриное3 шт.

Сырники-кубики с бананом

200 ккал
20 минут
10 минут
  • Творог250 г
  • Яйцо куриное1 шт.
  • Банан1 шт.
  • Мука рисовая3 ст.л. без горки
  • Масло растительное2 ст.л.

Морковно-творожное суфле

82 ккал
15 минут
45 минут
  • Морковь200 г
  • Творог100 г
  • Яйцо куриное2 шт.
  • Молоко100 мл
  • Соль1 щепотка (-и)

Запеченный крем из ряженки

68 ккал
10 минут
22 часа
  • Ряженка500 мл
  • Яйцо куриное1 шт.
  • Мед1 ст.л.
  • Ванилин щепотка (-и)
  • Мука кукурузная1 ч.л.

Запеченные гренки с инжиром

279 ккал
15 минут
25 минут
  • Булочка2 шт. длинные (типа рогаликов)
  • Инжир4 шт.
  • Творожная масса150 г
  • Масло сливочное2 ст.л.
  • Масло растительное1.5 ст.л.

Дачный десерт с малиной

168 ккал
15 минут
15 минут
  • Творог200 г
  • Сметана250 г
  • Сахар по вкусу
  • Ванильный сахар1 упаковка
  • Печенье4 шт. типа "Юбилейного"

Творожный пудинг с черной смородиной

217 ккал
25 минут
45 минут
  • Творог500 г или творожная масса
  • Яйцо куриное4 шт.
  • Ванильный сахар1 упаковка
  • Масло сливочное50 г
  • Крупа манная70 г 20 г для форм

Творожник с черешней

201 ккал
20 минут
2 часа
  • Творог500 г или творожная масса
  • Черешня200 г
  • Масло сливочное60 г
  • Яйцо2 шт.
  • Крупа манная2 ст.л.

Сырники со щавелем

223 ккал
30 минут
30 минут
  • Творог300 г
  • Желток яичный1 шт.
  • Соль0.5 ч.л.
  • Сахар3 ст.л.
  • Щавель70 г

Смузи с творогом

92 ккал
5 минут
5 минут
  • Творог150 г
  • Кефир250 мл
  • Банан1 шт.
  • Корица по желанию
  • Хлопья кукурузные по желанию

Пышные сырники из творога

196 ккал
10 минут
30 минут
  • Творог500 г
  • Соль1 щепотка (-и)
  • Яйцо2 шт.
  • Мука кукурузная0.5 чаш.(250 мл)
  • Крупа манная0.5 чаш.(250 мл)

Рецепт сырников без муки

189 ккал
15 минут
25 минут
  • Творог200 г
  • Яйцо1 шт. С2, С3
  • Сахар1.5 ст.л. или по вкусу
  • Ванильный сахар по желанию
  • Соль1 щепотка (-и)
1 2 3