Что приготовить ребенку на ужин

Зразы рубленые из филе кур с омлетом и овощами как в детском саду

Филе куриное334 г (1 филе среднего размера)
Батон60 г (3 ломтика батона толщиной 1-1,5 см, без корок)
Молоко114 г (94 г для замачивания хлеба, 20 г для омлета)
Морковь40 г
Горошек зеленый40 г (консервированный, около 2 ст. л. с небольшой горкой)
Яйцо куриное40 г (1 шт. среднего размера)
Масло сливочное7 г (1/2 ст. л.)
Соль6 г (около 1 ч. л.)

Котлеты из кролика для детей

Кролик500 г филе
Лук репчатый1 шт. маленькая или 0,5 средней
Булочка1 шт. не сладкая
Молоко100 мл или чуть больше
Яйцо куриное1 шт.
Соль по вкусу
Специи по желанию
Масло растительное1 ст.л.
Зелень по желанию

Куриные котлеты со шпинатом и сыром

Шпинат100 г
Масло сливочное20 г
Грудка куриная500 г
Сыр полутвердый100 г
Хлопья овсяные2 ст.л.
Перец черный по вкусу
Карри0.5 ч.л.
Соль по вкусу
Масло растительное2 ст.л. для жарки
Яйцо куриное1 шт.


Тефтели с капустой и рисом

Фарш мясной1 кг
Рис1 ст. (200 мл)
Лук репчатый4 шт.
Капуста белокочанная300 г
Соль по вкусу
Смесь перцев по вкусу
Яйцо куриное2 шт.
Крахмал картофельный2 ст.л.

Как приготовить тефтели с рисом и томатной подливой

Из таких простых и доступных ингредиентов, как мясной фарш и рис, можно сделать вкусное, ароматное и сытное блюдо – тефтели с рисом. Они украсят любой гарнир, к ним можно предложить множество салатов, и от такой сытной тарелки не от ...

Салаты со свеклой как в детском саду

Свекла320 г Салат №1.
Яблоко210 г №1.
Сок лимонный1 ч.л. №1.
Масло растительное35 г №1.
Свекла350 г Салат №2.
Горошек зеленый50 г №2,консервированный.
Лук репчатый45 г №2.
Яйцо куриное1 шт. №2,небольшое.
Масло растительное35 г №2.
Сок лимонный1 ч.л. №2.
Свекла400 г Салат №3.
Лук репчатый80 г №3.
Томатная паста1 ч.л. №3.
Масло подсолнечное30 г №3.
Сахар1 ч.л. №3.
Сок лимонный1 ч.л. №3.
Соль по вкусу для всех салатов.

Зразы рубленные как в детском саду

Говядина420 г
Батон90 г
Молоко120 г
Лук репчатый250 г
Яйцо куриное1 шт. небольшое.
Петрушка2 ст.л. свежей, рубленной.
Сухари панировочные30 г
Масло растительное60 г
Соль по вкусу

Пельмени отварные как в детском саду

Мука пшеничная500 г
Вода190 г для теста.
Яйцо куриное45 г маленькое.
Говядина400 г
Свинина300 г
Вода140 г для фарша.
Лук репчатый150 г
Соль по вкусу
Мука пшеничная1 ст.л. для присыпки стола.
Масло сливочное5 г на порцию для подачи.


1 2 3 4